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...力踩住地面，保持臀部往上推的同时，另一条腿伸直，以髋关节为圆心，向上抬，向下脚后跟轻轻触地。功效：这个单边训练，不仅仅可以帮助我们更好稳定骨盆，还能训练弱侧臀部力量。练习数量：每组每边12-20次，完成2组。...……更多
2024-05-28 10:01:00失忆症,多动,臀部,臀部,平板,功效
...，需要纠正，否则，下肢的关节，包括踝关节、膝关节和髋关节寿命都会不同程度下降，严重时也可能会影响到脊柱。2字越写越小 警惕帕金森病北京老年医院帕金森病房主任吴玉芙指出，“小写征”是帕金森病的早期症状之一...……更多
2024-05-11 00:40:00信号,变化,疾病,疾病,胆管,医师
...，淄博市中医医院骨伤科目前常规开展全膝关节置换，全髋关节置换，已有10余年手术经验，成功为上千例患者实施置换手术。日后，淄博市中医医院骨伤科将继续用精湛的医疗技术为人民群众的健康保驾护航。 ……更多
2023-10-11 09:23:00骨伤科,中医医院,淄博市,淄博,骨伤,高龄
本文转自：漯河日报■专家链接张艳艳，市二院超声科主治医师。她是漯河市超声医学工程学会第一届委员，曾在河南省人民医院及河南大学第一附属医院进修，发表论文十余篇。她擅长胃肠、心血管、甲状腺、乳腺、小儿颅...……更多
2023-10-20 08:30:00心室,强光,胎儿,回事,心室,强光
...染，外阴阴道瘙痒、肿痛、烧灼感），骨质疏松（腰椎、髋关节等骨折），老年痴呆，心脑血管病变（糖脂代谢异常增加、动脉粥样硬化、冠心病发病率显著提高）。睡眠障碍往往是更年期首位就诊的原因，潮热出汗是特征性症...……更多
2023-10-26 17:43:00健康,激素,女性,症状,治疗,禁忌
...骨远端骨折。除腕关节损伤外，摔倒还可能造成踝关节、髋关节、脊柱和头部损伤。因此，当身体失去平衡时，要掌握正确的防护姿势，如双手护住头面部，顺势翻滚；用身体整个侧面着地，增加受力面积，减轻摔伤程度；身体...……更多
2023-12-24 05:24:00雪天,患处,肢体,损伤,雪天,伤情
...先采取侧卧位，微微屈髋屈膝，稳住骨盆，脚不动，通过髋关节发力，让膝关节打开，就好像贝壳打开一样。一般可以 15～20 次/组，每天 3～5 组，根据自己的状态，逐渐增加组数，也可以利用弹力环来增加阻力。动作示意图。...……更多
2024-08-09 08:42:00肌肉,好处,建议,女性,膝关节,肌肉
...反而容易造成身体的损伤，比如会导致膝关节，踝关节，髋关节和腰部的损伤。 ……更多
2024-11-19 09:30:00寿命,信号,长寿,身体,时候,健康
...轮国家组织人工关节集采相同，为人工全膝关节和人工全髋关节。记者了解到，此次接续采购全国共有6281家医疗机构填报人工关节采购需求达58.16万套，与两年前首轮集采协议量相比，增长了7.42%，共涉及61家企业进行现场的投...……更多
2024-05-21 17:23:00经济,经济运行,指标,运行,我国,人工关节
...伸直）手指要屈曲）（四）手指关节屈曲伸直式;（五）髋关节屈曲伸直式：第一步：患者仰卧呈功能位，健足背置于患足根部，使患膝伸直（六）膝关节屈曲伸直式：（七）内外旋踝式和水泉穴（八）足趾关节外翻内翻式：以...……更多
2024-01-25 06:04:00静脉血栓,下肢,血栓,静脉,只是,患者
...跑步效率。●臀中肌位于臀部外侧上方，主要负责大腿和髋关节外旋，虽不如臀大肌发达，但能维持躯干和膝关节稳定。以跑步为例，由于臀中肌向上连接骨盆，向下连着大腿骨，其生长的位置决定了它成为跑步稳定的关键点。...……更多
2023-10-18 03:32:00妙招,臀部,肌肉,骨盆,膝关节,测试
...东省立医院集团东营医院）儿外科在东营地区率先开展了超声引导下骨折无射线闭合复位微创治疗。术中彩超引导下闭合复位传统儿童骨折手术需在X线透视下进行，患儿及术者在手术过程中面临一定的X线辐射，针对这一问题，...……更多
2024-05-17 17:49:00东营,东营市人,微创手术,民医院,微创,闭合
...弯腰时疼痛加剧。此外，骨质疏松症还可能引起膝关节和髋关节的疼痛。骨折：骨质疏松症患者由于骨量减少和骨强度降低，骨骼变得脆弱，容易发生骨折。这种骨折通常被称为脆性骨折，即在低能量或非暴力情况下发生的骨折...……更多
2024-10-21 11:40:00菏泽市,菏泽,专科门诊,骨质疏松,骨质,牡丹
...下，现在腿疼得不行”……“在16连蹲过程中，膝关节和髋关节都在不停地屈曲伸直，关节会明显挤压半月板、拉伸韧带，使关节腔内压力大幅提高，容易造成关节、韧带、肌腱损伤。”省直中医院骨关节一科专家言格提醒，市...……更多
2024-03-27 07:44:00医生,一科,株洲,株洲日报,损伤,关节
...纯治疗膝关节是很难治好的，但是临床上发现，通过调节髋关节，能改善患者走路姿势，对于膝关节的恢复特别有帮助。边永德主任行医30年练就了一双“透视眼”，这个透视眼有多神奇呢？他不需要望闻问切，只需要患者往他...……更多
2023-11-24 17:36:00永德,中医医院,中医,国医,北京,记忆
...吸科、影像科和康复科医护人员的紧密配合下，当天人工髋关节置换手术仅用1小时便成功完成。术后，第二天，在病房里，阿公在家人的搀扶下行走、如厕。几天后，阿公关节疼痛消失，功能活动正在康复中。“最近骨科接治...……更多
2024-01-27 14:18:00人生,阿公,温州,温州市人,康复,老人
本文转自：劳动午报核心，即人体肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体。核心肌群几乎支撑着我们日常所有的活动，但若长期久坐、缺乏运动，人的颈椎、腰椎都会向前弯曲，...……更多
