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高原失眠 应对有方
本文转自:解放军报高原失眠 应对有方■本报记者 孙兴维姜 晨绘某部战士小张:我到高原驻训有一段时间了。来到高原后,我晚上经常失眠,翻来覆去睡不着觉。即使睡着了,也会提前醒来。由于晚上睡眠质量不佳,我在白...……更多
...心理压力减轻后,工作更有干劲儿了。”近日,来自雪域高原战士小王的电话,让西藏军区某疾控中心心理咨询师杨莉倍感欣慰。小王的转变,得益于该疾控中心“知心姐姐”心理服务队开展的“睡眠问诊”服务。官兵心理健康...……更多
一呼一吸总关情!记医用液氧供氧器创始人刘颖
...中,由于在海拔5500米的恶劣环境中持续作战,引发严重高原反应,突发急性肺水肿并发脑水肿,不幸英勇牺牲。 ▲援藏干部、西藏友氧健康科技有限公司创始人刘颖(采访者本人供图)对此,援藏干部、西藏友氧健康科技有限...……更多
成都三医院“组团式”帮扶 致力破解海拔4000米以上睡眠呼吸障“疾病密码 ”
...障碍往往和不良的生活习惯相关,如饮酒、肥胖等,而在高原地区则主要与海拔和心衰相关。但截止目前,我国对于4000米以上海拔的睡眠障碍研究医学数据几乎为零。“我们一方面要继续推进基层医疗,一方面也要主动寻找原...……更多
卓奥友峰科考:希望解密高原生理适应机制
...此次卓奥友峰科考四个分队的队长之一,又是典型的急进高原人群,朱彤作为志愿者之一,以自己身体为实验对象,开展急进高原人群生理适应性数据采集和调查,为青藏高原生态环境和人群健康保护提供科学依据。向山而行、...……更多
中新健康丨VR、针灸……新老“法宝”守护大学生睡眠质量
...0日电(鲍梦妮)“最近课比较多,压力也有点大,所以我的睡眠质量较低,经常多梦,基本每天凌晨才睡,遇到写实验报告等情况,入睡时间还要更迟。”3月20日,在浙江大学校园内,进行完助眠体验的该校大一学生署瓦克说。3...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...在高高的山脉之间,隐藏着一群拥有神奇秘密的人群——高原人。他们生活在海拔极高的地方,常年面临着缺氧、极寒和恶劣环境的考验。与我们相比,他们似乎能游刃有余地抵挡住高原反应,在这恶劣的环境下生活得更健康、...……更多
青藏高原上的声音:感谢北京专家,噶真切!
...一年的对口支援工作。“医”往无前 无私奉献从平原到高原支援,除了2000多公里的地域距离,最大的问题还是身体。“我们刚到称多县的时候,大家都有一些高原反应,走路不敢走快,头疼,睡眠、呼吸会有些困难,克服高原...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
本文转自:解放军报高原驻训,如何远离皮肤皲裂■本报记者孙兴维姜晨绘陆军某部战士小赵:我是一名新兵,第一次到高原驻训。最近,我发现手上的皮肤裂开了一道道小口子,泡热水后还出现了瘙痒症状。请问我该怎么做...……更多
...问题拉出来都是一场大讨论。2018年,博士毕业被分配到高原某医院的高诗豪,起初并不理解母校在人才培养上的良苦用心,反而满是彷徨和困惑。“下了飞机,看着机场附近荒凉的山脊,高反的眩晕感一下子冲到头顶。”艰苦...……更多
本文转自:河北日报在雪域高原护佑生命健康——河北省第十批短期援助专业技术人才剪影河北日报记者 孟宪峰 通讯员 孙永杰巍峨的群山、洁白的云朵、漫山遍野的牛羊、黝黑淳朴的笑脸……这是西藏留给人们印象的一面。...……更多
帮扶“团对团”,平原助高原
...专科服务能力提升的突破口,为提高基层诊疗水平奋战在高原。理塘县人民医院诊疗水平明显提升,不断实现技术突破。院内先后成功开展颈部脓肿切开引流术、颅内慢性硬膜下血肿钻孔引流术、常规脑电图、颈部巨大脓肿切除...……更多
如何治疗中风后失眠
...功能缺损,持续时间超过24小时或导致死亡的一类疾病。睡眠障碍是中风后常见的并发症之一,其中又以中风后失眠最为常见 。中风后失眠对患者的身心损害极大,不仅会增加焦虑、影响患者注意力和记忆力,同时可增加首次中...……更多
知名女星身患疾病上热搜!医生紧急提醒……
...自己的嗓子。今年8月份去川西拍摄《亦舞之城》,因为高原反应,嗓子又再次复发了,所以录制《花儿与少年》时才全程“电音”。此前,秦岚工作室也发文称秦岚实际是饱受声带疾病痛苦据悉,秦岚的声带一度无法闭合慢性...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
本文转自:南宁晚报世界睡眠日,广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附...……更多
市三院积极治疗显成效
本文转自:淮安日报女子长期倒夜班致睡眠障碍市三院积极治疗显成效■通讯员 程 思 丁华珍本报讯 生活中,很多从事倒班职业的工作者因为倒夜班出现睡眠障碍,导致工作时瞌睡、工作后失眠、睡眠补偿不足及自主神经功能...……更多
春风送岗,引才聚高原
