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它是初春的“护肝菜”,价格便宜人人吃得起,我家一周至少吃4次
...到没朋友。【推荐做法:韭菜面片汤】所需食材:韭菜,西红柿,香菇,鸡蛋,面粉,盐,油; 菜谱做法:1、韭菜洗好,切成碎末,放入碗中加盐抓一抓,抓出汁水后打入一颗鸡蛋,把面粉一点点加进去,搅成面絮后给它揉成...……更多
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
...秋天多吃这3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !一:西红柿在我们常吃的蔬菜中,西红柿非常普通,也是孩子们最爱的食材,西红柿又名番茄、是一种多年生的草本植物,原产于美洲和欧洲,目前已广泛栽培于世界各地。西...……更多
...和了解一下,希望能对大家有所帮助!番茄黄瓜汁能减肥吗西红柿黄瓜汁具有减肥瘦身的功效,因为这二样东西发热和脂肪率都很低,而且含有维生素C,以及身体所需的其它营养成分也很丰富。番茄汁能减肥吗番茄汁能减肥瘦身,番茄...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...提供的热量都不高,可以根据自己的喜好选择。第六组:西红柿VS小番茄作为蔬菜和水果的跨界明星,西红柿可以增加饱腹感,热量又很低。与大西红柿相比,小番茄的甜度和热量都会稍高,但热量和升糖指数依然很低,所以,...……更多
夏至!若不差钱,记得吃“5个1”,顺应时节,舒舒服服好过夏
...一碗汤——番茄汤】为什么夏天要多喝番茄汤呢?是因为西红柿水分多且富含维生素,多喝西红柿汤,既能补充维生素,又能起到补充水分的作用,一举两得。推荐做法:【番茄豆腐汤】1.准备食材来,我们这样简化下做法:首...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...级食物可以帮助你。它们分别是:玉米、黄瓜、西兰花、西红柿和蘑菇。让我们一个个来看:玉米:别看它外表金黄诱人,其实玉米是低热量高纤维的食物,能让你在不觉得饿的情况下保持饱腹感,有助于控制饮食,从而达到减肥的效果...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
西红柿本是水果中的一员,其甜美的味道常常成为开胃酸汤菜的不二之选。然而,近年来的研究发现,西红柿不仅仅是一味鲜美的食材,更是蕴含丰富蛋白质的“王者”。经过制作工艺,豆类的蛋白质在脱水烘干过程中更是达...……更多
推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜
...欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:番茄牛肉汤西红柿2个开水烫一下,把皮去掉,切成小块,准备一块新鲜的牛肉,顺着纹路切牛肉,再改刀切成均匀的薄片,切好后放进一个大一点的盘子里面,加入多一点的清水,...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...过饮食调整来降低尿酸水平,成为了许多人关注的焦点。西红柿作为一种常见的食材,常被提及具有降低尿酸的功效,那么,西红柿究竟能否助力降低尿酸呢?医生提醒,除了西红柿,还有四种食物可能更有效,建议在日常饮食...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...价值高,却不适合空腹吃!在家里的餐桌上,经常会见到西红柿的身影,如西红柿蛋汤、凉拌西红柿等,吃法多样、营养价值高,西红柿中含有丰富的番茄红素,有着很强的抗氧化作用,清除身体中的自由基,修复受损细胞,延...……更多
江苏一47岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果怎么样?
