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5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...。因此,建议男人们在生活中不要太过节俭,适当吃一些高蛋白的食物,来提升身体的免疫力和抵抗力。接下来,我们将介绍5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康。优质蛋白对男人身体的重要性蛋白...……更多
...导。“痛风患者最需要忌讳的是海鲜、酒精类饮品、动物内脏等食物,另外嘌呤含量一般的豆类、干果类、菌菇类食物也尽量控制总量,否则会引起体内嘌呤含量在短时间内增高从而代谢为高尿酸。”另外,饮食中还有一些隐藏...……更多
减肥不宜吃什么?告别减肥误区!这些食物黑名单您必须知道!
...好的自己吧!为了成功减肥,建议选择低热量、高纤维、高蛋白的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。保持饮食均衡,适量摄入各种营养素,避免单一饮食或过度节食。结合适量的运动,可以提高减肥效果,促进身体健康。 ……更多
“嘌呤大户”有哪些?医生提醒:能不吃就不吃,别不听劝
...果及时得不到排解,会使痛风症状越来越厉害。 2、动物内脏、红肉这里所说的红肉,其实就是指的羊肉、牛肉、猪肉等肉类,不过在烹饪的时候把肉的颜色加深而已。但是这一种肉类中含有的嘌呤指数会过高,如果摄入太多会...……更多
...化道大出血、大面积烧伤、大手术和甲状腺功能亢进等,高蛋白饮食也可能导致血尿素氮升高。对于高龄患者,单纯的血尿素氮升高可能只是肾脏自然老化的结果,不能作为判断肾功能不全的唯一依据;血尿素氮浓度降低的常见...……更多
紧急提醒!得了脂肪肝,千万别再乱吃了!
...0克、草决明子15克,加水1000豪升代茶饮17、选择低脂肪、高蛋白的海产品,如鲈鱼、鲑鱼、鲅鱼等,而应避免高脂肪的海产品,如黄鱼、鲨鱼、鲸鱼等。另外,轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可...……更多
体检发现“尿蛋白”偏高?
...要原因之一。生活中应该制定营养均衡的饮食表,高盐和高蛋白的食物会加重肾脏的负担,应该严格控制盐和蛋白质的摄入量,增加蔬菜和水果的食用比例,少吃豆类食品,忌食辛辣刺激性食物。另外生活中注意保暖,不要过度...……更多
出现蛋白尿,饮食要注意
...饪方式,多用炖、煮、蒸的方式,少吃蛋黄、肥肉、动物内脏、海产品。1.4低嘌呤饮食蛋白尿患者容易并发高尿酸血症,高尿酸又可能导致肾脏的进一步损伤,因此要注意低嘌呤饮食。含嘌呤高的食物:动物内脏、鱼、虾、贝类...……更多
...惯密切相关。“高糖饮料及高嘌呤食物(如海鲜、红肉、内脏等)摄入过多,果糖和酒精的摄入都是尿酸升高的推手。不规律的作息习惯,如熬夜、睡眠不足等,以及缺乏运动与久坐不动,也会加剧患高尿酸血症的风险。”李芬...……更多
肝不好者,最好与这4种食物保持距离!少吃一口,肝脏也会感激你
...肝脏分解的。所以产生的毒素都存留在体内。 食物三:高蛋白质食物食物四:生冷辛辣食物生冷辛辣的所有食物都是对器官有刺激性的食物,在生病期间还是不忌口,不注意饮食的话就会影响身体的恢复,甚至还可能加重病情...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...豆浆等植物性食品,而是某些特定的动物性食品。红肉与内脏类食品:牛肉、羊肉和猪肉,特别是肝脏、肾脏等内脏类食物,含有较高的嘌呤。某些海产品:如虾、蟹和贝类等,这些食物中的嘌呤含量较高,应当适量食用。啤酒...……更多
结石是“吃”出来的?医生:避免结石变大,注意4个饮食禁忌
...质,以帮助维持身体的正常代谢。高盐、高糖、高脂肪和高蛋白质的食物摄入过多会增加结石的风险,因此应该适量控制这些食物的摄入。此外,控制体重和减肥也有助于预防结石。肥胖和超重的人更容易出现结石问题,因此保...……更多
梅毒饮食要注意什么
...疗后,应该关注自己身体是否体质减弱,然后及时的补充高蛋白的物质,比如牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品。2.禁忌进食辛辣的食物因为辛辣刺激性的食物对身体有一定的刺激性,能够加重病情,因此要禁止食用。3.多吃清热降...……更多
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
...下,体内每天会产生1200-1600mg的尿酸盐,若长期大量食用高蛋白食物,如牛肉、羊肉、狗肉、海鲜、碳酸饮料、啤酒等,都会增加患上尿酸的机率。当机体尿酸代谢失常时(男性尿酸值>420μmol/L,女性尿酸值>360μmol/L),就会...……更多
尿毒症是吃出来的!提醒:即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
...重要,特别是关于那些曾经患有糖尿病的人来说。 五、高蛋白食物高蛋白饮食在一定状况下对安康十分有益,但关于肾脏安康不良的人来说,摄入过多的蛋白质可能会对肾脏形成担负。肾脏需求处置合成蛋白质时产生的代谢产...……更多
肾结石,了解它、对抗它
...免过多摄入高草酸盐食物,如菠菜、花生、甜菜等;以及高蛋白食物,如动物内脏等。应多吃粗粮和素食,以减少形成结石的风险。3.运动:运动能提高人体的新陈代谢、促进血液循环、减少尿液滞留体内的时间,还可增强身体...……更多
不想吃出肾病来,这4种东西要认清,少吃即养肾
...丰富的食物有多种代表,包括海鲜、豆类食物、骨头汤、内脏等,如果能做到适量吃,少吃,在嘌呤物质代谢紊乱的基础上没有过量获取高嘌呤食物,不会不断产生尿酸。如果尿酸源源不断产生又累积,会给关节带来伤害,最后...……更多
肾病可以同时降尿蛋白和降血肌酐?医生:这5种情况下可以!
