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每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
提到高血脂,现在即便是年轻人也不觉得陌生了吧?以往这种疾病多见于老年人群,但现在患有高血脂的年轻人比比皆是。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示,我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...化性心血管疾病高危人群每3~6个月进行一次血脂检测。高血脂容易让血管硬化,而颈动脉就像全身动脉的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。健康指南1.血...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...积极控制危险因素引起脑梗心梗的因素有很多和高血压、高血脂、糖尿病有关,因此要想预防脑梗心梗要控制这些危险因素,定期检查血糖血压以及血脂的情况,发生任何异常及时治疗,控制在正常范围之内。脑梗心梗是中老年...……更多
科学管理血脂,让您远离心梗
...胖超重等人群应适当加强检查频率。如果查出血脂异常、高血脂等,更需要加强关注,长期管理。关注血脂长期达标,不给血管添“堵”低密度脂蛋白(LDL-C)也就是常说的“坏胆固醇”,是动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)...……更多
...。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,每天只能吃一个;还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么,鸡蛋到底该不该吃?一天最多吃几个最健康?今天邀请营养师来详细说说。鸡蛋吃多了会高胆固醇...……更多
血脂高的危害与应对
...肪代谢紊乱,这可能也是血脂异常的因素之一。如果患了高血脂,最好调整饮食结构,以“少荤多素”为原则,而不是完全吃素,这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。另外,高血脂人群平时也应该多吃一些蔬果、粗粮和...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...期进行卒中危险因素的自我筛查:包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2、控制好血压:35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...平的标准方法,通过抽取血液样本分析得出。研究显示,高血脂是全球范围内的常见问题。例如,美国心脏协会报告指出,超过一半的成年人血脂水平异常。这不仅是老年人的问题,越来越多年轻人也面临这一挑战。血脂水平受...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
...糖达标。2000~2001年的全国性研究 InterASIA就发现,35~74 岁成年人中血脂异常患病率高达 53.6%。2013~2014 年,≥18成年人高 LDL-C 血症达到了8.1%。中国也是平均非HDL-C水平增幅最大的国家之一。据估计,全世界8%的家族性高胆固醇血症...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...多血脂异常的患者直到出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上,当身体出现一些不太明显的变化时,可能已经在提醒你应该关注自己的血脂情况,当你发现身体异常时,应及时就医检查,以便及时诊断和治疗高血脂...……更多
血脂管理的十大误区
随着现代生活方式的改变,高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加,而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
导语:随着人们生活水平的不断提高,高血脂患者也是越来越多了,根据国家心血管病中心的权威调查数据显示,在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...患病率以及当年人口的数量,推算患病人数能够超4亿。01高血脂有哪些危害?导致高血压高血脂在身体当中形成动脉硬化时,就会容易带来高血压的现象,这会导致血管紧张素转化为大量的酶。患者会出现心肌功能的紊乱,血管...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...等。动脉硬化的主要原因是不良的生活习惯,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟等。因此,预防和治疗动脉硬化的关键是改善生活方式,如控制血压、调节血脂、控制血糖、戒烟等。 2、动脉瓣反流:动脉瓣是位于心脏和主动脉...……更多
冠心病早期症状及防治措施
...对饮食加以严格控制,与此同时积极接受降糖治疗;对于高血脂群体需控制血脂达标,特别是控制低密度脂蛋白胆固醇水平达到标准;对于超重患者需科学减重,以此减少冠心病的发生率。 第二,确保膳食合理。高血压群体需...……更多
如何才能控制好血压,远离脑梗塞问题?一文了解清楚
