女人50岁绝经后，也许不是坏事，会有两个问题悄悄远离你

一般女性在到了50岁左右的时候是会面临绝经的，但是有很多的女性可能对决定不是特别的了解，所以就会在绝境来临之前的一些征兆认为是不良的表现，而去医院里面先问医生，但其实这样的做法也是一个正确的，因为我们也能够及时的了解到正常的绝经年龄等等

其实在一般情况下，我们都知道女孩子是在13岁左右的时候就会开始来月经了，而一般绝经的年龄是在45~55岁期间，这也就意味着月经会伴随着女性大半辈子30年左右的时间，其实这对于女性来说是一件好事，同时也是一件伤感的事情，因为绝经之后也就意味着女性开始逐渐衰老

但如果说我们从身体健康的角度来考虑的话，其实女性绝经在45~55岁10年的期间是对于我们的身体健康来说有着一定的差距的，但是如果说在40岁之前停经或生是在58岁之后还没有绝经的话，就需要引起一个高度重视了，最好去医院做一个全面的妇科方面的检查，这样我们才可以了解到身体的状况

我们都知道，其实在一般情况下有很多的女性可能在来月经的时候会出现乳房胀痛的现象，而一般这样的情况会在月经来的前几天就出现了，这也正是由于女性在月经即将来临的时候，体内的激素水平提前发生了一个改变，所以体内的雌激素水平就会变得不是特别的稳定忽冷忽高的，从而导致女性出现了乳房胀痛的现象

但是女性如果说在绝经之后，那么体内的雌性激素就会做这样的，开始变少稳定，就不会再出现略微升高或者是降低的情况，所以也就说明女性的乳房不再会有胀痛的感觉了。当然如果说我们在绝经之后还经常会存在着乳房胀痛的现象，最好去医院做一个全面的检查与治疗来预防，排除患有乳腺方面的身体疾病

尤其是对于子宫肌瘤来说，其实大多数的意见都是非常害怕的，担心它会长大，不过多数的子宫肌瘤也都是良性的，并且他也可能会有着自己萎缩的情况，尤其是在到了绝经的年龄之后，体内的激素水平会开始逐渐的下降，尤其是在稳定了之后的这种子宫肌瘤就会开始慢慢的萎缩，所以当女性在查有子宫肌瘤的时候，只要注意复查也不必过于担心

女性在正常年龄绝经并不是坏事，但绝经后也应该注意保养好自己：

其实有很多的女性是非常的注重自己身材的，所以可能就会去坚持做运动，但是在到了四五十岁的时候，自己的身体也比较老了，腿脚不太利索，所以也会变得比较难做，尤其是在绝经之后的女性如果能够坚持锻炼身体，并且可以将强度适当的降低一些，只要适合自己的身体素质就行，这样就可以帮助女性的肌肉进行收缩，同时也用于骨骼牵拉，也有助于以后的身体健康

其实女性在绝经之后，我们应该都知道该物质是会在进入身体之后慢慢流失的，除了运动我们可以增强骨密度之外，也可以预防骨质疏松的情况，同时我们也可以去适当的补充钙物质，尤其是我们一定要选择在医生的指导下服用钙片或者是适当的喝一些牛奶，也是一个非常不错的补钙之选

女性在绝经之后体内的激素水平就会逐渐的下降，那么女性的衰老速度就会开始逐渐的加快，这个时候我们就需要花时间来养生，同时还可以保持一个充足的休息和睡眠的时间，每天也不要过于忙碌，同时生活节奏也要尽量的放缓慢一些，的身体激素保持的更加平衡，同时还可以让绝经之后的女性保持女性魅力