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...与创伤外科学会中国部足踝外科学会常委，中国老年学会骨质疏松委员会常务委员，中华医学会骨科分会足踝专业学组委员，辽宁省医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会主任委员，辽宁省医学会骨科分会副主任委员，辽宁医师协会...……更多
2024-01-22 16:06:00直播,营养,儿童,健康,骨科,委员
...，只有极少数植物会含有大量的光敏性卟啉，比如灰菜、马齿苋等，而木耳中所含的卟啉并不属于光敏性卟啉，这意味着它不会在光照下转化为有害物质，引发皮肤问题。实际上，卟啉病的发生与遗传有关，患者身体无法正常代...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
...导致肥胖、糖尿病等疾病。2、走路慢50岁后，关节磨损、骨质疏松等问题较为常见，走路过快易导致跌倒、扭伤等意外。放慢步伐，保持匀速行走，有助于锻炼关节、增强肌肉力量，预防跌倒，同时也有利于心肺功能的锻炼。3...……更多
2024-04-29 06:25:00食物,男女,长寿,营养,豆制,营养素
...？下面就基于此进行讲解。中老年补钙的重要性1、 预防骨质疏松随着年纪的上升，对于钙的吸收、利用和储存能力都有所降低，再加上人体内衰老的骨细胞活动性降低，而引发渐进性的骨质和骨密度成比例地丢失造成骨质疏松...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
...至关重要，尤其是生长发育期的儿童和青少年，以及面临骨质疏松症风险的中老年人。在生长发育的关键阶段，儿童和青少年对钙质的需求显著增加。此时，骨骼处于快速生长的状态，适量的钙质摄入能够促进骨密度的增加，从...……更多
2024-10-15 14:29:00补钙,骨骼,免疫,关键,健康,系统
...更年期的到来似乎伴随着诸多不适，如情绪波动、失眠、骨质疏松等症状。在这一阶段，合理的营养补充显得尤为重要，因为它不仅能帮助缓解更年期的不适，还有利于为未来的健康打下坚实的基础。今天，我们就来谈谈进入更...……更多
2024-06-01 06:46:00元素,营养,阶段,补充剂,维生素,健康
...人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后，开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题，这不仅影响了生活质量，还可能导致活动能力下降。因此，科学饮食对于骨骼健康至关重要。我们可以通过“吃”与“少吃”来合...……更多
2024-10-31 08:20:00腿脚,骨骼,年纪,健康,骨骼,健康
...萝卜丝等，放点应季野菜也不错，如夏秋季节茎叶茂盛的马齿苋，含有粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分，可以将其去根洗净，沥干焯水后切成小段。 ……更多
2023-01-09 22:27:00习俗,老百姓,饺子,烙饼,营养,面条
前言补钙对于中老年人至关重要，它不仅可以预防骨质疏松等疾病，还能改善因缺钙而带来的不适症状。虽然大家通常会想到牛奶是补钙的首选，但对于一些不喜欢牛奶口感的人来说，还有其他更适合的选择。近年来，一种“...……更多
2024-03-30 10:48:00跑得快,腿脚,补钙,甘蓝,补钙,蔬菜
...暗藏健康风险，是高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、骨质疏松等慢性病的易发时期，也是宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌等恶性肿瘤的高发时期，希望大家共同重视更年期妇女的健康。如果更年期症状严重影响工作、生活、睡眠时...……更多
2024-04-29 00:38:00易燃,症状,治疗,激素,骨质疏松,骨质
...和心理变化，包括月经不规律、潮热、盗汗、干涩瘙痒、骨质疏松、心血管疾病等。更年期并不是一种疾病，而是一种自然现象。但是，如果女性在这个阶段出现严重的生理和心理问题，应该及时就医，寻求专业医生的帮助和建...……更多
2023-12-21 21:21:00雌激素,美容养颜,美容,女人,女性,身体
...菜的季节，万物生长，蔬菜正鲜嫩。不过很多蔬菜中含有草酸，吃着口感发涩还会影响钙的吸收，有没有什么蔬菜是不含草酸的呢？有啊！当然有！查阅了很多的资料，终于找到了这个唯一不含草酸的野菜，它就是榆钱！在春天...……更多
2024-04-26 09:59:00草酸,蔬菜,营养,榆钱,面粉,玉米
