世界慢阻肺日｜“慢阻肺”进入高发期 海南专家：预防做好这5点

新海南客户端、南海网11月15日消息（记者 王洪旭）11月15日是世界慢阻肺日。立冬以来，海南气温持续偏低，慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）进入高发期，不少因“慢阻肺”疾病引起的咳嗽、咳痰、呼吸困难的患者到医院就诊。那么，慢阻肺有哪些危害？该如何科学防治慢阻肺呢？11月15日，记者采访海南省肿瘤医院呼吸内科专家董文教授，为大家支招。

海南省肿瘤医院呼吸内科专家董文教授。陈琳 摄

天气渐冷“慢阻肺”进入高发期

“秋冬季天气渐冷，冷空气对呼吸道黏膜不断刺激，极易诱发呼吸系统相关疾病，‘慢阻肺’进入高发期。”海南省肿瘤医院呼吸内科主任董文教授表示，人体气道是一个十分敏感的管道，当受到冷空气刺激时会主动收缩。对于慢阻肺患者而言，由于气道长期存在慢性炎症，当受到冷空气刺激后容易收缩痉挛，造成气管阻力高，就会出现呼吸困难症状。

此外，秋冬季节呼吸道病原体易滋生病菌，病毒、细菌易侵入呼吸道，慢阻肺患者一旦感染，容易病情加重甚至出现严重的肺部感染。

在海南省肿瘤医院呼吸内科病房，记者见到不少“慢阻肺”患者正在进行输液、雾化吸入或吸氧等治疗。

慢阻肺急症危害大严重者出现呼吸衰竭

董文教授介绍，慢阻肺不仅发病率高，还具有进行性、不可逆特征，其患病周期长、反复急性加重、有多种并发症，严重影响患者的预后及生活质量。其中，慢阻肺急症加重不仅会增加心血管并发症发生风险，还会给肺功能带来不可逆转的损伤。在日常接诊中，有些患者一开始只是存在持续咳嗽、咳痰、呼吸不畅等症状，急性加重后，连穿鞋、散步这些简单的活动都喘个不停，严重者甚至出现呼吸衰竭危及生命，所以一定要加以重视。

董文教授强调，虽然慢阻肺一旦发生是不可逆且不能治愈的，但通过药物等规范化治疗能延缓肺功能退化、减少急性加重和住院次数。

据《中国慢性阻塞性肺疾病诊疗指南（2021年修订版）》指出，对于有急性加重高风险的慢阻肺患者，应尽早使用三联药物帮助其提高肺功能。同时，使用免疫调节药物或可以提高慢阻肺患者的呼吸道免疫力，从而降低慢阻肺急性加重的严重程度和频率。

董文教授提醒，秋冬寒冷季节，常有反复呼吸道感染和急性加重史的人群，或慢阻肺患者症状较平时加重时应尽早就医，坚持规范、规律的治疗，避免因拖延导致病情加重，增加治疗难度及风险。

如何预防慢阻肺？专家建议做好这5点

那么天气渐冷，如何预防“慢阻肺”？董文教授建议做好以下五点：

一是坚持定期筛查。40岁及以上有吸烟史、职业粉尘暴露史、化学物质接触史、慢阻肺家族史等高危人群，需每年进行一次肺功能检查；

二是接种疫苗。慢阻肺患者或60岁以上老人建议每年接种流感疫苗，提高身体免疫力，降低呼吸道感染风险；

三是戒烟。不吸烟且远离吸烟的环境，避免吸二手烟；

四是避免呼吸道感染。日常注意保暖，人多密集处佩戴口罩，室内定时开窗通风，保持室内空气新鲜；

五是适量运动，合理膳食。慢阻肺患者秋冬季尽量减少室外活动，避开清晨的寒冷空气。同时日常可根据身体情况做一些舒展运动，如太极拳、瑜伽、慢跑等。饮食上注意膳食营养合理搭配，摄入足量优质蛋白质及维生素，多吃蔬菜、水果和奶制品，少吃生冷、辛辣、油腻食物以免刺激气道，引起咳嗽而加重病情。南海网版权声明：

以上内容由南海网原创生产，未经书面许可，任何单位及个人不得以任何方式或理由对上述内容的任何部分进行使用、复制、修改、抄录、传播或与其它产品捆绑使用、销售。如需转载，请与南海网联系授权，凡侵犯本公司版权等知识产权的，本公司必依法追究其法律责任。电子邮箱：nhwglzx@163.com. 责任编辑：王平