• 我的订阅
  • 头条热搜
预防便秘,保持肠道健康
...种。急性便秘是突然出现并持续不久的便秘症状,可能与饮食变化、药物使用、旅行等因素有关。慢性便秘是长期存在的便秘症状,可能与生活习惯、饮食结构、消化系统疾病等因素有关。便秘对健康影响较大,若未及时治疗可...……更多
2月份健康提示
...事增加,家庭聚餐、酒宴等亦随之增多,食材储备增加,饮食不当容易引发食源性疾病。我们应如何防范呢?1.饮食安全从手做起饭前便后及生熟食物交替处理的过程中,尤其要注意手卫生。做好手卫生可以很大程度保证饮食安...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
近年来,人们饮食习惯、结构发生较大改变,使得消化道疾病发生率呈现上升趋势,且逐渐低龄化,对正常工作、生活带来不利影响。关注消化道健康、做好疾病的护理非常重要。本文带大家简单了解消化内科常见疾病的护理...……更多
太空旅行对普通人身体有啥影响?
...他希望研究结果有助于开发新药物和新措施,以保护太空旅行者的身体健康。研究显示,“灵感4号”任务4名参与者的端粒在进入太空后明显增长,但在返回地球几个月内又缩短到原来长度。端粒是存在于真核细胞线状染色体末...……更多
多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!
...和烤箱烤不同,不可能做到温度均匀可控。为了充分杀灭寄生虫和致病菌,局部难免会过热。看看烤玉米、烤鱼表面上那些黑色的焦煳部分就会明白,这些部分被超过200°C甚至更高的温度折磨过了。此外,烧烤食品最大的危害是...……更多
艺术+安全 舒提啦探索艺术款旅行箱升级文旅新体验
...护等。张铭庭介绍:“我们相信,通过这次合作,能够为旅行者提供更全面的安全旅行保障服务。”据悉,2024年3月,舒提啦作为唯一中国旅行箱品牌入选“中国好礼·国礼系列”,正式成为旅行箱界的“国礼”,“这是国家对...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...冬春交接、冬末春始的季节,也是胃肠疾病高发的季节,饮食上必须要有所节制,减少“肥、甘、厚、腻”食物,尽量做到合理膳食、均衡营养。连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食,易引起心脏病发作、中风、胆...……更多
...过流产史及早产史的孕妇。5.远离宠物。因宠物是弓形体寄生虫的宿主之一,孕妇感染弓形体可造成胎儿畸形或先天性缺陷,应将宠物移走并彻底清洁周围环境。6.家属应给予孕妇足够的关心爱护和体贴照顾,使其保持心情舒畅...……更多
除了爱情,聪明女人还会抓住哪些东西呢?
...重作息规律,尽量保持充足的睡眠,以便为身体充电。在饮食方面,许豆非常注重营养搭配。她不乱信所谓的减肥食谱,而是根据自己的身体需求,选择富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。她了解到,合理的饮食搭配是维持身...……更多
这7种“自带毒素”的野菜,建议大家平时少吃
...瘤、脑瘤患者通常有创伤史,另一种与肿瘤有关的异物是寄生虫。3、病毒和细菌因素:常见的HPV病毒与宫颈和肛门生殖器鳞状细胞癌的发生密切相关。EBV与Burkitt淋巴瘤和鼻咽癌密切相关,流行病学调查表明,乙型肝炎与肝细胞...……更多
...形成一个开口。张政说,手术后患者不用太担心,只要从饮食、生活习惯以及造口事项几方面进行注意,还会拥有健康快乐的生活。调整好饮食结构张政建议,术后患者需要逐渐调整饮食结构,从流质饮食过渡到半流质饮食再到...……更多
失联5个月:太空遨游46年的旅行者1号重新传回数据
...,NASA JPL喷气推进实验室的任务控制团队终于重新收到了旅行者1号探测器的数据,状态健康。2023年11月14日,旅行者1号突然出现故障,不断重复发送0、1代码,仿佛陷入死循环,也无法与之取得联系。2024年3月,控制团队证实,...……更多
...负担,稍重一些便会出现腹泻。因此,出行时除了要注意饮食健康,还要携带好肠胃治疗药物。带上一些藿香正气水、整肠丸、保济丸,基本可以对付因着凉、消化不良等引起的非感染性腹泻。对于轻微的感染性腹泻,可以选择...……更多
男性若是过了50岁,还能完成这5件事,或说明身体素质不错
...状态。那么,提高身体素质的关键又是什么呢?1、合理饮食合理的饮食是提高身体素质的关键之一。我们的身体需要各种营养物质来维持正常的生理功能和运动能力。因此,我们应该保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、碳水...……更多
...导游服务,让老年人更好地融入旅游地;提供个性化健康饮食,满足他们的特殊需求。旅游机构应加强与保险公司的合作,就旅游意外险年龄上限进行沟通协商,为更多老年游客提供保险保障。在这方面,有关职能部门可以出台...……更多
王晨大夫:平时生活中,如何预防脾胃疾病?