...黏膜，可能引发胃炎等消化系统疾病，增加胃癌的风险。骨质疏松也是每天吃一个咸鸭蛋可能带来的不良影响之一。高盐饮食会增加钙的排出量，从而导致骨质疏松。尤其对于年长者来说，骨质疏松可能会引发骨折等严重后果。...……更多
2023-12-20 06:36:00咸鸭蛋,美味可口,美味,身体,影响,咸鸭蛋
...电解质的异常，最后表现为明显的骨软化症，甚至重度的骨质疏松，全身严重的骨痛，这就是范科尼综合征。采访中，专家告诉记者，肾脏是人体排出毒素的脏器，同时也维持人体的酸碱平衡和电解质平衡。解放军总医院第五医...……更多
2024-04-12 10:17:00小林,科尼,综合征,制药,患者,调查
...泥、生抽、陈醋、食盐和香油，搅拌均匀即可。第五种：马齿苋推荐食谱【马齿苋包子】具体做法：1、晒干的马齿苋可以用来蒸包子吃。首先把干马齿苋用热水浸泡几个小时，泡软后清洗干净，攥干水分，剁碎备用。2、野菜跟...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...关营养素。3.适量运动适量运动对于增强骨骼强度、预防骨质疏松具有重要作用。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。运动时要注意安全，避免剧烈运动导致骨骼受伤...……更多
2024-08-23 11:06:00血糖,骨骼,骨骼,血糖,高血糖,健康
本文转自：新华网近日，补充剂品牌钙尔奇，在世界骨质疏松日当天，携手骨质疏松宣传大使郎平女士，汇集近两百位行动力大咖及各方合作伙伴，开启了一场别具一格的长城大行走。钙尔奇积极响应中国健康教育中心牵头发...……更多
2023-10-24 17:23:00大行,尔奇,长城,动力,行动,骨骼
...量大增。而中老年人随着年龄的增长，骨密度逐渐降低，骨质疏松的风险增加，因此也需要增加钙的摄入来保持骨骼健康。一提到补钙，很多人首先想到的是牛奶。确实，牛奶是一种很好的钙源，但除了牛奶之外，还有很多其他...……更多
2024-05-16 06:32:00腿脚,中老年人,菜苔,荠菜,苋菜,扇贝
...四种“养骨王”不仅是我们厨房中的常客，更是我们对抗骨质疏松、维护关节健康的得力助手。它们简单、平凡，却拥有不平凡的力量，能够让我们在享受美食的同时，给予骨骼必需的营养，保持身体的坚韧和活力。而且，这一...……更多
2024-06-07 09:16:00中老年,骨骼,关节,骨头,天然,骨骼
在临床上，糖尿病患者发生骨质疏松的几率明显高于非糖尿病人群。而且骨质疏松会增加发生骨折的可能，对于糖友来说，一旦发生骨折，不仅伤口愈合较之非糖尿病人群要缓慢许多，而且发生严重感染的风险也会随之提高。...……更多
2024-02-22 08:13:00糖尿,糖尿病人,乏力,病人,胰岛,糖尿
...题随着年龄的增长，女性的骨骼会逐渐变薄、变脆，导致骨质疏松的风险增加。骨质疏松可能会导致骨折、驼背等问题，从而给女性的身体健康带来不良影响，严重时，还会影响到日常生活和工作等。女性在40岁左右时应该注意...……更多
2024-04-28 12:51:00征兆,症状,女性,问题,月经,症状
...者沉淀，有利于钙的吸收。另外如果骨胶原缺乏也会加重骨质疏松，Vc刚好可以促进骨胶原的合成。所以骨质疏松的老人要重视Vc的摄入，另外蛋白、VD、Vk等营养素对骨质疏松也都有帮助，所以还是要均衡饮食。Vc可以促进胆固...……更多
2024-01-27 09:51:00抵抗力,国人,抵抗,营养,维生素,蛋白
...量最多）有助于排出体内血液中的毒素，保护甲状腺。4.马齿苋马齿苋在生活中并不陌生，它是一种生活中较为常见的野菜，马齿苋中含有丰富的维生素以及纤维素，可以清热解毒，能够缓解体内的肿胀。有效的预防甲状腺结节...……更多
2024-10-11 12:16:00甲状,甲状腺,症状,问题,甲状,甲状腺
...。然而，虾皮中的钙含量并不高，而且虾皮中的钙主要以草酸钙的形式存在，这种形式的钙也不容易被人体吸收。二、下面介绍四种补钙的食物，中老年人可以多吃1、豆制品豆制品是补钙的好选择，特别是豆腐和豆浆。豆腐中...……更多
2024-01-21 11:29:00中老年人,补钙,食物,补钙,绿叶,虾皮
...部。擅长治疗：双膝骨关节病、腰间盘突出症、颈椎病、骨质疏松，风湿、类风湿、痛风性关节炎；各种骨折、骨挫伤、骨肿瘤；各种关节扭伤及软组织挫伤、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、跟痛症等中西医治疗。天气变冷，很多中...……更多
2024-03-07 15:38:00八大处,石景山,石景,膝关节,中西结合,中西医
