- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，关键要看个人日常膳食组成。如果平时吃猪肉、牛肉、羊肉比较多，建议烹调油尽量选择植物油；如果平时素食比较多，也可以适量使用动物油烹饪。特别注意，要减少加工零食和油炸香脆食品摄入，常温下“脆”和“起酥”...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...蔬果类食物摄入相对较低；高原地区常吃青稞、酥油、牛羊肉，蔬菜水果及饮水量较少。因时制宜，分季调理。春季养肝，起居应夜卧早起，适寒温，膳食清淡、爽口，以每天所需能量为基础摄入碳水化合物，多吃含有丰富维生...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...之后，会让伤口不愈合，甚至还可能化脓，比如海鲜、牛羊肉，甚至豆腐。真相：关于受伤之后忌食“发物”的话题，从古至今均有提及，在民间广为流传，有这样一种说法，那就是羊肉等食物被称之为“发物”，这些 “发物...……更多
2023-01-06 14:00:00发物,发物,外因,伤口,影响,羊肉
...身体免疫力有一定的危害。在一定水平上表明，长期性吃羊肉、牛肉、生猪肉等也是存有致癌物质的风险性，因而大伙儿必须加多留意。如果一直吃素，就会导致我们的身体健康受到影响，往往胃就会不好，还会容易得一些胃病...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...做到了少吃油炸食品，但是喜欢吃肉肠、香肠、烤肠、烤羊肉串之类东西；虽然做到了清淡饮食，但是很喜欢吃加了沙拉酱的蔬菜、饭卷和三明治；虽然在家做饭注意控油，但是每天上班都在吃饼干、曲奇之类的零食……随着大...……更多
2024-01-18 07:25:00血脂,还是,刘永新,刘永,脂肪,含量
...和苹果倒入锅中加水，煮至糖溶化即可，酸甜开胃。三、橘子是冬季柑橘类水果中常见的一种。橘子富含水分和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解干燥天气带来的不适感。我们可以尝试制作蜂蜜橘子水，只需将煮熟的橘子捞出...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...冰箱冷藏一会，然后再拿出来切成薄片，装盘开吃。
2，羊肉。一到冬天，人们就有吃羊肉的习俗，因为羊肉温热、滋补养人，非常适合寒冷的冬季，尤其是我们女性，冬季更是要多吃些羊肉，御寒暖胃，告别手脚冰凉。羊肉和...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...开假期的最佳方式，然而每年这个时候也是消化道疾病的高发期。一天“狂炫”五个青团，肚子差点罢工“医生，医生，我的胃难受死了。”近日，杨女士在家人陪同下一步一挪地来到杭州市中医院脾胃病科门诊就诊。“家里一...……更多
2024-04-08 09:44:00青团,杭州,女士,医院,青团,食用
...秋燥，保护胃黏膜。将南瓜煮粥或蒸食，既美味又养胃。羊肉图片
4.冬季养胃：羊肉冬天寒冷，人体需要更多的热量来抵御严寒。羊肉性温，富含蛋白质和脂肪，能够为身体提供足够的热量，同时也有很好的养胃效果。炖一锅...……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
...营养。同时还有很多维生素c的食物还有柠檬、猕猴桃、橘子、酸枣、刺梨等食物。生活中也可以多吃一些，有助于保养皮肤，抵抗老年斑。现在天气的温度已经很明显的在下降，这个时候年龄大的人就更需要保护身体健康，预...……更多
2023-11-22 19:07:00老年斑,抵抗,食物,生活,老年斑,冬枣
...炖10分钟，撒上彩椒、葱段，大火收汁即可出锅。三、牛羊肉冬天是吃牛羊肉的季节，可以滋补身体，还能驱寒暖身。牛羊肉价格比较贵，过年前还更要贵，遇到便宜点的，可以提前买一些冷冻起来。推荐做法：【海带萝卜羊骨...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...肚子也没了！大家好我是傻姐美食，冬季，是感冒咳嗽的高发期。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降，进而易受感染。在这个时候，我们急需一些天然的食物来提高免疫力，保持身体的健康。而在众多食材中，苹果和山楂、红...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...病风险会增加18%。而每周摄入100克的红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）也可能增加8%的结直肠癌风险。根据这些研究结果，国际癌症研究机构将红肉划分为“2A致癌物”，意味着它们可能对人类致癌。当然即便红肉被定义为可能增加...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...身体更健康。而不少人在秋天都会给家人吃大量的牛肉、羊肉等等滋补养生的肉，其实入秋后，我不建议大家吃太多的牛肉羊肉，因为秋天的温度不算太低，而且秋天还比较干燥，而牛肉羊肉是属于易上火的肉，吃多了牛羊肉特...……更多
