• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...功效的菜肴。首先,将鲜香菇切成薄片,薄皮青椒切丝,五花肉切薄片。然后,将调料汁的材料混合搅拌均匀备用。接下来,将油加热后放入葱姜蒜和小米椒翻炒,加入香菇和青椒丝继续炒熟,最后加入调料汁炒匀即可。香菇炒...……更多
儿菜被称为“通便专家”,遇到使劲吃,清肠排毒,全身都舒坦
...盐搅拌均匀,腌制十分钟。同时将大蒜、小米椒、韭菜和五花肉都切好备用。2.在小碗中加入生抽、食盐、鸡精、蚝油、玉米淀粉和清水,搅拌均匀制成调料汁。 3.将腌制好的儿菜用清水冲洗掉多余的盐分,挤干水分。锅中倒入...……更多
广东下馆子点这8道菜,全是“粤菜之魂”,老板:一看就是当地人
...著名。前者属于客家菜系,而后者深受广东人喜爱。选用五花肉和香芋作为主要原料,首先将五花肉置于锅中,添加葱姜和料酒进行焯水以去腥味。随后,利用牙签在肉皮上扎满细小孔,再涂抹适量食盐进行腌制,以增添味道。...……更多
将保存用盐杀一下,学会这个秘诀,包菜又脆又入味
...菜又脆又入味,超级好吃!【原材料准备】:包菜1颗、五花肉100克、干辣椒10克、蒜瓣10克、生抽、陈醋、食盐、鸡精、食用油适量。 【炒包菜的做法】:第一步:首先将包菜一片片的掰开,然后将包菜撕成大小适中的块状,...……更多
有一种蔬菜的叶酸含量竟然是苹果的38倍之多,这种蔬菜就是包菜
...食用盐腌制20分钟,让包菜变脆。然后,加入食用油,将五花肉、姜蒜末、干辣椒和花椒翻炒,再加入包菜继续翻炒,倒入料汁,加入水淀粉勾芡,最后将炒制好的包菜倒入盘中即可享用。2.包菜炒粉条:将包菜对半切开,去掉...……更多
1、红烧白萝卜! 2、白萝卜肉丸汤! 3、白萝卜炒五花肉! ……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...,营养价值高。干豆角炖肉的做法 准备食材:干豆角、五花肉、姜片、蒜苗、盐、生抽、蚝油、花生油。将干豆角提前用清水泡发。将五花肉焯水后切块备用。生姜切片备用,蒜苗洗净切段。泡发好的干豆角切段。五花肉下锅...……更多
这道韭菜炒肉沫,营养丰富,富含纤维素和蛋白质,有助于肠道通畅
...是韭菜炒香干。将韭菜清洗干净切成段,香干切成薄片,五花肉切片备用。先将五花肉煸炒出香味和油脂,加入适量的料酒和老抽翻炒均匀。然后再倒入蒜末、辣椒酱炒出香味,加入香干、小米辣、生抽、蚝油翻炒,再倒入清水...……更多
它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身体做大扫除,鲜嫩营养高
...全程需要全程大火。八、韭黄炒口蘑食材:韭黄、口蘑、五花肉、小米椒、蒜头做法:1、将韭黄洗净切段,口蘑洗净去蒂切片,焯水备用。焯水口蘑时,水开后加入少许盐,可以保持口蘑的口感。五花肉切片,蒜头和小米椒切...……更多
在这个季节里,多吃一些春笋,为自己的身体注入更多的营养和活力
...笋的一定不要错过春意里的这道野菜哦!食材:春笋:180g五花肉:200g泡椒小米辣、蒜瓣、姜片、蒜叶步骤如图:①水开下入切薄的笋片,焯水3-5分钟;②五花肉煸炒出油脂,倒出多余的油;③下入小米辣蒜瓣姜片泡椒炒出香味后...……更多
正月十五,教你做梅菜扣肉,肉香软烂,肥而不腻,学会团圆饭露一
...肉的做法,让您在家也能享受到美味佳肴。一、材料准备五花肉500克、梅干菜100克、生姜3片、大蒜3瓣、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量。二、制作步骤 1.五花肉处理:将五花肉洗净,放入锅中加...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...即可享用。推荐食谱:蒸芋头扣肉所需食材:芋头、带皮五花肉、葱、姜、生抽、老抽、豆腐乳、料酒、盐、白糖、食用油详细做法:1.芋头洗净,去皮后,切成块,带皮五花肉洗净,凉水下锅,放入葱段和姜片,加入适量的料...……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...还能起到减脂的作用。推荐食谱:红烧冬瓜首先准备一块五花肉,将它切成稍微厚一点的片,冬瓜去皮去瓤也切成厚片。锅中少倒一点油,我们来加入五花肉煸炒,煸炒出油后,下入小料煸,将小料煸炒出香味,然后我们来加入...……更多
