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适量食用香菜可以缓解疼痛,起到舒缓的效果
...要多吃一些蔬菜。今天要介绍的是一种富含硒的蔬菜——香菜。香菜被称为“放心”菜,它含有丰富的香味和较高的硒元素。香菜的硒含量是洋葱的几十倍,因此被称为“硒的宝库”。硒是一种重要的微量元素,对人体健康非常...……更多
吃“香菜”有何益处?中医角度:或能助力缓解六大问题,值得收藏
香菜,作为我们日常生活中常见的调味蔬菜,经常出现在各种料理中,为食物增添一抹特殊的香味。在中医的理论体系中,香菜不仅仅是一种食材,更是一味具有药用价值的草药。本文将从中医的角度探讨频繁食用香菜可能带...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...时。炖煮至猪蹄和莲藕变烂,加盐调味,即可享用。三、香菜香菜不仅是一种调味品,还是一种被称为湿气“最怕”的蔬菜。它具有祛湿利尿、活血化瘀的功效,对于湿气重、容易水肿的人群特别有益。香菜富含维生素K、维生...……更多
经常吃“香菜”,不仅味道鲜美,而且还具有许多好处
在我们生活的世界里,有许多美食令人念念不忘,而香菜无疑是其中之一,不仅味道鲜美,而且还具有许多好处,下面将为大家介绍吃香菜的好处,一起去了解一下吧。经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题1.提高免...……更多
经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题‍
说到香菜,可谓是生活中最常见的调味蔬菜,凉拌菜肴时可以加入一点,提高菜色;点缀菜肴时也能加入;烧鱼的时候加入一些,能去除鱼腥味。当然,喜欢吃香菜的人会认为香菜十分的美味,吃了还想吃,而那些不喜欢吃香...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...疏松导致的骨折高达890万。有人认为骨质疏松患者不能吃香菜,会导致骨质疏松加重,那么这种说法是真的吗?不妨来了解一下!香菜的营养成分香菜营养丰富,主要含有蛋白质、维生素c、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素b1...……更多
香菜对男性功能有影响吗
香菜在一些传统医学和民间传统中被认为具有一些保健作用,但科学研究对于香菜直接对男性性功能的影响并没有充分的证据。香菜本身富含一些维生素、矿物质和抗氧化物质,有可能对身体健康产生一定的积极影响。例如,...……更多
三种肉类食物特别适合中老年人食用
...。首先,将牛肉切片并腌制15分钟,然后将切好的辣椒和香菜备好。接下来,将腌制好的牛肉煸炒至变色,加入葱姜等调料,再翻炒均匀,最后加入香菜和葱段翻炒片刻,即可装盘食用。 牛肉在寒冷的冬季,寻找合适的食材来...……更多
中医认为,香菜具有温中散寒、解表透疹、消食下气的功效
香菜作为一种常见的调味品,其性质是寒性还是热性,一直是人们关注的焦点。在中医理论中,食物的性质被分为寒、凉、温、热、平性五种,而香菜的性质则属于温性。这意味着香菜具有一定的温热作用,适合体质偏寒的人...……更多
香菜有没有副作用
香菜是有副作用的。香菜是一种富含香气的植物蔬菜,因为它容易加重人的出汗症状,所以患口臭、狐臭的人不要经常吃香菜。香菜还有会容易诱发荨麻疹复发,有荨麻疹的人不要吃香菜。香菜还是一种感光类蔬菜,白天吃香...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...,或者把调味汁倒进茼蒿里面拌均匀吃也可以。第四香:香菜香菜,学名是芫荽[yánsuī],也叫香荽、胡荽,是一种有强烈气味的一种蔬菜。爱香菜的人爱得疯狂,光作为菜吃还不够。恨香菜的人恨之入骨,还要在外卖订单中将...……更多
有妇科炎症的女人,多吃4种有味的食物,抑菌消肿,子宫或许变好
...但可以抑菌消肿,使子宫变好,而且气色也会越来越好。香菜的味道比较特殊,可能很多人接受不了,但是香菜既是一种食物,也是一种中药。香菜性温,可以助消化,对于减少胃酸、胃胀都有很好的效果。香菜中的醇类物质和...……更多
冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗
冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的。之所以能减肥是因为冬瓜富含的丙醇二酸、膳食纤维等物质可以抑制糖类转化为脂肪,从而达到减脂塑形的作用。其次是因为木耳中含有的胶质有清肠胃的功效,加速肠胃蠕动,达到减肥作用。...……更多
多食用一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”
...几种春季宜食的高钾食材,让您在春日里拥有更多活力。香菜香菜作为一种常见的高钾蔬菜,不仅可以提供丰富的钾元素,还有助于调理口味。尝试将香菜与鸡蛋搭配,烹饪出一道香气扑鼻、口感丰富的香菜煎鸡蛋,既简单易做...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
