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高血压患者如何健康饮食与合理运动
...民医院近几年来,随着人们生活方式和饮食方式的改变,高血压的发病率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一...……更多
患有高血压能喝茶?提醒患者:想要血压平稳,饮食需牢记这4点!
...,随之而来的是各种慢性疾病的发病率也在不断增加,如高血压。高血压是中老年人常见的一种慢性疾病,与日常的不良饮食习惯有很大的关系,患有高血压以后,患者需要长期服用降压药物,同时也要注意调整日常的饮食。那...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血压已经成为困扰许多人的健康问题。在控制高血压的过程中,饮食调整扮演着至关重要的角色。然而,关于高血压患者是否能吃大蒜,以及哪些素食应该避免,众说纷纭。本文将结...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...张伯时,他的手微微颤抖,眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史的患者,他知道,对于他来说,饮酒可能不是一个明智的选择。但是,面对亲友的好意,他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
钟凤 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病,对人们身体健康有严重影响。另外,高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...到惊讶。是的,我们都知道高盐饮食对血压有害,但对于高血压患者来说,某些“健康”的蔬菜也可能是潜在的危险。高血压,这个被称为“无声杀手”的疾病,正在悄无声息地影响着千家万户。很多患者都在努力遵循医嘱,减...……更多
壹点笔墨|高血压患者护理及预防
高血压是一种日常生活中的常见疾病,需要患者重视日常的饮食以及工作与休息,由于该病的累积时间比较长,平常更需要注重护理工作,对此,我们应了解一些高血压的护理和预防知识,更好的应对疾病,减少其带来的困扰...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
导语:高血压是一种世界性的常见疾病,也是一种多发疾病,它的存在会对患者的健康和生活质量产生严重影响。高血压是脑卒中、冠心病等多种严重疾病的重要危险因素,而且大多数高血压患者在早期并没有明显的症状,因...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
导语:高血压是一种在未服用抗高压药物的情况下,血压高于正常值的疾病,它是一种以全身动脉压升高为特征的心血管综合症,分为原发性高血压和继发性高血压两种。高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现,这是高...……更多
高血压患者护理及预防
本文转自:齐鲁晚报高血压患者护理及预防潘改芹聊城市人民医院 随着现代生活节奏的加快,高血压已然成为影响人们健康的常见疾病之一。本文旨在科普如何通过有效的日常护理、科学的饮食与运动以及有针对性的预防措施来...……更多
高血压患者应该避免什么素菜?
高血压患者在饮食上需要特别注意,尤其是选择素菜时更需谨慎。那么,高血压患者应该避免什么素菜?高血压患者应注意哪些生活事项?一、高血压患者应该避免什么素菜?1、腌制蔬菜腌制腌菜,酸辣可口,微咸,有很多人...……更多
形影不离的肾脏病与高血压
...转自:贵港日报我国普通人群慢性肾脏病患病率达10.8%,高血压患病率则高达35.4%。对普通大众而言,这两个常见慢性病似乎不相干,其实,高血压和肾脏病就像一对孪生兄弟,总是形影不离。高血压可造成肾脏病,更是肾脏病...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
众所周知,高血压是无声杀手,根据相关数据显示中国高血压患者的发病率为33.5%,患者人数超过3.3亿人。高血压是一种吃出来的“富贵病”,若想控制血压值,也要从饮食方面严格控制,除了少吃盐,一些素食物不太合适。吃...……更多
中西医结合如何治疗高血压
科普专家:袁振东单 位:成安县柏寺营乡中心卫生院高血压,又称为高血压病或高血压,是一种常见的慢性疾病,通常指的是血液在动脉内的压力持续升高的情况。高血压是心血管疾病的主要危险因素之一,它可能导致严重的...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...界卫生组织和伦敦帝国理工学院共同主持撰写的一份全球高血压疾病流行趋势相关综合分析报告。根据其中的相关内容,显示在过去的30多年时光当中,30~79岁的高血压成年人数从原先的6.5亿增长到了现如今的12.8亿左右,虽然人...……更多
高血压,中医是这么治的
魏健 济南复元康复医院高血压是一种常见的慢性疾病,如果不对它加以控制和治疗,任由其发展,会引发一系列严重的健康问题。高血压会逐渐损害患者心血管系统,增加患者患心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。患者还...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...伯震惊,也让在场的每个人都意识到了一个严峻的问题:高血压患者在饮品选择上需要格外小心。高血压,被称为“无声的杀手”,是一种常见但危险的健康问题,尤其在中老年人群中更为普遍。饮食习惯,特别是我们日常饮用...……更多
冠心病合并高血压的患者注意什么?
