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...分，再用清水清洗一次挤干水分备用。2、将五花肉清洗切成一小块一小块放置碗里，用生抽、酱油、盐等抓匀后备用。3、烧锅下油，将备好的五花肉下锅炸至金黄，将清洗后干姬松茸下锅一起翻炒。4、待姬松茸炒出香味，放半...……更多
2023-11-09 13:26:00松茸,湖南,基地,松茸,五花,五花肉
...鱼放入沸水锅中，盖上锅盖，大火蒸8分钟。5、葱洗净，切成葱花备用。6.蒸好后取出，撒上葱花，将热油淋在鱼身上。7.成品就到了，可以上桌了。冷皮蛋黄瓜1、黄瓜三根洗净，用刀切几刀。不要试图切割它们以使它们更容易...……更多
2024-01-10 11:52:00土豆片,鱼腩,皮蛋,家常菜,黄瓜,家常
...党参、黄芪、淮山药、百合、白果洗干净；山药削皮后，切成滚刀状；6.炖盅里放入当归、党参、黄芪、淮山药、百合、白果；
7.放入鸡肉，加入足够的清水；8.炖盅通电后，选择“煲汤”程序，启动；9.100分钟后，放入山药，...……更多
2024-02-21 21:58:00血栓,中医,黄芪,鸡肉,当归,山药
...将外皮削干净，笋肉的部分切条状或片状。2、一些瘦肉切成小的颗粒状，调入一点生抽，蚝油，玉米淀粉，食用油，搅拌均匀。
3、锅里倒一点油烧热，把肉粒倒进去，用铲子一边压一边翻炒，肉粒很快散开，散发出焦香味。...……更多
2023-10-17 09:07:00建议,茴香,莴笋,切成,面团,水分
...火慢慢炖煮2小时，至猪蹄烂熟。
3.山药洗净后，去皮，切成小段，胡萝卜去皮切块，放入锅中，加入适量的盐调味，继续炖至山药熟烂，即可食用。这款猪蹄山药汤，猪蹄的鲜嫩与山药的香甜相得益彰，不仅美味可口，而且具...……更多
2024-02-04 12:56:00一口,油腻,猪蹄,莲藕,山药,一口
...冈山报□本报记者范小勇“李书记，发往市里的那500公斤腐竹快打包好了，怎么运输啊？”“李书记，新设计的包装盒样品寄过来了，你看一下。”“李书记，订单太多了，工人不够用啊，能不能帮我找几名工人？”11月28日7时...……更多
2023-12-03 09:03:00腐竹,腐竹,李晨,新居,作坊,杭州
...火炖1个小时。2、处理山药和红枣：铁棍山药去皮洗净，切成小段。红枣洗净备用。3、烹饪过程：（1）等鸽子炖烂后，放入山药段，再转小火继续炖20分钟，直到山药炖烂。（2）加入食盐调味后，放入鸽子的心和肝，再继续炖3...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...量新鲜芡实，冲洗一下。再准备一小块去皮的山药，滚刀切成小块。酒酿可以去超市买一罐，价格也不贵，大概6-8块钱。2、锅中放入山药块和芡实，倒入适量纯净水，大火烧开后再转为小火煮30分钟，煮的时候锅盖要半盖状态，...……更多
2023-12-22 06:23:00气色,手脚,早餐,东西,酒酿,芡实
...来2倍大。2.将韭菜花洗净，沥干水分，放在菜板上，用刀切成碎，干虾仁提前用开水泡软，清洗干净，沥干水分备用。碗内打入2个鸡蛋，加入少许盐，用筷子将蛋液打散。3.热锅烧油，倒入蛋液，将鸡蛋炒熟炒碎后，关火放凉，...……更多
2023-10-25 06:20:00宝藏,味道,营养,美食,韭菜,鸡蛋
...早餐饼准备一块老南瓜，先把外皮消掉，洗净去籽以后，切成南瓜片，装入盘中起锅烧水，水开后蒸上十分钟。土豆去皮，切成薄片，最后切成细丝，放入盆中，用凉水泡一泡，切点胡萝卜丝儿备用。这个时候南瓜也蒸熟了，取...……更多
2023-10-24 16:38:00益处,味道,营养,健康,南瓜,切成
...不要泡太久，5分钟就差不多了。泡软的豆皮沥干水分，切成丝或条状备用。
再准备配料：猪肉一块切成肉丝、葱斜切段、蒜和姜切末备用；一段胡萝卜切成细丝做配色用，没有胡萝卜也可以用青红椒代替。锅中加油，烧热后，...……更多
