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...适量水煮15分钟后,再加入香菜,煮15分钟即成。香菜拌圆白菜 香菜20克洗净切小段,辣椒切斜片;圆白菜200克洗净后用手撕小块,放入滚水中烫一下即可捞起;加入盐、鸡精、橄榄油混合搅拌均匀,即可。凉拌香菜牛肉丝 卤牛...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
“补药一堆,不如香菜一把”,补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋香菜是一种常见的蔬菜,有人喜欢的要命,有人闻都不想闻,不管你爱与不爱,都不可否认它很有营养。老话说“补药一堆,不如香菜一把”,香菜全身是...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...是上佳呢。女人多吃,手脚温暖了,全身都舒服哦。 【香菜姜汁牛肉】食材主料牛肉300克香菜200克辅料油适量盐适量生姜40克水100克香菜适量辣椒2个过程:40克生姜洗干净后加入100克水,一起放入料理机里,打成姜汁后过滤备...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
...材充分搅拌一下,把这次要吃的盛到一个盘子里,放上点香菜,还有一点香油增香就可以上桌拉。剩下的装到一个干净的保鲜盒里,放冰箱冷藏保存即可,随时随取。 黄豆的口感绵软,而且非常入味,芹菜和胡萝卜吃起来口感...……更多
丸子中添加的调料如生姜、大葱等,也具有一定的保健作用
...丸子汤的做法详解1、准备材料-新鲜的猪肉-大葱、生姜、香菜-盐、食用油、酱油、花椒粉、淀粉-小白菜2、制作丸子-将猪肉剁成细腻的肉馅,与大葱碎、生姜末等调料一起搅拌均匀。-加入适量的生抽、香油、食盐、花椒粉,并...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...汤汁浓郁。5.加入适量盐和胡椒粉调味,根据口味可加入香菜或葱花提香。温馨提示:(1)泡黄豆:泡黄豆时间最好在4-6小时,可加速煮汤时的烹饪过程。 (2)焯水去腥:猪骨焯水能够去除腥味,提高汤的清香度。(3)慢炖保养:慢...……更多
这款凉拌汁的制作方法非常简单,但是味道却非常鲜美
...。首先,我们需要准备以下食材:大蒜、生姜、小米椒、香菜、生抽、香醋、白糖、食盐、香油、花椒油。将大蒜和生姜切成末,小米椒切成小段,香菜切成碎末备用。这些食材不仅能增加凉拌菜的口感层次,还能为凉拌汁带来...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...时。炖煮至猪蹄和莲藕变烂,加盐调味,即可享用。三、香菜香菜不仅是一种调味品,还是一种被称为湿气“最怕”的蔬菜。它具有祛湿利尿、活血化瘀的功效,对于湿气重、容易水肿的人群特别有益。香菜富含维生素K、维生...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...补充丰富的维生素和矿物质,起到缓解腰痛的效果。二、香菜炒牛肉:牛肉被誉为肉类中的佳品,它富含高质量的蛋白质和丰富的营养物质。搭配上香菜的清新味道,更能为我们带来愉悦的味觉享受。准备做这道菜品时,你需要...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...鱼、豆瓣酱、金针菇、啤酒、生姜片、洋葱、干红辣椒、香菜步骤做法:1.鱼肉洗净切块,用豆瓣酱、生姜片,料酒腌制片刻。2.砂锅加油,爆香洋葱条和干红辣椒后,放入金针菇,加入鱼块,倒入适量啤酒,加盐调味,盖上锅...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...开水,焖煮15分钟即可。酱香鹅肉准备食材:鹅、葱姜、香菜、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、盐、料酒。做法:1、大鹅砍成小块,冷水下锅加上料酒、姜片来焯水,焯烫后捞出,葱姜、香菜都切好。2、锅中添油,加葱姜爆香后...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...椒:1个3.红椒:1个4.大葱:1根5.生姜:1小块6.大蒜:3瓣7.香菜:适量8.芝麻油:适量9.辣椒油:适量10.生抽:适量11.醋:适量12.盐:适量13.白糖:适量14.鸡精:适量15.胡椒粉:适量制作步骤:1.首先,将米豆腐切成大小均匀的块状...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...豆腐、干木耳、鸡蛋、火腿、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、陈醋、生抽、食盐、香油、水淀粉、香葱、生姜、蚝油。1、胡萝卜去皮洗干净,切成细丝。香菜摘洗干净,切成段。西红柿洗干净,去皮后切丁。嫩豆...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...欢更加清爽,也可以加入适量的蒜泥或辣椒油调味。五、香菜香菜是一种常见的春季调料,具有温阳解表、行气理血的功效。香菜含有丰富的维生素C和维生素K,能够增强免力,促进血液循环,对于预防感冒、改善贫血具有积极...……更多
南京皮肚面是一道具有地方特色的美食
...、皮肚、猪肉、鸭血、青菜、豆腐皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料:鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒酱、香醋做法:1.准备食材:将面条准备好;皮肚用冷水泡软,煮七八分钟捞出,切成丝;猪肉切成...……更多