冠心病和高血压是两种非常常见的心血管疾病,常常会同时出现在同一患者身上,给他们的身体健康带来很大的威胁。冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血、供氧不足,而高血压则是指动脉血压持续性增高导致的病...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...,富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。然而,对于高血压患者来说,所有的鱼都是好的吗?今天,我们将揭开一个常见误区:高血压患者是否可以随心所欲地享受各种鱼类。有一种鱼,专家建议高血压患者最好避开。这可...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
在现代社会,高血压已成为一种常见的慢性疾病,影响着越来越多的人。对于高血压患者来说,除了药物治疗外,合理的饮食也是控制血压的重要手段。然而,关于高血压患者能否吃柑橘,以及哪些食物应该避免,许多人还存...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
高血压定义涉及两个重要数值,即收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时血压达到最高峰,舒张压是指心脏舒张时血压达到最低值。通常多次测量收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg被认为是高血压。高血压是临床最常见的一种慢...……更多
老年高血压病如何护理?
本文转自:海南特区报内科老年高血压病如何护理?在老年群体中,高血压是常见的疾病,高血压疾病危险性相对较高,并且还会引发一系列的并发症。对于高血压患者来讲,需要做好护理工作,才能减少高血压产生的伤害。...……更多
如何准确地测量血压,有效地避免错误的发生呢?
研究数据显示,中国人群高血压的患病率正在逐渐升高,越来越多的人因为测量血压后查出是高血压到医院就诊。为了防止患者高血压控制不佳,医生往往会建议患者居家定期监测血压的变化情况。因此,测量血压不再是只有...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
导语:高血压这种问题属于是现代人类健康的“隐形杀手”之一,高血压会容易带来肾脏疾病、脑出血、动脉硬化等多种并发症问题。而我国现如今由于高血压而致残的人,已经达到了680万人左右,而且高血压疾病现状具有着...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
提到高血压可能大家都不会很陌生,据统计我国现在高血压的患者大约已经高达2亿以上,而且多发于40岁以上的中、老年人群,以及肥胖者和长期饮酒的人群中。高血压是一种常见的慢性疾病。也是心脑血管疾病的诱因之一。...……更多
高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
说起高血压,许多人脑海中首先浮现的就是——食盐。大家都知道,食盐吃多了对身体有不良的影响,容易损伤血管,给血压造成波动。但其实真正伤害血管、影响血压波动的,并非食盐,而是——氯化钠。根据世卫组织的最...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
导语:根据国家卫生健康委员会发布的数据,中国的高血压患病率在成人中呈逐年上升趋势。具体而言,2019年,中国的高血压患病率已经达到了惊人的27.9%,这意味着中国约有2.2亿高血压患者,这个数字令人震惊,因为这意味...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
随着生活水平的提高和生活方式的改变,高血压已经成为世界范围内的公共卫生问题之一。高血压是一种长期存在的心血管疾病,它不仅会影响患者的生活质量,还会增加患者心脏病、中风等并发症的风险。为了更好地控制血...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
随着现代生活节奏的加快,高血压已成为困扰许多人的健康问题。在寻求降压之道的过程中,各种饮食建议层出不穷。有传言称,血压高的人不宜吃大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说...……更多
病例分享 当高血压患者遇上冠心病,应如何管理?
