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女人常做这些事很伤子宫，难怪总是痛经，当心以后怀不上孩子
相对于男性来说，女性的身体更加的娇嫩，也更加的容易受到伤害。而在女性身上，有一个很重要的器官需要特别的保护。但是很多的女孩子都不太懂得要好好保护它。
女人常做的这些事情，没一件都很伤子宫，如果你也常做，那就难怪会经常痛经了，而且还要当心以后会怀不上孩子。
1.长时间坐着
无论是学生党还是上班族，都是经常坐在那里的，坐的体形都受到影响了。看起来是不累，但是其实很伤子宫。因为坐在那里子宫的血液流通就会受到影响，这会导致或者是加重痛经的症状。而子宫血行不畅，还对影响受孕。
建议那些需要长时间的坐着的女孩子，经常性的站起来走一走动一动，平时也要多注意锻炼，保护好自己的子宫，也让自己的身体素质更好。
3.总是不开心
情绪对于人的影响很大，尤其是对于女人来说，更大。总是不开心，生闷气或者是郁郁寡欢，这样的女孩子更容易出现痛经的症状。有时候自己都能感觉到，明明生理期就不痛，结果一生气就痛了，这是情绪影响气血的原因。
建议女性要有乐观豁达的精神，不要凡事放在心里，或者是斤斤计较让自己不开心。
4.生理期受凉
平时受凉就已经很伤身体了，生理期受凉这种伤害又“罪加一等”，但是很多女性都不太当一回事。生理期只要是不痛，就不太当回事。
冬天用冷水洗衣服、夏天吃生冷的食物，总是觉得没什么，其实痛经就是这些原因引起的。长此以往，伤害到子宫，引起宫寒的的发生，宫寒是很难受孕的，因为胚胎的发育和生长需要足够的温度。
5.乱吃东西
饮食不是小事，女性的身体敏感，月经期间更是不能乱吃东西，不要吃凉的、辣的、过甜的、以及各种饮料，也不能喝酒。就算是平时，也不要吃太多寒性的东西，那些不干净的街边小吃，也尽量的要少吃。
女人要好好的呵护自己的身体，这些伤害子宫的事情，还是都不要做了，你可以做到吗？
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快照生成时间：2024-07-08 11:45:04
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