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导语：甲流高发期，建议多安排这5种食物，补充营养增强免疫，健康过冬最近甲流高发期，大家要多注意了，出门最好戴口罩，还要在饮食上多调整，加强营养，免疫力高了不容易中招。吃什么好呢？大家可以多吃些富含蛋白...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...，支原体肺炎感染、合胞病毒等多种呼吸道疾病进入冬季高发期，加之支原体、病毒、细菌等多种致病因素混合感染，给孩子的治疗、康复带来难度。孩子们抵抗呼吸道疾病，营养非常重要，家长们需要在饮食上对孩子的营养进...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。“甲流”进入高发期，医生提醒：3种食物尽量少吃，了解不吃亏
1.高盐饮食高盐饮食会造成口腔唾液分泌减少，使喉咙中的细菌和病毒容易繁殖，高盐饮食还会杀死上呼吸道正常寄生...……更多
2023-11-14 20:03:00免疫力,免疫,错过,食物,免疫,甲型
在甲流高发期，保持免疫系统的强大是至关重要的。饮食在增强免疫力方面扮演着重要角色，适当的食物选择可以有效地提高身体抵抗力，帮助我们抵御疾病。柚子、鸡蛋、菠菜和鸡肉是被认为在这个时期对增强免疫力特别有...……更多
2023-12-07 15:30:00免疫力,免疫,物质,多种,食物,营养
...种，午餐5~6种，晚餐4~5种，加上零食1~2种。呼吸道传染病高发期，建议大家回家用餐，一方面避免在公共场所的暴露和交叉感染机会，另一方面全家一起吃饭、集体用餐也是提升食物最多样化的方法。如果家里有发热的病人，或...……更多
2023-12-12 14:46:00呼吸道,传染病,北京,饮食,蛋白质,蛋白
...是要有些忌嘴的，冬季天气寒冷且干燥，是呼吸道感染的高发期，如果还要大量的吃辣椒，可能就会成为病毒的“小助手”，让身体受苦。羊肉性温热，入冬后人们便开始肆无忌惮的吃羊肉，炖羊肉、涮羊肉、烧烤等大吃特吃，...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
导语：流感高发期，建议少吃3样，多吃5样菜，增强免疫，助安稳过冬天气越来越冷了，身边有很多人都生病了，不过发现生病的人多半是体质比较差，才更容易中招，所以想要安稳度过寒冷的冬季，除了防寒保暖外，还要在饮...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...候，如何提高免疫力成为了大家关注的焦点。冬天是流感高发期，流感病毒肆虐，药补不如食补，食疗是一种更为自然、健康的选择。在寒冷的冬季，多吃一些富含抗菌物质的食物，有助于提高免疫力，让你温暖过冬。冬天我们...……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...们可以通过增强自身的免疫力来减少感冒的风险。在甲流高发期，我们应该尽量少吃桔子和猪肉，因为它们可能会加重咳嗽和引发痰。相反，多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强免疫力，平安度过冬天。多吃蔬菜...……更多
2023-12-01 14:16:00高发期,桔子,猪肉,免疫力,免疫,坚果
...中老年人对于肠胃的保养至关重要。冬天是“老年病”的高发期，因此我们应该尽量避免食用刺激性较大的牛羊肉，转而多吃清肠草，如海带、韭菜、山药和木耳。这些食物都具有清肠、滋补和营养丰富的特点，能够帮助中老年...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
进入今年秋冬季，开始了呼吸道传染病的高发期，支原体肺炎、流感、合胞病毒、腺病毒……从最开始在儿童中流行到后来很多成年人也开始“中招”。甚至不少人同时感染支原体和流感病毒的“叠加感染”。此外，不少人在...……更多
2023-11-29 15:36:00张文,支原体,肺炎,变异,免疫,支原体
...之而来的是各种呼吸道疾病，其中包括甲型流感（甲流）高发期。我们都知道，提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外，我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天，我将向大家推荐5种“...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...医院心血管内一科医生张玉卓表示，冬季是心血管疾病的高发期，老年人要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中，也要避免频繁进出温差较大的环境。同时，要适量运动，增强身体抵抗力；保持健康的饮食习惯，少盐、少...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
秋冬季各类呼吸道疾病进入高发期，最近肺炎支原体感染高发，尤其对于儿童来说，由于抵抗力较弱且学校环境较为封闭，无法避免接触人群，感染风险大大增加。除了支原体病毒外，生活中还存在其他因换季等因素引发的各...……更多
2023-11-17 18:03:00剂型,免疫力,维生素,免疫,液体,抵抗
流感高发期，建议多给孩子吃4种食物，增强抵抗力，安稳过冬天进入冬季，天气寒冷，迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差，而且学校人比较多，很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了，最近每天都有人请假。想让...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
冬季是孩子们咳嗽高发期，由于寒冷的天气以及感冒病毒的流行，孩子们的呼吸道更容易受到感染。为了保护孩子们的健康，我们可以通过饮食来提高他们的免疫力，让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...免疫力，提高人体对疾病的抵抗力。冬季是流感和感冒的高发期，常吃香菇能够帮助我们抵抗病毒的侵袭。2.抗氧化：香菇中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓人体的衰老过程。冬季的紫外线...……更多
2024-01-17 10:46:00香菇,食用,食物,营养,健康,香菇
...来延长自己的生命，提高生活质量。0145岁后进入疾病“高发期”？45岁，对于许多人来说，是一个重要的年龄分水岭，一旦跨入这个阶段，身体的各种机能开始逐渐走向下坡路，仿佛每天都在与岁月进行一场无声的较量。在这个...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...家好，我是晓峰。众所周知，进入冬季则是流感和感冒的高发期，由于近几年新冠的阴影，所以今年的冬季很多人都格外的重视，对付流感和感冒最好的办法就是增强免疫力，张文宏医生：免疫力是“最好的医生”！近几年的经...……更多
2023-11-12 13:45:00物资,最好,感冒,流感,最好,张文
一、甲流高发期的注意事项在甲流高发期，保持良好的饮食习惯对于保持身体健康非常重要。我们知道，饮食不仅是我们体力活动的能量来源，更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻，我们需要格外注意自己的饮食...……更多
2023-12-19 10:34:00发物,高发期,食用,疾病,高发期,健康
导语：流感高发期，建议给孩子多吃5种高蛋白食物，提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了，到了流感高发期，家长们要多注意了，除了要给孩子添衣保暖外，还要在饮食上多调整，常吃些高蛋白的食物，增强免疫力，减少...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
