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冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
羊肉的肉质细腻,是一种比较温补的肉食,很多人都喜欢吃,尤其是到了冬天,吃羊肉的人就更多了,因为人们认为吃了羊肉之后可以让身体变得不怕冷。到底吃羊肉有哪些好处?哪些人不适合吃羊肉?大家一起来了解一下吧...……更多
呼吸道疾病高发期,多给孩子喝2汤3粥,补营养好消化,助力恢复
导语:呼吸道疾病高发期,多给孩子喝2汤3粥,补营养好消化,助力恢复小雨节气过后,气温大幅度下降,稍微不注意就会生病,再加上呼吸道疾病高发,孩子们更容易中招。在这种情况下,家长们更要用心了,除了给孩子添衣...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...合理的饮食习惯成为了我们关注的重点。然而,有人提出羊肉是肝脏疾病的“加速器”,这让许多爱吃羊肉的肝病患者感到惊慌。那么,羊肉真的会促使肝病的发展吗?01肝不好是有原因的,肝病的4个“导火索”,有人天天都在...……更多
世界慢阻肺日|“慢阻肺”进入高发期 海南专家:预防做好这5点
...温持续偏低,慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)进入高发期,不少因“慢阻肺”疾病引起的咳嗽、咳痰、呼吸困难的患者到医院就诊。那么,慢阻肺有哪些危害?该如何科学防治慢阻肺呢?11月15日,记者采访海南省肿瘤医...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...么美好。可春天却也有不完美之处,此时也是皮肤敏感的高发期,干燥、过敏、脱皮,稍加休息不好就会显得气色很差,很是令人头疼。一年之“肌”在于春,肌肤也要在这春季养护好、打好基础。许多女性朋友为了美在护肤品...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...煮好了,将准备好的枸杞放入电饭煲中焖一下即可。二、羊肉,老话说,“冬天进补,开春打虎”,大雪节气是适合进补的季节, 大雪进补不妨吃些些羊肉,能驱寒滋补,益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉肉质细...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...驱寒补虚,增强免疫力,安稳过冬。大雪3宝第一宝——羊肉羊肉性温,有补虚、驱寒的作用,营养丰富,有很好的补益作用,最适合冬天食用。推荐做法:【红烧羊肉炖萝卜】准备羊肉、白萝卜、食用油、干辣椒、料酒、酱油...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...汁炒匀后放入葱段,最后简单翻炒几下即可出锅。 二、羊肉:羊肉具有温热性质,寒冷的天气里多吃羊肉可以帮助我们御寒保暖,增强身体抵抗力。而且羊肉富含蛋白质,氨基酸和脂肪酸等多种营养元素,对中老年人来说尤为...……更多
“胡萝卜4不吃,吃了冬难安”,爱吃胡萝卜的朋友要注意,别不当回事!
...因此建议大家,不要生吃胡萝卜。 第二,胡萝卜不要与橘子同吃。胡萝卜和橘子是同一个季节的产物,它们几乎同时上市,两者极大可能会同吃。但是建议大家,这两种食物不要同吃,有可能会诱发甲状腺肿。另外,我还要提...……更多
看手辨“四虚证”
...,要做到合理饮食,适当多吃些蛋白质丰富的食物,如牛羊肉、鱼虾等补充元气;此外,还可以食用药膳,在熬汤的时候加一些党参、黄芪、人参等补气的药物。◆阳虚——手冰凉阳虚主要指人体内阳气不足,温煦功能减弱而引...……更多
冬季养生应吃动平衡
...说。在西北地区,提起温补食物,大多数人的首选一定是羊肉。冬天吃羊肉不仅能御寒,还能健脾养胃、补气血。羊肉中含有的热量比猪肉高,而脂肪含量又比猪肉少,人体能更好地吸收这些热量,从而起到保暖的作用。同时,...……更多
诺如病毒感染进入高发期 专家给出这些防治建议
...毒感染健康提示显示,每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发期,学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。应急总医院疾控(院感)处主管护师侯淑敏在接受人民网记者采访时介绍,诺如病毒属于杯状病毒科,...……更多
“冬季吃3宝,疾病都跑光”,冬季多吃这3种食物,身体健康无忧
...冬天吃3宝,疾病都跑光。”这三宝分别是萝卜、菠菜和羊肉。它们不仅能提供温暖,还富含丰富的营养成分,为我们的身体提供所需的能量、维生素和矿物质,帮助我们远离冬季的各种疾病。下面让我们来深入了解这三种食物...……更多
支原体肺炎是新冠变异?张文宏回应
进入今年秋冬季,开始了呼吸道传染病的高发期,支原体肺炎、流感、合胞病毒、腺病毒……从最开始在儿童中流行到后来很多成年人也开始“中招”。甚至不少人同时感染支原体和流感病毒的“叠加感染”。此外,不少人在...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...节,有三种食物,被视为传统中医理论中的冬日珍品——羊肉、鸭肉和鸽子肉。它们不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值和独特的健康益处。羊肉:冬季强身的天然温补佳品冬季寒冷,人体需要额外的能量来维持体温和健康...……更多
“阳康”后复工返岗需要注意什么?
