- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...鱼好处多多，尤其是对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能够供给人体多种营养。我这次买了一整条鲩鱼，请...……更多
2024-04-13 11:39:00道菜,美味,营养,孩子,鱼片,菠菜
...本能地往鱼上滴几滴醋，认为这样可以去除鱼的腥味，让鱼肉更加嫩滑。这种做法几乎成了家家户户的通用秘诀，从老一辈传到年轻一代，似乎没人会去质疑它的效果。其实，这种做法往往适得其反，只加几滴醋，不仅没有去除...……更多
2024-06-17 15:31:00鱼腥味,鱼肉,热油,腥味,风味,香料
...鱼和酸菜鱼时，相信许多人的口水都会瞬间流出。鲜嫩的鱼肉搭配着麻辣的调料，让人每一口都无法抵挡。而在制作水煮鱼和酸菜鱼时，我们常常会选择使用淡水鱼草鱼和黑鱼作为食材。然而，我们今天要介绍的是一种不同的海...……更多
2024-01-12 10:25:00乌鱼,口感,乌鱼,酸菜,制作,口感
...者供图）听说西湖醋鱼的最高境界是吃起来有大闸蟹味，鱼肉鲜甜，酸味清醇。记者不是老饕，仿佛“牛嚼牡丹”一般尝了个鲜滋味，但真不是瞎吹，这条西湖醋鱼，未出锅时，就飘来了香味；近看细品，糖醋汁挂得漂亮，姜蓉...……更多
2024-11-04 15:19:00正名,西湖,西湖,杭州,草鱼,受访者
鱼肉营养丰富，味道鲜美，肉质也很鲜嫩，经常吃对身体有很多好处，可以补充营养，强身健体，提高免疫力。大家平时喜欢吃什么鱼呢？红烧鱼、糖醋鱼、酸菜鱼还是清蒸鱼？其实前几种做法，吃的都是调料味儿，只有清蒸...……更多
2024-05-14 13:55:00清蒸鱼,香嫩,清蒸,鱼肉,冷水,热水
...，朝着鱼头的方向切。就这么用平刀的方式，能把一侧的鱼肉完整割下来。在划开鱼肉的时候，一定得紧紧贴着鱼脊骨，这样才能把鱼背部的大刺都弄断。切到鱼头的时候，干脆利落地一刀切断，这样一侧的鱼肉就成功切下来啦...……更多
2024-08-10 17:51:00羊肉,牛肉,老人,孩子,鱼肉,鲫鱼
不论什麽样的炖鱼，一条鱼加1克鱼肉，可使鱼肉嫩滑，汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜，不管是红烧鱼，炖鱼，还是腌鱼，每一种做法都别具风味。然而，炖鱼的秘密是，在保持鱼肉鲜嫩的同时，汤也要香浓。今天...……更多
2024-08-17 13:22:00腥味,鱼肉,白芷,胡椒,鱼肉,柠檬
...中，小火慢煎，煎至两面金黄。这一步的目的是为了增加鱼肉的香脆口感，同时去除腥味。2、接着加入葱姜、黄色干辣椒和料酒，一同爆香，进一步去腥提味。3、然后倒入适量的热水，大火煮制。在煮制过程中，注意火候的掌...……更多
2024-04-23 17:39:00家常菜,易学,家常,实惠,做法,特色
...富的DHA、EPA，能够促进儿童大脑发育和智力发展。此外，鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、各种微量元素等，能为孩子提供平衡的膳食营养。快快收藏吧！番茄鱼原料：黑鱼片，番茄，葱，娃娃菜，生抽，番茄酱，盐，...……更多
2024-05-17 13:34:00家常,做法,不用,生抽,小勺,鳕鱼
...的鱼类多为养殖品种，包括淡水鱼和海鱼，但这并不影响鱼肉作为白肉中最受欢迎的选择。鱼肉因其丰富的营养价值和细腻鲜嫩的口感而受到青睐。随着养殖技术的不断提升，确实有许多鱼类是通过养殖方式获得的，但这并不减...……更多
2024-04-13 06:36:00面条,美味可口,多种多样,美味,做法,多种
