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清明剜野菜
...是中国传统文化的一大特色吧!野菜大多美味爽口,但是马齿苋不受孩子们的青睐。马齿苋在南北各地均有分布,手感滑不溜秋、黏黏糊糊,吃起来酸不溜丢。可能唯有过去那段吃不饱的年代,人们才挖来填腹。提到孩子们最喜...……更多
三月三女儿节,老话说:四样端上桌,人旺财也旺,哪4样?
...来学习一下,希望来年的财运和幸福陪伴自己。第一样:荠菜煮鸡蛋——财富和好运 “三月三,荠菜当灵丹”,荠菜是三月三必吃的美食。春季的荠菜口感好,鲜嫩,正是吃它的旺季。老话说的好,“吃了荠菜煮蛋,石头都踩...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...五红粥】准备黑米、黑豆、黑芝麻、花生、红豆、红枣、枸杞、糯米、纯牛奶、红糖、清水。1、红豆、黑豆、黑米洗干净,提前浸泡一晚上,更容易煮熟。花生、糯米浸泡2个小时,黑芝麻、红枣、枸杞洗干净,用水泡10分钟。2...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...同煮。3、待虾仁变色、芦笋变软,加盐调味即可。四、荠菜——荠菜竹笋丸荠菜作为备受欢迎的野菜,不仅味道鲜美,还富含营养,特别是钙含量是牛奶的3倍之多,在孩子成长时期,吃荠菜有助于骨骼生长发育。准备材料:荠...……更多
胡萝卜牛肉丸的做法:一道营养丰富的菜肴,适合各个段的人群食用
...匙红薯粉(或玉米淀粉):2汤匙盐:适量花生油:适量枸杞:几颗(可选,用于装饰)做法步骤:1.准备食材牛肉清洗干净,切成小块。胡萝卜洗净去皮,切成小块。洋葱去皮,切成小块(如果使用)。生姜洗净,切成细末。2....……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...晚餐的选择并不够重视,甚至经常选择一些伤肝的食物。肝脏作为人体的重要器官,具有排毒、代谢等重要功能,一旦受伤,将对我们的健康造成严重影响。那么,哪些晚餐食物是伤肝的“罪魁祸首”呢?又该如何调整我们的饮...……更多
4月,遇到这菜别手软,储存10斤慢慢吃,包饺子实在太香了!
4月到了,榆钱荠菜成了焦点,现在是最好的时候来采摘这些野菜,它们富含宝贵营养,而且可以保存一年不坏,用来包饺子味道特别美味。山麻楂菜是一种在农村极为常见的山野菜,一般在4月左右开始采摘,它属于多年生的植...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...法:五白汤准备食材:雪梨、银耳、莲子、百合、山药、枸杞和冰糖。 1、银耳、百合和莲子提前用水浸泡,银耳和莲子倒入电饭锅中,加入适量的清水炖煮30分钟。2、雪梨洗净去皮切块,山药洗净切块,与百合一同倒入锅中,...……更多
...皮肤对光的吸收,导致晒伤的风险加大。像荠菜、香椿、马齿苋、灰灰菜等野菜都是光感性植物,有过敏病史的人应尽量不吃。 ……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...酒南瓜汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净,切成薄片,放入蒸锅里加水蒸20分钟,蒸烂后取出,加入适量白糖,用勺子压成南瓜泥,加入适量糯米粉,和成光滑的面团...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...忌:虚寒体质者不宜多吃,肾功能不全的患者少食。3、马齿苋食疗功效:清热解毒,马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌均有抑制作用;对常见致病性皮肤真菌亦有抑制作用。食用禁忌:含有可导致过敏的物质,某些特殊...……更多
马齿苋富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,减少炎症反应
马齿苋的降脂高手马齿苋被称为“降脂王”,因为它含有丰富的ω-3脂肪酸。这种脂肪酸对降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白非常有效,从而降低了动脉硬化的风险。经常食用马齿苋可以促进血脂的调节,让血液更加清爽。...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...肉还受欢迎。食材清单:新鲜大鸡腿2个,干黄花菜,红枸杞,盐,生抽,蚝油,胡椒粉,沙姜,玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤:1.沙姜洗净,去皮,拍碎;红枸杞洗净。2.大鸡腿先清洗处理干净,斩小块;再加入盐、生抽、蚝...……更多
4月,遇到这菜别手软,一次储存多点慢慢吃,包饺子根本吃不够!
