- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...把黑豆做成豆浆饮用，其中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，也可以促进钙质吸收，对中老年人大有好处。黑豆的吃法也有多，熬汤，做饮品，炒食都很不错，今天整理了几道黑豆的美食分享给大家，喜欢的跟着做来试一...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
...含花青素和多种对身体有益的色素，属于天然的抗氧剂，营养价值也高于其他颜色较浅的食物。建议多吃紫薯、紫米、紫洋葱这三样食物，平价易买，简单好做。紫薯——紫薯银耳粥紫薯素有“平民美肤之王”的美誉，除了富含...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...吃的，但是草莓例外，一周吃一次草莓也是可以的，它的营养物质丰富，还含有了很多水果中没有的物质，对儿童的生长发育也是有很大的益处，它里面富含了氨基酸、苹果酸以及柠檬酸，对癌细胞的生长是有一定的抑制作用。...……更多
2024-03-02 13:44:00血液病,须知,血液,小孩,食物,家长
...合中老年人的食物，它们不仅口感丰富，易于吸收，而且营养价值高，可以帮助我们在寒冷的冬日里保持活力和健康。第二章：混炒时蔬在寒冷的冬季，蔬菜是我们餐桌上的重要食材之一。混炒时蔬是一道非常适合中老年人的菜...……更多
2024-01-12 09:18:00中老年人,口感,食物,黑豆,中老年人,鸡胸
...喜爱。特别是在秋冬季节，煲上一锅淮山百合汤，不仅能御寒保暖，还能健脾润肺，为身体注入一份温暖和滋养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、百合的营养价值1.蛋白质百合富含优质蛋...……更多
2024-01-10 12:09:00淮山,御寒,上一,保暖,秋冬,百合
...润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。2、核桃：核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。3、菠菜：菠菜是维生素A和维生素C的最佳来源，这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，而有毛囊分泌的...……更多
2024-04-06 13:31:00头发,头发,脱发,维生素,黑豆,毛囊
...血食品之一。桂圆：桂圆富含蛋白质、葡萄糖、维生素等营养成分，可以补血益气，提高免疫力。红糖：红糖含有多种微量元素和矿物质，能够补血化瘀，促进血液循环。黑木耳：黑木耳含有丰富的铁元素，可以补充人体所需的...……更多
2023-11-30 15:48:00气色,食物,健康,元素,蛋白质,黑木
...的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分，如果血管受损出现血管硬化的情况，那么像一些疾病的发病率就会增高，所以在生活中要注重对于血管的呵护。首先了解一下，血管的作用血管的作用是在心脏...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...体充满活力。因此小编推荐要常吃这6种“高镁”食物，营养美味助睡眠，让你活力满满更有劲，一起来看看吧。一、黑巧克力黑巧克力是所有食物中，镁元素含量数一数二的，除了镁含量多，含铁、酮等矿物质都很不错，更含...……更多
2023-12-06 19:37:00美味,睡眠,活力,食物,营养,坚果
...豆制品对身体好，却不知道黑豆的效果也不差，而且它的营养成分一点都不逊色。自古就有“以形补形”的说法，到了中年之后，很多女性乌黑的头发开始变白，吃黑豆可以黑发。另外，黑豆能够改善女性的血液循环，仅此一点...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...之外，红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御寒滋补的作用。蛋白质维生素含量丰富冬季吃羊肉温中健脾冬天是一年中最寒冷的季节，也是一年之中最适合通过食物来进补的季节。张洁怡告诉记者，冬季进补在饮食...……更多
2023-12-06 02:05:00直播间,寒冬,养生,直播,解答,美食
...的食材，具有滋补养生的功效，可为您的身体提供充足的营养，增强免力，抵御春季的寒冷天气。一、马蹄板栗炖猪骨汤：这道汤将马蹄和板栗与猪骨一同炖煮而成，是一款富含营养的滋补汤品。马蹄富含淀粉、蛋白质和多种维...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...康受损，成了许多人心中的一个小小纠结。杏仁花生球：营养与口感的完美结合在众多健康小零食中，杏仁花生球以其丰富的营养价值和令人满意的口感脱颖而出。不同于市售的高糖零食，这一小吃依靠天然食材本身的味道，减...……更多
