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...活性。加上日常生活中我们总是坐在椅子上，久而久之，髋关节的灵活性就越来越弱，即使我们想要盘个腿，都要加上驼背和弯腰才能完成。说起盘腿的姿势，动物界有一位天赋型选手——大熊猫。别看大熊猫腿短，它们盘起腿...……更多
2024-04-07 00:35:00髋关节,骨盆,大熊,大熊猫,腰椎,活动
...,腰肌主要位于骶髂关节前方,然后沿着骨盆边缘,向前穿过髋关节顶部的前方。在骨盆内部,髂肌也参与其中,从而组成了髂腰肌。腰肌部分因为向深部穿过了腹股沟韧带并穿出了骨盆,变得较为柔软形成了股三角的外侧边。
↘︎髂...……更多
2023-11-22 09:34:00困难,有关,腰椎,骨盆,患者,疼痛
本文转自：劳动午报核心，即人体肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体。核心肌群几乎支撑着我们日常所有的活动，但若长期久坐、缺乏运动，人的颈椎、腰椎都会向前弯曲，...……更多
2024-04-11 00:13:00背痛,不够,核心,力量,腰椎,髋关节
...的平衡与稳定至关重要。“臀肌不仅影响到骨盆、腰椎和髋关节的稳定性，还与腰扭伤、腰肌劳损、骶髂关节炎及髋关节问题等多种疾病密切相关。加强臀部肌肉的锻炼和保养对于预防和治疗这些疾病具有重要意义。”刘振龙向...……更多
2024-08-03 11:12:00综合征,综合,臀部,肌肉,关节,骨盆
...之源一般的存在，很关键的一点让我们的骨盆发生倾斜，髋关节内旋，顺带着脊柱就跟弯曲了。这个动作主要是通过让髋关节外旋，来缓解一直翘二郎腿带来的髋关节外旋。
很多医生都会把他当成一个缓解运动，一般会把一只...……更多
2023-10-23 11:34:00全身,团队,只有,二郎,坐姿,二郎腿
...骨骼的深层肌肉，由髂肌和腰大肌组成，主要维持姿势和髋关节的活动。臀小肌：骨盆后面的深层肌肉位于臀部的深层肌肉，和臀中肌一起支撑骨盆，保证走路时骨盆不倾斜，有助于保持正常姿势。耻骨肌：有助于稳定骨盆是内...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
...膝间夹一个硬枕，保证骨盆和腰椎处于中立位，以免上侧髋关节周围的组织被过度牵拉。另外，大家可在腰部下方放置一个枕头，以起到支撑脊柱的作用。同时，大家在侧卧位时，可以将膝盖微微弯曲，这样也能减小腰部压力。...……更多
2024-10-07 15:22:00枕头,枕头,睡姿,腰部,骨盆,腰椎
...。我们全身的骨头一共有206块,还有各种关节,如肩关节、髋关节等也与骨头有着密切联系。现代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨头有很大...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...综合征患者会出现骨盆前倾、腰椎过度前凸、腰椎侧移、髋关节过度屈曲、膝关节过伸和腿部侧旋等异常体态。纠正“前凸后翘”的异常身体姿态、改善下交叉综合征最重要的治疗原则是：放松+训练——拉伸紧张的竖脊肌和髂...……更多
2024-04-22 15:02:00小肚,小肚子,越来,综合征,交叉,越来越
...，会影响腰部、腹部、臀部的血液循环！姐妹们都知道，髋关节在大腿根部，连接着骨盆和下肢，是人体最大的关节。△图片来源@人体科学。人体能正常直立行走、正常运动根本离不开一个灵活的髋关节！但一姐发现，很多人...……更多
2024-10-04 23:58:00宋佳,面相,校长,姐妹,臀部,大腿
...及首任主任,带领团队潜心钻研,精益求精,全力开展微创全髋关节置换术、微创全膝关节置换术,微创肩关节镜、膝关节镜和髋关节镜手术,各类手术的质量和数量均处在国内外先进行列。骨创伤治疗进入微创时代青大附院在山东省...……更多
2024-03-15 00:12:00青岛,骨科,有特色,专科,综合,骨科
...护人员激动地说。家住南漳的陈先生今年62岁，44年前左髋关节不幸患上化脓性关节炎，在当地多家医院接受保守治疗，始终未能痊愈，反而造成髋关节活动受限，骨盆倾斜、脊椎侧弯，最终导致左腿缩短了6厘米。因左髋关节疼...……更多
2024-04-25 07:33:00青春,骨科,患者,襄阳,医生,髋关节
...，可在脚下垫个小凳子，使大腿平行于地面或膝盖略高于髋关节，这会增大臀部与座椅的接触面积，获得更舒适的坐姿。加强运动锻炼。加强核心肌群的锻炼，如瑜伽、普拉提、腹部锻炼，能提高身体平衡力和稳定性，减少对跷...……更多
2024-06-07 11:48:00二郎,二郎腿,从头,二郎,二郎腿,长时
...关重要的作用，我们躯干的直立也与它相关。当你久坐时髋关节持续弯曲导致臀肌功能关闭，长此以往，大脑已经适应这种非正常的张力强度，神经信号的发射越来越弱，臀肌逐渐遗忘了自己的收缩能力，不仅影响臀部美观，如...……更多
2024-02-20 01:42:00失忆症,腰痛,屁股,臀部,肌肉,骨盆
