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“阳康”后复工返岗需要注意什么？
本文转自：嘉兴日报
“阳康”后复工返岗需要注意什么？
嘉兴一院医生权威解答
在经历了第一波新冠病毒感染后，昨天，“阳康”的市民纷纷来到嘉兴市中医医院，进行中医调理。据了解，该院充分发挥中医治未病优势，专门推出治未病（阳康）门诊。■摄影 记者 孟多多 通讯员 石云彬
■记者 樊昕旖 通讯员 诸胜涛
本报讯 眼下，不少受新冠病毒感染的市民已经陆续恢复健康，准备返回工作岗位。此类人群复工的注意事项成为大家关心的问题。康复后如何安全返岗，需要注意什么？返岗后会不会出现二次感染？近日，记者专门采访了嘉兴市第一医院呼吸内科主任吕晓东。
“目前相关部门对于新冠病毒感染者康复多久可以正常复工并没有一个明确的标准，但综合现阶段大部分康复者的情况，建议市民在症状完全消失后的一周内可以根据自身状况考虑复工返岗。”吕晓东建议，对于一些重体力劳动者来说，应多多休养再考虑复工返岗。
那么，对于部分已经复工返岗的人群，需要注意些什么？吕晓东提醒，目前正值呼吸道感染病高发期，不排除新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险，因此，广大市民在康复返岗后依然要做好防护。“刚刚康复的人往往呼吸道的防御能力仍然较差，平时要戴好口罩，注意咳嗽礼仪，办公室里也要常通风，科学消毒。”吕晓东强调。
此外，吕晓东提醒，新冠病毒感染者康复后，一定要注意休息，切忌剧烈运动或高强度工作，以免出现病毒性心肌炎。“复工以后要注意劳逸结合，不要太劳累，要保证充足的休息和睡眠时间。还要注意加强营养，补充生病期间所消耗的体能。建议增加蛋白质和高热量食物的摄入，像牛奶、鸡蛋等，加强营养补充，另外可以多食用水果和蔬菜。”吕晓东说。
“很多人康复后还会持续一段时间的咳嗽，这是正常的，可以对症服用一些止咳的药物，如果咳得比较厉害或者痰中带血，及时到医院就诊，如果是轻度肺炎的话，一般也是可以自愈的。”吕晓东说，“阳康”后，在短期内再感染同一种毒株的概率较低，但这并不意味着感染过一次之后就高枕无忧了。如果病毒继续变异，或者是一些关系比较远的毒株，感染风险也会增加，所以还得继续保持良好卫生习惯。
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快照生成时间：2023-01-05 08:45:06
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