2023-11-13 19:03:00道菜,蛋白,含量,豆腐皮,豆腐,切成
...：材料:鸡胸肉、香菇、大蒜、葱花做法:1、将鸡胸肉洗净切成块状，香菇洗净后切成厚片，大蒜切末。2.将鸡胸肉放入碗中，加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、一勺黑胡椒碎、一勺淀粉，搅拌均匀腌制片刻，然后放入香菇，...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...可以用火烧一下。再用温水把五花肉清洗干净，接着用刀切成约1公分厚的大薄片，片切得要大一点，吃起来更过瘾。然后起锅烧热，加入适量食用油润一下锅后倒出，再倒入少许凉油（也可以不放油，五花肉在煎制的过程中会...……更多
2023-11-13 06:55:00炖菜,道菜,还是,五花,五花肉,把子
...个卤好的猪耳朵，耳根比较厚的地方先切薄一些，再全部切成丝。2、锅中倒油烧热，先倒入肥肉多的那部分猪耳朵翻炒出油脂，再下入有脆骨的那部分煸炒一下，接着加入姜蒜末炒出香味，再烹入料酒、生抽，翻炒均匀后倒入...……更多
2023-12-23 06:34:00青霉素,免疫力,免疫,建议,蒲公,茴香
...。详细做法：1.银耳提前泡发，确保它变软后剪去硬梗，切成小段。丝瓜去皮，切成薄片。西红柿切成小块，锅中加入足够的水，将银耳放入水中焯水，煮2分钟。然后捞出银耳，过凉水，沥干。2.热锅加油，放入葱姜炒香，加入...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...效，而今天我给大家介绍的这种食物，它是天然的“补肾高手”，它就是“海参”！每年立冬后，我最推荐大家的食物就是海参，因为海参中含有丰富的“钙、钾、钠、镁、铁、锰、18种氨基酸、多种维生素”等营养物质，这些...……更多
2023-11-14 20:50:00海参,食物,天然,高手,就是,海参
...将洗净的茼蒿切碎，备用。将茼蒿放在案板上，用刀将其切成小碎块。这样切碎的茼蒿能更好地融入其他食材，增加口感。3、切碎胡萝卜，加入茼蒿碎块中。将洗净的胡萝卜切成细丝，然后再切成小碎丁。将胡萝卜碎丁和茼蒿...……更多
2024-01-13 10:16:00茼蒿,美味,做法,营养,茼蒿,胡萝卜
...意着好运和幸福。这些菜肴简单易做，让你轻松成为厨房高手。让我们一起迎接美好的新年！第一道：招财进宝年夜饭必备好吃又好看的蒜蓉粉丝鲍鱼，聚餐必备硬菜，寓意招财进宝（鲍），金玉满堂！!食材：鲍鱼、龙口粉丝...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...还可以起到很好的养阳效果。具体做法如下：将韭菜洗净切成段，鸡蛋打散备用。在锅中加入适量的油，待油热后倒入鸡蛋液，炒至七成熟时加入韭菜段，继续翻炒至熟。这道韭菜炒鸡蛋色香味俱佳，既能增加饭菜的口感，又能...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...肤；蘑菇富含多种维生素和矿物质，对健康有益。木耳炒腐竹是一道美味的菜谱，制作起来很简单。将泡发好的腐竹和黑木耳翻炒一段时间，加入葱、姜、蒜和干辣椒，再加入蚝油、生抽和盐等调料，最后撒上香油即可。这道菜...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...水浸泡至软，洗净
2，戴上厨房手套，把山药去皮，然后切成微厚的菱形片，泡入水盆里，防止氧化变黑3，煮锅里加水烧开，放入半勺盐和半勺植物油给食材进行焯水。先倒入荷兰豆和胡萝卜焯水，水开8秒钟就捞出，入凉水盆...……更多
2024-04-11 11:04:00三清,道菜,免疫,荷兰豆,荷兰,山药