2024-04-11 00:13:00背痛,不够,核心,力量,腰椎,髋关节
...和老伴都有较严重的“三高”症状，去年她不慎摔倒导致髋关节骨折，在宁夏医科大学总医院进行手术治疗，此后行动一直不便，每次到银川看病复查，成了一件让全家人头疼的大事。二是排队难。“每次去医院，挂号、交费、...……更多
2024-01-01 07:24:00医院,银川,就医,宁夏,复查,检查
...部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。损伤髋关节和膝关节。髋关节与膝关节长时间保持一种扭曲的状态，会增加关节内部结构的压力，使软骨出现营养障碍、磨损，对于关节内的附属结构像半月板及盂唇的压力也...……更多
2023-12-23 10:48:00关键点,坐姿,身体,关键,二郎,二郎腿
...关节痛加重，尤其是阴雨天，全身关节里以掌跟、膝盖、髋关节极度不适。由于Z姐从事保洁工作，其工作性质需要不时碰水，手部关节每每在过水之后就会特别酸痛。看诊的目的就是想解决这困扰几十年的问题，Z姐抱怨到这几...……更多
2024-04-08 12:15:00产后,医师,疼痛,全身,中医,身体
...撕裂、习惯性脱位等；肘关节：肘关节僵硬，网球肘等；髋关节-髋臼撞击综合症，髋臼盂唇撕裂等；踝关节-踝关节扭伤，韧带损伤，距骨坏死等）、臀肌挛缩、跟痛症、关节炎、关节功能障碍；骨坏死（早期股骨头坏死）；骨...……更多
2023-10-19 11:43:00脚跟,骨刺,中国,腱膜,委员,运动
...无力，肩背部紧张、力量不足。健康隐患 会使膝关节和髋关节承受过多的压力，增加扭伤或拉伤的风险；身体容易前倾，会增加腰椎的负担，导致腰椎损伤；脚部与地面的接触不充分，可能导致足部承受过多压力，增加损伤风...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...持正确姿势，即身体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，膝、髋关节保持协调，注意把握骑行节奏。第二，骑行前需热身，骑行后需拉伸。如膝关节环绕运动，幅度应逐渐增大，可顺时针或逆时针来回转3到5圈，也可交替做弓箭步或...……更多
2024-09-03 12:07:00年轻人,准备,运动,膝盖,方式,小王
...炎、髌骨下脂肪垫损伤、风湿性关节炎、痛风、网球肘、髋关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、胸椎小关节紊乱及相关的胸痛、胸闷等疾病。肩痹：肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合征等疾病。省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊...……更多
2023-12-22 02:25:00专病,腰腿痛,中医,腰腿痛,腰椎,中医
...一分钟。刘振龙提醒，该运动对腰腹等核心的要求较高，髋关节、肩关节动作幅度比较大，患有肩周炎、膝关节骨性关节炎、髋关节撞击综合征、盂唇损伤等炎症的患者，在做动作时屈髋和屈膝的角度不要太大，尽可能避免刺激...……更多
2024-04-11 18:01:00鳄鱼,医生,鳄鱼,运动,动作,疼痛
...人发生过跌倒。因跌倒所致骨折的发生部位主要为脊柱、髋关节、腕关节等处，其中髋部骨折常被称为“人生最后一次骨折”，1年内死亡率高达20%以上，危害严重。一般情况下，人们通常会把中老年人的跌倒当成骨折的“原因...……更多
2023-10-20 15:04:00骨质疏松,骨质,常年,化妆,骨质,骨质疏松
...早晨，鼓楼区一名74岁老人外出买菜途中不慎摔伤，导致髋关节活动受限，急需救治。到现场后，急救人员立刻对老人进行一系列检查，并对伤者进行急救处置，之后将其送至附近医院进一步治疗。因雪情影响，交通事故、摔伤...……更多
2023-12-20 21:11:00雨雪,南京,交通事故,患者,事故,天气
...骨质疏松性骨折。骨质疏松性的骨折主要集中在腕关节和髋关节，腕关节骨折主要是摔倒时，手撑地，手脖子这个地方的骨质密度比较低，很容易造成骨折；另外就是胯部，在摔倒坐到地上后，身体重心偏移，髋关节受力会造成...……更多
2024-02-24 09:30:00河东,科普,品质,科学,健康,骨质
...腹股沟可扪及脱位的股骨头，钱德俭主任当即判断患者为髋关节前脱位合并股动脉卡压，随即经全身CT检查显示患者股骨头前脱位、全身多发性骨折、血气胸、腹腔积液！病情紧急，刻不容缓！股动脉长时间卡压会导致肢体坏死...……更多
2024-06-26 16:40:00救援,高原,患者,医疗队,医疗,创伤
...只是说需要一段时间调养，据知情人士爆料，景甜做的是髋关节手术，髋关节撞击综合征手术，修复受伤的盂唇和软骨，因此恢复期会比正常的手术要长一点。祝愿景甜早日康复，恢复美美的她。 ……更多
2024-11-05 10:41:00知情人,爆料,突发,短期,髋关节,粉丝
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近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
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正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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