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男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!看看吧
...苏省中医院就诊的急性胰腺炎患者就会明显增多,近几年高血脂诱发的急性胰腺炎的发病数量逐渐增多。最近,40岁的李先生因为夜间食用大量烧烤后出现急性腹痛被家人送进江苏省中医院急诊。抽血检查发现李先生的血液出现...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...者群逐渐年轻化,成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为,导致血脂升高的主要原因是平时吃了太多的肉,如果不吃肉只吃蔬菜的话,是不是就可以将血脂稳定在正常水平内呢?关于降脂,不妨听听这位92岁院士...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...肝,对身体健康仍然是非常危险的。4. 糖尿病。高血压、高血脂、高血糖统称为“三高”,严重威胁着糖尿病患者的生命健康。高脂血症会加重患者的病情。因此,在临床实践中,某些血脂治疗通常在治疗高血糖的同时进行。高...……更多
新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
...增肌和大病初愈恢复期的人士,建议一天最多吃 3 个鸡蛋高血脂人群,要注意控制脂肪总摄入量,其中鸡蛋建议一天不超过 1 个,一周不超过 5 个最后要提醒大家的是,除了关注吃鸡蛋的量,记得同时要注意鸡蛋的烹饪方式(尽...……更多
脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些?一文了解下
...人代谢过慢,服用过多脂肪酸后,会使体内对人体有害的胆固醇累积,又降低对人体有益的胆固醇水平值,增加了心脑血管疾病发病的几率,可以说,危害巨大。一、脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些?在讲这个问题之前,咱...……更多
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
...摄入的鱼子量需要严格控制。对一些高血压、高胆固醇、高血脂以及患有心脑血管疾病的人群来说,更应该尽量避免实用鱼子及其制品。 5、皮蛋皮蛋的制作原理是利用碱性溶液能使蛋中的蛋白质凝胶的特性,使之变成富有弹性的...……更多
血糖高不高,“脚”会说真话?提醒:若没有这5种迹象,偷着乐吧
...食习惯。高油炸食物:炸鸡.炸薯条.炸油条.这种食物富含胆固醇。关于高血糖患者来说,最好少吃。吃太多油不只会使血糖高,还会引起心脑血管疾病和动脉粥样硬化。坚果类食物:开心果、核桃、琥珀核桃、杏仁等食物中含有...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
在心血管医生的眼中,高血脂和糖尿病一样重要,根据最新《中国血脂管理指南(2023年)》,有一类人群属于“超高危险人群”,对照一下自己,如果您属于“超高危”,那么,您要想减少心脑血管病的发生,那么,就严格按...……更多
维持血脂稳定,日常坚持2习惯,血脂稳如山
...哭:都怪我没有及时阻止她!原来,李女士之前就查出过高血脂,但是还是在家做甜品!医生指出:都是厨房中的白糖害了她!医生解释:白糖作为厨房的一种调味品,适当地加一些无可厚非,但是对于高血脂的人来说,大量吃...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
高血脂是一种常见的健康问题,它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重...……更多
这些食物经常吃,稳血压身体越吃越健康
...的不饱和脂肪酸以及维生素b2,有利于破损血管的恢复和胆固醇降低,所以如果有发现自己有高血压的情况,可以多吃点鱼来缓解高血压。 3、绿豆,夏季炎热,绿豆是很好的清热解毒的产品,但是大家不知道的是绿豆中还有丰...……更多
元宵节饮食指南
...高糖、高油、高盐的摄入,这样才能有效地降低高血压、高血脂、糖尿病以及其他慢性病的发生。长期摄入过多含致癌物质的食品,如熏制、烧烤、油炸、卤制及发霉食品会诱发多种癌症。此外,进食过快易损伤消化道黏膜,从...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...动,如快走、骑车或游泳等。控制血糖和血脂:高血糖和高血脂也是导致脑梗塞的危险因素之一。通过饮食控制和药物干预,降血糖和血脂水平控制在正常范围内,可以降低脑梗塞的风险。戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加脑梗塞...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...但高血压患者常吃高脂肪食物,容易让血液更浓稠,诱发高血脂类问题。4.高糖食物年龄偏大的老年人比较喜欢吃口味偏甜的食物,像含糖量较高的食物他们爱不释手,总是喜欢吃一些甜腻的糕点,给枯燥的生活带点甜。经常吃...……更多
低密度脂蛋白高?一个中成药连着吃,解决大问题
