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好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...体内脂肪代谢异常,从而增加脂肪在肝脏积累的风险。4. 高血脂:血液中的高胆固醇和高甘油三酯水平也与脂肪肝的形成有密切关系。5. 缺乏运动:缺少体力活动可以导致脂肪积存,并增加患有脂肪肝的风险。6. 药物:某些药物...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...很多中老年人就觉得经常吃鸡蛋会引起高血压,高血糖,高血脂或者是其他心脑血管疾病。因此很多中老年人都不敢吃蛋黄,事实真的是如此吗?今天就带大家一起了解一下,可能与你想的不一样。中老年人吃鸡蛋,胆固醇会升...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...协同作战,对抗疾病,才可以战胜疾病。2.饮食控制对于高血脂来说,谷维素的功效就是抑制胆固醇的合成,从而降低胆固醇的蓄积。此外,谷维素能促进脂肪的氧化与代谢,并能使三酰基甘油酯的含量下降,因此,它能有效地...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...的物质,能够降低血糖和血脂,关于预防和治疗糖尿病和高血脂等疾病具有很好的效果。 除了营养价值和药用价值外,猪皮还能够用于制造各种美食,如猪皮冻、猪皮汤等。这些美食不只口感鲜美,而且营养丰厚,能够为身体...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...先生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...脏具有滋阴补虚、润燥生津的功效,对高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病有一定的辅助治疗作用。事实上,最简单的方法就是把猪胰脏和一些草药一起炖,做成药膳。例如,猪胰脏是用黄芪、枸杞、山药等中草药炖煮,使猪胰...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂...……更多
饮食都和“兔子”差不多了,为什么胆固醇还是没降呢?
55岁的老孙体检查出了高血脂,医生告诉他高血脂是导致动脉粥样硬化的“元凶”,还是冠心病、心梗、脑梗的危险因素。老孙回家后告诉老伴,他以后不吃肉了,只吃主食和青菜。如此过了三个多月,按老孙自己的话来讲,他...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...一次即可,不受时间和进食的影响。温馨提示,高血压、高血脂、高血糖患者如果发现自己有相关症状要及时就医。因为三高疾病会导致脂质代谢紊乱,也会因为指标失控出现血液粘稠,让血流速度变慢等问题。所以要注意日常...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...大叔今年59岁,在半年前的体检中被发现患有动脉斑块和高血脂。除了依赖药物治疗,谢大叔还尝试了各种方法来降低血脂和软化血管。有一天,谢大叔与邻居聊天时,邻居提出高血脂的问题主要是因为谢大叔摄入过多的营养,...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...三脂的水平超过了正常范围都是血脂高,在临床上被称为高血脂。 而血稠就是临床上所说的高黏稠血症,这种疾病就是指人的血液里面的血细胞的数量、大小以及形态发生了变化,使其变得过度黏稠,在血管里面无法顺利流动...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...高?主要是通过静脉抽血化验血脂。化验单中,主要有总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其中,高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,经常被称为“好胆固醇”和“坏胆固醇”。经确...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
对于高血脂、高尿酸患者来说,生活方式上的调整十分重要。如果生活中没有做好,吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂,如果吃素食,特别是细粮过多,也会转...……更多
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
