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“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...来,开小火炒出香味,再把白菜帮下入炒至断生,加适量食盐,鸡精,胡椒粉,白糖,蚝油,生抽翻炒均匀,再把白菜叶炒至断生,把煎好的豆腐,粉条倒进来翻炒均匀。4、把白菜粉条倒入砂锅中,倒入一碗清水。先用大火将...……更多
叶酸是萝卜的20倍!能补血、补肾、护眼,价格还便宜
...,让面粉吸附上面的血水和脏东西,洗净后再倒入啤酒和食盐继续抓一两分钟,这个过程可以起到去腥的作用。然后用清水再次冲洗干净,控干水分即可。2、控干水分的猪肝放进碗中,加入食盐、胡椒粉、蛋清和淀粉抓匀,腌...……更多
腹膜透析居家治疗的容量管理
...盐摄入,包括您喝的水、水果、各种菜汤、米粥、面条、馄饨等都要控制,盐的摄入无高血压者每日不超过6g,合并高血压患者每日摄入钠盐不超过3g,包括各种酱油、酱、浓汤宝、咸菜、腌制品等。增加腹腔液体的清除(咨询...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...茨菇:适量、五花肉:500克、姜蒜:适量、料酒:适量、食盐:适量、鸡精:适量、生抽:适量、糖:适量、高汤或清水:适量步骤:茨菇提前泡发,洗净备用。五花肉切块,姜蒜切末、热锅凉油,将五花肉块煎至两面金黄。加...……更多
...数量,重点推出了纯粮纯手工的北姜大包、馒头、水饺、馄饨等面点产品。目前,永安新村、教师新村开设的二店和三店也受到了周边居民的大力推崇,社会各界好评如潮,标志着东阁街道助老大食堂市场化运营迈出了重要一步...……更多
活力足、人气旺 全国餐饮迎来消费新“食”尚
...康养生成为餐饮消费的新趋势。解忧鲜菌胡辣汤、一口鲜馄饨、砂锅烤秋梨……你以为这里是餐厅?不,这里是中医馆!河南郑州的一家中医馆“火爆出圈”,在这里不仅能看中医门诊,还能喝养生茶、吃美味药膳。这里的养生...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
...5.料酒适量6.生抽适量7.老抽适量8.红糖适量9.清水适量10.食盐适量11.青蒜适量做法步骤:1.五花肉切片,用开水焯水去腥,捞出备用。2.酸菜洗净切段,生姜切片,大蒜切末,青蒜切段备用。3.热锅凉油,放入生姜片、大蒜末炒香...……更多
烹饪佳肴:牛肉炒娃娃菜的详尽制作过程
...口大小。辅料包括葱姜蒜切末,干辣椒剪段,以及适量的食盐、生抽、料酒、白糖和淀粉作为调味品。【腌制牛肉】 将牛肉片放入碗中,加入少量生抽、料酒及淀粉搅拌均匀,腌制约15分钟,使其充分吸收调料的味道并保持嫩...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...儿,炒至断生后放入粉条。4、加入生抽、蚝油、陈醋、食盐、白糖和一碗清水,开大火煮开后转小火煮两分钟,煮好后撒上葱段翻炒均匀即可出锅装盘开吃。口蘑炒肉材料:口蘑:适量(切片);猪肉:适量(切片);大葱:...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...、芦笋、蒜末。做法步骤:1、口蘑放入清水中,加入一点食盐浸泡十分钟,再清洗干净切成片。芦笋清洗干净,削掉老的外皮,然后切成小段。2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入口蘑和芦笋焯水煮至断生,然后捞...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...汁。如果没有红烧汁,可以自己调制,放两勺生抽、一勺食盐、一勺蚝油、半碗水调制。3、红烧汁焖煮鲈鱼2分钟,给它吸入汁水,就可以关火出锅。装盘之后,撒入葱花点缀,色香味俱全的红烧鱼完成,外形红红火火,寓意美...……更多
这道红烧猪蹄色泽红亮,香气扑鼻,口感软糯,非常美味
...匀上色,加入适量的清水没过猪蹄。将汤汁烧开后,加入食盐、鸡粉、十三香等调料,再把猪蹄倒入高压锅中,用小火炖制20分钟。20分钟后,取出猪蹄,它的劲道和弹力会让你惊喜不已。接下来,倒入适量的油,放入花椒炒香...……更多
...推荐出来。传统技艺类高淳陶瓷、硕集姜氏卜页、宣堡小馄饨、紫菜、木杆秤等制作技艺,传统美术类博里刺绣、宝应乱针绣、手推绣、草编等具有地方特色的传统手工艺项目成功入选。本次评选增加民间文学、传统医药、传统...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...均匀,炒出香味。3.接着加入适量的料酒、生抽、老抽、食盐和白糖调味提鲜,再加入娃娃菜大火翻炒均匀。4.炒至娃娃菜断生以后,即可出锅开吃。多汁娃娃菜【制作主料】:娃娃菜2个、火腿肠半根、骨头汤1小碗【制作调料】...……更多
人气足消费旺 青岛市南活力涌现
