• 我的订阅
  • 头条热搜
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
当春风温暖地吹拂过大地,带来了万物生长的讯息,我们的孩子们也在这个季节里迎来了他们成长的黄金时期。作为父母,我们总是希望能够为他们提供最好的,尤其是在饮食上。虽然牛肉的价格不菲,达到了40元一斤,但考虑...……更多
这东西一斤要60块,再贵也要买来吃,孩子多吃壮骨长高个,值了
孩子的健康成长是每个家长的责任和关心的重点。除了关注孩子的学习情况和生活习惯外,饮食的选择和营养摄入也是至关重要的。特别是在孩子身体发育关键时期,对于他们来说获得多种营养物质是必不可少的,例如蛋白质...……更多
立春后,这菜再贵也要吃,孩子吃了只长筋骨不长肉,越吃个头越高
...就最喜欢吃西兰花的。因为女儿就喜欢吃菜不喜欢吃肉的孩子,自从知道西兰花的营养之后,我就经常给孩子做,而且我最近都变着法想尝试没有吃的菜,反正西兰花和牛肉的营养都是非常好的。这两者放在一起拌着吃也应该会...……更多
儿童营养午餐食物有什么
...汉堡,牛羊肉小包子,牛肉辣椒酱细面条等。给苛刻的小孩子:假如小宝宝讨厌牛羊肉的味儿,能够把牛羊肉制成饺子馅和剁碎的青豌豆混和,沾着番茄沙司吃,牛羊肉的羊膻味就一点也没了。3、最好是的蔬菜水果:西兰花。...……更多
春天孩子长身高,多吃5道菜,营养高,孩子爱吃长高个
春天,万物复苏的季节,也是孩子们身高增长的黄金时期。在这个季节里,除了保证充足的睡眠和适当的运动,合理的饮食也是促进孩子身高增长的重要因素。一、红烧鲈鱼1、鲈鱼处理干净剁成小块,加入姜丝、酱油、淀粉,...……更多
冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
冬季孩子想要蹭蹭长,就多给孩子吃碱性食物,我收集了6道经常在家给孩子吃的菜,这些美味不仅能让孩子食欲大开,还能帮助他们更好地适应季节变化,健康快乐成长!快收藏起来,做给孩子尝尝吧!一、蟹味菇推荐食谱:...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题,一旦脾胃出了问题,孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况,我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品,帮助孩子调理脾胃,让孩...……更多
春末,少给孩子吃牛肉,多食8道菜,补充营养,助力长高个子
凉拌木耳材料:木耳、蒜末、香菜末、香醋、生抽、白糖、食盐、香油步骤:1.木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。2.将蒜末、香菜末、香醋、生抽、白糖、食盐和香油混合制成调味汁。3.将撕好的木耳放入调味汁中,搅拌均匀,...……更多
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,猛长个,更强壮
...是它的营养价值很高,而且多吃不发胖,还有利于孩子长高个。每到秋天不管牛肉多贵,总会给孩子们买一些吃,前几天去市场花100块钱买了2斤牛肉,做了个卤牛肉,全家都爱吃。牛肉是温性食物,其中它里面含有丰富的蛋白...……更多
孩子长高“黄金期”,补钙护眼,长高个,这个早餐饼就别错过了
现代生活条件的提升,却让家长们面临了一个不小的挑战——孩子偏食,尤其是蔬菜摄入不足。在我家,这个问题尤为突出,小朋友对蔬菜几乎是“敬而远之”。然而,孩子的成长黄金期又需要各种营养物质的滋养,这让我作...……更多
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
... “免疫力之王”非它莫属,一口富含18种氨基酸,老人孩子常吃增强免疫力,3块钱炒一大盘!天气逐渐变热,饮食上也要注意,多吃一些富含蛋白质的食物,来增强身体的抵抗力。我们可以多吃些西兰花和口蘑,西兰花中含有...……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...不仅营养均衡,还能满足味蕾的需求。主要食材:牛肉(最好选择嫩肩或者西冷部位)、西兰花、黑胡椒粉、盐、橄榄油具体做法:将牛肉切成厚片,用黑胡椒粉和少许盐腌制约15分钟。西兰花洗净,切成小朵,焯水备用。热锅...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...它们的头部和腿部剪掉,然后找到并取出虾线(一条白色的东西),全部处理干净后,放在清水中浸泡一会儿,这样可以让虾更加鲜美。冬瓜:准备一整个冬瓜,先削去外面的硬皮,然后切成小块。接着,去掉中间的瓜瓤,最后将冬瓜切成薄片,...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...一道适合全家享用的健康主食。食材准备:米饭:适量,最好是前一天剩余的米饭,口感更佳。、西兰花:适量,洗净切小块。、鲜虾仁:适量,去壳去肠泥,洗净备用。、鸡蛋:适量,打散备用。、葱姜蒜:适量,切末备用。...……更多
入秋后要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
...大人孩子都爱吃。秋天正是滋补的最佳时期,也是孩子长高个的时间段,一定要给孩子们多补充营养,尤其是瘦小不长个的孩子,多吃猪肘子有助于长身体。猪肘子是猪身上猪大腿和小腿之间的关节部位,也是猪身上最鲜美、最...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
开春,给孩子做这7道长个菜,一周不重样,身体倍儿壮,个子猛蹿春天来了,天气转暖,万物生长,正是孩子长个长身体最快的季节,尤其是儿童,生长迅猛,除了要保证充足的睡眠,适当的室外运动,饮食的好坏更是直接影...……更多
增强免疫力必吃的7种食物,建议:中老年人一周吃3次,增强免疫
...富含膳食纤维,对肠道健康特别好。另外,大蒜也是个好东西,能杀菌消炎,增强免疫力。最后就是菠菜了,绿色蔬菜营养丰富,多吃有益健康。所以呀,中老年朋友们,想要身体好,这些增强免疫力的食物一定要多吃哦!每周...……更多
经期超大型一团血团排出来是怎么回事
...解自身的月经期需要留意一些哪些问题,需要吃一些哪些东西,那样才可以给你的经期越来越更为畅顺。 ……更多
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
