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骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...是她日常生活的一部分。医生的诊断结果让她吃了一惊:骨质疏松。她无法相信,平时爱喝的那些汽水,尤其是她最爱的可乐,竟然是罪魁祸首之一。骨质疏松,这个听起来有些遥远的词汇,实际上正悄悄影响着我们中的许多人...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些你常吃的药物,或正在悄悄偷走你的钙
在临床上,绝大多数中老年人都备受骨质疏松的困扰。据相关统计数据表明,大约有65%以上的中老年人群都存在不同程度的骨质疏松症状,因此,在日常生活中及时补充钙质,并做好相关的预防,就是非常重要的一项工作,可...……更多
如何避免跌倒和其他意外?
本文转自:海南特区报关注骨质疏松护理与安全性如何避免跌倒和其他意外?骨质疏松是指骨骼中骨量减少、骨质变薄导致骨骼强度下降的疾病。它会使骨骼易于发生骨折,给患者的生活带来很大困扰。为了保证骨质疏松患者...……更多
腰背疼痛一直是椎间盘突出在“背黑锅”?另一个原因你知道吗?
...常被视为罪魁祸首,其实还有一个被广泛忽视的因素——骨质疏松。骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨骼脆弱性增加为特征的全身性疾病,能显著增加骨折风险,其中脊椎是常见的受累部位之一。骨质疏松导致...……更多
...。术后第二天,彭奶奶已经可以独立“挺起腰杆”。防治骨质疏松症老年人要注意这几点华江表示,像彭奶奶这样的骨质疏松性脊柱骨折患者在门诊中非常多见,有的老人在弯腰甚至咳嗽时都有可能出现骨折,因此在高龄老年人...……更多
广州举办骨质疏松症科普义诊活动 建议防治应贯穿全生命周期
本文转自:中国新闻网骨质疏松症是老龄化社会面临的严重社会问题之一,然而大众对其的认知仍然存在不少的误区及空白。3月23日,“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站举行。中国骨质疏松症的患病率高,但...……更多
两位医疗战线代表做客长江访谈:骨质疏松已成公共健康问题;同铸青少年心理健康防线
...鹏(右)与李相友做客做客长江访谈。市人大代表彭鹏:骨质疏松已成公共健康问题“随着人口老龄化日趋严重,骨质疏松症已成为我国面临的重要公共健康问题,脆性骨折患病人群广,社会危害性大,是老年患者致残和致死的...……更多
【骨密度检测仪】宁阳县第一人民医院: 防治骨质疏松 从骨密度测定开始
鲁网11月7日讯骨质疏松最常见的骨骼疾病。在中国,骨质疏松患者约6944万,随着生活方式改变,以往被称之为“老年杀手”的骨质疏松症,开始越来越年轻化。骨质疏松是一种以骨量低,骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加,...……更多
冬季中老年人除了防骨质疏松,更要防跌倒
冬季中老年人除了防骨质疏松,更要防跌倒。年轻人跌倒不算什么,但中老年人普遍骨质疏松,一旦跌倒极易发生骨折,而中老年人的骨折对健康的危害非常大,所以,冬季防跌倒显得格外重要。在冬季,中老年人除了需要防...……更多
补钙不是女人的专属,男人同样如此!骨质疏松是缺维生素D的锅?
...!说到强化骨骼,不得不聊到一种中老年常见的疾病——骨质疏松!女性在骨质疏松症的发病率上明显高于男性,尤其是绝经后的女性。尽管男性的发病率较低,但并不意味着他们不会患上骨质疏松。尤其当男性到了50周岁以上...……更多
40岁女子一阵猛咳断了5根肋骨!
...查,胸部CT竟然发现右侧第5-9肋骨骨折,并且存在严重的骨质疏松!段女士才40岁,怎么就出现如此严重的骨质疏松,导致咳嗽咳断了肋骨?通过进一步追问病史得知,段女士每天坐在办公室办公,休息时间也以“宅家”为主,...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的,而对中老年女性而言,也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6.0%,而女性则能够达到32.6%,65岁以上女性骨质疏松症的患病率更是能够达到58.6...……更多
正确认识“人生最后一次骨折”
...尤其是绝经后女性和70岁以上老年人,因体内骨质流失,骨质疏松,脆弱的骨头如同饼干一样,轻微外力因素,如跌倒、轻微碰撞等,即可引发髋部骨折。另一方面,老年人由于身体机能的下降,可能存在视物不清、腿脚不灵便...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...的说法也有很多,比如有的人听说经常吃花生可能会造成骨质疏松的情况,这种说法有依据吗?不妨赶快来看看吧。 骨质疏松不能吃花生?骨质疏松是一种比较常见的骨骼疾病,如果出现了骨质疏松的情况,很容易伴随疼痛的...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...五个要点做对了,骨头自然就好了。一、年纪到了,警惕骨质疏松骨质疏松症的狡猾之处在于,它缺乏明显的临床特征,因此有时容易被误诊为其他肌骨系统的退变性疼痛,而这个误诊可能会导致骨密度在不知不觉中不断流失。...……更多
高血糖是骨质疏松的加速器?5种低碳食物,对糖尿病友好,还补钙
...范畴。高血糖,作为糖代谢异常的一种表现,已被发现与骨质疏松之间存在着一种隐秘而复杂的联系。这种联系如同潜伏的裂缝,无声无息中加速骨骼的脆弱,却常被人忽视。高血糖与骨质疏松:隐形的威胁当讨论血糖异常对身...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...,很多时候,直到发生骨折等严重后果时,我们才意识到骨质疏松已悄然侵袭。体重忽然增加:隐藏的警报当绝经期到来,许多女性会注意到体重的无缘无故增加,这不仅仅是因为年龄的增长导致新陈代谢放缓。事实上,这种体...……更多
它是“植物钙片”,富含维生素K,常吃预防骨质疏松,补血养颜!
