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抓紧吃“春天第一鲜”,它比荠菜营养,比韭菜鲜嫩
...相当于半个主食,也很适合需要瘦身减肥减脂的姐妹。【玉米面菠菜团】 食材:趴地菠菜400克,玉米面50克,低筋面粉25克,蒜泥、陈醋、香油、盐各适量。1.菠菜洗干净,开水烫一下,去掉部分草酸,稍微抓干水分。2.适量玉...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...食用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱:玉米面蒸黑木耳 材料:黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法:1.将黑木耳提前浸泡,清洗干净,切成适口大小,装入盆中,撒上适量...……更多
上年纪的人,少吃稀饭面条,多吃3道“黄金菜”,增强抵抗少生病
...,一定要记得多养脾胃。建议大家少吃小米和大米。多吃玉米面。更容易养脾胃。推荐菜谱:杂粮馒头1.首先准备全麦面粉200克,然后在里面加入五克的酵母。放入适量的温水。用筷子搅拌成絮状。再用手揉成光滑的面团。把它...……更多
春天,多给孩子吃蒸菜,6道家常做法,好吃不上火,解馋不油腻
...,好吃不上火,解馋不油腻。一、粉蒸茼蒿食材:茼蒿、玉米面适量灵魂蘸汁:大蒜碎、芝麻、盐、香油、3勺生抽、1勺蚝油、油泼辣子(老干妈)适量清水。做法:1、将茼蒿切成小段,清洗干净,并尽量控干多余的水份。在茼...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...分享两道美味的豆角蒸包子的食谱,包括菜豆排骨包子和玉米面蒸豆角,让您尽情品味这个令人垂涎欲滴的秋天美食。 推荐食谱一:【豆角排骨包子】准备食材:豆角、猪肉排骨、葱、姜、生抽、黄豆酱、盐、香油食用油具体...……更多
科技进田促稳产增产
...、脱粒、晾晒等步骤,直送粮仓进行仓储,或直接加工成玉米面等产品销售。农田托管后,今年玉米预测亩产比以往要高200斤左右,亩均节约管理成本350元左右。聚焦夯实基础保障,山东加快高标准农田建设,今年计划新建和改...……更多
40岁以后,建议“少吃2样,多吃5样”,营养跟的上还健康
...白类-鸡胸肉炒粉条二、高膳食纤维-红薯圆子 三、粗粮-玉米面小笼包 四、蔬菜-辣椒茄子五、菌类-金针菇拌豆皮 ……更多
糖尿病人不能碰甜食?医生:最该忌口的是“它”,很多人都搞错了
...,因此糖尿病人适合多吃,而常见的粗粮食物则主要包括玉米面、玉米糁、豆面等,糖尿病人要注意。 ……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...助于身体健康,还能让身体更加健壮。一、菠菜——菠菜玉米面菜团子准备食材:菠菜1把、鸡蛋2个、细玉米面、葱末、食用油、香油、食盐适量。制作步骤:1、将菠菜择好洗净后,入热水中焯水1分钟后捞出来过凉水、再攥去...……更多
50年前的中国特色小吃,你要都吃过的话,现在应该当爷爷奶奶了
...看,现在大家吃的馒头都是白色的,而这种黑馒头则是用玉米面和杂粮做出来的,其实吃起来口感也不错。在以前,爷爷奶奶那个年代的人都是用它来过日子的。二、烤皮蛋。这种小吃是我们从来没有见到过的,因为这已经是50...……更多
站起来的粥
...东作协会员。喜欢在城市的大街小巷和古村民居中溜达。玉米面 沈鲁和他的妻子齐玲玲在我家屋后的老运河堤上徘徊好久。沈鲁的父亲曾在我家东面一墙之隔的村小学里教学多年,沈鲁在这里生活到十一二岁搬进城里。他们刚...……更多
...、应急、水利核实,中江未发生此事件,该信息不实。吃玉米能降血糖?真相:这种说法过于草率。一方面,玉米本身含不少营养,还含有不少膳食纤维,加上升糖指数是中等水平,确实能作为健康饮食的一部分,可以替代一部...……更多
牛肉强身体?提醒:人到中年,别舍不得吃!4种食物易消化有营养
...、羊奶等,可以根据个人口味偏好来选择。可以尝试制作玉米面饼,将玉米面、面粉、酵母等原料混合搅拌制作而成,口感清甜,营养丰富。鱼类:提高记忆力的脑黄金 我们常说“多吃鱼肉变聪明”,这是因为鱼肉含有丰富的D...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...户的南瓜堆积如山,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。玉米面与糯米面:粗粮的力量 玉米面和糯米面作为杂粮的代表,它们不仅富含膳食纤维,还含有丰富的维生素和矿物质,能有效促进肠道健康,同时提供持久的能量。玉...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
...好的红枣泥可以当馅料,也可以做各种点心,我顺便做了玉米面红枣糕,又香又甜,比蛋糕面包还好吃,做法分享给大家。【玉米面枣糕】所准备的食材有:枣泥、玉米面、酵母 具体做法:1、取适量玉米面放入枣泥内,加适量...……更多
多吃它!一排毒,二防便秘,三保护视力,被称为“长寿菜”
...常地简单,将它洗净后可以用来凉拌、做窝窝头、或者加玉米面蒸着吃,也可以做汤或面条吃,做法越简单,越能突出它的美味! 这几天连续下了几天的雨,红薯叶长得越发地旺盛了,翠绿鲜嫩!昨天回老家,老爸给我掐了一...……更多
开鲁社会化服务为乡村振兴“聚势赋能”
...加了近10万元收入。下一步,我们将对糯玉米、玉米碴、玉米面、玉米粉、玉米面条进行开发,壮大村集体经济,增加合作社成员和老百姓打工收入。”村党支部副书记张艳青信心满满地说。随着整村推进社会化服务模式的日渐...……更多
吃上热乎饭、暖心饭!河北临城县“小饭票”巧解老人吃饭难
...有五六摄氏度,小食堂里热气腾腾。厨房灶上蒸着米饭、馒头,粥锅里咕嘟着玉米糊糊,青椒炒鸡蛋、白菜炖豆腐阵阵飘香。11时30分刚过,就有老人拿着饭盆来了。准时开饭喽!王师傅把熬好的玉米糊糊端出来,笑着说:“这...……更多
减肥期间,哪些“面食、水果、肉类”,可以敞开吃?