2023-10-21 15:56:00补钙,羊肉,牛肉,食盐,生抽,青红
...不注意保暖，容易使机体抵抗力下降。而且，冬季是流感高发期，机体抵抗力一旦下降，细菌和病毒就会乘虚而入，感染咽喉部，进而引起咽喉部急性炎症。除季节因素外，慢性刺激和胃酸反流也可能引发咽喉炎。如果长期吸烟...……更多
2024-01-07 04:24:00咽炎,治疗,咽喉,咽喉炎,喉部,黏膜
...既能够提供丰富的营养，又能够解决冬季的馋嘴问题。
羊肉的营养价值与孜然羊肉食谱羊肉是常见的营养食材之一，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素、烟酸等多种营养成分。孜然羊肉是一道具有浓郁风味的菜肴，孜...……更多
2023-11-29 09:52:00体魄,中年人,肉类,菜肴,美味,尝试
...为主，再辅助一些清热去火、润喉补水的食品摄入，比如橘子、橙子、梨子、甘蔗、苹果等水果；再就是一定要补充足够的水分，多喝温开水，也可以用润喉茶饮替代，比如菊花茶、金银花茶、胖大海茶等等。生活中要忌烟、酒...……更多
2024-04-06 13:31:00喉炎,喉炎,食物,患者,炎症,饮食
...的抵抗力。益肺利水，增强免疫力的三大食谱在这个甲流高发期，以下三道以优质蛋白质为主的食谱，对老人和小孩尤其有益。它们不仅能够益肺利水，增强体质，还能有效提升免疫力，帮助我们达到预防流感的目的。1.香煎鳕...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...果，来滋润我们身体的里里外外。提到冬天的应季水果，橘子一定是非常具有代表性的，无论南北，橘子在水果店里往往都是成堆售卖，似乎也仅有橘子，在如今还能卖到一块钱一斤，因此人们在买橘子的时候都不会犹豫，两三...……更多
2023-12-12 15:32:00橘子,禁忌,橘子,水果,时候,食用
...蛋白质则能达到10%左右，所以，豆类、乳制品、鱼类、牛羊肉、鸡蛋等高蛋白低脂等食物，对虚寒、阳气不足者都特别有益。同时，适当增加铁（肝脏、瘦肉、蛋黄等）以及碘元素（海带、紫菜等）的摄入量，身体的耐寒能力也...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...供优质的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。不过猪、牛、羊肉等红肉的脂肪含量较高，且多为饱和脂肪酸，易导致肠的负担过重，菌群组成紊乱，促使致癌物生成过多的营养物质摄入，特别是富含丝氨酸和蛋氨酸的食物将更有可...……更多
2023-01-06 07:50:00肠癌,食物,风险,食物,大肠癌,大肠
...，也是急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病高发期，心血管病人在这个季节必须加强预防，马虎不得。浙江省人民医院心血管内科主任王利宏主任医师表示，防止心脑血管疾病发作，要先从源头控制好血压抓起，尤...……更多
2024-02-03 08:44:00疾病,心脑,患者,急性,症状,心脑血管
...胃考虑，最好也不要同时吃，以免给自己带来麻烦。2、橘子秋冬季节，橘子也是家家常备的水果。不过冬枣与橘子也不能吃太多，因为二者都属于温热类的水果，食用较多的情况下，容易引起上火。因此最好不要将两种水果放...……更多
2023-10-17 06:12:00冬枣,食物,麻烦,最好,冬枣,食用
...，所以要多吃一些温补的食物来补充身体。这个季节是吃羊肉的最佳季节。羊肉的营养价值很高。经常吃羊肉可以祛寒补虚，可以有效改善手脚冰凉的问题。如果深秋容易手脚冰凉，看到羊肉一定要多买一些。说到祛寒补虚，如...……更多
2023-12-12 10:17:00手脚,女性,羊肉,手脚,厨师,胡萝卜
...腹泻、腹痛等不适症状出行最好避免把南瓜和花生同食。羊肉
羊肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，富含多种人体必需的氨基酸和微量元素，对人体健康大有裨益，特别是在寒冷的秋冬季，羊肉的温补作用能够增强人体的免疫力...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
... 刘行剑随着冬季的到来，天气逐渐变冷，许多疾病进入高发期。如何预防疾病发生，市中心医院郭霞珍医生提出了预防建议。心脑血管疾病。心脑血管疾病是冬季高发疾病之一，其中包括高血压、冠心病、脑卒中等。气温的骤...……更多
2023-11-13 07:46:00疾病,专家,疾病,同时,建议,刺激性
