• 我的订阅
  • 头条热搜
分享4道家常炖菜,荤素都有,中老年人常吃,营养好消化
...可以炖得更久一些,调味料仅需盐,胡椒粉各少许。 【白菜炖豆腐】1、一块豆腐切成半厘米左右厚度的片状。一些白菜心的部分,分别将菜帮与菜叶分别撕成小块。一些五花肉切小片。2、平底锅中放油烧热,把豆腐放到里边...……更多
年纪大了要谨慎!少吃肥肉炸鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫
...鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫!凉拌菜心材料:白菜心1个,辣椒2个,蒜5-6瓣,盐3茶匙,醋2汤匙,生抽1汤匙,香油1茶匙。做法:1.白菜芯竖切成长条,加盐搓匀,腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎,辣椒切碎。2.腌好...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...味又营养,早餐吃上一份绝对是精神满满。其次是三鲜馅饺子,这是一道传统的中国菜肴。将韭菜、肉馅和虾仁等食材混合,调入适量的调料后包入饺子皮中,煮熟后即可食用。这道菜既有韭菜的清香味道,又有肉馅和虾仁的鲜...……更多
春天雨水多湿气重,建议多吃5道祛湿汤,健脾祛湿,老少皆宜
...后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。山药切成小段。胡萝卜削皮洗净后切成滚刀块。薏米清洗干净,然后放入烧热的锅中翻炒一会儿炒干水分。2、将排骨、薏米、胡萝卜、姜片放入汤锅中,再加入足量的清水,盖上盖子炖煮40...……更多
宁波北仑:喜迎农历年 暖心关怀活动进车间
...区梅山街道金创工业社区党群先锋队志愿者端出热腾腾的饺子招呼前来用餐的职工们。工厂职工包饺子。沈琼云摄“太好吃了,这个馅好有料啊!”来自涂装车间的小李端着水饺,边吃边竖起大拇指,“今年是我在领克上班的第...……更多
新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴
...节汤水推荐人群:全家老少均适宜材料:鸡骨架1个、红萝卜一根、猪肉500g、鸡蛋6个、马蹄10个、金华火腿1小块、娃娃菜2个、鲜虾8只、鲜冬菇5个、肉皮适量。(4人量)制作方法:鸡骨架洗净,锅内加入清水1500ml,把鸡骨架和...……更多
东平街道赵桥社区:“幸福食堂”洋溢冬日温情
...桥社区社区工作员与志愿者一起为社区老人包了1000多个饺子,送给了社区行动不便的老人。面粉、擀面杖、一筐筐大白菜、一个个白白胖胖的水饺……在赵桥社区幸福食堂里,社区工作人员和志愿者们正在热火朝天准备制作饺...……更多
烟火中找爱
...更冷了,一夜之间温度骤降。路过菜市场的时候,看着白萝卜在搞特价,想起母亲总会在天冷的时候说冬吃萝卜夏吃姜,做萝卜肉丸汤给我喝。我在外地工作也好久没喝了母亲做的萝卜肉丸汤了,便拨通母亲的电话询问做法。母...……更多
哈工程:多彩跨年活动温暖异乡学子
...转自:人民日报客户端方圆写书法、赠春联、寄贺卡、包饺子、煮汤圆、制作冰糖葫芦、体验冰雪活动、雪上再现“三颗明珠”、参与动感室外音乐会......12月31日,哈尔滨工程大学全校师生共度一场别开生面的跨年盛典。丰富...……更多
...辛苦劳作。印象中那时最好的一顿饭便是除夕夜那顿团圆饺子,那可是平日吃不到的大肉馅饺子,每每想起都会让人馋涎欲滴。记得小弟最是嘴馋,常常用口吃的语言问妈妈为啥不能平时多过几次年?这样就能多吃几顿大肉饺子...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
...也是专属于冬天的美味,北方人开始腌制雪里蕻、酸菜、萝卜等,无论是炖肉、熬菜还是煮汤,那都是别具风味。民间有句俗语“冬吃萝卜赛人参”,这句话说明了冬天吃萝卜的好处。萝卜中富含水分、维生素和微量元素,隔三...……更多
政府储备蔬菜价格最低每斤0.39元
...型商超内,数百斤的政府储备蔬菜开始投放市场,其中大白菜0.39元/斤、土豆1.98元/斤、萝卜0.58元/斤、胡萝卜0.85元/斤、圆葱0.95元/斤。此次政府储备蔬菜投放一直持续到1月31日,投放品类以大白菜、土豆、萝卜、胡萝卜、圆葱...……更多
汪涵从卫视一哥到全网批判,老坛酸菜牛肉面是否能助他翻盘?