...力踩住地面，保持臀部往上推的同时，另一条腿伸直，以髋关节为圆心，向上抬，向下脚后跟轻轻触地。功效：这个单边训练，不仅仅可以帮助我们更好稳定骨盆，还能训练弱侧臀部力量。练习数量：每组每边12-20次，完成2组。...……更多
2024-05-28 10:01:00失忆症,多动,臀部,臀部,平板,功效
...部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。损伤髋关节和膝关节。髋关节与膝关节长时间保持一种扭曲的状态，会增加关节内部结构的压力，使软骨出现营养障碍、磨损，对于关节内的附属结构像半月板及盂唇的压力也...……更多
2023-12-23 10:48:00关键点,坐姿,身体,关键,二郎,二郎腿
...太低，也不要腿弯曲躺着睡，因为长时间保持这个姿势，髋关节前内侧的肌肉被过度拉长，同时还会导致骨盆出现旋转，进而影响到腰椎，产生腰痛、髋痛。仰卧的正确姿势是枕头需要放置到整个颈椎后侧，完全承托颈椎，让其...……更多
2024-05-17 10:15:00睡姿,睡姿,枕头,腰椎,脊柱,长时
...名“瘫痪”才检查“骨结核常发病于人的腰椎、膝关节和髋关节，不少人会误以为这是‘生长痛’，因而延误了治疗。”王涛表示。需要注意的是，由于结核杆菌在骨头上发展缓慢，通常会在感染后的3—6个月才会有明显不适症...……更多
2024-07-30 23:02:00东营市人,东营,骨结核,脊柱外科,民医院,脊柱
...专业。骨科团队分别运用3D打印技术成功完成复杂骨折、髋关节翻修等手术，把骨科手术引领到私人定制时代，在国内率先开展AIHIP人工智能辅助髋关节置换及翻修手术，开展上百例CT三维重建和手术模拟辅助股骨近端防旋髓内钉...……更多
2023-10-26 08:04:00骨科,数字,技术,骨科,智能,漯河
...，在京东地区率先开展，深受病人欢迎。同时科室开展的髋关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头无菌性坏死、创伤性关节炎等人工全髋关节置换术，膝关节周围肿瘤人工关节置换术等，髋膝关节置换的翻修手术等均取得良...……更多
2023-11-15 11:09:00骨科,医院,成功,骨科,关节,治疗
...人工股骨头置换术”；但患者髋部周围、下肢肌肉萎缩，髋关节严重屈曲挛缩畸形，患侧下肢已短缩3cm，手术难度大大增加。如何重建大转子和松解周围软组织，使患者重获稳定的髋关节和等长的双下肢？为解决这一棘手的问题...……更多
2024-01-15 20:33:00老人,新生,医生,治疗,骨科,股骨
...植术、肩关节镜下Bankart损伤修复术、肩袖损伤修复术、髋关节镜下滑膜切除术、髋臼撞击综合征减压术、踝关节镜下滑膜切除术、踝关节距腓前韧带重建术等特色技术；三、骨折方面，擅长四肢及关节周围骨折、骨盆骨折的手...……更多
2023-11-21 03:13:00置换,关节,患者,膝关节,关节,患者
...生再次进行了左股骨DR检查，骨折的断端对位良好，左侧髋关节间隙匀称，关节关系正常。完善各项术前检查后，骨创团队将内固定物取出。医护人员的悉心照顾，一次次的随访，让赵先生感到无比暖心，现在他的伤势已经基本...……更多
2023-10-10 09:37:00宁阳县,宁阳,民医院,医德,人心,一人
...，足底肌腱筋膜炎、网球肘、腕关节损伤、手足肌腱炎、髋关节炎。出诊时间:周二、四、五、六全天脊柱，人们俗称它“脊梁骨”，它上连颅骨，中部与肋骨相连，下端和髋骨组成骨盆。正常人的脊柱自上而下有四个像弹簧样...……更多
2024-10-24 14:54:00八大处,石景山,石景,针灸科,腰疼,中西医
...，2个小时后安返病房。术后，方先生疼痛较术前减轻，髋关节症状明显改善，病情稳定后即可在助行器保护下活动，对治疗效果十分满意。老年人为什么容易骨折？郭怀虎表示，由于老年人大多骨质疏松，尤其是高龄老人，而...……更多
2024-02-22 15:59:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,老年人,医生
...），在小儿骨折手法及微创治疗、臀肌挛缩松解、先天性髋关节脱位、多指（趾）、并指（趾）、 肌性斜颈等先天性畸形的矫形修复等方面独树一帜。科室在开展临床工作的同时，积极承担科研、教学任务，是郑州大学、新乡...……更多
2024-04-01 14:49:00南阳市,南阳,骨关节,百姓,医院,健康
本文转自：科技日报骨科医生在手术室进行髋关节置换手术。◎本报记者 代小佩股骨头坏死、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、创伤性关节炎……面对各种原因导致的髋关节损毁，骨科医生可以通过一种手术，让大部分髋关节中...……更多
2024-02-06 01:24:00置换术,髋关节,置换,风险,髋关节,脊柱
...伸小腿、大腿、腹股沟的韧带，塑造腿部线条。2、灵活髋关节和膝关节，增强关节灵活度，软化身体。3、缓解坐骨神经痛，增强臀部肌肉，美化臀部形态。4、按摩内脏、改善消化功能。动作要领：1、找一块凸起的岩石，山式...……更多