4月时,榆钱荠菜退居二线,应当抓紧时间享用这种野菜,它蕴含丰富的营养,可以采取适当的保存方法,让其保持一年不腐坏,用它包饺子尤其美味。我一大早还没完全清醒,老妈就打来电话,说要过来给我送些心爱的东西。...……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...拌均匀,加入少许食盐调味,起油锅,翻炒至熟即可。3.马齿苋营养成分:又叫长寿菜,富含蛋白质、硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等营养物质。食疗作用:马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素,能促进分泌胰岛素,调节人体糖代谢过...……更多
春天多吃“3种春菜”,增强体质,提高免疫力,养肝护阳
...春天最为鲜嫩,其含有的丰富营养物质能够滋补肝肾,对肝脏有很好的养护作用。1、韭菜切成段,再搭配点红椒丝,将豆干煮至变软后,捞出备用。热油,葱姜蒜片在油中翻出香气。倒入豆干,开大火爆炒。2、加适量的食盐、...……更多
春分时节这野菜要抓紧吃,一解毒,二利尿、三明目,包饺子太香了
...美食吗?一定有人会说,现在这个节气自然而然首先要吃荠菜了。没错,现在最要吃的春菜就是荠菜了。每年这个时候,农村的房前屋后、地头田间都会生长出绿油油的荠菜。凡是曾经在农村生活的人都吃过荠菜,小时候最喜欢...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...王”。推荐做法:银耳炒芹菜 准备食材:银耳、芹菜、枸杞和大蒜。1、一朵银耳放入清水中,浸泡1个小时以上至完全泡发,洗去里面的杂质、撕成小朵,芹菜洗净去掉芹菜叶,斜刀切片。2、煮锅中加入清水煮开,倒入几滴油...……更多
这4种蔬菜含钙量比牛奶还高,春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨
...给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨。下面就一起来看看吧。一、荠菜,荠菜是春季的时令菜, 营养价值极高,每100克荠菜中就有400毫克的钙质,远远超过牛奶中的钙,可以说是“补钙优等生”,它还含有丰富的胡萝卜素和维生素 A ,...……更多
春天要多吃这道菜,头茬赛人参,比苦菜更有“料”,懂行的都在吃
...的鲜美野菜。春天的野菜,如同繁星点点,数不胜数。有荠菜、苦菜、婆婆丁,还有小根蒜、柳蒿芽、柳芽,更不用说白蒿、香椿、槐花、构树穗和面条菜了。然而,在这琳琅满目的野菜中,我独爱苜蓿菜,被誉为“牧草之王”...……更多
春食野菜正当时 怎么吃才健康?哪些植物不能吃?
...闻网-南国早报记者黄占玲春季是各类野菜的生长旺季,马齿苋、蒲公英等野菜也在市场上售卖。不过,广西疾控中心提醒:有些野菜吃多了可能伤身,有些野生植物吃了可能会中毒。春季野菜怎么吃才健康?哪些植物不能吃?...……更多
立秋之后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香
...不老”这句话,肝在我们的身体中有着十分重要的作用。肝脏负责着机体的代谢,肝脏好,新陈代谢正常,体内的毒素就会大大减少,体内毒素积累的少,身体自然也就少生病。“百病之源,根在肝脏”,秋天来了,我们更应该...……更多
秋季“保肝护眼”最好的3种食物,尤其第一种,非常适合熬夜的人
...,它们不单是味道上的佳品,还是养生小能手,尤其是对肝脏和眼睛的健康大有益处。在中医理论中,黄色食物对应的是脾胃,而脾胃的健康,与肝脏和眼睛的养护息息相关。现代营养学也证实,黄色食物中富含的维生素、矿物...……更多
这菜一年就吃这几十天!清炒煮汤比荠菜都好吃,很多人还没吃过
...喜欢去郊外挖野菜,以前不起眼的艾叶、荠菜、蒲公英、马齿苋、春笋都成了年轻人们周末挖野菜的目标。春天就是要尝鲜啊,有些野菜在野外能挖到,有些野菜在自家花盆里也能找到,今天这个我敢打赌90%的人吃过它的果实,...……更多
春天,这8种野菜农村遍地都是,这4种却有毒,你吃过哪一种?
