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公司食堂3元的早餐,你觉得如何?网友:敢问贵司,还收人不?
...司的早饭其实也是我们平时吃的非常简单的早饭,包子和豆浆。不过就是这种非常家常而且常见的早饭,却非常适合我们的中国胃,每天早上吃一个很有营养的鸡蛋,再来一碗热气腾腾的豆浆配上几个蒸的白白胖胖的大包子,吃...……更多
香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻
...,看上去油多。其实最好吃的炸鸡蛋酱还是用自己家做的黄豆酱,味道纯正地道好吃。主食:春饼教你春饼好吃的做法,超简单,又薄又软又筋道,卷菜都透明,比买的好吃多了,孩子一口气吃4张,还意犹未尽!做法:和面加...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...胡椒粉或者香菜等调味料,增加菜肴的风味。四、菌菇炒瘦肉:菌菇炒瘦肉是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。菌菇类食材如蘑菇、香菇等含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进骨骼发育。瘦肉则是优质...……更多
阳和汤加减治皮下脂肪瘤案
...脂肪瘤10年余。10年前,患者稀发皮下脂肪瘤,初发时如黄豆大小,不以为意,后逐渐增多变大。刻下:皮下脂肪瘤以上下肢分布居多,大者如乒乓球,小者如黄豆,多至几十上百颗,触之较硬,边缘光滑,按压疼痛,平素易疲...……更多
吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道早餐,孩子爱吃免疫力强
...好猪肉和豆角一起炒香,加入蚝油、生抽、少许盐、少许黄豆酱一起炒香,加点水煮沸。4、把手擀面稍微隔水蒸一下,然后把蒸过的面平铺在猪肉豆角上,盖盖焖8分钟左右。5、汤汁收浓稠,翻拌均匀,让面条吸收料汁的味道即...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...者结合,可有效化痰止咳,健脾养胃,促进消化。2.丝瓜瘦肉汤食材准备:丝瓜1根、瘦肉100克、姜3片。制作方法:瘦肉洗净切片,用开水焯水去血沫。丝瓜去皮后切成段。锅中加入适量清水,放入瘦肉、丝瓜和姜片,大火烧开...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...。先用香菇脚爆香,再加入肉沫、青椒和洋葱炒制,调入黄豆酱和酱油,让香菇的鲜味与肉类的香甜完美融合,营养丰富,口感独特。4、木耳:木耳豆腐羹 木耳是高钾食材中的佼佼者,用来制作木耳豆腐羹是一种健康营养的选...……更多
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...萝卜丸子。推荐做法:白萝卜丸子汤材料:白萝卜200克、瘦肉末100克、粉丝适量、鸡蛋1个、盐适量、味精适量、葱姜蒜适量、清水适量制作步骤: 1、准备工作:将白萝卜切成小丁,瘦肉末加入适量盐、味精拌匀。2、搅拌丸子...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...钟即可出锅。四、家常酸辣汤准备豆腐、黑木耳、鸡蛋、瘦肉、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、米醋、生抽、鲜辣汁、食盐、香油、蒜瓣、淀粉。1、食材全部洗干净,豆腐切丝;黑木耳泡发后焯水2分钟,切成细丝...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...适量食用,既可以增强免疫力,也可以提高身体抵抗力。香辣羊肉煲在寒冬季节,吃上一碗热腾腾的香辣羊肉煲,不仅可以温暖身体,还能满足口腹之欲。首先,将羊肉切成小块,浸泡并清洗后沥干水分。然后将羊肉放入锅内,...……更多
...。浓稠的米糊,色泽橙黄,上面覆以翠绿的葱花、淡黄的黄豆、浅褐的大头菜粒和金黄的馓子碎节,色香味俱全。一碗下肚,热了肠胃,暖了心怀。饮食店对面,是一家猪肉铺和一家蔬菜批发店,与几家住户同在一幢两层老屋的...……更多
窖藏的冬天
...玉米花用融化的芋头糖一沾一压,就成了玉米糖;炒好的黄豆放进液化的芋头糖里一拌,立马成了黄豆酥;米花被芋头糖紧紧抱住,就变成了米花团儿。那时候。我喜欢用刀一小块一小块将芋头糖切下来,虚虚地放进嘴里,用舌...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...调料。三、毛豆青豆很多地方也叫毛豆,毛豆是未成熟的黄豆,富含不饱和脂肪酸、植物性蛋白、皂素、食物纤维,钾含量在蔬菜中也是名列前茅,吃毛豆对于老年人来说是非常好的,毛豆可以缓解因为缺钾出现的乏力、头晕眼...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...养血、清肝明目、补肾益精等功效。我们可以用枸杞叶和瘦肉制作一道美味的汤品。首先,我们将枸杞叶洗净后放置备用。然后,将瘦肉切成小块,加一勺淀粉和油进行腌制。接着,将枸杞叶炒香,加入适量的清水和腌制好的肉...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...净之后,然后呢改刀切成三厘米的小段,备用。两块钱的瘦肉,把瘦肉呢给它切成薄片,肉片切好之后,放一个碗中,把肉片简单的腌制一下,放食用油,再放少量的盐,再放点姜丝去除腥味,用手充分的抓拌均匀,腌制20分钟...……更多