呼吸道疾病高发期，中医食疗助力孩子健康随着冬春季节的交替，气温多变，呼吸道疾病也进入了高发期。对于孩子们来说，这个时期的健康尤为重要。作为一名经验丰富的中医，我想分享一些食疗方法，帮助家长们通过日常...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...的作用。冬天，三吃强免疫冬天是属于感冒以及各种疾病高发期，而如何提高免疫力就显得尤为重要。而食用香菇正是增强免疫力的好方法之一。香菇中富含的多糖物质具有显著的免疫调节功能，可以增强机体的抗病能力，提高...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...身体所需营养，帮助消化系统更好地吸收。在呼吸道疾病高发期，饮食调理也是非常重要的。希望家长们能通过这些简单的食谱来帮助孩子恢复健康。总结：进入呼吸道疾病高发期，家长们应该多关注孩子的饮食健康。通过喝不...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...正常机能至关重要。2.免疫力的守护者冬天是多种疾病的高发期，特别是呼吸道疾病。一碗营养均衡的汤能提供身体所需的抗氧化剂和维生素，如维生素C和E，这些营养素对于增强免疫力，预防疾病具有重要作用。3.消化系统的朋...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...肚子也没了！大家好我是傻姐美食，冬季，是感冒咳嗽的高发期。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降，进而易受感染。在这个时候，我们急需一些天然的食物来提高免疫力，保持身体的健康。而在众多食材中，苹果和山楂、红...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...、流感、鼻病毒、合胞病毒……目前多地进入呼吸道疾病高发期，呈现多种病原体共同流行的态势。“发烧”这一词条也登上热搜榜单。目前，各地疾控部门都已发布相关信息，提醒民众接种疫苗、注意卫生，同时中南大学湘雅...……更多
2023-11-27 07:28:00抗病毒,抗病,营养,睡眠,维生素,免疫
阳春三月，流感高发期，饮食调养对于增强免疫力、预防疾病至关重要。谈小厨在2024年3月16日推荐了四款顺应季节变化的养生菜肴，帮助大家轻松应对春季健康挑战。**1.西芹炒木耳**西芹富含纤维素和多种维生素，有助于清理...……更多
2024-04-26 06:41:00阳春,流感,季节,黄金,木耳,免疫
#记录我的2023#1⃣虾:香酥大虾（喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉或椒盐）
2⃣鱼肉:清蒸鲈鱼
3⃣羊肉:清炖羊肉汤
4⃣牛肉:土豆番茄炖牛腩
5⃣鸡蛋:番茄炒鸡蛋
6⃣豆腐:豆腐酿肉
7⃣西兰花:西兰花炒虾仁
8⃣排骨:红烧排骨 ……更多
2023-12-20 16:36:00高发期,高蛋白,体质,免疫,食物,建议
...的抵抗力。益肺利水，增强免疫力的三大食谱在这个甲流高发期，以下三道以优质蛋白质为主的食谱，对老人和小孩尤其有益。它们不仅能够益肺利水，增强体质，还能有效提升免疫力，帮助我们达到预防流感的目的。1.香煎鳕...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
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许多人爱吃的面食主要来源是小麦，但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮，甚至连胚芽都被辗掉之后的产物，留下来的只剩下淀粉和蛋白质
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卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良，卵巢刺激周期发育的卵泡少，周期取消率高，获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
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这天，李大妈突然提起了一个话题，“我前几天看电视，上面说过了六十岁以后，有些茶最好少喝了，说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
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血脂高了，就如同在身体里埋下了一颗“定时炸弹”，随时可能引发严重的心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等，让人面临生命危险
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在这个健康意识日益增强的时代，许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益，因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维
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#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节，这时气候从凉爽向寒冷过渡，冬天正慢慢地向我们走来，都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
立冬以后，天气也进入了秋冬交替的模式，尤其是在早晚之间，温度越来越低了，初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说，在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
2024-11-12 14:53:00
立冬过后，温补护阳，增强抗寒力 立冬一到，寒气渐浓，气温骤降，人体的阳气逐渐收敛，正是养生保健的关键时期。在这个时节，饮食的选择尤为重要
2024-11-12 14:53:00
据相关临床统计数据表明，约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰，而其中，由男性性功能障碍所导致的不孕不育，占比也不在少数
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荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次，即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者，一年四季都是荨麻疹的高发期，荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
俗话说：“民以食为天。”人类的生存离不开食物，人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素，更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
“经文言死龙之骨，若以为蜕，终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入，很多人都不愿意寻找中医看病，因为他们觉得中医见效非常慢
2024-11-12 16:36:00
当今社会，男性的平均寿命普遍低于女性，虽然其中有生理因素的影响，但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
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