...国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出,乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高血压病患者中,通过一个阶段的测试后,由75%的人血压值出现了下降的趋势。决明子属于中药药材,它可...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...明体内血脂含量偏高,血脂高的人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以脂肪和碳水化合...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...黑豆中的不饱和脂肪酸可以降低血脂水平,预防高血压和高血脂的发生。同时,黑豆还含有丰富的蛋白质和纤维,能够增加饱腹感,减轻食欲,控制体重。扩写:黑豆中的纤维素能够形成胃肠道内的凝胶样物质,可以延缓食物的...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...心脏负担,诱发心梗。3、基础疾病:高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病也是心梗的危险因素。这些疾病会影响血液流动,损伤血管内皮,增加血栓形成的风险。4、家族遗传:家族中有心梗病史的人群,其发病风险相对较高。...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...,血糖无法得到充分利用,最终发展为糖尿病。高血压和高血脂高血压和高血脂是糖尿病的常见合并症,这些疾病会导致血管受损,血液循环不畅,进一步增加患糖尿病的风险。02身体出现4个症状,或说明糖尿病在恶化,别不当...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...15分钟,有利于让血脂悄悄降下来 1.阴陵泉穴中医认为,高血脂的病机之一在于全身水道不通。而阴陵泉的重要作用之一,就是调通水道,促进全身气血的运行,改善身体对痰脂的运化。该穴位于膝盖内下侧,胫骨内侧突起的下...……更多
元宵节饮食指南
...高糖、高油、高盐的摄入,这样才能有效地降低高血压、高血脂、糖尿病以及其他慢性病的发生。长期摄入过多含致癌物质的食品,如熏制、烧烤、油炸、卤制及发霉食品会诱发多种癌症。此外,进食过快易损伤消化道黏膜,从...……更多
血液粘稠多半“吃”出来的,这3种食物,少吃1口,血液越顺畅
...过多的话,可能会造成体内的胆固醇含量超标,从而引发高血脂,高血压,动脉硬化等。所以说,对于此类食物需要严格的控制,高血脂不但容易引发心脑血管疾病,可能还加剧慢性疾病发生的风险。泡菜,培根等都是高盐食物...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...严重疾病。3、其他安康问题:过量摄入猪油还可能招致高血脂、糖尿病、脂肪肝等其他安康问题。四、如何科学食用猪油既然猪油既有保健作用又存在致病风险,那么我们应该如何科学食用猪油呢?以下几点倡议供参考:1、控...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...假如处置不当,吃了之后容易招致感染,而且猪肝当中的胆固醇含量较高,关于胆固醇较高的人来说,吃了之后会增加肝脏的担负。 ……更多
哪些人容易得脂肪肝?一般来说,出现以下脂肪肝的风险比较大
...病。第四,代谢综合征的患者,表现为高血糖、高血压、高血脂、肥胖等多种代谢异常的综合征,因此,如果发现有上述情况,需要积极到医院进一步检查,尽早判断有无脂肪肝,及早救治如何预防脂肪肝?第一、饮食因素:脂...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意
...更胖。爱吃油炸食物的人,血脂不可能控制得很好。很多高血脂的人虽然天天吃他汀类药物,却从来不改变自己的饮食习惯,这样下去是不可能把血脂控制得很好的。 2、服用他汀期间,尽量少碰肥肉很多人特别喜欢吃肥肉,喜...……更多
阿托伐他汀有哪些不良反应?医生:除了肌肉疼,还有3个副作用
张先生今年55岁,上个月体检时发现自己患有高血脂和中度脂肪肝,于是他去医院做了更详细的检查。医生检测了张先生的血脂,结果显示田张先生的总胆固醇为7.42mmol/L、甘油三酯为4.57mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇为3.6mmol/L,都...……更多
会看化验单吗?血脂化验单看到一个箭头“↓”,是不是该停药了?
...的生活方式、遗传因素和健康状况。特别是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的正常值因个体差异而异,取决于患者的具体病史和健康状态。血脂化验单上的核心指标包括总胆固醇(TC)、LDL-C(俗称坏胆固醇)、高密度脂蛋白胆固醇...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...使得血脂更容易沉积于动脉壁,进而形成颈动脉斑块。2. 高血脂:高血脂患者血液中的脂肪量较高,这些脂肪容易在血管内壁沉积,逐渐形成颈动脉斑块。特别是当人体内低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)过高时,更容易导致斑块的...……更多
胆结石“偏爱”糖尿病人?根源在这!
...石。◈糖友如何预防胆结石?1.控制血糖、血脂高血糖、高血脂都是导致胆结石出现的重要原因。应严格控制血糖、血脂,防止出现血脂紊乱、糖代谢紊乱。除此,还应加强血糖监测,确保将空腹和餐后血糖控制在理想范围内。...……更多
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馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
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三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00