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膝关节不稳靠髌骨带来帮?髌骨带的作用有哪些
...实是这样的。科室今天来了这么个倒霉的帅小伙,症见:膝关节疼痛不稳、乏力、易摔跤。辗转多家门诊,却一直没找出什么原因。小伙子着急,来到我们科室,一再央求医生一定要找出问题。经过仔细检查,查明原因为髌股关...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
邓宇 北海市中医医院膝关节是人体中承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节...……更多
膝盖突然发软主要与以下4个因素有关,每一个都需要提高警惕
在我们的日常行走中,膝关节承担着身体的绝大部分重量,而当我们处于负重状态时,膝盖的负担也会相应加重,在运动的过程当中,膝关节则承担着支点的角色,而当我们在奔跑或受到外力冲击时,膝关节也可以起到非常重...……更多
跑步要想不伤膝盖,哪三个重要细节你得把握
...助身体平稳过渡休息与运动状态,从而很好地保护我们的膝关节,预防运动损伤。无热身,不跑步。没有热身的跑步运动,将大大增加受伤的可能性。跑步前做好热身运动,能够使身体预热、肢体舒展,从而有效预防运动损伤。...……更多
走平路没问题,上楼梯膝盖就疼,可能和这两个问题有关,科普下
...骨面肿胀发软,表面轻微损伤,无磨损和剥离。通过减少膝关节的屈伸和负重运动,加上积极促进软骨修复治疗,还是有可能治愈的。但如果拖得太久了,软骨会从软化发展到破裂,受损的软骨会完全磨损,直至膝盖骨更深层面...……更多
膝盖受伤,怎么知道问题严重了?通过以下5点判断,参考下
...手术,做的越早效果越好。即使症状较轻或慢性的卡住(膝关节交锁)也不能大意,有的患者通过小范围摇晃或者扭转膝关节,可获得解锁,还有的通过服药,打针,贴膏药,也可能暂时缓解症状,但都不代表自愈,以后很可能...……更多
空腹爬楼减肥?注意用对姿势
...有利于燃脂减肥。但也有人爬完楼梯后膝盖疼,比如本身膝关节就有问题的,爬楼会加重膝关节负担。爬楼梯这项运动,膝关节有比较大的屈曲幅度,会增加髌骨关节的压力。举个例子,深蹲的时候,髌骨关节的压力可以达到体...……更多
“跑步膝”你的膝关节还好吗
“跑步膝”是跑步相关的一组膝关节疾病的统称,并非严格意义上的医学诊断,只是方便人们表达的一个俗称。在专业表述中,这组疾病中最多见的是髌股关节疼痛综合征,其他还包括胫骨内侧应激综合征、髂胫束综合征、半...……更多
走路时,膝盖突然“软”一下,是什么原因?一文分析下
...关节强度降低,影响关节强度。2、半月板损伤半月板是膝关节筋骨平台两侧的关节面外薄内厚半月板可以保持膝盖的稳定性并起到缓冲压力的作用,当半月板受损时,膝盖在起床时会有一些咔哒声。大多数声音相对清晰,而且...……更多
“天使蹲”对膝关节有什么影响
...副主任医师康俊峰给出解答这个看似无害的姿势实际上对膝关节的健康构成了潜在威胁↓↓↓“天使蹲”对膝关节有什么影响膝关节是人体中最大也是最复杂的关节之一,它承受着全身的重量并在日常活动中发挥着至关重要的作...……更多
我们的膝关节是人体中最大的关节,当我们平地行走、上下楼和蹲起时,主要都是膝关节在发挥作用,膝关节的屈伸是完成上述动作的关键因素。我们每个人的膝关节出现疼痛症状的时间会早于其他关节。到了50岁,膝关节或多...……更多
上下楼、下蹲时膝盖疼,选择运动还是静养?不妨参考下
膝关节相当于人体的轴承,是承受人体重量的关节部位,也是比较容易受损的部位,如果该处受到长时间的磨损就会引发疼痛,由于老年人的肌肉与关节能力逐渐下降,因此是膝关节疼痛的高发人群,尤其是在做屈伸动作,如...……更多
膝骨性关节炎居家功能锻炼及防护
本文转自:右江日报近年来,随着老龄化加剧,膝关节炎患者越来越多,他们常年遭受着膝部疼痛、关节肿胀、下蹲后站立困难等病症折磨。一、什么是膝关节骨性关节炎?膝关节骨性关节炎(OA)是关节炎中最常见的类型,在...……更多
哪些情况会导致老年人膝盖疼?一文了解清楚
...年人随着关节的退化都会有这种情况,也就是我们常说的膝关节骨性关节炎。片子上的结果没有很严重,而且老伍自己也说了,除了偶尔疼痛之外,并不会影响日常生活,所以也就不用手术治疗了。一、日常生活中,如何判断自...……更多
...膝盖“软一下”俗称“腿打软”当出现这个情况时可能是膝关节向我们发出求救信号!医生表示,不少人,尤其是中老年人,总是习惯性地认为“软一下”是缺钙所导致的,一味补充钙片,喝骨头汤等补钙食疗,但是效果微乎其...……更多
山东大学第二医院关节外科/运动医学科:精准微创,守护关节健康