...p>在我国高血压患病率仍然呈现一个增长的趋势,每5个成年人当中就有一个人可能是高血压患者,根据相关统计显示我国的高血压患者大约有2亿,但是高血压的知晓率以及治愈率一直是比较低的状态。……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...动,如快走、骑车或游泳等。控制血糖和血脂:高血糖和高血脂也是导致脑梗塞的危险因素之一。通过饮食控制和药物干预,降血糖和血脂水平控制在正常范围内,可以降低脑梗塞的风险。戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加脑梗塞...……更多
降血脂很难吗?未来医疗:一年仅需打两针,有效率80%
...些数据不仅令人担忧,还揭示了背后潜在的心血管风险。高血脂不仅对心脏有害,还可能导致其他健康问题,如中风和糖尿病。更令人担忧的是,中国儿童和青少年高TG血症的患病率也急剧上升,这为未来中国成年人的血脂异常...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...亿高血压患者,这个数字令人震惊,因为这意味着每四个成年人中,就有一人患有高血压。更令人担忧的是,目前高血压的治疗及控制率还有很大的提升空间,据统计,目前高血压的合理治疗率只有30.2%,控制率更是只有14.1%。...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...经过检验合格,都是可以放心食用的。 二、网传土豆是高血脂的“发物”,是真的吗?网上有言论称,土豆中含有大量淀粉,进入人体后,会被分解成葡萄糖,从而导致肥胖,成为高血脂的“发物”。土豆虽然口感粉糯,但淀...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
导语:高血脂是日常生活当中非常常见的一种富贵疾病,在三高的行列当中,许多人都认为三高是一种老年病,其实现如今三高问题变得越来越倾向于年轻化,即便是年轻人,也需要引起这种疾病的高度警惕。一旦出现高血脂...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
导语:高血脂是最近几年来特别常见的临床问题,也在日常生活当中特别常见,几乎每10个成员当中就有4个人存在着高血脂现象,而在这其中大约75%以上的患者都不太了解个人的血脂状态,任由血脂水平长时间升高。在这种问...……更多
好医声·好科普丨【世界卒中日】卒中识别早,救治效果好!
...期进行卒中危险因素的自我筛查,包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2.控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,高...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...越来越频繁,而且逐渐趋于年轻化,根据相关统计发现,成年人当中美食个人可能就有三个是高血压患者。而高血压的出现,也与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系,一旦发现血压升高,如果得不到及时的控制和治疗,将会...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...定。从营养角度来看,鸡蛋还是推荐食用的。二、鸡蛋是高血脂祸根?4种食物才真的要少吃但关于鸡蛋和胆固醇、高血脂仍存在不少争议,高血脂人群可以吃鸡蛋吗?河北省人民医院外科营养副主任医师张晓伟表示,人体并非...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...期进行卒中危险因素的自我筛查,包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2. 控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,...……更多
科学降脂,做好6件事
...食,吃多了也会转化成脂肪。这就是为什么吃素的人也会高血脂。(5)喜欢喝糖饮料、吃甜食。(6)吃了太多的坚果类食物,能量和脂肪含量都较高。3、控制好腰围腹部肥胖危害更大,会导致胰岛素抵抗,引起高血糖、高血脂...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...异常,易于形成血管病变。这些血管病变容易导致脑梗。高血脂:高胆固醇和高甘油三酯是导致动脉粥样硬化的主要原因之一。动脉粥样硬化可导致脑血管狭窄、血栓形成,从而引发脑梗。 吸烟和饮酒:吸烟和饮酒均可导致血...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...,如果经常吃不仅会诱发肥胖,也容易导致脂质沉积诱发高血脂。3.辛辣食物辛辣食物对高血压患者是大忌,因为高血压患者吃了辛辣刺激食物后,会导致大便变得干燥,或是导致便秘现象,这样在排便时就会引起腹压升高。从...……更多
高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
...强体力和促进消化。此外,对于秋季容易出现的高血压、高血脂等健康问题有一定的辅助作用。4.杜仲茶 杜仲是常用的一种中药,将杜仲泡水冲茶能够降低血。在冲泡杜仲茶时应该用85度左右的开水冲泡,取5~10克的杜仲用500毫...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
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核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
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安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00