...,需要注意些什么?吕晓东提醒,目前正值呼吸道感染病高发期,不排除新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险,因此,广大市民在康复返岗后依然要做好防护。“刚刚康复的人往往呼吸道的防御能力仍然较差,平时要戴好...……更多
秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃
秋冬季节是皮肤干燥的高发期,许多人都会遇到皮肤干燥的问题。为了改善皮肤干燥,许多人会选择多吃番茄。番茄虽然对皮肤有益,但这4种食物,不能与番茄一起吃,本期小编就跟大家聊聊!一、番茄的营养价值番茄是一种...……更多
吃完榴莲后不能吃什么
...严重的会导致心脏猝死。因此,吃榴莲后不能喝可乐。5.羊肉、狗肉羊肉、狗肉属于温热性的食材,有温补御寒的作用。如果和榴莲一起吃会使机体燥热,容易引起上火。6.喝酒榴莲中含有一定的硫元素,吃榴莲之后喝酒会影响...……更多
免疫力强化新选择!inne维生素C液体剂型助力儿童抵抗疾病
秋冬季各类呼吸道疾病进入高发期,最近肺炎支原体感染高发,尤其对于儿童来说,由于抵抗力较弱且学校环境较为封闭,无法避免接触人群,感染风险大大增加。除了支原体病毒外,生活中还存在其他因换季等因素引发的各...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
冬季寒冷,一位退休老师开始每天坚持吃韭菜炒羊肉。寻求温暖和活力,认为这是传统的“大补”方法。然而,几周后,身体出现不适:睡眠质量下降,胃口减退。这位老师困惑了,难道韭菜和羊肉并不是完美的“大补”食材...……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...该多吃,最主要价钱便宜,人人都吃得起。霜降第三宝:羊肉霜降过后,大街小巷出现最多的就是羊肉馆,一阵阵香味飘过,使得你不自主的来上一碗羊肉汤。羊肉本身含有很高的蛋白质和丰富的维生素,而且它的脂肪溶点高,...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...食物呢?接下来就让我们一起来了解一下。红肉——红烧羊肉红烧羊肉是一道经典的冬季美食。首先,将羊腿肉切成小块,浸泡半个小时,再换水洗净。然后入锅煮开并撇净浮沫。处理好后,再次捞出洗净。随后,在另一个锅里...……更多
最厉害的十种发物食物
...果、生冷蔬菜、冷水、冷饮、冰激凌、凉茶等。9.水果类橘子、桃子、杏、芒果、樱桃、荔枝等都是水果中的发物,容易聚集寒气在体内。桃子吃多了易引发皮肤红肿、长脓包等皮肤病症,而且这些还会反复发作。如果过量使用...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
随着冬季的到来,呼吸道疾病进入了高发期,为了预防疾病,家庭中应该备好常用药和防护用品。此外,未来一个月也是准备过年的好时机,为了迎接新年的到来,家庭中应该多囤点5样食物,它们不仅营养美味,而且易保存。...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...的猪肝既鲜美又营养丰富。 红肉红肉是指猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等哺乳动物的肉类,它们都富含锌元素。以羊肉为例,每100克羊肉中含有7.2毫克的锌。因此,多吃一些肉类食品可以帮助我们摄取足够的锌元素。特别是对于健...……更多
清明时节风雨多衣食住行要注意
...老年人极易产生负面情绪。清明时节是心梗、中风等疾病高发期。有此类基础病的患者不宜过度悲伤,注意按时用药。清明处于春夏交替之时,正是冷暖空气交替相遇之际,天气、温度的变化相当大,时热时冷。在这细雨纷纷的...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...之后也会影响尿酸的排泄,导致尿酸堆积。尿酸高不能吃羊肉吗?很多人查出患有高尿酸血症之后,在饮食方面控制的非常严格,什么都不敢吃,什么都不敢喝,其实这样的做法是非常片面的。如果没有摄入足够的营养成分,反...……更多
冬天冷,吃10斤羊肉不如1斤它,补气血又养颜,增强体质身体棒
冬天是一个寒冷的季节,人们需要摄入足够的热量来保持身体的温暖。在这个时候,很多人都会选择吃一些高热量的食物,比如肉类。然而,有一种食物在冬天尤为受欢迎,那就是牡蛎。有人可能会觉得奇怪,为什么在寒冷的...……更多
乳腺结节,不能吃“橘子”?医生:建议5物请管住嘴
...尽量避免。一直以来,人们普遍认为乳腺结节患者不能吃橘子,因为橘子中含有较高的雌激素,这可能会刺激乳腺结节的生长和扩散。然而,现代医学研究已经证明,橘子并不是乳腺结节患者的禁忌食物,而且橘子中富含维生素...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康随着冬春季节的交替,气温多变,呼吸道疾病也进入了高发期。对于孩子们来说,这个时期的健康尤为重要。作为一名经验丰富的中医,我想分享一些食疗方法,帮助家长们通过日常...……更多
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高血压只会头晕?其实这3个“地方”的变化也说明血压在升高!