白萝卜加五花肉,孩子都抢着!补钙长高个,三天不吃就馋得流口水
...清热去火,还能帮助消化。今天,我就给大家分享一个“五花肉炖白萝卜”的做法,保证你和家人都会喜欢,不仅好吃,还能解馋呢!五花肉和白萝卜,就是今天的主角啦!调料清单:*油*小葱,提味必备*大蒜,增香神器*生姜...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...的食材,适合用来炒菜。青椒平菇炒肉是一道家常菜,将五花肉、平菇和青椒一起翻炒,肉质鲜嫩,菇香四溢。通过豆瓣酱的调味,再加入酱油和鸡精提升菜肴的口感,让每一口都充满惊喜。 3、香菇:香菇脚炒肉酱香菇是受欢...……更多
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方在家也能做
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方,在家也能做在寒冷的冬天,没有什么比一顿热乎乎的烤肉更能驱散寒意了。而说到烤肉,怎能不提让人垂涎欲滴的烤五花肉呢?五花肉肥瘦相间,经过炭火的烘烤,外焦...……更多
家中来客人不用慌?学会4道家常小炒,鲜香美味,下酒下饭都合适
...让你大快朵颐,尽情享受。【三、辣椒炒肉】 首先,将五花肉放入锅内,煮约10分钟,随后取出并用水冲洗。接着,将五花肉切成薄片,然后在锅中加入适量的油,将五花肉煸炒至熟透,取出备用。同时,准备好蒜末、辣椒和...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...壮,口感极为爽脆。将花生豆芽洗净切段备用,热锅爆炒五花肉,将肉油炒出后,加入蒜片提味。继续加入豆瓣酱,入味后放入豆芽翻炒,至断生状态。淋入料酒、醋、白糖、味精调味,最后炒匀即可起锅。这道菜色香味俱全,...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...第一道菜:红烧肉首先,我们来准备这次红烧肉的原料:五花肉500克、姜片5片、葱段2根、料酒1大勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、盐适量、水适量。 五花肉要选肥瘦肉相间的,这样口感会更好。将五花肉切成2厘米见方的小块,...……更多
扬州狮子头是淮扬代表菜品,富春清炖蟹粉狮子头是中国名菜
...都必须到位。”高岳俊介绍,做狮子头,需要正宗的小膘五花肉。以前受经济条件和生活水平限制,狮子头偏肥,制作狮子头的五花肉三分瘦、七分肥,现在一般四分瘦、六分肥,更符合健康饮食规律和当下人们的口味。煮狮子...……更多
苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃
...苦菜包子,一出锅就能吃掉三四个呢!你们试过用苦菜和五花肉一起做包子吗?今天,我就要用这些新鲜的苦菜,教大家制作这款口感鲜嫩、营养丰富的五花肉苦菜包子。快来看看我是怎么做的吧,保证让你吃得停不下来!【苦...……更多
新年就要到了,少囤萝卜白菜,多囤这3样东西
...尤其是在近几个月里,北方猪肉的价格非常实惠。最好的五花肉才十元一斤,这是一个难得的好时机,我们应该抓住机会多买一些五花肉。囤一些猪肉不仅可以满足我们的口腹之欲,还能节省一定的开支。而且,猪肉味道鲜美,...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...格,美极了! 菌菇丛林---秀珍菇马蹄蒸肉饼食材清单:五花肉300克,秀珍菇50克,马蹄5个,生抽5毫升,蚝油5毫升,玉米淀粉2-3小勺,葱丝、红椒圈和花生油各适量,盐少许。做法与步骤:1.新鲜购买回来的去皮五花肉,清洗处...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...着吃,就爽脆鲜香下饭,老少皆宜。推荐食谱:【茭白炒五花肉】所需食材:茭白、五花肉、小米椒、葱、蒜1、茭白去根部,洗净切片,用水浸泡,五花肉切肉片。2、肉片里放料酒、生抽和适量盐,抓匀后腌十分钟。3、起锅烧...……更多
腊肉在冰箱里冷冻一年后,是否还能食用?看完记得告知家人朋友!