...科率先将3D打印精准医疗手术、关节导航系统辅助下行全膝关节置换术、关节镜、成人髌骨脱位的三联手术、膝前交叉韧带伴后外侧角损伤重建术等先进技术应用到临床,聚力打造区域关节与运送损伤疾病患者诊疗中心,力争让...……更多
珍“膝”——骨科护理
本文转自:合肥日报膝关节因其独特的构造和功能,在人体骨骼系统中扮演着关键角色,负责承载身体重量并执行多种复杂动作。现代社会快节奏生活、运动量增大及老龄化加剧等各类因素,使膝关节疾病发病率逐渐上升,影...……更多
一生行“医”事  精技做“侦查”
...医生根本就没有往骨肿瘤方面考虑,只是建议她检查腰、膝关节,怀疑是这两个部位出问题导致的。“患者听从外院医生建议,来我院后先做了腰部、膝部的检查,没有发现任何问题。根据她的病史,我怀疑可能是骨肿瘤,所以...……更多
省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊开诊
...小关节紊乱、骶髂关节紊乱及相关的痛经等疾病。骨痹:膝关节骨性关节病、髌骨软化症、膝关节滑膜炎、半月板损伤、膝关节扭伤、创伤性关节炎、髌骨下脂肪垫损伤、风湿性关节炎、痛风、网球肘、髋关节炎、股骨头坏死、...……更多
运动好时节谨防膝盖滑膜炎
...膜炎。记者:什么是膝盖滑膜炎?吴奎:膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。膝盖是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝盖滑膜广泛并位于肢体较表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多。记...……更多
对于髌骨软化,我们能想出一些解决办法吗?不妨参考下
...不正常的,并不是小毛病,需要我们引起重视,它暗示着膝关节出现病变了,骨质出现软化了。膝盖的内部组织里有一个关节面,当我们在平地走路时,腿是伸直的,施加在关节上面的压力就比较小,推动髌骨相对来说比较容易...……更多
膝盖突然“打软”是怎么回事?
...怎么一回事?老年人在上下楼梯和蹲下站起的过程中,在膝关节承受体重的同时,髌骨也要发挥“杠杆作用”,保证大腿前侧肌肉(股四头肌)的发力,才能完成膝关节大范围的屈伸动作。髌骨内侧(朝向膝关节一侧)软骨面在...……更多
突然就动不了了,膝关节总是“卡壳”,怎么回事?
...间,你可能会有这样的经历:本来正常行走,却突然感觉膝关节仿佛被卡住了一般,动弹不得。这种情况让人感到困惑和焦虑,不知道到底是怎么回事。膝关节总是“卡壳”,这不仅影响着日常生活的舒适度,也令人担心是否会...……更多
...创伤骨科的骨与筋》《下肢去旋转截骨治疗髌骨脱位》《膝关节多发韧带损伤处理的争论》《复杂半月板修补的化繁为简》《后交叉韧带重建:怎样克服那些难点》等运动医学领域最新的研究进展进行了分享和探讨,为省内运动...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...,夫妻二人便在女儿的陪伴下到了医院检查,一查却发现膝关节严重变形,只好听从医生的建议进行膝关节置换手术,而祸根正是因为他们长期的“暴走”,不断损伤膝关节。一、女性膝关节比男性“早坏”十年?据统计,我国...……更多
下楼梯膝盖疼?不敢下蹲?关节有异响?您可能有髌骨软骨软化了!
...剧,久而久之可能导致避免下蹲动作。关节异响:活动时膝关节发出“咔哒”声。虽然关节有时发出声音是正常的,但如果伴随疼痛或不适,应当引起注意。预防和改善措施:从今天开始,膝盖护航了解了软化症的常见症状后,...……更多
龙家俊辨治深静脉血栓经验
...压病史。查体:血压157/86mmHg,神清,心肺未见异常,右膝关节轻度肿胀,浮髌试验(+),右髌骨上缘及髌上囊压痛阳性,伸屈活动时肿痛加重。核磁共振成像提示右膝关节退变,髌骨软化;右膝关节内侧半月板后角损伤,内侧...……更多
上下楼膝盖疼,很可能是什么病
...什么上下楼会膝盖疼,是像广告中说的那样“缺钙”吗?膝关节处有一块重要的骨头,叫髌骨,也就是我们的膝盖骨,这是人体最大的籽骨,位于膝关节前方,在小腿骨、大腿骨(股骨)和胫骨(胫骨)之间。髌骨的功能是保护...……更多
“我住院治疗,我的患者怎么办?”
...个多小时,单腿支撑做完手术髌骨骨折的保守治疗是限制膝关节活动,需要打石膏或者戴支具,使膝关节不能正常活动,而且骨折部位的受压会引起疼痛,致使王亚勤主任只能依靠双拐,戴着支具,在医院里行走。 67岁的何先...……更多
膝关节有五怕 你了解吗
...转自:驻马店日报很多的中老年朋友可能或多或少会出现膝关节的疼痛,严重的甚至会影响生活质量,有哪些原因会引起膝关节的不适呢?大家记住这五个“怕”,保护好自己的膝关节。怕“胖”。肥胖相当于膝关节的压力增大...……更多
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