随着生活质量的提高,很多疾病也会出现在我们生活中,比如高血压,就是生活中很常见的慢性病,高血压患者人群,越来越趋势于年轻人
2024-07-08 10:23:00
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
在当今社会,高血压已逐渐成为影响我国成年人健康的常见疾病。据最新的高血压防治指南显示,在我国,每四名成年人中就有一名受到高血压的困扰
2024-07-08 10:24:00
运动性猝死有先兆症状!同济医院医生提醒:出现这些症状应立即停止运动
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王越近日,“运动性猝死”成为网上热议的话题。华中科技大学同济医学院附属同济医院(简称“同济医院”)急诊科主治医师李仁杰提醒
2024-07-08 10:24:00
告别低效训练!掌握引体向上“黄金位置”,健身效果翻倍!
大家好!我是黄强歪谈体育,专注体育,今天与大家聊一下引体向上拉到什么位置效果最好这个话题。在健身领域,引体向上是健身达人最爱的王牌动作之一
2024-07-08 10:27:00
女人50岁绝经后,也许不是坏事,会有两个问题悄悄远离你
一般女性在到了50岁左右的时候是会面临绝经的,但是有很多的女性可能对决定不是特别的了解,所以就会在绝境来临之前的一些征兆认为是不良的表现
2024-07-08 10:27:00
张含韵的减肥餐,拯救了很多胖女人,男人们纷纷叫好
看了张含韵的减肥餐,男人们:终于找到了拯救老婆的秘诀!张含韵,162cm,50kg,绝对的标准身材,但是依然走在减肥的路上
2024-07-08 10:28:00
女性开始衰老会有四个“走样”,一个不占说明你还年轻
这个世界就没有女人是不怕老的,俗话说“岁月是把杀猪刀”,岁月可以抹平我们身上的棱角,也会带走我们用年轻的容貌。当我们的年纪不断增长
2024-07-08 10:28:00
痛经来了就吃“它”,肚子再也不会痛了,还能预防妇科病!
每一个女人,总会在特点时刻抱怨道,做女人真难,以后一定要做一个男人,而这种时刻往往就是在每个月来例假的那几天,很多女人一来例假就会疼的死去活来
2024-07-08 10:28:00
每天吃一把香菜会怎样?你会收获5大好处!最后一种男人拒绝不了
在做菜的时候加上点香菜,味道会变得很鲜美,有时候做个土豆炖鸡肉,在出锅以后,撒上点醋和香菜,整个菜的档次感觉都提升了不少
2024-07-08 10:29:00
女人常做这些事很伤子宫,难怪总是痛经,当心以后怀不上孩子
相对于男性来说,女性的身体更加的娇嫩,也更加的容易受到伤害。而在女性身上,有一个很重要的器官需要特别的保护。但是很多的女孩子都不太懂得要好好保护它
2024-07-08 10:29:00
女性时常小腹痛?别不当回事,除了痛经,或还与3个因素有关!
小腹即肚脐下方至耻骨联合以上的位置,在小腹处,有生殖器官、膀胱和直肠等器官,且身体所需要的很多营养都会该处消化吸收,因此护好小腹是非常重要的
2024-07-08 10:29:00
这3种食物是男人前列腺的“保护者”,看看你吃过几种?
前列腺是重要的功能在于分泌一些精液的成分,以协助生育过程。但是对于很多男人来说,因为生活中的一些坏习惯,虽然自己得上了难言之隐
2024-07-08 10:29:00
三十岁女人的赛乐赛健康减肥秘诀:告别不良习惯,拥抱美好生活
三十岁,对于女人来说,仿佛是一道坎。肥胖、衰老、皮肤变差、抵抗力下降等问题接踵而至。许多人尝试了各种方法,吃减肥餐、加倍护肤
2024-07-08 10:30:00
女性“早绝经”和“晚绝经”,哪个更健康呢?妇科主任说出大实话
绝经,是每个女人必然经历的生理过程。随着年龄逐渐增长,月经量越来越少,月经周期越来越长,每个女性都会迎来绝经期。绝经并非疾病的开始
2024-07-08 10:35:00
胃病可能会变成胃癌吗?患有这4种胃病的人,可能得多注意一下
为了保持消化系统功能良好,平时应该保持正确的饮食习惯,因为大部分人消化系统病变和饮食方法错误有关,经常暴饮暴食,摄入影响健康的食物
2024-07-08 10:36:00