...深色蔬菜和水果（南瓜、胡萝卜、西蓝花、菠菜、芒果和橘子等）中含量丰富。注意调整膳食结构，适当增加这些食物的数量是预防维生素A缺乏的有效措施。富含维生素D的食物包括海水鱼、动物肝脏、蛋黄、奶酪等。2.增加户...……更多
2023-11-29 15:26:00维生素,宝宝,维生素,宝宝,发育,母乳
...加工肉制品的摄入量。健康时报
3. 红肉：牛肉、猪肉、羊肉肉类主要包括畜肉和禽肉，含有丰富的优质蛋白，易消化吸收，还可以提供矿物质和维生素B族等多种营养元素。其中，畜肉是牛、猪、羊肉等肉类的总称，也称为红肉...……更多
2023-11-14 14:24:00胃癌,食物,指南,胃癌,风险,人群
...炒着吃，中餐或者晚餐吃韭菜比较好。但不建议与牛肉、羊肉同吃，此类均属于热性食物，很容易引起机体上火。此外，阴虚火旺者、腹泻者不建议盲目吃，以免加重原有症状。4、孕妇吃韭菜可补充机体所需韭菜中含有丰富的...……更多
2024-04-09 19:30:00韭菜,孕妇,韭菜,孕妇,食用,机体
本文转自：海南特区报如何安全度过肺炎高发期？来听听药师的建议肺炎是一类严重的呼吸系统疾病，在冬季及春季较为高发。肺炎的发生不仅影响人们的健康及生活质量，还增大了医疗系统的负担。如何安全地度过肺炎高发...……更多
2023-12-14 00:45:00高发期,肺炎,安全,肺炎,治疗,患者
更多关于健康的资讯：
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了，其实不止现在，在古代也早就出现过，只是病名不同，过去中医统一叫作“症瘕积聚”，“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒的问题，隔段时间就需要翻出来说一说，总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说，不挠吧
2024-07-18 13:15:00
中医认为，失眠的原因有很多种，气血不足会失眠，心肾不交会失眠，胃不和会失眠，心胆气虚会失眠，阴虚火旺会失眠，还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
当今社会，大家是不是都会感到生活压力很大，熬夜加班，掉头发长痘痘，头晕脑胀，乏力体倦，腰膝酸软，男性还会出现早泄阳痿，遗精
2024-07-18 13:17:00
你有没有经常感到四肢没有力气，手脚冰凉，怕风怕冷，喜欢喝热水，有时候说话也是有气无力的，音量小，面色苍白，还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
对于吃货来说，生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧，吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦！喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
说起痛经，腰骶疼痛，月经不调或者淋漓不尽，子宫肌瘤等等，相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经，再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
前不久，临床上来了这样一位病人，刚三十岁的一位女性患者，她说她想治疗肝囊肿。她告诉我，最近这两年，工作上一直不顺，常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
最近啊，临床上我接受了这样一位病人，她来的时候走路都是僵硬的，扶着一只胳膊动都不敢动，问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
翘起你的舌头，照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫，而且身体时不时的还有刺痛，大家可不要当儿戏，这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
提起腹泻，有的人说我腹泻之前肚子疼，还咕噜咕噜响，大便像水一样，还有不消化的食物。有的人说我腹泻时，总感觉拉不干净，拉完还想拉
2024-07-18 13:21:00
瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病，是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢？如果是的话，接下来就听好了，金银花虽然算不上名贵的药材
2024-07-18 13:23:00
如果你有高血压，经常感到头晕眼花，还有胀痛，心烦，容易发脾气，那接下来我给大家分享一张方子，教你有效化解它。在中医看来
2024-07-18 13:24:00
女人身体有3处，是抗衰“三宝”！3处都护住，轻松做不老女人！女人不论什么样的年纪，最怕听人说的，还是那句：“你怎么看起来老了”
2024-07-18 13:52:00