特别是在冬天,多吃一些豆制品对我们的身体非常有益
... 1、黄豆120g2、葡萄糖内酯5g3、清水1500ml4、虾皮、榨菜、香菜、酱油、醋、辣椒油、香油适量扩写:在制作豆腐脑之前,我们首先需要准备好所需的食材。黄豆是制作豆腐脑的主要原料,我们需要准备120克黄豆。此外,还需要葡...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...疏松导致的骨折高达890万。有人认为骨质疏松患者不能吃香菜,会导致骨质疏松加重,那么这种说法是真的吗?不妨来了解一下!香菜的营养成分香菜营养丰富,主要含有蛋白质、维生素c、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素b1...……更多
香菜不如故
本文转自:天水日报汪亭在我的故乡,香菜并非芫荽的俗称,而是一种用青菜腌制的咸菜。隆冬的乡下,放眼望去,田野上一畦畦的菜地,棵棵青菜,翠绿肥壮,好似胖乎乎的娃娃,端坐其中,煞是可爱。小寒大寒,一场雪后...……更多
冬至,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天
...肉推荐菜谱:白萝卜炖牛肉汤1、食材:牛肉、白萝卜、香菜、生姜、葱。2、牛肉洗净切块、白萝卜去皮切块、生姜和葱洗净切好待用。3、牛肉冷水下锅,加入生姜一起焯水,捞起洗净沥干水待用。4、热锅凉油,下入葱姜爆香...……更多
答疑解惑|这些蔬菜为何建议少放盐? 2024-03-27
...含钠量高的蔬菜包括芹菜、茼蒿、萝卜、白菜、小白菜、圆白菜、油菜、香菜、菠菜等(每百克含钠量为40毫克至100毫克),烹饪时可少放盐。蔬菜以绿叶菜为主,因此烹饪的时候要少放盐,例如每100克茴香含186.3毫克钠,茼蒿...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...洗干净,放入筐中沥干水分。【2】洋葱去掉皮切成丝,香菜切段,辣椒切成段,备用。【3】锅里加入适量食用油,烧到8成热时,放入几粒花椒炸香,然后加入葱姜末爆出香味。【4】加入适量蚝油,生抽炒一下,然后放入花生...……更多
别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康
...,200克豆腐,2片姜,2颗葱,适量盐,适量胡椒粉,适量香菜。步骤:1.将鱼头洗净,切成块状备用。锅中加入适量水,放入鱼头块、姜片和葱,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。2.将豆腐切成块状,加入锅中,继续炖煮10分钟。加...……更多
...锅。 三、萝卜丝鲫鱼汤食材:鲫鱼4条,萝卜半个,小葱香菜一把,姜一块,盐5克,胡椒粉一小勺,烹调油适量做法:1.将鱼下锅,初下锅不要动鱼,稍煎后晃动锅子,鱼不会粘锅;2.煎好的鱼出锅,4条鱼分两次煎的;3.鱼全都...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
.../牛腩,葱,姜,八角,干辣椒,桂皮,番茄火锅底料,香菜做法:1、准备好食材,牛肉切块冷水下锅,放葱姜+一勺料酒,中火煮至变色撇去浮沫,捞出冲洗干净备用2、锅中倒油放入冰糖,小火慢慢炒至融化,加入牛肉,炒出...……更多
这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”
...、鸡蛋、胡萝卜、蒜末、盐、生抽、蚝油、香油、虾皮、香菜。详细做法:1.将白菜芯洗净后切成细丝,将龙口粉丝提前用开水泡软。2.将鸡蛋煎成饼,然后切成丝,胡萝卜洗净去皮,切成细丝,放入开水锅中,焯水1分钟后,捞...……更多
快来贵州嗦粉!哪碗粉让你想起了家乡的味道?
...肉粉雪白的米粉打底,在碗里“盘根错节”,碧绿的小葱香菜浮在高汤上,酱红的牛肉肉质紧密。 牛肉高汤炖煮的火候、不同香料的用量和放入步骤都有讲究。大片的牛肉落在粉上,看得人口水直流。每次吃花溪牛肉粉,都先...……更多
...黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、椒、韭菜、芥菜、油菜、香菜、胡椒等。水果:冬季干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果,...……更多
“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...、鸡精、生抽、白糖、花椒、辣椒面、食用油、葱、姜、香菜、洋葱。1、青萝卜洗干净,切成1厘米宽的粗条,放在簸箕里晒几天,晒干且有弹性即可。锅里加入清水烧开,放入萝卜干烫1分钟,捞出过一下凉水,沥干水分备用。...……更多
炒了30几年的菜,这8道是我家没换过的做法,太香了
...末,淀粉,花椒,孜然粒,辣椒面,生抽,蚝油,葱段,香菜。 青椒炒杏鲍菇材料:杏鲍菇,青椒,大蒜,干辣椒,生抽,蚝油,盐,白糖。韭菜炒香干 材料:韭菜,香干,大蒜,辣椒酱,老抽,生抽,清水,盐,鸡精,蚝...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...盐;适量生抽;适量白胡椒粉;少许糖;少许香醋;少许香菜(可选,用于装饰)步骤:1.将杏鲍菇洗净,切成薄片备用。2.锅中加入适量的食用油,烧热后放入杏鲍菇,用中火煸炒至两面微黄,捞出备用。3.锅中再倒入一些食用...……更多
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二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00