...响汪涵口碑的因素之一。有一句话流传甚广,“美味不过饺子,动人不过嫂子”,而田源却独独钟情于后半句。他外表儒雅温文,是个爱岗敬业、勤俭持家的二十四孝好男人,但私下里却比任何人都要放荡不羁。人们常说,常在...……更多
早春米蒿香
...当然还有很多其他烹饪方法,比如凉拌、清炒、做汤、包饺子,每种做法都让人回味无穷。随着天气逐渐回暖,田野乡间会生长出更多鲜美野菜。让我们一起去享受大自然的馈赠,享受东坡先生淡然处世的欢愉。 ……更多
爱折腾的“二妹子”
...燕红坚定地说。 2017年正月的一天,刘燕红给两个孩子包饺子,一边包一边想着新的出路,说干就干,就这样开始了纯手工饺子的新营生。刘燕红回忆自己十多年来都没睡过午觉,每天早上六点多就得起床调制不同味道的饺子馅...……更多
炉火上的温情
...” 瓮里的石头被母亲干瘦的手搬起来,提出淌着水的酸白菜,红花底的白瓷盆里装满清冽的井水。母亲迅速将酸白菜浸入,一按一挤压,菜上的水汩汩流出,没等反应过来就已经在案板上被切成一寸长的小段。炉子上的油锅已...……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
...其实,从日常饮食做起,就是一个很好的开始。让我们把白菜土豆暂时放在一边,多给孩子们准备一些杏鲍菇吧。不仅能够补脑益智,提高记忆力,还能让孩子们在成长的道路上更加健康、快乐。这就是杏鲍菇的神奇之处,一个...……更多
中老年人要多吃这道菜,一利尿,二通便,三预防骨质疏松,清淡好吃又营养!
...在这天寒地冻的冬季,说到应季蔬菜,许多朋友都会想到白菜、白萝卜、芋头、西兰花等。除了这些蔬菜外,其实还有一种非常好吃又营养的绿叶蔬菜,它就是芥菜。芥菜性温入肺、胃、肾经,《名医别录》对芥菜就有这样的记...……更多
董宇辉卖鲈鱼,被问“我若买到的鱼小,怎么办?”他的解释绝了!