在现代社会中,高血脂已经成为了一种常见的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体的健康产生负面影响。而低密度脂蛋白(LDL)是导致高血脂的主要因素之一。为了解决这个大问题,许多人开始寻找...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...先生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...的效果。李伟,一位50岁的中年男性,面对体检报告上的高血脂数值,决心通过调整饮食来改善自己的血液健康。他开始了自己的探索之旅,寻找那些能够清理血液中“垃圾”的食物。他的旅程不仅是对食物的探索,也是对健康...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高,导致血液黏稠度增加,从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状,但是一旦发病,会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多,包括饮食...……更多
血液粘稠多半“吃”出来的,这3种食物,少吃1口,血液越顺畅
...过多的话,可能会造成体内的胆固醇含量超标,从而引发高血脂,高血压,动脉硬化等。所以说,对于此类食物需要严格的控制,高血脂不但容易引发心脑血管疾病,可能还加剧慢性疾病发生的风险。泡菜,培根等都是高盐食物...……更多
有哪些水果能降血脂
...心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。高血脂吃什么水果好1、苹果:本身就是具有降压的价值,可以降低人体血压的水平,苹果中也含有水溶性的膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量。2、香蕉:香蕉含有...……更多
主食吃的太多会导致血脂升高,研究发现,主要和3个原因有关
...高呢?很可能是因为这种食物吃多了!大家好,欢迎来到高血脂系列科普课程。这节内容咱们给大家讲一讲,无论是血脂已经高的人,还是想预防高血脂的人。生活中都需要注意的一类食物,因为现在越来越多的研究证明,这类...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...肌肉收缩,同样也会导致出现肌肉抽筋的症状出现。另外高血脂,导致动脉硬化,高血脂导致血液黏稠,导致毛细血管供血不畅等问题。同样也有可能引起腿部抽筋,特别是夜间休息时,出现抽筋的几率则往往更高。3.身体的伤...……更多
这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
...康的食物悄悄地进入我们的身体。这也就是近年来为什么高血脂患者越来越多的原因,不仅仅是老年人,连年轻人也不能避免。血脂如果长时间处于一个峰值,不及时控制就很容易造成血管堵塞,形成脑梗。天天吃鸡蛋会诱发脑...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...血管疾病、某些癌症的风险。四、3类人,不宜多吃肉1、高血脂人群高血脂,尤其是高胆固醇血症,为心血管疾病的重要危险因素。肉类,尤其是红肉(如猪肉、羊肉、牛肉)和加工肉制品(如培根、香肠、火腿),富含饱和脂...……更多
高血压先别慌!几种碱性食物降压又健康,轻松降压不用愁
...,有利于解毒,是属于天然食品,到“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇的人再想要一个良好的形状好高血压理想的选择,你也可以对你的身体有良好的排毒作用,并且有很多好处可以帮助稳定你的血压。平淡的病耻感,比你...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
王大爷今年62岁,在3年前被确诊患有混合型高血脂症,开始长期服用他汀类药物。这天,王大爷过生日,一家人在一起吃饭,吃饭期间王大爷心情十分愉悦,喝了两杯白酒和一大杯西柚汁,吃完饭后王大爷想起来自己还没有吃...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...15分钟,有利于让血脂悄悄降下来 1.阴陵泉穴中医认为,高血脂的病机之一在于全身水道不通。而阴陵泉的重要作用之一,就是调通水道,促进全身气血的运行,改善身体对痰脂的运化。该穴位于膝盖内下侧,胫骨内侧突起的下...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...导致我国城乡居民死亡的第一位,造成了约40%的死亡,而高血脂正是诱发心血管疾病发生的主要危险因素。低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇))的升高是导致高血脂的主要原因之一,目前指南推荐的降低低密度胆固醇和预防心血...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...紧急送到了医院进行抢救。到医院一查,医生说小王患了高血脂,询问之后才知道原来是这2件事害了他。1.熬夜现如今很多人都会熬夜加班,但长期熬夜会降低身体的免疫力,导致各项身体机能受到影响,身体素质也会随之降低...……更多
猪身上的一个好东西,降血压和血糖
...饮食结构已经历了显著的变化,导致如高血压、高血糖、高血脂等所谓的“富贵病”日益增多。但在我们日常生活的饮食中,有些传统的食材其实具有极高的健康价值,却往往被我们忽视。你知道吗,猪身上就有一个宝贵的部分...……更多
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50亿年后太阳变红巨星,体积增大8000万倍,恒星为什么越烧越大?