...对于优质食品的需求心理,在豆制品生产上精益求精,将黄豆中最有营养的“黄金”真正提取出来,用17斤黄豆生产出1斤优质腐竹,受到消费者的青睐,可谓硬生生地从腐竹市场中,切出一个高端市场。一些市场在不断饱和,同...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...蛋白质补充。优质蛋白质来源于蛋、奶、畜、禽、鱼虾、黄豆及黄豆制品,每天每公斤体重至少需要1克蛋白质。清淡的意思是减少烹调用油的总量,橄榄油、菜籽油、花生油、色拉油虽然都是植物油,也不能多,每天最多30克。...……更多
秋天,牛奶豆浆靠边站,最该喝“香芋花生糯米汤”!高钙高蛋白
...“油腻、腌制”食物。而在秋天,不少人都会选择牛奶、豆浆这类食物给家人当早餐饮品,来给家人补充营养物质,其实牛奶豆浆这2种饮品,主要是钙和蛋白质含量比较高,而其他营养物质含有量比较少。而今天老胡给大家介...……更多
河南一家驴肉馆,120一斤仍排队购买,驴肉为什么卤得这么好吃
...5斤,葱姜各600克,花椒50克,干辣椒100克。色拉油5斤,黄豆酱450克,甜面酱600克,生抽、料酒各500克,糖色300克,冰糖200克,鸡精250克,盐1000克,味精150克。以及香料:八角60克、桂皮60克、花椒50克、白蔻50克、山奈40克、香叶...……更多
发生气道异物梗阻,该如何急救?
...、患脑血管疾病等。气道内常见的异物有:花生、瓜子、黄豆、葡萄、樱桃、桂圆、果冻、糖果、纽扣、小玩具、笔帽、硬币、弹珠等。二、气道异物梗阻的表现气道异物梗阻表现为:突然剧烈地呛咳、喘息、呼吸困难、不能说...……更多
杨紫范丞丞新剧有点好磕!男方为宣传竟主动示好
...正主上线亲自磕自己的“CP”,甜度瞬间上升了八度,“黄豆蒋”CP太好磕了!!当时有一个环节是情敌克洛伊要向女主角黄瀛子(杨紫饰演)和男主角送爱心祝福,称:“希望你们甜甜蜜蜜!”对此杨紫大方连道几句“谢谢”...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...四、角瓜(西葫芦)——西葫芦香菇炒肉片准备西葫芦、瘦肉、香菇、干辣椒、大葱、生抽、食盐、食用油、淀粉、料酒、胡椒粉。1、瘦肉洗干净,切成薄片,加入料酒、生抽、食盐、淀粉、胡椒粉、食用油,用手抓拌均匀,...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
...道食谱酱烧鲈鱼:准备食材和调料:鲈鱼1条、葱姜蒜、黄豆酱、酱油、老抽、料酒、胡椒粉、食用油。做法:处理干净的鲈鱼入锅煎至两面金黄。然后加入葱姜蒜炒出香味,加入适量热水,加入黄豆酱、酱油、料酒、老抽和胡...……更多
新年“有米”好意头
...的淀粉质感,粥水也可以保护黄鱼的细嫩。通常豆腐是用黄豆制作,但也有大米制作的豆腐。米豆腐不如黄豆豆腐细嫩,但更加软糯鲜香。厨师采用了麻婆豆腐的方法来烹制阿拉斯加帝王蟹,将米豆腐和帝王蟹一起烩制,鲜香麻...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...碎做配菜,然后磕入1个鸡蛋,搅拌均匀后再加入适量的黄豆面和细玉米面(比例约为1:1),搅拌至没有干面粉了,再下手揉面,让所有的食材粘合到一起,揉成光滑的面团后,再在面的表面均匀地刷一点油,盖好保鲜膜醒面10~...……更多
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药
...想要减肥的朋友,土豆可以放心吃。一起看看这道好吃的香辣薄荷土豆片是怎么做的吧!【香辣薄荷土豆片】主料| 小土豆4个、新鲜薄荷100g辅料| 小米辣、大蒜调料| 植物油、香辣油、盐、花椒粉、生抽、老抽、鸡精 做法1、小...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...、蒸、煮粥等。其中,一款特别受欢迎的银耳食品是五白豆浆。它可以说是非常的“润”,不仅口感润滑,对身体来说也非常滋润和养颜。下面我们来介绍一下它的制作方法。五白豆浆的做法如下:食材准备:银耳,莲子,糯米...……更多
常喝这几道汤品,帮助你缓解秋燥,嗓子清润更舒服
..., 再煮上1、2分钟后盛入大钵,放入葱花即可。青橄榄煲瘦肉汤准备食材:瘦肉、青橄榄、生姜。做法:1、瘦肉洗净切块,冷水下锅焯水捞起洗净沥干水待用。2、青橄榄洗净对半切块、生姜洗净切片待用。3、把准备好的瘦肉、...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...,出锅后撒上白芝麻即可。鱼香茄子材料:茄子:4-5根;瘦肉末:150克;葱姜蒜:适量;辣椒酱:适量;酱油:2汤匙;料酒:1汤匙;白糖:1茶匙;盐:适量;鸡精:1/2茶匙;生粉:适量;食用油:适量步骤一:准备食材将茄子...……更多