本文转自:西藏日报春风送岗,引才聚高原—西藏大学生2024年春季就业创业系列活动小记图为学生在招聘会上了解就业信息。 本报记者 彭琦 摄 本报记者 彭琦就业,是莘莘学子迈向社会的第一步。为进一步落实好自治区党委...……更多
国庆送光明 金牛献爱心|“朗视界 沐光明”携手全国眼科医生照耀石渠
...0月1日,国庆送光明,金牛献爱心——“朗视界 沐光明”高原公益慈善义诊来到四川省甘孜藏族自治州石渠县。50余位来自上海、广州、成都等全国多个城市的眼科专家放弃假期难得的休息和与家人团聚的机会,克服缺氧、高原...……更多
初上高原,如何做好健康防护
本文转自:解放军报初上高原,如何做好健康防护■刘锐茅文宽绘高原地区低压低氧,长期在平原地区生活的人到高原后,由于对高原环境不适应,会出现不同程度的高原反应,如头痛、恶心、心慌、气促、烦躁、乏力等,严...……更多
...长是一个复杂的过程,它与遗传、内分泌、营养、运动、睡眠、精神等多种因素有关。虽然遗传是主要因素,但后天的营养、运动和睡眠对于生长发育也起着重要的作用。家长们应该抓住这些后天因素,为孩子生长创造更好的条...……更多
著名摄影师高原:曾从王菲手里夺爱,如今女儿成唯一依靠
...姻殿堂。没想到一结婚,她的生活里就有一位“隐匿者”高原悄悄出现。1999年,“歌坛天后”王菲没打招呼返回北京,想要给丈夫窦唯一个惊喜。没想到推开家门的那一刻,“狗血”桥段在现实上演。窦唯的出轨对象不是别人...……更多
警惕!14岁男孩课堂上秒睡,医院一查竟然是这种罕见病……
...生活造成了困扰。家长深受其扰,带着孩子来到青大附院睡眠医学中心,最终确诊为发作性睡病。发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍性疾病,以白天反复发作的无法遏制的睡眠、猝倒发作和夜间睡眠障碍为主要特征。专...……更多
民办教育机构路在何方 怎么提升课后服务质量
...机构怎么活得更好?怎么提升课后服务质量?要如何干好高原湖泊治理和修复这件大事……一起来看看省政协委员们今年关注的热点问题。民办教育抓住风口“走出去办教育”作为一名民办教育服务工作者,省政协委员、昆明民...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...期间处于重度的缺氧状态,“这种情况甚至比在几千米的高原上睡觉缺氧还严重。”“只要能够引起上气道阻塞的疾病都可能造成阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。”王冰副主任医师介绍,扁桃体、腺样体肥大,鼻部的疾病包...……更多
让“甘味”美食香飘四海
...、秦安豆腐、康县木耳、张掖菌菇,以及全省各地的特色高原蔬菜和优质肉类食材,同样功不可没。好食材,出自好山水。一碗飘香的麻辣烫,改变了外界对于甘肃“偏远”“落后”的旧印象,加深了对于甘肃“多产”“丰饶”...……更多
本文转自:解放军报高原上的“炊事宝典”■李 强 蒋小伟海拔4000多米的高原上,做一顿饭有多难?西部战区陆军某旅工兵连二级上士安治万对此感触颇深。尽管有着多年炊事经验,初随部队来到高原驻训的炊事班长安治万,...……更多
写作的过程就是投入雪山大地的怀抱
...新时代,由传统走向现代之沧桑巨变的恢宏画卷,是青藏高原中国式现代化的生动写照。通过本报记者与嘉宾的对话,让读者了解杨志军从事新闻写作的经历对小说创作的影响,如何从生态小说的写作,转向叙写父辈们的生命史...……更多
风雪高原,因为这些相爱相守的故事,变得温暖如春
来源:中国军网-解放军报风雪高原,因爱温暖■岳小林 陈小强“感谢你一直以来的理解支持,我将守卫好祖国、守护好我们的爱情……”身穿军装的军人英姿飒爽,手捧玫瑰的军嫂美丽动人。国庆节前,火箭军某部4对新人相...……更多
郄秀书:“操控”雷电的女科学家
...日,中国科学院大气物理研究所研究员郄秀书因在“青藏高原雷暴以及雷电与人工引雷研究方面的突破性贡献”当选2023年度美国地球物理联合会(AGU)会士。该荣誉旨在表彰国际地球与空间科学领域最具有远见卓识、在基础研...……更多
...息化局获悉,今年第三季度,拉萨市累计向16家企业兑现高原特色产业用电补贴资金203万元,补贴资金占全区总量50%以上,是全区发放高原特色产业用电补贴最多的市地,也是全区工业和信息化企业享受优惠最大的市地,为拉萨...……更多
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肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
有相关数据统计,在我国,慢性肾病发病率高达10.8%,患者约1.3亿,而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
2024-07-19 14:02:00
丹参泡水喝,有助于通血管?是否靠谱?可以长期服用吗?
