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白开水VS茶水:长期饮用,身体状况有何不同?医生揭秘真相
在咱们的日常日子中,白开水和茶水都是常见的饮品。它们不只味道各异,并且对人体健康的影响也各有千秋。那么,长时刻饮用白开水和茶水,咱们的身体状况会有何不同呢?今天,咱们就来听听医师的揭秘,了解这两种饮...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...黄瓜1根、胡萝卜1根、青蒜适量、生姜适量、大蒜适量、香油适量、酱油适量、醋适量、白糖适量、盐适量步骤:1.将鸡胸肉洗净,切成丝状,加入一些生姜和盐腌制片刻。2.将面条放入开水中煮熟,捞出后过冷水,沥干水分备用...……更多
面条和它是绝配,隔两天吃一次,肚腩平了,腰肢细了,女人要常吃
...、芝麻1把、核桃6块、大蒜适量、生抽4汤匙,醋3汤匙、香油适量,盐适量。1.煮制鸡蛋。凉水中放入鸡蛋,煮至水开,转中火煮制8分钟,关火后盖上锅盖焖制。煮制鸡蛋时在水中加1小勺盐,这样煮出的鸡蛋不容易破,而且非常...……更多
秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
...蒸豆腐【食材】:嫩豆腐 适量、鸡蛋 适量、生抽 2勺、香油 1勺、凉开水 3勺、葱花 少许、火腿肠 适量、盐 1小勺、【做法】:1、鸡蛋打散,加入蛋液2倍的水量搅匀,加入少许食盐调味均匀;2、扣出的嫩豆腐划成小块,放入深...……更多
丝瓜丰收上市,5种烹饪佳法,推荐收藏,消暑养颜两不误
...分钟。等蒸好了,咱就拿个碗,放点儿盐、生抽、蚝油、香油和白糖,搅和搅和均匀了,直接浇在蒸好的丝瓜粉丝上,哎呀,这味儿就齐活了!四、丝瓜肉丸汤来啦,来尝尝吧! 准备好丝瓜、猪肉这些主材料,再拿点食盐、清...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...体免疫力。 主要食材:银耳、菠菜、蒜末、酱油、醋、香油具体做法:银耳提前泡发,清洗干净后撕成小片,用开水快速焯过,捞出沥干。菠菜洗净,同样用开水焯熟,捞出后放入冷水中浸泡片刻,沥干切段。在一个大碗里,...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...足时可以加少量温开水继续搅拌,至充分均匀后,滴几滴香油,再搅拌一下。放入开水的蒸锅内大火蒸8-10分钟。蔬菜牛奶羹营养提示:芥菜性味辛、温,入肺、胃、肾,有宣肺化痰、温中利气的作用,还有解毒宽肠的功效。西...……更多
三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍!
...淋上麻油即可出锅3、做法也是超简单,没麻油也可以放香油,我是放的香油味道也是很不错的,不爱吃煮的黄瓜,光喝汤味道也都不错 二、紫菜炒蛋食材:鸡蛋3个、紫菜一小块、葱1根、虾皮一小把做法:1、首先把紫菜处理一...……更多
春天建议中老年人,多吃这3种“高维C”蔬菜,炒一炒比肉过瘾
...后放入盆中,倒入蒜末、红椒圈,浇上200度的热油激发出香油,加入食盐2克,鸡粉2克,倒入芝麻香油5克,颠盆拌匀后美味即成。三、西红柿——西红柿炒鸡蛋1、选取新鲜西红柿,表面划上十字花刀,投入滚烫的开水中,短暂...……更多
夏天要多这5种瓜菜,做法简单,开胃解馋,清热又去火!