女性如何延缓衰老?常吃这些抗衰老食物,就很不错
...雌性激素增加,对于身体的健康也是很有好处的。常见的黄豆就是比较适合40岁以后的女性吃,因为黄豆当中含有丰富的植物蛋白异黄酮以及植物雌性激素等等,这些物质可以帮助女性刺激体内的雌性激素,在一定程度上也可以...……更多
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血压高,先控制心率?若心跳不低于这个范围,不用太担心
赵大爷平时是一个惜命的人,所以身体在出现问题的时候他是比较警觉的,并不会自己买药自行解决,而是会选择去医院。这种想法是非常正确的
2024-08-07 17:42:00
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
赵大爷最近几天觉得总是有些头晕还伴随着头疼,刚开始的时候吃了一些止疼药也没什么效果。后来自己一个人去医院做了检查,检查说有高血压的问题
2024-08-07 17:42:00
有酒精肝的人,“多吃3种食物,坚持2件事”,让肝越养越好
肝脏是我们人类极其重要的器官。它功能最多,又是物质代谢最活跃的器官。它参与人体消化、排泄、解毒以及糖、脂肪、蛋白质等代谢功能
2024-08-07 17:42:00
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高现在正是玉米大量上市的季节,多吃点才过瘾,现在玉米的价格,绝对是一年之中最便宜的
2024-08-07 17:43:00
牛肉馅饺子怎么调馅?才能不腥不柴,切记“多加一样,不放一样”
作为一个地道的北方人,我们主食基本以面食为主,尤其饺子在我们这最受欢迎了,小到家里来客人,或者是什么节气,大到结婚过寿
2024-08-07 17:44:00
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
今日立秋了,理论上炎热的夏季就要过去了。进入秋天,早晚就会变得凉快,但是中午还是会有点热,而且进入秋天还会有一段时间的“秋老虎”
2024-08-07 17:44:00
中伏撞上立秋,建议牢记“吃2果1菜,喝1宝”,消暑去燥,早准备
现在正值中伏期间,七号就是立秋,两者撞到了一起,俗话说:”公秋爽,母秋凶“,今年在七月初四属于母秋,也就是说即便是立秋后
2024-08-07 17:45:00
立秋吃饺子,芹菜韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
立秋吃饺子,芹菜韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘。立秋节气,意味着夏天结束、秋天开始,但炎热并没有消退,依然要注意防暑降温
2024-08-07 17:46:00
男人小便后是“抖一抖”好点,还是像女人一样用纸“擦一擦”好?
在日常生活中,男性朋友常常面临一个小而常见的问题:小便后,是抖一抖还是用纸擦一擦?这个看似简单的问题,其实隐藏着许多健康隐患和生活习惯上的差异
2024-08-07 17:49:00
超声查出卵巢多囊,会影响生育吗?要治吗?
“卵巢多囊”,这几个字眼可能让不少女性感到焦虑。你是否曾在体检中发现这一诊断后,开始为未来的生育能力而担忧?卵巢多囊综合症(PCOS)作为一种常见的内分泌紊乱疾病
2024-08-07 17:49:00
运动后建议别再乱喝!运动饮料的真相与适宜人群全解析
在现代社会,越来越多的人加入了运动健身的行列。无论是为了保持身材,还是为了提高身体素质,运动已成为日常生活的一部分。运动过后
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经常腰痛是肾不好,还是腰椎不好?医生教你区分
在一个安静的午后,李华坐在书桌前专心阅读着最近医学期刊上的一篇文章。窗外的阳光透过百叶窗,投下明亮的光斑,照在她认真皱起的眉头上
2024-08-07 17:50:00
一家四口长期吃“自制花卷”,相继查出直肠癌,医生叹气:吃错了
在日常的饮食选择中,我们往往忽视了食物对健康的深远影响。一家四口长期以来的饮食习惯,可能悄然成为健康问题的源头。今天,我们聚焦于一个家庭的真实案例
2024-08-07 17:50:00
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随着物质生活水平的不断提高,很多人都开始注重养生和保健,对于那些注重养生的人来说,对于三七粉是并不陌生的,而且三七粉属于一种中药
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“玉米须”能治病吗?好多人不知道,吃玉米的时候别浪费
在民间有句话说,玉米的全身都是宝,无论玉米粒玉米须还是玉米棒,都对于生活有很大的用处,而且玉米须被人们称为天然的养生佳品
2024-08-07 17:52:00