2024-02-23 16:56:00零食,零食,健康,黑豆,口感,选择
...的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，可以促进肾脏的新陈代谢和修复。猪肾可以通过多种烹饪方法来制作，比如双椒炒腰花，可以让猪肾的味道更加鲜美。将猪肾切成花刀后，用料酒、生抽和生粉...……更多
2023-12-02 06:19:00食物,肾脏,黑豆,黑芝麻,山药,海参
...食物，而忽视了富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，这些营养素对于维持免疫系统的正常运作至关重要。认识到这些因素，我们可以通过适当的生活方式调整，如适当增加户外活动，保持均衡饮食，和保持室内适当湿度，来减轻...……更多
2024-01-27 17:16:00氨基,氨基酸,免疫力,免疫,食物,老人
...化瘀的食材。山楂图片1.山楂：富含维生素C、胡萝卜素等营养成分。山楂具有扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压等作用。因此，山楂是活血化瘀的好食材之一。洋葱图片
2.洋葱：富含多种硫化物，具有很好的抗氧化作...……更多
2024-01-19 10:15:00血液,疼痛,循环,黑木,黑豆,作用
...羊肉的鲜香与萝卜的甜脆完美融合，不仅可口可口，还能御寒取暖。同时，羊肉还具有温补气血、暖胃益脾的功效，对于中老年人来说，是一道非常适合的冬日美食。牛肉牛肉富含蛋白质，而脂肪含量较低，香味浓郁却不腻，是...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
本文转自：金陵晚报药用已有2000多年历史冬季御寒养生，你吃对羊肉了吗？□通讯员 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤今天迎来二十四节气之一的冬至，一年中最寒冷的时期已经到来。寒风朔朔中，身体和胃都渴望被温...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...、黑木耳、乌鸡等食物。这些看似普通的黑色食物，不仅营养丰富，而且大多性味平和，补而不腻，食而不燥，特别是胃肠功能不好、容易上火、体质虚弱等的人，如果每天喝一碗用黑米和黑豆熬成的粥，除了能补肾外，还可以...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...的“黄金期”。在这个季节里，我们可以通过饮食来补充营养，提高血液素质，达到补血养颜的效果。下面介绍四种适合夏天补血的食物，它们不仅能够补充营养，还有助于淡化斑点。红枣是常见的补血食材，富含维生素C和多...……更多
2024-03-30 11:41:00时机,食物,就是,黑豆,血液,食物
...补感油然而生。黑豆的美妙之处还在于，不仅方便，更是营养丰富。在这个春日，三川归黑豆浆成为了人们的首选。这样的黑豆浆不仅方便携带，更是口感醇香，给您带来温润舒适的味蕾享受。
茼蒿作为春季时令蔬菜中的“皇...……更多
2024-03-20 13:13:00阳春,火气,茼蒿,黑豆,蒲公,滋补
...我虽然觉得价格有点小贵，但还是觉得很值。因为黑豆的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、多种矿物质及微量元素，它的外皮还含有丰富的花青素，有补血养肾，预防便秘，提高免疫，降低胆固醇，抗氧化、抗衰老等众多功...……更多
2024-03-22 13:59:00牛肉,蛋白质,蛋白,黑豆,豆沙,蛋白质
...沈军提醒大家，除了注意衣物保暖外，还需注意饮食多吃御寒温暖的食物。沈军表示，饮食调理是不可或缺的一环，羊肉性味甘热，是最常见的一种“暖身”食物，中医上说“冬吃羊赛人参”，羊肉富含丰富的脂肪、蛋白质、碳...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...。这里的三黑指的是：黑芝麻、黑米、黑豆，蕴含丰富的营养，有助于滋补身体，增强免疫力。早懂这个养生秘籍，早受益，让我们一同了解如何通过这三黑食材更好地度过寒冷的冬季。一黑：黑豆冬天吃黑豆，益气补血，含有...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
...的胃口，再加上家乡的情结，柒悦特别喜欢桑葚。桑葚的营养价值
桑葚含有丰富的蛋白质、有机酸、糖、维生素、胡萝卜素、脂肪酸、膳食纤维、微量元素以及一种具有抗氧化效果的矢车菊素，也就是花青素。丰富的维生素B、...……更多
2023-10-22 10:00:00热量,饼干,零食,桑葚,花青,黑豆
...育孩子还有随着年龄的增大而造成身体缺少了很多基本的营养素。头发是要靠很多营养素去维持滋养的，我们的身体就好比土壤，头发就是长在上面的植物，必须从我们的身体吸收多种营养成分才能保持的好。而我们平时使用或...……更多
2023-10-27 16:58:00脱发,本质,女人,头发,营养,营养素