“补药一堆,不如香菜一把”,补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋香菜是一种常见的蔬菜,有人喜欢的要命,有人闻都不想闻,不管你爱与不爱,都不可否认它很有营养。老话说“补药一堆,不如香菜一把”,香菜全身是...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...凉拌魔芋的食谱。准备食材:魔芋豆腐、大蒜、小米辣、香菜、生抽、盐、香油、食用油详细做法:1.将魔芋豆腐切成片状,锅内加水烧开,水开后放入魔芋豆腐片,煮5分钟,去除碱水味,然后捞出过凉,沥水备用。2.制作凉拌...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...欢更加清爽,也可以加入适量的蒜泥或辣椒油调味。五、香菜香菜是一种常见的春季调料,具有温阳解表、行气理血的功效。香菜含有丰富的维生素C和维生素K,能够增强免力,促进血液循环,对于预防感冒、改善贫血具有积极...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...鲜丝瓜、白玉菇、鸡蛋、鸡高汤、盐、胡椒粉、食用油、香菜末。具体做法:1.将丝瓜洗净去皮,切成薄片,白玉菇切去根部,洗净备用,鸡蛋加盐打散,上锅煎熟以后,盛出备用。2.锅中烧开适量鸡高汤或清水,放入丝瓜片和...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...抽:适量、糖:适量、盐:适量、葱花(可选):适量、香菜(可选):适量 制作步骤:1.准备海带丝:如果是干海带丝,需要提前泡软;如果是即食海带丝,可以直接使用。2.调制酱汁:将大蒜和生姜切成末,放入碗中,加入...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...春吃5甘脾胃平安”,这里的“5甘”指的是蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和小葱。这些食材被传统中医视为具有温性的甘草属性,能够温暖脾胃,促进消化吸收,有助于维持身体健康。蒜苗、韭菜、香菜等常见的春季蔬菜,不仅味道...……更多
这3宝,特别是中老年人多吃,对腿脚特别好
...推荐吃法】:凉拌豆油皮【原材料准备】:豆油皮1张、香菜段、熟花生米、红椒丝、孜然粉、十三香粉、生抽、香油、蒜末、食盐、鸡精、食用油适量。【凉拌豆油皮的做法】:第一步:首先将买回来的新鲜豆油皮切成大小均...……更多
入冬后,我们可以隔三岔五地食用它,中老年人更应该常吃
...并将其稍微清洗一下,放入冷水中煮沸,再加入葱姜蒜、香菜、八角、桂皮、干花椒、小米辣和泡椒等调料,用料酒去腥。2、待水沸后,用勺子将浮沫撇掉,再转中火炖煮20分钟,然后捞出控水,放在一旁自然放凉。 3、将切好...……更多
甲状腺结节患者能吃香菜吗?医生提醒:3种蔬菜,不要钱也别吃
...哪些食物“忌口”呢?有人认为甲状腺结节患者,不能吃香菜,究竟对不对呢?其实生活中,人们对香菜看法存在很多分歧,有人非常喜欢香菜,也有人连香菜的味道都不能闻,其实香菜的营养价值是比较高的,它含有丰富的膳...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...人口感切成不同的大小,或者换成其他喜爱的菇类。三、香菜拌牛肉:牛肉是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的铁、锌等营养元素,有助于提高免疫力。香菜富含维生素C和叶酸等营养成分,具有促进新陈代谢、增强免疫力的...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...成为你餐桌上的常客,享受它带来的健康益处吧! 三:香菜(香菜炒羊肚)香菜,有人爱它独特的香气,有人却因它的味道而避之不及。但不管你是哪一种人,都不能否认香菜的营养价值。香菜富含维生素A、C和K,还有多种矿...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...炒好的蒜蓉油麦菜装入盘中,可以根据个人口味撒上一些香菜或花生碎点缀。9.享用:蒜蓉油麦菜即可上桌,口感清香,是一道美味又简单的家常菜。温馨提示:(1)确保蒜蓉爆香的过程中火候适中,以免蒜蓉过于苦涩。(2)可以根...……更多
王君伟:香菜是发物,会引起结节的癌变,这是真的吗?
...普讲解结节肿瘤的健康知识,尽我所能帮助大家。那么,香菜是发物,会引起结节的癌变,这是真的吗?香菜是发物会引起结节癌变,这是真的吗?解答之前先告诉大家一个好消息,只要你家里有网,我们就能够见面交流,给我...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...,我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先,将菠菜摘洗干净,然后烧一锅开水,放入粉丝煮1分钟,煮软后捞出并冲过凉水,沥干水分后剪成小段。接下来,将锅中加...……更多
香菜煮水,经常喝一喝,有什么好处?
香菜应该是大家平时吃得比较多的一种调味菜了,由于它散发着独特的香气,所以也深受大众的喜爱。其实,香菜除了可以调味,对于人体健康来说,也是有很多好处的,比如香菜所含有的一些营养成分,同时也具备一定的养...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...色红亮,口感鲜嫩多汁,营养丰富,非常适合冬季食用。香菜牛肉香菜牛肉是一道下饭下酒的美味佳肴,清爽又开胃。首先将牛肉切成薄片,放入碗中用生姜、生抽、老抽、蚝油等调料腌制十分钟。同时将香菜、小米椒等蔬菜切...……更多
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夏天你就安心吃火锅,“控温”的事交给贵州!