近年来,随着现代生活方式的改变,高血压和冠心病患者的数量逐渐增加。对于某些患者来说,他们同时面临着高血压和冠心病的双重挑战。那么,作为经验丰富的中医,我们如何结合中医理论,并引用古今名方,为这类病患...……更多
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不吃辣椒的人,真是亏大了?它有4大营养
辣椒原产于南美洲,15世纪末哥伦布发现美洲大陆后将其带回欧洲,明代末年传入了中国。如今辣椒在我们的生活中随处可见,不同品种的辣椒可呈现不同的颜色
2024-05-24 09:44:00
喝牛奶补充蛋白质的好处,比你想象的还要多
大家都知道在日常膳食中获取充足的蛋白质很重要,蛋白质的食物来源主要是肉类、蛋类以及乳制品等。调查表明,我国近60%的居民每周至少吃3~5次猪肉[1]
2024-05-24 09:45:00
5个小妙招,让你健康减油|全民营养周
我们来说说如何“减油”,才能为健康加油。Part 1:国人油脂吃的有点多2012年我国居民营养与健康状况调查结果显示,我国居民每人每天平均脂肪摄入量为80克(占总能量摄入33
2024-05-24 09:48:00
这种维生素抗氧化、抗衰老!吃这些食物就能补
维生素在生长发育中扮演着重要角色,有一种维生素常常被忽略,它和类胡萝卜素、维生素C、硒和谷胱甘肽等共同组成体内的非酶抗氧化系统
2024-05-24 09:45:00
常温奶好还是低温奶好?很多人都选错了|全民营养周
有人喜欢喝刚挤出来的牛奶,认为这样的奶安全、新鲜、有营养。但实际上,新鲜的却未必是安全的。刚挤出来的牛奶并不能保证是无菌的
2024-05-24 09:49:00
牛奶、酸奶哪个好?再也不用纠结了
我们都知道要多喝奶,不过奶的品类那么多,喝牛奶好还是酸奶好?每天怎么喝才算喝够呢?Part 1:酸奶好,还是牛奶好?我们来比较一下它们的营养成分
2024-05-24 09:49:00
急性肺栓塞的治疗方式、并发症及效果探讨
急性肺栓塞的治疗方式包括抗凝、静脉溶栓、介入治疗和外科肺动脉切开取栓(SPE)等。静脉溶栓包括全量溶栓和减量溶栓。介入治疗包括经导管接触性溶栓(CDT)
2024-05-24 09:51:00
这些素菜是吸油高手!4个方法帮你“躲掉”
今天我们来说说如何“减油”,说起油多的食物,很多人第一反应是烧烤、油炸食品,其实有种常吃的素菜也是吸油大户。Part 1
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2024-05-24 09:51:00
以实绩论英雄 干部勇争先 西藏推动驻村工作见行见效
本文转自:中国组织人事报本报拉萨讯 (通讯员 藏组轩)2023年第十二批驻村工作队进驻以来,西藏各级党委定期听取工作汇报
2024-05-24 10:18:00
昆明送子鸟:如何区分「雌激素、孕激素」两者的作用!
在女性的身体里,存在着一对相爱相杀激素,它们既互相合作又互相制衡,它们就是女性熟悉的雌激素和孕激素。在女性体内的雌激素和孕激素这两种重要的激素主要是由卵巢合成与分泌
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急性肺栓塞的介入治疗及全身治疗方案效果及并发症对比分析
比较两种类型纤维蛋白溶解剂给药(CDT VS全身)的随机化研究较少。Verstraete等报道,34例患者接受了局部或全身溶栓治疗
2024-05-24 09:51:00
州政协赴西藏学习考察民族医药发展工作
本文转自:德宏团结报本报讯 (通讯员 汪 瑞) 州政协副主席杨杏近日率学习考察组,赴西藏学习考察民族医药资源优势挖掘和民族医药事业发展工作
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今天和您聊聊老人弯腰驼背的事。在我们的印象中,人只要年岁大了,不管年轻时多么腰身挺拔,绝大多数人都会变得弯腰驼背。以致于很多人都觉得这是上了岁数以后的正常现象
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