...多吃3种鱼，营养美味，滋补驱寒，健康过冬年年都有余鱼肉营养丰富，味道鲜美，肉质也比较细嫩，适合老人和孩子吃。冬天天气寒冷，身体需要进补，但又不能摄入过多的脂肪，吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂肪含量只有1~...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
...再用厨刀把鱼鳍和鱼头都剪去，再从鱼尾开始剪，一直到鱼肉，再把鱼刺也去掉。3、处理完鱼，切成3厘米长的小段，全部切好后，放进碗里，倒上清水，这条鱼还是要清洗几次，把血水洗掉，然后用盐、料酒搅拌均匀，腌制10...……更多
2024-08-17 13:23:00鲤鱼,羊肉,而是,牛蛙,鱼肉,羊肉
...东星斑不仅保留了鱼的原汁原味，还通过清蒸的方式，使鱼肉更加鲜嫩，汤汁鲜美，是一道适合全家人享用的佳肴。
二、桂花鱼（鳜鱼）：葱油激发，美味滋补桂花鱼是一种淡水鱼类，肉质细嫩，味道鲜美，且富含优质蛋白质...……更多
2024-10-18 14:07:00益气,草鱼,鲤鱼,体质,而是,东星
...。盐具有脱水作用，如果提前在鱼身上抹盐腌制，会导致鱼肉中的水分大量流失，使得鱼肉变得紧实，而失去原有的嫩滑口感，甚至出现“又腥又柴”的现象。其次，盐分会提前激发鱼肉中的蛋白质凝固，进一步影响鱼肉的嫩度...……更多
2024-07-07 20:55:00清蒸鱼,清蒸,还是,清蒸鱼,清蒸,鱼肉
...增强免疫力，帮助我们顺利度过寒冬，为开春打好基础。鱼肉是高蛋白、低脂肪的食物，但冬季吃鱼要注意，有不少鱼的脂肪还是挺高的，比如草鱼（5.2克）、鲳鱼（6.5克），在鱼肉中算是比较高的了。冬天，这几种鱼大量上市...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...了20年光阴。“我们这边的山泉水养的鱼都叫做白水鱼，鱼肉质细嫩，味道鲜美。”在赤水市丙安古镇，有一小店，简单的招牌上写着“王记白水鱼”，起锅、下鱼，老板王雪辉便缓缓讲述自己的故事。赤水丙安古镇17岁左右，...……更多
2024-08-05 22:30:00白水,山水,赤水,白水,豆花,赤水河
...草鱼（或青鱼），经过精心宰杀、洗净后，切块腌制，让鱼肉充分吸收盐的精髓，随后晾晒至半干，锁住鱼肉的鲜美与紧致。接下来，是酒糟鱼制作的灵魂步骤——酒糟的融入。将晾好的鱼块轻轻放入酿好的米酒坛中，让每一块...……更多
2024-09-27 16:04:00酒糟,酒香,入口,做法,酒糟,鱼肉
...骤可以参考我提供的详细食谱。
第二种推荐的食物是鱼肉。鱼肉肉质细嫩、鲜美可口，种类也有很多。我推荐多吃鲈鱼、草鱼、黄花鱼、带鱼等。鱼肉营养价值非常高，可以补充营养、调节血脂、改善皮肤等。咳嗽时应该选...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...当地新鲜的草鱼，搭配玉溪特有的酸菜，经过精心烹制，鱼肉鲜美滑嫩，酸菜酸爽开胃。这道菜的关键在于酸菜的腌制，玉溪人对酸菜的腌制有着独到的见解，选用当地特有的蔬菜，经过自然发酵，酸味独特而不失鲜香。做法：...……更多
2024-06-19 12:53:00玉溪,聂耳,云南,故乡,美食,玉溪
...，祛除腥味，吃起来就闻不到鱼的腥味，终于让我品尝到鱼肉的美味。白苏不仅美味可口，还可作为草药使用，对中药领域贡献良多。其全草均可入药，具有发汗解表、祛痰镇咳、调理气血的功效，对于感冒、咳嗽、痰多、鼻塞...……更多
2024-04-24 12:51:00降血脂,抗病毒,抗病,抗衰老,作用,紫苏
...少不了这道菜的存在。首先咱们要明白，淋酱油是为了给鱼肉增味提鲜，如果这一步做错了，就会适得其反，导致蒸出来的鱼不鲜，并且还会降低它的营养，其实清蒸鱼最好的是用生抽，因为老抽的颜色会比较重，它的味道也会...……更多
2023-10-22 06:40:00清蒸,鱼类,口感,味道,生抽,鱼肉
...些葱花或香菜，提味增香。7. 盛出享用：草鱼萝卜汤炖至鱼肉熟烂，汤色清澈，味道鲜美。将炖好的汤捞出，盛入汤碗中，享用美味。温馨提示：(1) 去腥技巧：草鱼腥味较重，焯水时加入姜片和料酒有助于去腥。炖汤过程中，...……更多