...淡无奇,直到一天,他偶然在一本健康杂志上读到了关于西红柿的神奇功效。从那天起,一颗小小的西红柿改变了他的生活轨迹。李明并不是一个热爱烹饪的人,但他决定尝试一种新的生活方式。他开始每天至少吃两个新鲜的西...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...后转小火炖煮。炖至鸡肉熟烂,加枸杞和盐调味即可。2.西红柿鸡蛋疙瘩汤 西红柿鸡蛋疙瘩汤是一道色泽鲜艳、营养丰富的家常汤品。西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于抗氧化和提升免疫力。鸡蛋提供了优质蛋白质,而疙...……更多
血栓的“分解器”被发现,洋葱排在末尾,建议:敞开吃,血管变软
...盐,最后将炒好的肉片回锅,快速翻炒均匀即可出锅。2.西红柿——抗氧化小能手西红柿含有丰富的番茄红素,这是一种强大的抗氧化剂,能够保护血管免受自由基的损害,从而预防动脉硬化和血栓形成。 推荐菜谱:西红柿炖...……更多
西红柿炒茄子是一道美味可口、营养丰富的家常菜
西红柿炒茄子是一道色香味俱佳的家常菜,深受人们喜爱。这道菜肴的制作过程简单易学,但其味道和营养却十分丰富。本文将为您介绍西红柿炒茄子的制作技巧,以及食用这道菜肴的好处,帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、...……更多
一场无土栽培的“技术战”
...感器。 眼下,福州长乐区鹤上镇基质栽培蔬菜大棚里的西红柿再迎丰收,大棚里,秧苗翠绿茁壮,红的、绿的西红柿像灯笼点缀其间。“病害少、用药少,安全、优质,成本还低。”种植大户李明锥喜笑颜开,一口气列出了多...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...6瓣洋葱片蘸醋就够了,不能吃太多会刺激肠胃。 02洋葱+西红柿西红柿中含有维生素P、番茄红素等营养物质,有助于抗氧化、降低血液粘稠度,和洋葱堪称是强强联合。咱可以用西红柿+洋葱炒制万能酱料,不管是拌面、炒菜、...……更多
美味至极的西红柿鸡蛋炒刀削面
来源:极目新闻色香味俱全菜品名称:西红柿鸡蛋炒刀削面食材用量:西红柿2个,鸡蛋2个,刀削面300克,葱姜蒜适量,食用油适量,盐、生抽、白糖、鸡精适量。烹饪步骤:将西红柿洗净,切成小块;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀...……更多
立秋,老人说“立秋吃一宝,不往医院跑”,具体指啥,咋吃
...很多人在搭配其他食材时可能会感到困惑。其实,小瓜和西红柿非常相配,吃起来又酸又甜,水分丰富,还能补充大量的维生素C,人们给它起了个好听的名字——“双西合璧”。到了立秋,记得将它们摆上餐桌。接下来,我们...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...快速翻炒至变色。加入大葱段,快速翻炒均匀后出锅。3.西红柿炖牛肉牛肉含有丰富的蛋白质和铁质,西红柿则富含维生素C和番茄红素,这道菜结合了两者的营养优势,有助于提高身体的抗氧化能力。 食材与做法:主料:牛肉5...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨寒露:豆腐番茄肉馅煲 开胃又健康
...又健康。如何制作这道菜呢?何雪辉介绍,先将准备好的西红柿去皮切丁,嫩豆腐切小块,肉馅加水淀粉、生抽搅拌上劲。然后,热锅放油,将肉馅炒至断生后盛出;锅中加油后依次放入豆瓣酱、姜粒、蒜粒小火爆香,倒入西红...……更多
给大家推荐5种食物,让你吃出健康!
...养。推荐食谱【红柿土豆炖牛腩】食材:一斤牛腩、2个西红柿1个土豆、1个胡萝卜1、一斤牛腩切块儿。接着起锅焯水冷水下锅,加葱结、姜片、料酒去膻味儿。煮开后撇去浮沫,捞出来沥干水分备用。 2、接着准备2个西红柿,...……更多
糖尿病食谱--西红柿炒卷心菜
材料:西红柿、卷心菜、姜、蒜、干红椒、香菜、植物油、生抽、蚝油、盐、鸡精等做法:1.卷心菜半颗,去掉根部,切成小块、洗净;西红柿洗净,切成小块。2.姜切片、蒜切末、干红椒切小段、香菜切成小段备用。3.锅内倒...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜,将西红柿的鲜美、土豆的绵软与牛腩的浓郁口感完美结合。那么,这道菜该如何制作?又有哪些健康益处呢?本文将为您一一解答。一、西红柿土豆炖牛腩的家常做法食材:牛腩、...……更多
六道刮油减脂的佳肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤
...翻炒均匀。8.出锅:炒至空心菜熟透,出锅装盘即可。三.西红柿炒鸡蛋西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,有助于抗氧化和减肥。鸡蛋提供优质蛋白,两者搭配,既美味又营养。西红柿炒鸡蛋食材准备:新鲜西红柿2个,鸡蛋2...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...,加盐调味,煮到锅里的西兰花断生就可以出锅了;四、西红柿【推荐做法:西红柿烧肉丸】所需食材:西红柿,肉末,黄瓜,木耳,盐,红薯淀粉,油;菜谱做法:1、西红柿洗干净后切成末,想要口感好一点的一定要把西红柿去...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...再合适不过了!搞点啥材料捏?就这几样:黄瓜来一根,西红柿两个,红洋葱一个,再摘几片薄荷叶。还有啊,得备点柠檬汁、橄榄油,盐和胡椒粉也得来点,就这些啦!咱们先把黄瓜、西红柿和红洋葱好好洗洗,然后切成差不...……更多
“水果中的红宝石”,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两大碗!