...起，然后揉成面团，待其稍微松弛后备用。3、把西红柿切成细小的块状，接着打散鸡蛋并炒至熟透，随后将其放入碗中备用。4.向已炒制完成的鸡蛋和西红柿中，添加适量的盐、十三香和蚝油，充分混合均匀，直至成为香浓可口...……更多
2024-04-12 12:26:00水饺,窍门,营养,关键,饺子,西红
...有利于润肺、清肝和排毒，对中老年人的健康非常有益。山药土鸡汤山药是一种常见的保健食材，对于中老年人来说特别适合。它不仅具备润肺、益肾的功效，还有助于增加免疫力。而土鸡则是一种天然的滋补食材，富含多种氨...……更多
2023-12-03 13:26:00中老年人,有利,食物,健康,白菜苔,中老年人
...烧一下，很容易就可以把皮扒掉。西红柿全部去皮以后，切成稍微大一块，不要切太小，切太小吃起来没有口感。碗里打入四个鸡蛋，加少许水淀粉，加水淀粉炒出来的鸡蛋不仅养胃，而且快大。用筷子朝一个方向搅打一分钟，...……更多
2023-10-24 16:27:00食物,西红,猪肝,西红柿,牛肉,五克
...先，我们需要将虾头切除，随后剔除虾线。接着，将虾仁切成小块，并加入适量的料酒进行腌制，以便去除腥味并增添风味。腌制时间大约为10分钟。完成后，将虾仁捞出并用清水冲洗干净，去除多余的水分。
将猪肉细细剁碎...……更多
2024-04-10 14:05:00饺子,饺子馅,做法,饺子,肉馅,大葱
...、生抽、芝麻油，搅拌均匀。做法：
面团揉成长条形，切成小剂子；擀成中间厚、边缘薄的皮，包入馅料；蒸锅加水，将包子放入蒸笼，蒸15分钟左右即可。二、猪肉大葱包馅料：猪肉剁成肉馅，加入适量盐、鸡精、生抽、料...……更多
2023-11-17 11:37:00胡萝卜,包子,牛肉,食用,营养,切成
...
1.豇豆-200克2.蒜蓉-适量3.干辣椒-适量1.将豇豆清洗干净，切成长条待用。2.在热锅中加入适量的食用油，放入蒜蓉和干辣椒炒香。3.加入豇豆翻炒，炒熟之后，起锅剩下油。4.倒入五花肉以及大蒜翻炒炒熟，将豇豆和五花肉一起煮...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...成小块，冲洗干净。接下来再准备一根山药，削掉外皮，切成小块，放入清水中浸泡出里面的粘液，红枣、枸杞、当归、生姜片都准备好，配料根据自己的口味选择即可。2、锅中加水，淋入料酒，放入葱姜段，倒入乌鸡块，开...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...醋、一点蚝油和香油，搅拌均匀。步骤二：将洗净的苦菊切成小段，放入碗中，淋入调好的料汁，再加入一把花生米，翻拌均匀，即可食用。洋葱
洋葱富含植物杀菌素，如大蒜素等物质，具有很强的抗菌能力，能够预防感冒。...……更多
2024-01-12 11:48:00大蒜,细菌,效果,蒜苔,大蒜,洋葱
...关火。第五步：将煮好的糯米藕放凉后捞出，接着将莲藕切成片状，最后撒少许桂花即可起锅食用。第二白：雪梨雪梨是秋天一定要多吃的水果，特别是长期在户外工作的人群，多吃莲藕，可以起到滋阴润肺的作用，适当多吃还...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
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本文转自：人民日报葛取兵《 人民日报 》（ 2024年09月14日 第 08 版）晚上，妻子煮了一锅绿豆粉皮。粉皮的糯香融合青菜的清香和腊肉的醇香
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雯雯（化名）和老公常年做夜宵生意，为了在杭州创造更好的生活，小两口经常要工作到凌晨后半夜。三个月前，雯雯发现自己怀孕了
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