...金针菇凉拌黄瓜准备金针菇、鸡蛋、黄瓜、香菜、食盐、香油、食用油、辣椒面、熟白芝麻、生抽、香醋、鸡精、蒜瓣、香葱、胡椒粉。1、鸡蛋洗干净,冷水下锅,大火煮开后小火煮10分钟,捞出用冷水浸泡一会儿,剥掉蛋壳,...……更多
菠菜怎么做最好吃
...次啦一声,就说明很好!根据自己口味加醋和酱油滴几滴香油。三、菠菜团子1、菠菜清洗干净,也可以先绰一下水,控水后切成碎末加入食用碱搅拌均匀,这样可以让菠菜保持翠绿不变色。2、加入一勺食用盐增加底味抓拌均匀...……更多
蒸鸡蛋羹,用热水还是凉水?大厨分享3个窍门,鲜香嫩滑如布丁
...关火,把蒸好的食物取出来了。再在上面加一点点生抽和香油,撒点葱花,就可以开动了! ……更多
天然的“长寿食物”,一吃通肠胃,二吃滋脾胃,三吃补气血
...汤冲鸡蛋】所用食材:农家大米1小把、初生土鸡蛋1个、香油小半勺、白胡椒粉1点点、食盐1点点 【烹饪步骤】第1步:取大米1小把冲洗一遍,加入适量的水先浸泡20分钟。(注:大米就用农家大米来煮,它没有被漂白过,也没...……更多
每天吃一个鸡蛋,对身体是好是坏?会诱发胆囊炎吗?听医生怎么说
...煮蛋是最佳选择,其吸收率可达100%。相比之下,炒蛋、开水冲蛋和炸鸡蛋的吸收率分别为97%、92.5%和81.1%,而生吃鸡蛋的吸收率只有30%至50%不等。因此,为了保证营养的吸收并减少浪费,建议选择水煮的方式来食用鸡蛋。此外,...……更多
常喝滋阴润肺汤、可以帮助保护肺部,安稳地度过秋天
...椒粉,搅拌均匀,再把鸡蛋液淋入,放一点青菜,葱花,香油,搅拌均匀就可以出锅了。二、莲藕排骨汤1、将排骨剁成小段后,需进行清洗。将莲藕切成滚刀块,加入白醋浸泡,防止其氧化变黑。在排骨冷水下锅的情况下,用...……更多
它是蔬菜中的解毒王,一排毒,二补钙,三通便,冬天别错过
...腿肠一只、鸡精、蚝油、十三香、食盐、熟油、葱和姜、香油做法:1、白菜撕成小块开水下锅焯烫大约一两分钟,变软后捞出过凉,挤干水分,剁细放入大碗中。2、鸡蛋提前炒好碾碎,火腿肠切细,葱姜切末,一起放入大碗中...……更多
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
...【番茄鸡蛋汤】食材:番茄、鸡蛋、青菜、水淀粉、盐,香油制作方法:1、番茄用刀划开几个口子放入碗中,倒入刚烧开的水烫软再撕掉番茄皮,切成小块备用,再准备几片青菜或者葱花调味。2、准备一个碗加入少许清水后打...……更多
夏至,建议:多吃3种补水蔬菜,清热去火,身体棒
...把热油浇在小料上,加入食盐、味精,白糖、白醋,芝麻香油,搅拌化开。2、倒入香菜,拌匀后即可装盘。凉拌西葫芦就做好了。 ……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...是一道营养美味的佳肴。主要食材:鸡蛋、大蒜、酱油、香油、盐具体做法:1、将鸡蛋打入碗中,加入适量的水和盐,搅拌均匀后过滤,去除蛋液中的泡沫。2、将蒜头剁成蒜蓉,备用。3、将搅拌好的蛋液倒入平底碗中,放入蒸...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...200克小白菜,100克鲜虾,2个鸡蛋,葱花,姜片,食盐,香油,食用油。具体做法:1.小白菜洗净切段,鲜虾洗净去壳,将虾仁取出,虾头留着备用,鸡蛋加盐打散,上锅炒熟,盛出备用。2.热锅加油,炒香葱花和姜片,加入虾头...……更多
春天多吃这3样,养肝护肝,常吃少生病
...把韭菜控干水分放入盆中,加入适量的食盐、鸡粉、芝麻香油翻拌均匀,再放入鸡蛋丝,继续拌匀后即可装盘,美味即成。二、清炒茼蒿1、准备一把新鲜的茼蒿,切成长段。准备葱白丝,葱花。蒜末,干辣椒段。接下来起锅烧...……更多
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
...100克,芹菜200克,盐、葱姜、香叶、桂皮、八角、生抽、香油适量。做法如下:1. 黄豆提前浸泡6小时,放入锅中,加入适量清水、盐、葱姜、香叶、桂皮和八角,煮至黄豆断生,关火放凉,浸泡入味;芹菜洗净切成小段,入开...……更多
金蝉能吃吗有什么营养
...金蝉拌黄瓜金蝉适量、黄瓜1根、蒜末、醋、酱油、糖、香油、盐。金蝉清洗干净焯水备用,黄瓜洗净切成薄片。将蒜末、醋、酱油、糖、香油、盐混合调成汁。将金蝉和黄瓜片放入碗中,倒入调好的汁拌匀即可食用。金蝉不仅...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...干贝1把、鸡蛋2个、葱花、温开水、盐少许、生抽半勺、香油几滴做法:1、将干贝提前用清水泡发,大约需要30分钟至1小时,使其变软。泡发后,撕成细丝。2、将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子或打蛋器充分打散。向鸡蛋...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...菜、食用油、鸡精、食盐、生抽、大葱、生姜、五香粉、香油、鸡汤。1、面粉加水和成光滑面团,醒面半小时。茴香菜摘洗干净,沥干水分。猪肉去皮,剁成肉馅儿,加入葱姜末、食盐、生抽、五香粉、香油、用筷子搅拌均匀...……更多