...,身上的骨头难免脆弱,而很多老年人缺乏运动也会出现骨质疏松的现象。营养师大乔给大家推荐一种食材,它是“植物钙片”,富含维生素K,常吃预防骨质疏松,补血养颜!它就是菠菜。菠菜,尤其是菠菜根中含有大量的维...……更多
菏泽市中医医院王体敬:骨质疏松症老年人较常见,城市多于农村
大众网记者 王文文 菏泽报道目前,骨质疏松症已成为危害人类健康的四大疾病之一,同时,它也是老年人的一种常见病。10月18日下午,菏泽市中医医院内分泌一科副主任王体敬在录播中,详细讲述了骨质疏松症的流行病学、...……更多
过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!
...然很好对于女性来说,70岁以后要面临的一个坎,那就是骨质疏松,很多女性可能一个喷嚏打出去,整个人就出现脊柱压缩性骨折了,就更不用说摔跤了,一旦摔跤,整个人可能骨折会更加严重。女性到了更年期以后,由于雌激...……更多
长期服用“这4种”药,或许容易患上骨质疏松,需引起重视
...健康造成意外伤害。而在诸多用药不当所诱发的病症中,骨质疏松可能是最为特殊的一类,因为随着年龄的不断上涨及消化功能的逐渐衰退,很多中老年朋友体内的钙质流失速度都会加快,而在药物的影响下,骨骼健康状况可能...……更多
针灸是否能有效治疗关节炎和骨质疏松症?
本文转自:海南特区报针灸在治疗关节炎和骨质疏松症方面的有效性备受关注。本文将详细介绍针灸对这两种疾病的治疗效果,并提供一些实用的建议。1.关节炎是什么?关节炎是一种常见的炎症性疾病,主要表现为关节疼痛、...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...标签为对骨骼健康有害的“发物”。许多家长在担忧孩子骨质疏松的同时,开始对茄子敬而远之。但真相是否如此呢?茄子真的会影响孩子的骨骼健康吗?茄子与骨质疏松:分辨事实与谬误茄子长期以来被一些人误认为是骨质疏...……更多
本文转自:承德日报四类食物帮“糖友”防骨质疏松□ 杨 琳研究显示,2型糖尿病患者髋部骨折的发生风险比非糖尿病患者高40%~69%,科学补钙对“糖友”来说非常重要。生活中,“糖友”可以进行饮食搭配,增加钙含量,提...……更多
女人绝经后,多吃4物,常做1件事,助你强健骨骼,预防骨质疏松
之所以会出现骨质疏松,这是因为,女人绝经后,缺少雌激素,就会导致骨骼内的钙留不住,大量流失,使骨组织的结构发生了变化,让骨骼比较脆,因此容易骨折,这也是为什么人老了以后,摔跤就容易骨折的原因之一。那...……更多
镁与骨质疏松——骨骼健康离不开镁
骨质疏松症,这是一种无声无息的疾病,以骨量低下、骨组织微结构损坏为特征,导致骨脆性增加,易发生骨折。钙,作为骨骼的重要成分,是维持骨骼健康的关键。同样,镁在骨骼生长和发育过程中也发挥着不可忽视的作用...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...诊咨询“生长贴”时,不少成年人也因为“骨量减少”“骨质疏松”而陷入忧愁。和高血压、糖尿病等慢性病一样,骨质疏松的发病率和患病率越来越高,也频繁出现在了中青年的身上。据中国疾控中心发布的数据,我国是全球...……更多
【今日靓汤】预防骨质疏松不仅要补钙,还需要...
...做最营养的靓汤01三文鱼罗宋汤主要功效:预防肌少症及骨质疏松推荐理由:保健人群 材料(2-3人量):大番茄2个,三文鱼200g,洋葱半个,胡椒少许,姜片3-4片。(2-3人份)烹调方法:将西红柿洗净去皮,切块备用,洋葱切丁...……更多
... 题:33项科学实验随天舟七号上太空 中国空间站将推进骨质疏松研究记者 马帅莎1月17日晚,天舟七号货运飞船在文昌航天发射场发射升空,为中国空间站送去新的科学实验样品。此次搭载的科学实验有何亮点?新一批实验样品...……更多
骨头松了怎么运动?
本文转自:拂晓报运动是预防、改善骨质疏松的重要方式。由于骨质疏松患者的骨头比一般人脆弱,为保证安全,美国运动医学会(ACSM)提出几个运动原则。全身运动结合特定训练。研究发现,网球运动员优势手的骨密度明显...……更多
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2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00