...即使摄入了大量的钙，也无法被有效吸收，这就可能导致骨质疏松、骨折等问题。而口蘑中的维生素D，就像是一把钥匙，打开了钙的大门，让钙能够顺利地进入我们的身体，为我们的健康保驾护航。对于老人来说，口蘑更是一...……更多
2024-02-02 20:45:00强筋,蔬菜,小孩,老人,口蘑,维生素
...我们中的许多人都开始关心骨骼健康，尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们，但不要担心，今天我将与大家分享一些秘诀，让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼！你可能已经知道，钙是保持骨骼健康的关键...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
...使活性维生素D减少，钙吸收不良，骨质缺钙，从而增加骨质疏松和骨关节炎的风险。神经病变：糖尿病骨关节病者常伴有周围神经病变。这些病变会导致关节运动反射控制障碍，对疼痛和本体感觉减弱或完全消失，从而增加关...……更多
2024-06-06 10:58:00骨关节炎,糖尿,骨关节,诱因,关节,糖尿病
...大量饮用容易影响钙的吸收，导致钙元素过多流失，出现骨质疏松等不良反应。过多饮用含糖量高的饮料，容易让小孩产生饱腹感，容易影响其他营养物质的吸收，导致孩子出现营养不均衡以及偏食的困扰。如饮料中的含糖量偏...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...，对于患有甲状腺结节的人，日常可以多吃这种食物。6.马齿苋一到冬天很多人喜欢用马齿苋包饺子或者煮粥吃。有结节的人不妨多吃一点，可以帮助散结哦，不喜欢吃的人也可以泡水喝。另外，齿苋含有丰富的ω—3脂肪酸，ω...……更多
2023-10-13 14:46:00发物,结节,结节,发物,食物,身体
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随着寒潮来袭，气温下降，脾胃虚寒者难过的冬季悄然而至。脾胃乃后天之本，气血生化之源，一旦脾胃虚寒，运化功能出现异常，身体各脏器运转便受累
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为传承和弘扬中华传统文化，关心关爱社区困难群体，让居民感受到节日的温暖，近日，任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
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腊八节是我国的传统节日，即每年农历十二月初八，为了引导幼儿认识腊八节,感受传统节日带来的温暖和快乐，增强幼儿热爱中华优秀传统文化的情感
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这种病离死亡一步之遥！每日商报讯 翻开日历，从今日起就正式进入“三九”了，俗话说“数九寒天，冷在三九”，杭州的天气也将降至零度左右
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每日商报讯 膀胱要“炸”了，但就是尿不出，难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗？日前，91岁的王大伯（化名）作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
2025-01-08 07:41:00
先天性子宫后倾不是疾病，当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状，做妇科做检查，在问诊检查排除其他疾病后，子宫后倾的确为其一原因
2025-01-08 09:00:00
生命的开始，需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时，大多数人都会把矛头指向女性，其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
2025-01-08 09:03:00
中国消费者报长春讯（记者李洪涛）目前正值冰雪旅游季，又临近新春佳节，为了让广大消费者购买到货真价实的进口食品，1月6日
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“我的月经很规律，也不会痛经，为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测，都有排卵，为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
2025-01-08 09:26:00