2023-12-18 14:07:00体式,瑜伽,养生,肌肤,血液,循环
...折、骨关节感染、结核、肿瘤以及颈、腰椎间盘突出、膝髋关节置换等。断指再植及血管、神经、肌腱损伤的修复，周围神经病变的探查与松解。皮肤软组织缺损的修复与再造。头痛：偏头痛、颈源性头痛、肌紧张性头痛、外伤...……更多
2024-11-01 17:09:00枣庄市,枣庄,科医院,骨科,疼痛,疼痛
...术（如颈椎、胸腰椎手术）；关节置换手术（如膝关节、髋关节手术）；创伤手术（如骨盆骨折、股骨颈骨折手术）等。该机器人不仅是辅助医生的好帮手，还具有切口小、疗效更好的功能，尤其能够解决一些骨科方面的复杂手...……更多
2023-01-22 08:00:00兰州,甘肃,骨科,手足,机器人,外科
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◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后，美国加州理工学院的神经科学家发现，人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
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白内障，作为一种常见的眼部疾病，随着年龄的增长，其发病率也逐渐上升。当晶状体透明度降低或颜色改变，导致视力下降时，白内障便悄然来袭
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什么是斜视？正常人两侧的眼球运动是协调的，各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因，使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
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近日，小刘小朋友持续咳嗽，年幼的他因对药物产生抗拒，难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
2024-12-30 11:01:00
鹅出现翻翅现象，是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题，这不仅影响了鹅的正常活动，还可能对其健康构成威胁。翻翅，也称为鹅打滚
2024-12-30 11:17:00
鹅出现翻翅的情况，是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅，也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚，主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
在养鹅业中，饲料成本是一个重要的经济指标，直接关系到养殖效益。同时，鹅翻翅作为一种常见的健康问题，不仅影响鹅的外观品质
2024-12-30 11:18:00
在胸肺呼吸疾病的治疗领域，成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日，医院再次传来振奋人心的消息，成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
2024-12-30 11:18:00
鹅作为一种重要的家禽，其养殖过程中常常会遇到一些问题，其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观，还可能导致其行动不便
2024-12-30 11:19:00
2024年第47届圣安东尼奥乳腺癌研讨会(SABCS)于12月10日至13日在美国圣安东尼奥举行。期间，由中国医学科学院肿瘤医院徐兵河院士领衔的一项III期临床研究——PHILA
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癌症不仅难治，还十分狡猾，以至于大部分癌症被发现确诊时，都已经到达中晚期阶段，这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实，无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状，主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块，或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久，因为长时间和空气接触后，会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
现代人的生活条件越来越好了，饮食变得越来越丰富，可是，在这个快节奏的生活时代，人们也养成了很多不良的习惯，给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00