...学做更多美食。鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮记得之前刷到一位网友发的“搞笑”发小面对面,一对同班发小因为暑假分离后相见。之前一样高的同学在暑假期间悄悄地成长,高出发小大半个...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...适量的辣椒油或者花生碎增加香味和口感。5)凉拌杏鲍菇最好在拌好后立即食用,避免杏鲍菇过久浸泡导致变质。凉拌杏鲍菇清爽可口,是夏天的一道美味凉菜,不仅口感丰富,而且营养均衡,适合全家人食用。香煎三文鱼:香...……更多
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
...手。去年失业后,我开始担任家庭的主厨。负责照料两个孩子的日常生活,包括三餐。 ……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
孩子上学用脑多,建议家长在日常的饮食上,多补充营养,多吃些含钙、铁、锌元素食物,这些矿物质对人体有很重要的作用,能帮助孩子长个子,补气血、增智力。一、豌豆炒牛肉1、首先需要准备新鲜的豌豆、切成丁的牛肉...……更多
肝脏最爱这5种“绿色食物”,可养肝护肝,越吃越健康,要舍得吃
...人口味加入少许鸡精或者白胡椒粉提味。3)豆腐容易碎,最好轻柔地放入汤中,以免煮烂。4)这道菠菜豆腐汤清淡可口,适合作为一餐的汤品搭配主食食用。在饮食中加入这些绿色食物,如香菜的芬芳、西兰花的清新、四季豆的...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...和美芽也在勇敢地生长。而对于那些正值成长黄金时期的孩子们来说,春天更是一个让他们茁壮成长的美妙时节。为了让孩子们健康茁壮地成长,家长们可是绞尽脑汁,每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴,希望孩子...……更多
3个月减30斤,你也一定可以的,不节食就该这么吃
...、大豆、海鲜,最优质的做法就是纯清水煮熟,不加任何东西。量的多了,建议选择相当于你一个拳头的量。3、蔬菜蔬菜其实是填饱肚子最好的东西,它就像润滑油,让肠道保持最好的状态,补充我们需要的维生素和微量元素...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...)可以在蒸鱼时加入少许料酒,可以去腥增香。5)清蒸鲈鱼最好立即食用,口感最佳。清蒸鲈鱼鲜嫩可口,是一道健康美味的家常菜肴,适合全家人享用。猪里脊:猪里脊是瘦肉部位,脂肪含量较低。它富含蛋白质和维生素B,有...……更多
糖尿病食谱--牛肉炒西兰花
材料:牛肉、西兰花、少量胡萝卜、适量葱、姜、蒜、植物油等做法:1.将牛肉切成片,洗净后控干水分备用2.将西兰花洗净,掰成小朵,为了增加口感和色彩,还可以准备一些胡萝卜片和葱、姜。蒜3.将切好的牛肉用生抽、料...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...非常的担心,再加上冬季的天气寒冷,大家需要注意提高孩子免疫能力的方法,并且在日常生活当中,大家需要注意合理的进行饮食,这样对于孩子的身体才有好处,平时大家需要注意全面调节,那么冬季提高孩子抵抗能力如何...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...6种被誉为“冠军蔬菜”的食材,特别适合正在成长中的孩子们食用!这些蔬菜不仅营养丰富,而且价格亲民,是补充营养、增强体质的优质选择。每天换着花样给孩子准备这些“冠军蔬菜”,不仅能确保他们摄入各种必需的营...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...、蚝油,拌匀后就可以关火了。6、韭菜烫一下就能熟,最好是不超过1分钟。出锅后装盘就可以开吃的。八、海带:海带是一种非常营养的食材, 常吃海带能减轻肝脏的排毒压力,海带是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维...……更多
更多关于健康的资讯:
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:肩痛非小事精准识别肩袖损伤,中医针灸显奇效
在日常生活中,肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎,许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而,这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院针灸九科:针药结合,有效治疗卵巢储备功能下降
近日,一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时,对科室主任王英淑表达了由衷的感激:“王主任,你的针药结合方法太给力了
2024-11-24 14:16:00
每日一图|科技赋能 让农产品实现优质优价
本文转自:人民网-浙江频道艾宇韬
2024-11-24 14:35:00
乡村观察 | 基层“巧治理” 乡村“宜和美”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮,产业路修到田坝头后,农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
2024-11-24 14:51:00
来云南元谋吃什么?品非遗美食享蔬果自由
本文转自:人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 (曾智慧)元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺
2024-11-24 15:02:00
古田食用菌“上新”啦
本文转自:人民网李唯一以“践行大食物观,增进人类健康福祉”为主题的第一届银耳产业发展大会将于12月4日至6日在福建省宁德市古田县召开
2024-11-24 16:06:00
跨越万里,海外患者到厦心医院进行心脏手术
本文转自:人民网11月19日,辗转30多个小时,跨越1.5万公里,来自萨尔瓦多的梅赛德斯·门希瓦尔第一次到厦门大学附属心血管病医院(以下简称厦心医院)求诊
2024-11-24 16:32:00