...,太兴里的复古电音街区以赛博星球狂欢夜为主题,以野馄饨、啤酒超市等引客,打造夜经济潮流集聚地。在凝集老青岛人回忆的劈柴院,人声鼎沸,豆腐脑、坛子肉、锅贴、饺子楼等老字号都已经入驻。“我们将劈柴院定位为...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...大火翻炒,翻炒到能闻到浓郁的香味,开始调味,加少许食盐、生抽、白糖提鲜、少许清水,翻拌均匀,让食材焖煮一会,其中的雪菜、酱瓜、腌萝卜都是有咸味的,这里食盐可以稍微少放一点。5、翻炒到食材完全变熟,清水...……更多
返程的行囊里 装满了沉甸甸的爱
...己的行李,腊肠、粽子、现摘的草莓、萝卜,还有现蒸的馄饨、打包好的土鸡......归途是家,返程也是家,一份份惦念塞满了我们的行囊,也给予我们新的一年前行的力量。 ……更多
今天,我们将详细介绍一道家常菜——黄瓜炒肉,其做法非常简单
...瓜炒肉【食材】黄瓜、牛肉、葱姜蒜、小米辣、食用油、食盐、酱油、蚝油、胡椒粉、生抽【做法】 1、准备食材。首先,选取新鲜的黄瓜,将其洗净后切成厚片。厚片的黄瓜在炒制过程中能够保持较好的口感,不易糊烂。接着...……更多
炒好的鸡头米不仅卖相好,而且家人都非常爱吃
...】:鸡头米500克、小甜肠2根、豌豆200克、干香菇一个、食盐、生抽、蒜末、食用油适量。 【三鲜鸡头米的做法】:第一步:首先将鸡头米剥开,然后将里面白色的内米剥出来,然后将鸡头米冲洗干净即可备用。如果您不想自己...……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
...更好地保留青萝卜的营养成分。1、准备食材:青萝卜、食盐、生姜、大蒜、砂糖、生抽、辣椒酱。 2、清洗青萝卜后,切成条状,放入盆中,撒上适量食盐腌制半小时。3、将腌制好的青萝卜挤去水分,再次冲洗干净。4、将青萝...……更多
炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!
...肉100克、青红杭椒各5克、蒜瓣10克、泡椒5克、花椒2克、食盐、生抽、鸡精、白醋适量。【酸辣藕丁的做法】:第一步:首先将藕带冲洗干净,然后将嫩藕切成如小图所示的小块,接着将藕丁、一勺陈醋全部放入到冷水中浸泡5分...……更多
吃菠菜韭菜不如它,这样简单一蒸,全家喜欢,不懂吃真可惜!
...主要食材:白菜4张,龙口粉丝1把。调味料:食用油1勺,食盐少许,蒜蓉酱2勺,蚝油1勺,生抽2勺,鸡精半勺,白糖少许。操作时长:5分钟左右。操作步骤:第一步,准备工作。先把粉丝放入大盆中,加入开水泡发,然后取4张...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...食材:面粉、春笋400g、鸡蛋4个、虾仁400g、蚕豆、玉米、食盐、食用油、猪油、生抽、蚝油、白糖。制作步骤:1、焯水之后的春笋400g,蚕豆和玉米合计200g、鸡蛋4个、处理好的虾仁400g,食材的比例没有固定的要求,可以根据自...……更多
春天湿气重,多吃这3样“除湿菜”,祛湿排毒精神好
...切成小段,裙带菜泡发好。2、锅中烧上水,加入少许的食盐,水烧开后,把豆腐焯水两分钟捞出来,锅中油烧热后,把鲫鱼煎至金黄压碎。炒出香味。然后加入少许葱姜,加入开水,开大火熬煮十分钟,然后用漏勺把锅中的鱼...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
春天是大自然的复苏季节,也是细菌病毒活跃的季节。为了保持健康、增强免疫力,选择一些具有消炎杀菌功效的食物是非常重要的。在春季,我们可以靠近大自然,选择一些被誉为“青霉素”的食物,如蒜苔、韭菜、大葱、...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...鸭腿肉300克,青椒150克。辅料:生姜、大葱适量。调料:食盐、生抽、料酒、鸡精适量。 鸭肉炒青椒的步骤:将鸭腿肉切成均匀的小块,青椒切成丝状,姜切成片。热锅冷油,将鸭肉块煎至两面金黄,捞出备用。留底油,放入...……更多
整天失眠?藏在菜市场的4种“助眠猛将”,每天坚持吃,养心更安神!
...再抓洗几遍,洗至没有血水即可,捞出来放入盆中,加入食盐1克,胡椒粉2克,生抽5克,老抽3克,适量的料酒,搅拌均匀后抓入少许淀粉继续抓匀,再淋点植物油拌匀,腌制10分钟。切点葱片、小米椒段、姜片备用。2.碗中加入...……更多
老北京人最爱吃的打卤面,分享3种卤子做法,鲜香美味,吃着带劲
...量的生抽与老抽,用以增添色泽与风味。接着,撒上一些食盐和鸡精,用以提升整体的味道。最后,搭配清爽的黄瓜丝,一道美味佳肴即可上桌享用。【二、茄子打卤面】将茄子切成丁状,五花肉切成块状备用。然后,我们开始...……更多
周末睡到自然醒 来份营养早午餐
...搭配不限量餐台自助,如自选沙拉、前菜冷盘、现煮手工馄饨、面档、当季水果、缤纷甜品及意大利手工冰激凌等让您大快朵颐。值得一提的是,时下正值芦笋食鲜季,主厨还特别定制了白芦笋薄饼、酥皮芦笋卷等多道芦笋主题...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...油无水的干锅中,先取出葱节,开小火翻炒,炒至干香,食盐微黄,加入清水和葱节,将锅内的水煮开后转中火,煮三到五分钟,再加入鸡精调味。然后盛出来晾凉。 4、另起锅,倒入毛豆和一勺食盐,水开后再煮3分钟。之后...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00