...他认为粗盐吃多了不好,还给大家介绍说这配料表上只有白菜、盐和乳酸菌。一边看配料表一边和直播间网友讨论,粗盐吃多了不好还是细盐吃多了不好的问题,一边开始试吃环节。看着盘子里切好的酸菜丝,董宇辉一上来就拿...……更多
价格下跌,济南很多家庭经常买
...势,但自11月以来,不少蔬菜价格却在往下跌,尤其是大白菜,以每公斤0.69元左右的价格跌至了近8年同期的最低值。各地大白菜价格如何?今年为何跌出8年来的“最低价”?后市会如何?记者深入原产地进行探访。济南市历城...……更多
...菜前冠以“大”字,以示亲切和重视,大年三十、初一包饺子少不了它。国画大师齐白石不仅爱吃白菜、画白菜,还题词赞曰:“牡丹为花中之王,荔枝为百果之先,独不论白菜为蔬之王,何也?”白菜伴你我长大,它的故事应该很多...……更多
2022-12-15 02:51后备箱,白菜
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...,0.5-0.5-1,给少许的醋提香,翻炒,出锅放入蒜苗就好。萝卜炖牛肉材料:牛肉、白萝卜、姜片、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。第一步,将牛肉切成块状,用料酒和姜片腌制10分钟,以去除腥味。同时,将白萝...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...,而且温和滋润不上火,不妨经常做给家人吃吧。 一、萝卜“冬吃萝卜夏吃姜”,这是千百年来的老智慧,进入小雪之后,萝卜可以吃起来了。其水润多汁,富含粗纤维,维C,以及钾,钙,镁等离子,有助于消食理气,润肺生...……更多
无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物
...煮20分钟。我们再切点蔬菜,胡萝卜半截,香菇两颗,小白菜半把。我们先把胡萝卜切片,再切条。最后切成小丁。将切好的胡萝卜丁装入盘中,香菇先切片,然后切成条,最后切成丁。将切好的香菇丁和胡萝卜放在一起,把小...……更多
热热闹闹百家宴
...忙了两个多小时,这才把肉馅包完,马上包韭菜鸡蛋馅的饺子。”西单元14楼的李鸽说,参与的业主将近200户,有的在家准备饭菜,有的在现场帮忙,大家都十分开心。欢快的音乐,喜庆的红灯笼,再加上各种条幅,现场热闹而...……更多
供货量增长三成多,秋天的菜越吃越便宜
...了新鲜蔬菜,正在选购菜品的市民络绎不绝。“今天的小白菜特别嫩,2块5一斤,可以多带两斤。”在一家小店门口,几个大菜筐里分别放着小白菜、生菜、菠菜、黄白菜、毛白菜等多种叶类菜。“这些菜都降价了,比前两个月...……更多
白菜丰收 产销两旺
本文转自:毕节日报威宁自治县黑土河镇白菜丰收产销两旺务工群众将白菜装车本报讯(毛 宁 罗 纱 报道)时下,威宁自治县黑土河镇黑土河社区蔬菜种植基地里,一棵棵白菜个大饱满、长势喜人,务工群众正忙着采摘、分...……更多
分享2个好吃的豆腐做法,营养又解馋,特别下饭
...、豆腐块,淋入碗里的料汁,大火翻炒收汁即可出锅。【白菜炖豆腐】准备白菜、火腿肠、老豆腐、木耳、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、木耳提前泡发,洗干净备用。豆腐洗干净切块,火腿肠切片,葱姜蒜切...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...促进体内废物和毒素的排出,对减肥有一定的帮助。2、白菜: 白菜也是秋冬时节常见的蔬菜,尤其在中国饮食文化中非常受欢迎。白菜含有丰富的膳食纤维,这些纤维素可以增加食物的体积,增加肠道的蠕动,对于调理肠道、...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润
...就看到爸妈在准备午餐,包了我们最喜欢吃的羊肉大葱馅饺子,老两口已经感冒好几天了,平时打电话,总是怕做儿女的担心,从来不说身体不舒服。爸妈扛着难受的身体,竟然还给我们包饺子,瞬间鼻子一酸,真是应了这句话...……更多
更多关于健康的资讯:
糖尿病食谱--苦瓜炒鹌鹑蛋
材料:苦瓜、鹌鹑蛋、大蒜、植物油、盐、五香粉做法:1.苦瓜洗净后去头去尾,从中间切开并去除内部的瓤和籽。可以用汤匙刮去内部的白膜
2024-10-02 11:38:00
【贵阳最in市集】一位四川摊主售卖贵州辣椒的第七年
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-02 12:31:00
假期带娃出行 这些健康提示请收好
本文转自:人民网健康“医”点通假期带娃出行 这些健康提示请收好陈子源正值国庆假期,不少家长带着孩子出游。出行过程中,家长要提高警惕
2024-10-02 14:58:00
“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”在郑州开班
本文转自:人民网-河南频道培训班现场 9月26日、27日,河南省乡村振兴协会、河南省市场监督管理局郑州商标审查协作中心在郑州联合举办了“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”
2024-10-02 16:11:00
一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00