2024-11-15 11:12:00虫草,抵抗力,家常,抵抗,羊排,甘蔗
...，家家都不缺吃喝，说起提高免疫力的食物，自然少不了鱼肉，尤其现在正是各种鱼大量上市的季节，记得要常给家人哦。这个季节多宝鱼正大量上市，去海鲜市场转悠一圈，花30元买了2条小一点的多宝鱼，一斤要20元，属实有...……更多
2023-12-22 20:22:00免疫力,视力,免疫,记忆,保护,多宝
...辣椒控，我可是对这道菜情有独钟。想象一下，那鲜嫩的鱼肉在滚烫的辣椒油中翻滚，每一口都是麻辣鲜香的极致享受，是不是已经迫不及待了呢？别急，咱们一步步来揭开这道美食的秘密。首先，咱们得选条好鱼。草鱼，这位...……更多
2024-05-20 10:35:00草鱼,味蕾,调料,终极,鱼肉,辣椒
...上的常客。 高蛋白、低脂肪的鱼类特别适合秋季进补， 鱼肉的营养极其丰富，富含不饱和脂肪酸，DHA、丰富的维生素A和维生素D，也是维生素B2的良好来源，这些有利于增强智力、降血脂、促进发育、提高视力等功效，鱼肉的口...……更多
2024-09-14 14:12:00味美,滋补,抵抗,豆腐,豆腐,草鱼
...生抽，1勺蚝油，轻轻的翻炒均匀，动作一定要轻，避免鱼肉烂掉。炖煮：充分翻炒均匀后加入少许清水，开小火焖一会，让鱼肉更加入味。加入紫苏：鱼肉闷的差不多了，然后加入豆豉和紫苏、葱段，再次翻炒均匀。完成：翻...……更多
2024-09-02 13:51:00树叶,紫苏,生抽,草鱼,备用,维生素
...美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中，鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素，对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋白质来源...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...啊！首先，得挑那些看着就新鲜、活力满满的鱼，这样的鱼肉质才鲜美。挑好了鱼，接下来就得处理啦。先把鱼鳞刮干净，肚子里的内脏也得掏干净，鱼头和鱼尾可以留着，看起来完整点。别忘了把鱼鳃也处理掉，不然吃起来会...……更多
2024-05-17 17:04:00鱼汤,腥味,窍门,鲫鱼,小火,鱼汤
...一个档次。现在的很多人都特别喜欢吃各种肉类，像什么鱼肉啊，鸡肉猪肉牛肉啊…不管哪一种肉，在我们生活里都是必不能少的食物，很多人的每一餐都必须要有肉，没有肉连饭都吃不下去。这么多肉里边，哪种肉类最被人们...……更多
2024-03-03 20:13:00鱼肉,美味,鱼肉,小火,做法,时候
...些个人的烹饪心得。材料清单草鱼：1条，新鲜为佳，草鱼肉质鲜美，是做酸菜鱼的绝佳选择。酸菜：适量，为菜肴增添酸爽的口感。大蒜、生姜：各适量，增加风味。蒜苗：几根，为菜肴增添绿色。生抽、蚝油：各适量，调味...……更多
2024-04-17 10:23:00大厨,酸菜鱼,酸菜,家常,做法,酸菜
更多关于健康的资讯：
六盘水市聚焦参保群众在异地就医直接结算过程中遇到的难点、堵点、痛点问题，从完善政策、规范流程、扩大范围、优化系统四个维度上持续发力
2024-11-27 23:11:00
本文转自：人民日报海外版西藏构建具有高原特色的现代产业体系——特色产业显成效 致富路上步伐稳本报记者 琼达卓嘎《人民日报海外版》（2024年11月28日第 10 版）图①
2024-11-28 04:17:00
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
2024-11-27 20:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00