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医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...?首先,空腹血糖8.5的数值超过了正常范围,会被认为是高血糖的范畴,但这并不代表着不正常就意味着严重,每个人的身体状况不同,而血糖水平也因此存在个体差异。其次,让我们关注持续高血糖对身体的影响,长期高血糖...……更多
医生提醒:血糖若没超这个数,不用太过于克制,正常饮食就可以!
...解和实践血糖控制,而不是单纯的饮食限制。很多人知道高血糖与糖尿病有关,但对其可能引发的一系列复杂疾病了解得不够深入。老年人如果长时间血糖控制不佳,其健康风险是多方面的,而且影响可以是深远的。首先,高血...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
导语:高血糖,这个曾经鲜为人知的名词,如今已成为全球规模内广为人知的健康危险。统计数据显现,全球高血糖患者人数已飙升至4亿以上,其间我国更是占据了不小的份额。血糖的升高,仿佛无声无息中的定时炸弹,若不...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...生命质量的影响。宋璐璐建议,糖尿病患者可以遵从以下饮食法则:主食/碳水化合物:一个拳头/顿,即每餐一个拳头,一天不超过3个拳头。成年人每顿主食需要量约为100克,相当于自己一个拳头大小的量。蔬菜:一捧。 一捧...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...,或许是健康的转机\"-这句话听起来似乎违背了我们对于饮食和健康的常规理解。然而,最新的医学研究揭示了一个惊人的事实:适当的饥饿感,对某些健康状况来说,竟然是一剂良药。尤其对于两种常见的疾病——糖代谢异常...……更多
走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案
高血糖是一个“烦人精”,它会给患者的日常生活带来严重困扰。一旦患上高血糖,患者一般要通过长期用药、饮食调控等方式来控制血糖,但这并不能彻底地解决问题,只能达到一定的控制效果,避免病情持续发展。若是血...……更多
为什么平时很少吃甜食的人,也会患糖尿病?
...我们需要明确的是,糖尿病是一种代谢类疾病,它主要以高血糖为特征,而高血糖,这大多是由于胰岛素分泌存在缺陷或其生物作用受到了损伤所致,因此,大家在日常生活中如果不吃甜食也是有可能患糖尿病的。对于不爱吃甜...……更多
2024·第六届中国GI(血糖生成指数)国际会议在北京召开 低GI乳制品吸引广泛关注
...则通常指血糖生成指数低。低GI的概念被纳入超重/肥胖、高血糖/糖尿病等多项国家规范和指南。会上,中国食品发酵工业研究院食品工程研发部副主任柳嘉提出低GI乳品健康消费新模式,并详细阐述了一项明确的研究成果,即:...……更多
糖友反复腹泻是何因?解决方法快收藏!
...时发现和治疗,或虽经治疗,但血糖控制得不好,长期的高血糖会导致患者肠道微血管病变,引起自主神经功能损害,继而导致肠蠕动失常、肠道内细菌异常繁殖及消化吸收功能不良,从而发生腹泻。顽固性腹泻是部分糖尿病病...……更多
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
...它还可以破坏激素水平,即使你减肥成功,当你恢复正常饮食时,你也会迅速反弹。除此之外,还会有脱发问题。所以,别轻易尝试长期不吃晚饭,避免这些危害:1、低血糖症每天不吃晚饭,虽然感觉没什么问题,但实际上身...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...要按时吃药并随时观察血糖变化,还给张大爷说了很多在饮食上需要注意的地方。张大爷回去之后每天都在按时吃药,饮食上也控制得很好,从不敢多吃,什么蛋糕、甜品之类的食物碰都不碰,有些水果还得查一下糖分含量才敢...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...快节奏生活中,我们时常陷入各种健康困扰的恶性循环。高血糖和高胆固醇,作为两个常见但令人担忧的问题,如影随形地困扰着我们的健康。最近一项令人惊叹的研究发现,只需要每日食用一勺蜂蜜,就能让血糖和胆固醇同时...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...、坏疽甚至合并感染等现象。糖尿病患者的血管长时间被高血糖刺激,易出现弹性降低、管壁变厚、管壁硬化的情况,导致血管闭塞。一旦患者双足出现血管闭塞,便会发生溃疡、坏死、合并感染等,形成糖尿病足。另外,糖尿...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
在现如今的临床上,糖尿病被定义为是一组以高血糖为典型特征的慢性代谢性疾病,针对高血糖的形成原因,既往国内许多学者都进行了很多研究分析。而沙格列汀、二甲双胍、阿卡波糖等药物都是各种糖尿病指南当中推荐和...……更多
空腹血糖7.1、服糖后两小时10.5、糖化血红蛋白5.6%,是糖尿病吗
...。06血糖居高不下,会给身体带来哪些危害?心血管系统高血糖会导致动脉硬化和血管壁损伤,进而引发高血压、冠心病等心血管疾病。这些疾病不仅严重影响患者的生活质量,更可能危及生命。眼睛长时间的高血糖状态会损害...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...糖与癌症糖尿病患者的血糖水平经常处于较高状态,这种高血糖环境可能会对身体造成多方面的影响。高血糖不仅影响身体的代谢系统,还可能增加体内炎症水平,促进癌细胞的生长和扩散。 研究中发现,高血糖环境能够提供...……更多
糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”,控好血糖又享受美味
...加盐,有肾功能损伤和高血压的糖友得留心。糖尿病人的饮食,其实也可以很丰富。关键是要会挑,会煮,会吃。这些面条,都是对血糖有利的好选择,不妨常吃,让糖尿病的生活也能有滋有味。 ……更多
走路能降血糖?走多少为宜?怎样走才合理?