...全。以下是一份简单易行的腊肉制作方法:1.选择猪肉的五花肉,肉质纹理分明,带有适量的肥瘦。将五花肉切成宽4-5厘米,长30厘米左右的长条,洗净,晾干表面的水分。将盐和花椒放在炒锅内炒热,然后放凉备用。2.将五花肉...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...感会更好。 二、香菇焖腐竹食材:炸腐竹、小干香菇、五花肉、葱段、生抽、蒜头做法:1、将干香菇放入温水中浸泡,直到它们变软。将泡软的香菇捞出,沥干水分,保留泡香菇的水。接着,将五花肉切成薄片,以便在烹饪时...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...欲滴,今日的晚餐消费是24元。周四的晚餐是手撕包菜炒五花肉、家常蒸水蛋、金针菇肥牛卷手撕包菜炒五花肉,包菜的爽脆与五花肉的鲜香相互交融,让人欲罢不能。将包菜撕成小块洗净备用,五花肉切片备用,热锅凉油,下...……更多
到东北必吃的十道东北菜,闭眼入!
...。以下便是前往东北必尝的十道美味佳肴:白肉酸菜:将五花肉和酸菜炖煮,汤汁酸鲜,口感鲜美,香气四溢。猪肉块炸至金黄,外脆内嫩,味道鲜美,带有咸香滋味,是熘肉的制作方法。 酱骨头:选取猪棒骨或腔骨,经过以...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
...充足的能量,帮助抵抗寒冷。【酸菜炖肉】所需材料:1.五花肉500克2.酸菜500克3.生姜3片4.大蒜3瓣5.料酒适量6.生抽适量7.老抽适量8.红糖适量9.清水适量10.食盐适量11.青蒜适量做法步骤:1.五花肉切片,用开水焯水去腥,捞出备用...……更多
春天,遇到这菜使劲吃,鲜脆可口,增免疫强体质,身体健康少生病
...,翻炒均匀即可出锅。二、干锅手撕包菜 食材:包菜、五花肉、蒜、干辣椒、蒜苗做法:1、包菜洗净,手撕成小块,五花肉切成薄片,蒜切片,干辣椒切段,香菜切小段备用。2、起锅烧油,放入五花肉片,中小火慢慢煸炒,...……更多
更多关于健康的资讯:
肉鸡养殖“钱”景旺
本文转自:民族日报本报记者 赵淑娴 通讯员 马利军养殖业作为助农增收的主要产业,挑起了乡村振兴的“大梁”。东乡县凤山乡南岭村养殖农民专业合作社大力发展养鸡产业
2024-05-25 01:17:00
癌症药物“污染”问题值得全球关注
本文转自:科技日报细胞抑制剂会对水生生物造成重大危害。图片来源:物理学家组织网 【今日视点】◎本报记者 刘 霞世界卫生组织数据显示
2024-05-25 02:17:00
实干聚民心 协力建家园——草寺杨村“变形”记
本文转自:平顶山日报准备摘掉软弱涣散村帽子的仙台镇草寺杨村今年气象格外不一般:5月15日,记者进村探访,只见街巷干净整洁
2024-05-25 02:48:00
抓好“三夏”生产 保障粮食安全|一项举措两头“甜”