端午前,韭菜芹菜靠边站!吃这个“5月第一鲜”,用它包饺子真香
...、500克面粉、适量盐、1块姜、适量葱、2汤匙生抽、1汤匙香油、适量食用油。步骤详解:在一个大碗中倒入200克面粉,逐渐倒入适量的水,一边倒水一边用筷子搅拌,直至面粉形成细腻的颗粒。接着用手揉成光滑的面团,然后盖...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...饨材料:西兰花、猪肉馅、葱姜末、馄饨皮、盐、生抽、香油、食用油、葱花、香菜、虾皮、紫菜。具体步骤:1. 西兰花掰成小朵,洗净,焯水后,切成碎,加入猪肉馅,加入葱姜末、盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀,取一...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...匙9.盐:适量10.糖:少许11.胡椒粉:少许12.淀粉:适量13.香油:少许(可选)步骤:1.排骨处理:将排骨洗净,切成小块,用开水焯一下去除血水和杂质,捞出后沥干水分。2.腌制排骨:将焯好的排骨放入碗中,加入姜片、蒜瓣、...……更多
三伏天饮食攻略:少吃大鱼大肉,多吃 5 种“碱性”菜
...粉勾芡。转圈淋入鸡蛋液,形成蛋花。撒上香菜,滴几滴香油即可。三、黄瓜黄瓜水分含量高,呈碱性,具有清热利水、解毒消肿的功效。在炎热的三伏天,吃黄瓜能够补充水分,缓解燥热。推荐做法:凉拌黄瓜黄瓜洗净拍碎,...……更多
这3种菜自带青霉素,隔天吃一次,提高免疫力
...适量;生抽:2汤匙;醋:1汤匙;糖:1茶匙;盐:适量;香油:适量步骤: 1.清洗鱼腥草:将鱼腥草用清水反复冲洗干净,去除泥土和杂质,然后摘掉老根部分,留下嫩茎和嫩叶。2.切段:将鱼腥草切成5厘米左右的段,备用。3....……更多
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薏仁的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1
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1、红豆马蹄爽材料:红豆200克、马蹄数个。做法:将马蹄去皮切碎,然后加入冰糖、柠檬煮成马蹄水。红豆和水一起煮成红豆汤
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江西南丰:早稻育秧忙
本文转自:人民网-江西频道农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。谢东摄2月28日,江西省抚州市南丰县琴城镇下坊村早稻集中育秧基地,农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。(谢东)
2025-02-28 22:31:00
江西丰城:春日备耕正当时 绘就丰收新画卷
本文转自:人民网-江西频道初春的江西宜春丰城市,朝气蓬勃,到处是农业生产者辛勤劳作的身影。翻耕土地、调试农机、购买农资……为打好春耕备耕主动仗
2025-02-28 22:31:00
江西遂川:春耕“粮草”足,丰收底气满
本文转自:人民网-江西频道又是一年春耕时。为确保春耕春播顺利进行,江西省遂川县备足种子、化肥等农资,多措并举下好春耕备耕“先手棋”
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10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
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云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
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黑龙江汤原:“莓”香四溢 走出特色产业“振兴路”
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 (尚城)农民有思路,致富有门路。近年来,佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
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宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
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