高血糖是一个“烦人精”,它会给患者的日常生活带来严重困扰。一旦患上高血糖,患者一般要通过长期用药、饮食调控等方式来控制血糖,但这并不能彻底地解决问题,只能达到一定的控制效果,避免病情持续发展。若是血...……更多
红薯属于粗粮,但吃起来很甜,高血糖患者能吃吗?了解下
高血糖属于三高疾病之一,如果患上了高血糖而没有及时进行治疗和调理的话,很容易引发糖尿病或者是其他的并发症,给身体造成的伤害也是很严重的。现实生活中很多血糖偏高的人也会寻求一些所谓的小偏方和小妙招来控...……更多
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
...、长时间久坐、吸烟、饮酒、情绪不稳定;3、不健康的饮食习惯。吃肉无节制、蔬菜吃得少、喜欢吃油炸食物、烧烤和甜食;4、随着年龄的增长,人体的血脂代谢能力会减弱;5、疾病因素从上述发病原因我们可以看出,高血脂...……更多
...测方法。通过血液样本检测,可以评估居民是否长期存在高血糖状态。(四)口服葡萄糖耐量试验。对于空腹血糖异常或具有高风险因素的居民,可以进行口服葡萄糖耐量试验。居民在口服一定剂量的葡萄糖后,在特定时间点(如2...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...水化合物摄入,帮助延缓餐后血糖水平的上升。但是对于高血糖和糖尿病患者来说,并不是一点面条都不能吃,在选择面条时可以选择杂粮面条。因为杂粮的膳食纤维含量比较高,升糖速度也比较慢,多多选择绿豆面或者是荞麦...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...颈动脉狭窄等。在日常生活中,很多不健康的生活方式、饮食习惯都会无声无息地影响血管健康,并最终导致血管疾病的高发。不良饮食习惯损伤血管高盐饮食盐分摄入过多会使体内钠离子浓度升高,细胞内外的渗透压随之增大...……更多
得了糖尿病,能长期喝“0糖饮料”吗?
...率明显升高。陈慧玲教授介绍,熬夜玩手机电脑、不规律饮食等,可能会影响内分泌激素的正常规律分泌。另外,日常缺少运动、学习生活工作压力大、情绪焦虑等因素也可能诱发糖尿病。此外,近些年肥胖人口越来越多,生活...……更多
糖尿病人为什么总会感到饿?该怎么吃才能不升糖?答案都在文章里
...解一下。那么糖尿病人为什么会经常有饥饿的感觉呢?在高血糖的情况下经常感觉到饥饿的,是因为高血糖胰岛素分泌不足,就没有办法把血液中的葡萄糖运输给细胞吸收利用,血液的血糖没有办法供给细胞,就会引起细胞缺少...……更多
42岁超模吉娘娘重返模特圈!她的身材到底有多好?
...?想让糖耐量这项指标恢复正常,这里一姐给出的方法是饮食、运动两头抓。首先是饮食方面,重点要交代的是碳水部分。 碳水以粗粮为主,在一整天的饮食结构中占比35~40%,也就是中低碳水饮食结构。运动方面,要主攻力量...……更多
糖尿病“忌食榜”公布,糖仅排在第4位,前三是许多人爱吃的食物
...叫‘糖’尿病,但并不是光因为吃糖多才得的。糖确实是高血糖的直接诱因之一,但并不排在头号禁忌榜的第一位。实际上,糖在‘忌食榜’里只排在第四,有三样东西比糖更容易让血糖失控。”蔡阿姨一听,惊讶得瞪大了眼睛...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
高血糖,望文生义,是指血液中葡萄糖浓度高于正常规模。这种异常状况或许源于多种因素,包含不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。当身体无法有用调理血糖水平常,便会堕入这一窘境。长时间的高血糖状况或许导...……更多
春节不发胖饮食攻略!这样吃,才会少长肉
...要因素,应浅尝即止。特别是有三高(高血脂、高血压、高血糖)和肝脏疾病的人士,更应该自觉戒口,以免加重病情。春节年货清单里,总少不了各种口味的糖果和巧克力,这些食物往往含糖量相对较高。虽说糖是人体热量供...……更多
科学降脂,做好6件事
...控制好腰围腹部肥胖危害更大,会导致胰岛素抵抗,引起高血糖、高血脂等代谢问题,即代谢综合征。建议男性腰围应<90厘米,女性腰围应<85厘米。4、保证规律作息睡眠对保持血脂健康非常重要。建议每天固定在晚11时前入...……更多
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失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
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一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
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“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
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加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
本文转自:人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)在医学的广袤天地间,“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
2025-01-06 05:42:00
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