...我还是有话语权的,因为奶奶的菜园里,种得最多的就是西红柿了,所以,“近水楼台先得月”,经常做西红柿炒鸡蛋。长大了才发现原来西红柿还不止一种做法,今天教你一个方法,怎么吃都不腻,就算是不爱吃饭的小朋友都...……更多
多吃西红柿好处非常多,却不能和这4种美食同吃
西红柿,这个我们日常生活中常见的食材,以其鲜艳的颜色和独特的口感深受人们喜爱。它富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和番茄红素,这些成分对于保护心血管、降低胆固醇、预防癌症等方面都有着显著的效果。因...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...腩一块,姜、洋葱、香叶、桂皮和八角。做法步骤:1、西红柿可以提前冷冻,拿出来后放入热水中,烫1分钟后,很轻松就可以撕掉西红柿皮,切碎备用,注意汤汁不要浪费。2、牛腩洗净切块,放入冷锅中,加入姜片大火煮开后...……更多
夏天就馋这道菜,汤汁多才下饭!没食欲时炖一锅,咬一口满嘴爆汁
...也很容易找。比如今天这道炖菜,主要的食材就是豆腐和西红柿,外搭一把鲜毛豆和几片黑木耳,简单搭配就是一道滋味十足,满口爆汁的好菜。那这个“满口爆汁”从何而来呢?其实“爆汁”就来自于今天的豆腐,把豆腐冷冻...……更多
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胶东在线9月4日讯(通讯员 李成修 马瑾)在谈论阿尔茨海默病(Alzheimer’sDisease, AD)时,人们常把目光放在记忆减退
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从2013年确诊垂体瘤到2023年接受质子治疗,十年的时间里,邓女士经历了两次复发、两次手术、一次放疗,以及无数的药物与检查
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8月29日清晨,北京积水潭医院贵州医院门诊大厅还透着微凉。一岁男童明明(化名)被父母紧紧搂在怀中,小手蜷曲,双眼懵懂。他自安顺远道而来
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烽火岁月中的医者担当——贵州医科大学与中国红十字会救护总队的黔中往事
近日,国务院公布第四批国家级抗战纪念设施、遗址名录,“图云关中国红十字会救护总队纪念园” 成功入选。去年,北京协和医学院与贵州医科大学在这里共建爱国主义教育实践基地
2025-09-03 23:01:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 涂贵兰:做好检验人,把好质量关
在医学的浩瀚世界里,有这样一群默默无闻的“侦察兵”:他们虽不直接面对患者,却凭借精准的检测结果为临床医生提供关键的诊断依据
2025-09-03 17:17:00
9月3日,晚安!多彩贵州
您的浏览器不支持!脚步踏过山涧,拾得鲜嫩的鸡枞,菌帽裹着山野潮气。清水冲净菌上泥星,与切块土鸡同入砂锅。文火慢熬间,汤香渐渐漫开
2025-09-03 20:15:00
习水县老年大学举行2025年秋季学期开学第一课暨思政讲堂
又是一年开学季。9月1日上午,遵义市习水县老年大学到县大剧院(宣传文化中心)举行2025年秋季学期开学第一课暨思政讲堂
2025-09-03 21:28:00
仁怀市老年大学举办2025年秋季学期家庭教育分享会 助力“银发学员”当好新时代“智慧家长”
9月1日,遵义市仁怀市老年大学2025年秋季学期家庭教育专题分享会在学校多功能厅成功举行。本次活动旨在发挥老年大学作为老年人终身学习主阵地的作用
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仁怀市老年大学AI智能应用班级正式开班 银龄族踏上智能科技新旅程
9月2日,遵义市仁怀市老年大学迎来又一创新举措——AI智能应用班级正式开班授课,吸引了众多老年学员踊跃报名。该班级旨在帮助老年人跨越数字鸿沟
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近日,遵义市桐梓县新站镇退休干部党支部到新站镇关仓村开展“情暖童心 关爱留守”慰问活动。支委成员与村干部深入走访留守未成年人家庭
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