太阳和八大行星大小比较太阳是一颗恒星。它是太阳系内最大的天体。太阳的质量是地球的33万倍,体积是地球的130万倍。如果我们把太阳看做是一个大西瓜
2024-05-29 09:16:00
太阳谜团重重,三大太阳未解之谜,至今科学家无法解释
太阳虽然生命出现在地球上,但是生命的出现和发展都和远在1.5亿公里外的太阳息息相关。无论从哪个角度上看,太阳都绝对是太阳系的主宰
2024-05-29 09:14:00
宇宙中的贪吃蛇游戏,正在被银河系吃掉的星系,银河系也会被吃掉
在浩瀚的银河旁边有一个发着微弱光芒的亮斑。它既不是恒星也不是星云而是一个和银河系一样的星系。它的规模甚至比银河系还要大
2024-05-29 09:15:00
到底该如何在月球种菜?中国研究人员已经试过了
如果我们想离开地球,到其他的天体生存,那么食物来源就必须得到满足。显然一直从母星——地球上运送物资,并不经济也不方便。但随着探月任务的深入
2024-05-29 09:21:00
水星1天两年,金星两天1年,太阳系其它行星上的1年有多奇葩?
日出黎明的曙光中,太阳从东方地平线升起。那璀璨的光芒让人感到无比震撼,也让人对新的一天充满了期待。人们把太阳两次升起所间隔的时间定义为一天
2024-05-29 09:19:00
太阳系最寒冷卫星,喷出8千米高液氮喷泉,14亿年后坠入海王星
海王星和海卫一在太阳系的八大行星中,海王星是距离太阳最远的一颗。海王星离着太阳有45亿公里之遥。如果我们有机会站在海王星上就会看到太阳只是天上最亮的一颗星星而已
2024-05-29 09:21:00
宇宙直径约930亿光年,如果一直光速向前飞行,能飞出宇宙吗?
当我们仰望星空,脑海中浮现的问题往往是:宇宙究竟有多大?科学家们经过长期的观测与计算,给出了一个令人难以置信的数字——可观测宇宙的直径约为930亿光年
2024-05-29 09:21:00
木星真的是地球生命保护神吗?想多了,木星也会偷偷暗算地球
1994年7月8日,一颗被命名为苏梅克-列维9号的彗星和木星发生了撞击。这是人类第一次直接观测到太阳系内的天体撞击事件
2024-05-29 09:21:00
比月球还小的木卫二,海洋深度达100公里,水多到能淹没地球陆地
木卫二欧罗巴这个看上去有点像水晶球的天体是木卫二欧罗巴。它是木星的第四大卫星,其大小跟月球差不多。木卫二是一颗奇异的外星世界
2024-05-29 09:25:00
比水星还大,含水量是地球的11倍,太阳系中最大的卫星木卫三
木卫三加尼米德这颗看上去像是大理石球的星球就是木卫三加尼米德。它是木星最大的卫星,同时也是太阳系中最大的卫星。作为太阳系中最大的卫星
2024-05-29 09:24:00
木星在系外的“裸奔兄弟”!极为罕见的无云行星,迄今为止第二颗
我们都知道木星是一颗美丽的星球,其表面存在着的独特纹路,就像是艺术家创作出的美丽景色,但很可惜,这一切的美景却都是木星本身制造的假象
2024-05-29 09:32:00
太阳为什么叫黄矮星?天狼星为什么叫蓝矮星,恒星是怎么分类的?
星空晴朗的夜晚,繁星点点,其中大部分都是遥远的恒星。虽然天上的恒星看上去都很小,但是它们的一些特征还是很明显的。例如,恒星的颜色
2024-05-29 09:30:00
水星可能也存在生命?难道太阳系所有的行星,都曾经存在生命?
科学家根据推测,认为火星上有生命存在,后来发现金星上也可能有生命存在,最近科学家又发现,水星上曾也有生命存在,难道太阳系所有的行星都曾经存在生命
2024-05-29 09:31:00
冥王星到底有多恐怖?盘点冥王星的6个不同寻常之处
冥王星到底有多寒冷?寒冷的冥王星表面冥王星位于太阳系的昏暗地带,在探测器未抵达那里之前,人们就已经认为那里是个昏暗寒冷的世界
2024-05-29 09:29:00
假如太阳突然消失,地球会发生什么呢?地球能支撑多久呢?
太阳我们常说,万物生长靠太阳。太阳给我们送来了光明和温暖。对于地球上的生命来讲,太阳无疑是非常重要的。有的朋友脑洞大开问道
2024-05-29 09:31:00