...富含蛋白质、硒元素、维生素和多种人体必需的氨基酸，营养价值和药用价值丰富。能够补益肝肾、滋阴养血、明目乌发、抗疲劳和缓解失眠。此外，桑葚含有多种功能性成分，如花青素等，具有良好的抗衰老、抗溃疡、抗病毒...……更多
2024-02-20 09:51:00食谱,养生,食物,黑色,营养,智慧
...血管健康。煮熟的黑豆味道醇厚，适宜用于炖汤、煮粥等营养美味的食品。推荐做法：黑豆粥材料：黑豆1杯；大米1/2杯；冰糖适量（可根据个人口味添加）；水适量；枸杞适量（可选）步骤：1.准备食材：将黑豆提前泡发4-6小时...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
黑芝麻的营养价值入冬以后，寒气逼人，人们常常感到无力和疲惫。对于中老年人来说，保持健康、提高免疫力是至关重要的。而在食物的世界里，有一种黑亮可人的宝藏——黑芝麻，在这个季节成为了人们的选择。相较于红...……更多
2024-01-13 10:35:00香气扑鼻,色泽,香气,馒头,营养,黑芝麻
...少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么，“冬季吃肉御寒”这一说法，在营养学上是否符合人体健康的需求呢？吃肉御寒保暖有道理吗？多吃富含蛋白质的肉类来保暖，不无道理。一方面，食物在消化时本身会释放出热能。...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网秋风起，蟹脚痒。仲秋时节，在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地，水面涟漪阵阵，蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
本文转自：人民网人民网北京9月16日电 （欧阳易佳）随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发，气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
在追求健康与长寿的浪潮中，NMN（烟酰胺单核苷酸）作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野，其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月16日电 （记者朱虹）9月中旬，位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
其实，健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望，而据有关研究显示，对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点，比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
随着季节的转变，细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现，其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同，一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00
孩子是家庭的核心成员之一，每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快，一部分家长没有时间陪伴孩子，容易出现儿童孤独症
2024-09-16 14:49:00
随着人们的生活越过越好，很多的现代疾病也悄然而至，像是高血压疾病，糖尿病，心脑血管疾病等等，都被称为是现代疾病，这些现代疾病虽然不会危及生命
2024-09-16 14:51:00
很多人都有这样的经历，就是心脏可能会突然“刺痛”一下，过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一，一般没有特殊性出现明显问题或不适时
2024-09-16 14:52:00
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的，用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
2024-09-16 14:52:00
你需要预防哮喘温度降低，这个时候预防哮喘是一件重要事情，看似不起眼的哮喘，危害是极大的。作为气管的慢性炎症，需要大家提高警惕
2024-09-16 14:53:00
老师粗心忘记关紫外线消毒灯，全班同学被紫外线灯照射九个小时后。眼睛剧烈疼痛，双眼出血，流泪不能睁眼，面部颈部皮肤灼痛……原本被用来作为空气
2024-09-16 14:55:00
在40岁～60岁期间，男性的衰老速度通常比较缓慢；但是一旦超过60岁，男性身体的内部器官，包括免疫系统都会比女性更快地衰老
2024-09-16 14:55:00
各位亲爱的朋友们，特别是年纪在五十岁到七十岁之间的“年轻”人士，今天我要和大家分享一个触目惊心的真相——50岁是人类寿命的一个“决定期”
2024-09-16 14:58:00