凡是在热天最想做的事情但又怕热犹豫不决不敢做那就来贵州!人生一大乐事——吃,最令人开心,如果再吃上一顿火锅,那万般不开心之事
2024-07-31 00:05:00
名医走基层 志愿烟台行 | 烟台市奇山医院走进芝罘区东花园社区开展义诊活动
为进一步发挥先进典型的示范带动作用,切实提高全市居民健康素养水平,7月17日,烟台市奇山医院“奇山医院名医走基层”志愿服务小分队走进芝罘区东山街道东花园社区开展义诊活动
2024-07-31 04:03:00
进入三伏天,建议少吃猪肉和鱼肉,多吃五样食物,清补不上火
大家好,我是燕姐谈美食,进入三伏天,高温高湿,人体容易出汗,消耗增大,体内水分和电解质流失加快,稍不注意便可能引发上火
2024-07-31 06:01:00
三伏天早餐要吃好,推荐五种营养早餐做法简单,营养好吃易消化
大家好,我是燕姐谈美食,早餐,作为一天中最重要的一餐,它不仅需要迅速补充夜间消耗的能量,还需兼顾营养与易消化,以应对夏日里身体易出现的食欲不振
2024-07-31 06:02:00
六种自带“青霉素”的菜,建议夏季常吃,强免疫少生病,健康度夏
大家好,我是燕姐谈美食,在炎炎夏日,随着气温的攀升,人体的新陈代谢加快,同时也更容易受到细菌、病毒的侵扰,影响健康。其实
2024-07-31 06:03:00
三伏天出汗多,多喝这五道高钾汤,养心补钾,消暑解乏,健康过夏
大家好,我是燕姐谈美食,三伏天又焖又热,高温高湿,人体容易大量出汗,导致体内钾元素及水分大量流失,从而出现疲倦乏力、食欲不振等症状
2024-07-31 06:04:00
三伏天少吃大鱼大肉,多吃五道素菜,清淡少油营养丰富,清爽度夏
大家好,我是燕姐谈美食,酷暑难耐的三伏天,高温与湿度交织,使得人们常感闷热不适,食欲也随之下降。为了减轻肠胃负担,我们应当适时调整餐桌上的菜肴
2024-07-31 06:05:00
三伏天湿气重,建议“多吃四样”,除湿健脾,清热降火,安稳度夏
大家好,我是燕姐谈美食,闷热又潮湿的三伏天,在这段时期,不仅气温飙升,空气中的湿度也显著增加,人体易受湿热之邪侵袭,导致湿气重
2024-07-31 06:05:00
中伏“湿热”重,建议中老年人:多吃这五样,应季而食,身体好
大家好,我是燕姐谈美食,中伏时节,一年中最为炎热且潮湿的时段,自然界中“湿热”之气尤为盛行。对于中老年人而言,这样的气候往往更容易引发身体不适
2024-07-31 06:06:00
一个山区县,如何更宜居?(美丽中国)
本文转自:人民日报福建三明将乐县升级基础设施、改善人居环境一个山区县,如何更宜居?(美丽中国)本报记者 付 文《 人民日报 》( 2024年07月31日 第 15 版)核心阅读近年来
2024-07-31 06:06:00
正大量上市!一清热排毒二祛湿抗衰三补钙强免疫,7月要使劲吃
进入一年中最炎热的三伏天,每天都是三十五度的高温天,再加上时常来的几场暴雨,又热又焖又燥,坐下几分钟就会汗流浃背,人的食欲也随之下降
2024-07-31 06:07:00
若不想“老得快”,建议男人:常吃五种食物,精力充沛身体好
大家好,我是燕姐谈美食,昔日有言,“男性三十风华正茂,女三十则黯然失色”这是老一辈的偏见之谈。而今社会,三十岁的女性风采依旧
2024-07-31 06:07:00
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
大家好,我是燕姐谈美食,在这个炎炎夏日,三伏天酷暑难耐,不仅带来汗水淋漓、头脑昏沉的不适,还伴随着身体上火、便秘频发、口腔溃疡的折磨
2024-07-31 06:07:00
三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足
大家好,我是燕姐谈美食,在炎炎夏日的三伏天里,高温酷暑仿佛将世界置于一个大蒸笼中,人体为了适应这种极端环境,会通过排汗来散热降温
2024-07-31 06:08:00
伏天扶阳正当时,这3种“扶阳菜”每周吃3次,精力充沛干劲足
中医认为,“百病从寒起,三伏天扶阳正当时”。目前我们正处于一年最热的三伏天中的头伏,且7月22日即将迎来大暑节气,这段时间高温
2024-07-31 06:10:00