...含维生素和矿物质,对促进消化和增强免疫系统有好处。马齿苋(Portulacaoleracea):马齿苋是一种耐旱的野生植物,其叶子厚实多汁,味道略带酸味,可以生吃或烹饪。马齿苋富含Omega-3脂肪酸和抗氧化物质,对心脏健康特别有益。 ...……更多
野菜飘香的童年
...。野菜种类繁多,得跟着大人慢慢学,最常见的有荠菜、马齿苋、车前子、灰灰菜、苋菜、苦菜、水芹菜、婆婆丁、蕨菜等。野菜不仅是美食,可以煮着吃、炒着吃、凉拌、熬稀粥、包饺子和包子等,许多野菜还是中草药,具有...……更多
六种自带“黄体酮”的食物,不仅美味可口,还能帮助女性维持健康
...。推荐食谱:【木瓜炖梨】准备食材:木瓜、梨、冰糖、枸杞做法如下:1.将木瓜清洗干净,去皮,切成小块,梨洗净切小块。2.将木瓜和梨加入锅中,加入适量的清水和冰糖,中火煮开后,小火煮10分钟,撒上枸杞,搅拌均匀,...……更多
“天然解毒王”被发现,直接给肝脏“大扫除”
...复活力。今天,就为大家介绍一位 “天然解毒王”——马齿苋,它好吃不贵,能为你的肝脏进行一次彻底的 “大扫除”,让你身体有劲精神好。马齿苋是一种野菜,又称马齿菜、蚂蚱菜、五行菜等,在田间地头、路边草丛中常...……更多
...以上,再放入锅中煮15分钟,捞出沥水备用。2.将大枣、枸杞、葡萄干清洗干净,摆放在碗底,放入煮好的糯米,再放入一层蜜红豆,再放入糯米,加入红糖水,和糯米平齐。3.锅内加水,将蒸碗放入笼屉内,大火蒸,上蒸汽后蒸...……更多
荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...比韭菜更鲜美,而且在农村遍地都可以找到它——那就是荠菜。荠菜是一种野生的食用植物,它的嫩叶和嫩茎非常适合用来制作美味的饺子馅料。荠菜,是一种野菜,富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和维生素K。它还含...……更多
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学习新语|“一定要让老年人有一个幸福的晚年”
记者:张宋红 马丽娟 唐紫宸设计:马发展策划:王浩程
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胸花还是父母30年前结婚戴过的!主打简朴轻松 池州这对新人办了一场极简婚礼
大皖新闻讯 没有豪华车队、没有伴郎伴娘、没有司仪跟妆,也没有花哨的灯光音响,佩戴着父母30年前结婚时戴过的胸花……近日
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大皖新闻讯 10月12日,大皖新闻报道了甘肃临夏一家三姐弟同时失联一事,孩子的下落和安危牵动众人心。如今好消息传来:家属称
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为什么有人在同学群里从来不说话,却也不退群、不参加聚会?
在数字化时代,社交媒体和即时通讯工具成为了人们日常交流的重要平台,同学群作为其中一种特殊形式,承载着许多人对于青春岁月的回忆与怀念
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患了癌症才明白:女人这辈子,很多事情没必要,做好3件事就赢了
人这辈子,有些事情后悔了,可以改正。但是有些却不能。这世上,是没有卖后悔药的。我看过不少,患过癌症的女性,反思自己的人生
2024-10-12 16:39:00
人到晚年,拒绝3种人来家里串门,才是真正的聪明人
人到晚年,就应该礼貌拒绝,一些人的串门请求,甚至跟他们,保持距离。这不是冷漠自私,而是聪明人的选择。有些人,什么朋友亲戚都接触
2024-10-12 16:58:00
善在脸,富记腰,真正有福气的人,身上都有这5个特征,不是迷信
在人生的长河中,人们总在探寻幸福的真谛,渴望识别那些预示着好运与福气的迹象。民间流传着许多关于相面、识人的说法,如“善在脸
2024-10-12 17:00:00
心理学:被人伤害之后,没必要着急原谅对方,这3种方法更聪明
一个人成长的过程,就是个不断栽跟头,不断被人伤害的过程。在这个过程里,我们可能痛彻心扉、心灰意冷,也可能变得成熟强大。这是双刃剑
2024-10-12 17:24:00
婆家人这么对你,显然没把你当自己人,别再继续讨好了
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!在婆家得不到重视的女人,大多都会想尽一切办法去讨好婆家人,以此来换取他们的认可
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宁津县“农行杯”“好风传家·廉润宁津”
近日,由宁津县纪委监委机关、宁津县妇联主办,中国农业银行宁津支行协办的“农行杯”“好风传家·廉润宁津”廉洁家风家训故事有奖征集活动举行颁奖仪式
2024-10-12 17:27:00
在亲戚跟前可以炫耀,但是这3件事,最好守口如瓶,对自己好
成年人聊天时,普遍喜欢炫耀一下自己。以证明自己,过得更好。这没什么。只不过,炫耀完、高兴完了之后,要想想后面的副作用:会不会得罪了人
2024-10-12 17:32:00
一个家庭能不能兴旺,关键在于老人的品德,3种无德的老人太可怕
现实里,老人为家庭,往往提供了大量资源,为子女铺路。此外,他的为人处世方法、品性道德,对子孙后代,也能起到十分巨大的作用
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美女工资3000块,找年薪20万的男人养她,扬言年轻漂亮是她的资本
生活中有一个有趣的现象:只有男人打光棍,却没有女人单身。究其原因,男人多女人少,女人可以根据自己的喜好随便挑选男人。女人可以要求男人长得帅气
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三招调教男人秒变暖心老公,让他对你言听计从!
姑娘们,结婚好多年了吧?是不是觉得日子越过越平淡?那个曾经把我们捧在手心里的男人,好像越来越不那么在意我们了?不要慌,其实结婚以后想拿捏男人
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女人到了中年,不再和老公亲热,逃不出“四种原因”
人际关系大师戴尔·卡耐基说过:绝大多数夫妻离婚的首要原因,就是性生活不和谐。为什么一对夫妻曾经如胶似漆,如今却是相当冷漠疏离
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