本文转自:平顶山日报叶县推动国营粮食收储单位开展市场化收购,粮食部门实现盈利,种植户卖粮不再难——抓好“三夏”生产 保障粮食安全|一项举措两头“甜”5月23日
2024-05-25 02:48:00
上海“筛查+科普”多管齐下科学防癌治癌
本文转自:工人日报社区癌症筛查扩展到7种,支持居民自助开展癌症风险评估上海“筛查+科普”多管齐下科学防癌治癌本报记者 裴龙翔《工人日报》(2024年05月25日 02版)癌症是严重威胁我国居民健康的一类疾病
2024-05-25 03:36:00
@爱打呼噜的朋友 长期打鼾或给肚子埋下“炸弹”
本文转自:扬子晚报近日,南京市第一医院呼吸与危重症医学科副主任医师叶亮的一条微博引起了“围观”,还冲上了热搜。他表示,自己临床中接诊了很多打呼噜会让肚子长“瘤”
2024-05-25 05:57:00
都叫巧克力 味道大不同
本文转自:齐鲁晚报 巧克力给人的感觉是“丝滑甜蜜”,心情不好时,只要吃上一口,就能给人满满的幸福感。市面上的巧克力琳琅满目
2024-05-25 05:24:00
海南临高做精金色产业
本文转自:经济日报本报记者 王 伟 中国县域经济报记者 林春宏文澜江畔,海南省临高县波莲镇冰廉村美龙农场柚子种植基地里阵阵清香沁人心脾
2024-05-25 05:54:00
农技人员在岑巩县注溪镇周坪村水稻种植基地驾驶插秧机在水田里插秧
本文转自:贵州日报眼下正值水稻夏种插秧时节,为确保水稻丰产增收,岑巩县大力推广水稻智能机械化插秧,这种农机每小时可插秧6至8亩水田
2024-05-25 05:55:00
高起点打造现代特色产业集群
本文转自:农民日报甘肃张掖甘州区创建农业现代化示范区——高起点打造现代特色产业集群农民日报·中国农网记者常力强甘肃省张掖市甘州区地处北纬38度“黄金带”
2024-05-25 06:14:00
园区特色种植壮大农村集体经济
本文转自:农民日报陕西彬州龙高镇园区特色种植壮大农村集体经济马成农民日报·中国农网记者胡明宝初夏,陕西省彬州市龙高镇芦村现代农业综合体蔬菜大棚里
2024-05-25 06:14:00
凤冈:“飞防”管理桑园忙
本文转自:贵州日报当前正是桑树抽条和叶片生长蓄能的关键时期,也是病虫害防治最佳时期。凤冈县抢抓农时,多措并举开展桑园“一喷两防”作业
2024-05-25 05:55:00
“外脑”赋能乡村绽新颜
本文转自:农民日报安徽省灵璧县灵光村:“外脑”赋能乡村绽新颜农民日报·中国农网记者王文珺“我们灵光村现在越来越美,日子越过越好
2024-05-25 06:14:00
“1234”路径创建农业现代化示范区
本文转自:农民日报云南保山隆阳区“1234”路径创建农业现代化示范区农民日报·中国农网记者郜晋亮近两年来,云南省保山市隆阳区立足当地实际
2024-05-25 06:14:00
“小绿叶”铺就增收路
本文转自:农民日报浙江临海市河头镇“小绿叶”铺就增收路朱千山在雾中,雾在山中。在浙江省临海市河头镇的羊岩山上,满山的茶树郁郁葱葱
2024-05-25 06:15:00