...份荞麦面搭配一份低卡的酱汁,是完美的减脂拌面。3、玉米面减肥的人都知道,用玉米面代替米面更有助减肥,因为玉米虽然热量相对更高,但却含有丰富膳食纤维,饱腹感更强,释放能量的速度更慢,不容易引起血糖波动。...……更多
地瓜面煎饼(随笔)
...出了鲁南乡村的饭桌。超市里琳琅满目的货架上,白面、玉米面、高粱面,掺黄豆、撒芝麻,五香的、咸辣的,手工的、机制的,各式各样的煎饼应有尽有。而地瓜面煎饼,也成了包装精美、制作精良的商品,不再是饭桌上粗糙...……更多
他把学问变成了“种子”
...生出身农村,那时条件不好,平时只能吃红薯面窝窝头和玉米面黄馍,到了春节,家里来了客人,才能吃上一顿白面馒头。一个朴素的愿望就在王林生心里埋下了种子,“要让大家顿顿都能吃上白面馍!”在田间地头工作的王林...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...的香菜。将萝卜丝饼蘸着调料汁食用,会更加美味可口。玉米面粥的搭配1、制作玉米面粥:(1)将玉米面用水调和成糊状。(2)在锅中加入适量的水,烧开后边倒入面糊,边搅拌均匀。(3)稍微煮一会儿,即可完成。2、搭配...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...食谱:【蒸茼蒿丸子】 准备材料:茼蒿、盐、食用油、玉米面、蒜末、生抽、香油步骤做法:1.将茼蒿清洗干净,晾干表面的水分,将茼蒿切成长段,装入盆中,加入少许盐和食用油搅拌均匀,给茼蒿增加底味。2.将茼蒿装入盆...……更多
春天里的思念
...中的时候,每到下晚自习,肚子就饿得咕咕叫,奶奶就用玉米面撒上葱花油盐,放在草锅上面给我们烙玉米锅巴,金黄色的玉米锅巴脆脆的、夹着玉米的香味好吃极了,让人回味无穷,现在想起来还想来上两口。玉米锅巴吃腻的...……更多
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...提供肝脏所需的丰富营养,而且非常美味可口。 粗粮:玉米面饼子营养多 在早餐中适量食用粗粮可以起到延缓葡萄糖吸收、降低胆固醇含量、控制血糖和预防动脉硬化的作用。玉米面是一种非常常见的粗粮,它不仅美味可口...……更多
这4种吃法千万别学,不但没营养,还会危害身体
...,就像这吃的,在过去,由于经济落后,大多数人吃的是玉米面、高粱米和小米,那时候能吃到一碗白米饭都是奢侈的事;而现在,大米白面吃到腻,反而是过去的那些粗粮成为了香饽饽,慢慢的“粗粮热”又流行起来,那么吃...……更多
这所学校的校外劳动课程缘何“破圈”
...容;中年级的课程有“‘玉’你相见,‘碾’丰岁稔”“玉米面的应用——百变窝头”“丈量土地”“点种玉米”“生菜之旅”等内容;高年级的课程则增添了“点豆成‘花’”“智美‘煎’备”“膏腴之‘壤’”等内容。具体...……更多
一润肠,二润肺,三解毒,5月这菜使劲吃,蒸着吃真香
...方的珍宝,形似面条,营养丰富。简单处理后,与葱油、玉米面蒸制,搭配蒜末料汁,鲜美可口。春暖花开,万物复苏,大自然披上了一层嫩绿的新装。此时此刻,正是野菜最新鲜、最嫩滑的时候。生活在农村,真是拥有得天独...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...,可防治疾病。大米、小米、小麦、大麦、荞麦、燕麦、玉米、苡米、高粱和大豆等杂粮各具特色,如大米可补中益气,小米能健脾和胃,小麦可养心安神。食用时应注意烹调方法和搭配,以实现营养互补和避免副作用。摘要由...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...原味,让清爽润燥的绿豆芽更加美味可口。 1、创意菠菜玉米面团子菠菜是一种营养丰富的蔬菜,富含铁质和维生素,具有补血养颜的功效。菠菜玉米面团子是一道创意菜品,将菠菜??配玉米面和鸡蛋制成香软可口的团子,口感...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00