丹参片,很多人都知道,它是一位中药材,它的主要作用是用于,活血化瘀,理气止痛,患有冠心病,心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
2024-07-19 14:02:00
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你在过去,痛风一般只有老年人,或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
2024-07-19 14:03:00
年纪轻轻,肾就不好?专家说:这些伤肾行为,男性少做能养肾
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平,往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓,肾脏是身体重要的一个器官,养肾就是养命的说法一点都不夸张
2024-07-19 14:03:00
医生:有四个坏习惯的男人,最可能被痛风“缠上”,希望没有你
刚刚过完26岁生日的小李,因痛风发作而晕倒,最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中,一直贴着“老人专属”的标签,为何小李才26岁
2024-07-19 14:03:00
肾脏衰竭之前,身体会提前“打报告”,一个都没有,肾还算健康
肾脏衰竭是一个很可怕的疾病,因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源,所以别说是肾脏衰竭来,就是在平时出现一些小的损伤
2024-07-19 14:04:00
患乙肝15年,一直没治疗、没吃药,还能活多久?医生说出实言
肝脏周围的神经组织不是特别发达,当肝脏出现问题的时候,不会带给人们特别大的痛苦,很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
2024-07-19 14:04:00
大肠癌究竟那么可怕吗?这八个症状你还真得小心!
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病,但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆,如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
2024-07-19 14:05:00
男性身体经常有2个异常,当心前列腺癌靠近,3类男性应提高警惕
使得男性身体出问题的疾病有很多,前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液,还具有体内运输的功能
2024-07-19 14:05:00
3种食物很对肝癌的“胃口”,经常当作下酒菜,肝或“苦不堪言”
中国的酒文化是比较悠久的,很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天,到了晚上终于可以适当休息一下,这时要么是约上三五好友去喝一顿
2024-07-19 14:05:00
结肠癌晚期免疫治疗后,肿瘤缩小,复发转移停止……生存期超12年
2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人,这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症,每分钟就有9人被确诊为癌症
2024-07-19 14:06:00
一周吃3次西兰花能防癌?靠食物防癌,到底有没有用?医生说实话
现如今癌症的高发率,致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣,因此,经常出现一些抗癌的蔬菜,最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
2024-07-19 14:06:00
男子长期健身,平时排便也正常,却查出结肠癌晚期,原因是啥?
今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候,发现自己得了结肠癌晚期,虽然说及时的的进行了手术,但是医生说明他的情况不容乐观
2024-07-19 14:06:00
菏泽市三院骨科专家:突发腰痛不一定是腰突,小心腰椎小关节紊乱
大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况,疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
2024-07-19 12:41:00
以专业技能和情怀 筑梦昌都医疗新未来——记重庆医药高专附一院设备科科长、援藏干部张锐
2023年7月,通过自愿申请和组织审查,重庆医药高专附一院(市六院)设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
2024-07-19 13:05:00