...合征的典型症状就是高血脂、高度水肿、低血浆白蛋白、高蛋白。如果合并高度水肿的患者出现急性的肾损伤,会引起血肌酐异常的升高,这种情况需要进行降尿蛋白和降血肌酐的治疗,在确保没有激素和免疫抑制剂禁忌症的前...……更多
上了年纪别只知道省钱,这5类高蛋白食物再贵也要吃,越吃越健康
在年纪渐长的时候,对于饮食的选择尤为重要。高蛋白食物是维持身体健康所必不可少的一部分。尽管它们可能会稍显昂贵,但是它们提供的丰富营养和健康益处却是无可替代的。以下是五种高蛋白食物,它们无论在健康还是...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...结节患者应该尽量避免或减少摄入海鲜食品,尤其是对于高蛋白、高脂肪、高嘌呤的海鲜食品。油腻食物油腻食物是指含有大量脂肪、胆固醇和热量的食物,如油炸食品、肥肉、动物内脏等,这些食物不仅难以消化,而且在消化...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...竭者,可每天煮饮豆浆,或与其他菜烧豆腐吃。豆腐含有高蛋白又易于为人体消化吸收,所含的亚油酸、卵磷脂、谷固醇等,可以明显降低胆固醇和甘油三酯,防止动脉硬化,保持血管弹性,对防治动脉硬化症、冠心病很有好处...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...的管理,首先是饮食控制,需要限制高嘌呤食品,如动物内脏、贝壳类食物等,减少饮酒、多运动,肥胖患者需要进行减重;其次是控制痛风伴发疾病及危险因素,比如控制血脂,高血压患者控制血压、糖尿病患者控制血糖。需...……更多
郭颖博医生:蛋白尿、肌酐高的肾友,要注意远离这3种食物
...、紫菜等,都应尽量避免食用。胆固醇的隐形威胁:部分内脏类食物如猪肝、猪肺、猪腰、鸭肝等,含有较高的胆固醇,肾病患者应尽量避免。但值得一提的是,虽然鸡蛋等蛋类的胆固醇含量较高,但因其营养价值丰富,建议每...……更多
山东济南肾病医院:肾不好的人,牢记少吃几种食物
...人,牢记少吃这几种食物,当心会“加速”肾衰竭。1、高蛋白质食物:肾脏不好,其过滤功能也下降,继续吃高蛋白的食物,肾脏不能排泄多余的蛋白质,漏蛋白会更加严重,加重肾脏负担。2、过咸的食物:盐分高,钠含量多...……更多
郭颖博医生:吃多了猪牛羊肉,肾功能衰退加速!原来跟这种肾毒性物质有关
...)是可以的。吃得太多不仅会增加有害代谢物,还会增加高蛋白饮食,增加肾脏负担。2、换吃。许多肾友只吃猪肉吃肉。事实上,他们可以增加食物的丰富性。他们安排每周吃几次鱼、虾、鸡、鸭和豆制品,以确保营养均衡,保...……更多
血液病患者的日常护理,这些事一定要知道
...感染,注意卧床休息。在饮食上要嘱患者进食容易消化的高蛋白、高维生素食物,清淡为宜,注意个人卫生清洁,鼓励多饮水。(2)心理护理:白血病患者由于病情重,化疗后易出现消化道反应恶心呕吐、骨髓抑制、脱发、发...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...度饮酒、一侧肾切除或先天性独立肾、自身免疫性疾病、高蛋白饮食、吸烟以及病毒性肝炎患者均是慢性肾脏病的高危人群。 如何早发现肾脏疾病除了关注早期信号,定期体检是发现慢性肾脏病行之有效的方法。常见的肾检查...……更多
年夜饭
喜庆健康攻略
...暴饮暴食。高尿酸血症者应少饮酒,少食含嘌呤高的动物内脏、肉类、海鲜等;肥胖、血脂增高人群多存在胰腺损伤,在暴食、摄入过多脂肪及饮酒后更易诱发急性胰腺炎;糖尿病患者要注意节制主食量、甜品点心水果量,能量...……更多
男性如何做才能保障肾脏健康?医生:做好这3点很重要
...高盐食物。生活中常见的高嘌呤食物有火锅、海鲜、动物内脏等,而高盐食物则主要包括腌制品、烟熏品、烧烤和咸味小吃等。 3、谨慎用药对于健康意识较差的男性而言,当身体出现不适症状时,可能经常会为了节省时间而凭...……更多
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
...蚝会胖吗适量食用生蚝并不会引起身体发胖。生蚝是一种高蛋白、低脂肪的食物,从能量的摄取来说,适量的食用一些生蚝并不会引起身体发胖,而且生蚝中丰富的蛋白质在食用后会增加饱腹感,食用生蚝后饱腹感较强,这样的...……更多
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无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
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春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
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