...就来探讨一下如何在平时生活中预防脾胃疾病。一、合理饮食1、规律饮食:保持一日三餐的规律,避免暴饮暴食,让脾胃有规律的休息时间。2、营养均衡:多摄入新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,...……更多
美国男子生吃鸡肉100天失败 又挑战生吃牛蛋蛋
...症住院超过26500人,而死亡人数有420人。生食肉类,还有寄生虫风险。不久之前,网上就报道过一篇“一家6口吃了黑熊烤肉串,患上旋毛虫感染症”的报道,也是因为没烤熟才得病的。其实,只要将食物加热至62 ℃以上,沙门氏...……更多
秘诀揭晓:女性过了60岁,若不改掉这4个习惯,身材会加速衰老
...强体力,消耗脂肪,保持身材青春美丽。习惯2:不注意饮食的平衡与营养女性过了60岁后,由于口味的改变或其他原因,可能会偏好高盐、高糖和高脂肪的食物,而忽视了蔬菜水果的摄入。然而,不注意饮食的平衡与营养会使身...……更多
医生提醒:长期居住在北方的人到南方旅行,更要注意保暖
...出时要注意保证室内通风。此外,朱佳提醒,冬季旅游,饮食上要多吃些瘦肉、鲜奶、鸡蛋、豆制品,以及动物肝脏,这些食物可以补充人体热量。对于一些体质偏寒的人,可以用些温补药膳,比如服用当归生姜羊肉汤,能有效...……更多
大便“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?消化科医生说出实话
...便枯燥和排便困难,这是便秘。肠道炎症、乳糖不耐受、寄生虫、结直肠癌和肠易激综合征可引起腹泻和便秘,需求进一步去医院查看是什么疾病。点击增加图片描绘(最多60个字)修改 2.大便色彩。正常大便为黄色或黄褐色,...……更多
这几种肉对身体好,冬季可以常吃
...吃生鱼片非常容易造成疾病的发生,因为生鱼片可能还有寄生虫以及各种病毒,所以不要让小孩吃生鱼片。对于大人来说,每年因为吃生鱼片以及一些没有熟透的肉类发生状况的人数不胜数。虽然生鱼片味道鲜美,但是无论男女...……更多
春运出行 请您收好这份健康指南
...指南,让大家过个平安幸福年。自觉戴好口罩 建议清淡饮食该院呼吸内科主任李晓利介绍,春节期间,各类呼吸道疾病仍处在高发阶段,且混合感染占比增高。“目前我国仍以甲流、乙流等病毒为主,春运的来临会增加交叉感...……更多
太空旅行对普通人身体有啥影响
...他希望研究结果有助于开发新药物和新措施,以保护太空旅行者的身体健康。研究显示,“灵感4号”任务4名参与者的端粒在进入太空后明显增长,但在返回地球几个月内又缩短到原来长度。端粒是存在于真核细胞线状染色体末...……更多
旅行者1号再次发回四个科学仪器的数据
6月16日消息,美国宇航局(NASA)本周宣布,旅行者1号,人类制造的最遥远的航天器,终于再次发回来自其全部四个科学仪器的数据,这意味着该机构可以再次接收有关等离子体波、磁场和太空粒子的读数。去年11月,旅行者1号停...……更多
澳洲人为何越来越长寿?是有什么长寿秘籍吗
...等多个角度来寻找答案。首先是健康的生活方式1、健康饮食经调查发现,澳洲人更加注重饮食多样化和均衡。他们倾向于摄取大量的绿叶蔬菜、新鲜水果、五谷杂粮和高质量的蛋白质,而很少吃糖分、盐分、脂肪等含量高的食...……更多
大年初五、返程前后,这份健康指南请收好
...咳嗽礼仪。 ★每天开窗通风,做好居家环境清洁卫生。饮食调节也重要★调整饮食,规律用餐,适当减少进餐量,给自己的肠胃也“放个假”。★合理膳食,少油少盐,多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质和维...……更多
吴速玲的逆龄秘诀:45岁的她如何保持25岁的容颜?
...承了爸妈的优秀基因。爸妈给的没办法呀!首先,健康的饮食习惯是吴速玲年轻的基石。她坚持每日摄入新鲜果蔬,控制肉类摄入,偏好粗粮,这不但帮助她保持苗条身段,还让她的皮肤维持光滑细腻。她还定期进行身体排毒,...……更多
捷途旅行者实车亮相2023上海车展,车头很宽大,很方正
2023上海车展拉开帷幕,本次车展上,捷途旅行者(参数丨图片)迎来首发亮相,这是捷图品牌酝酿了比较长时间的一款硬派越野产品,今天终于迎来实车,我们在来看一下。捷途旅行者的造型设计是出自前保时捷设计总监之手...……更多
12月14日消息,美国国家航空航天局(NASA)表示,旅行者1号探测器的飞行数据系统出现了故障,这就导致探测器无法将相关数据传回地球。据悉,旅行者1号探测器已经在太空中飞行了整整46年,一直在太阳系外围进行未知宇宙...……更多
养性养心是通往健康之路的关键
...会,人们生活节奏加快,工作压力增大,加上环境污染、饮食不规律等问题,导致很多人处于亚健康状态。为了身体健康,我们要学会养性养心,保持良好的心态和情绪,以达到身体与心灵的和谐统一。我们要了解养性养心的含...……更多
更多关于健康的资讯:
血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
2024-07-01 11:19:00
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
2024-07-01 11:19:00
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
2024-07-01 11:17:00
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
2024-07-01 11:20:00
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
2024-07-01 11:21:00
熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
2024-07-01 11:22:00
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
2024-07-01 11:20:00
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
2024-07-01 11:21:00
医院一天收4名心梗患者,医生的5条建议,希望能帮你控制好高血压
前几天广东省某医院收治了4名极其凶险的急性心梗患者,医院抢救团队从早上忙到晚上,经过连续地奋力抢救,终于成功从死神手中夺回了4条生命
2024-07-01 11:20:00
谁说三高患者不能吃肉,大错特错,常吃这三种有利于降三高
我们经常所说的三高患者就是指的高血压,高血脂,高血糖,这三种慢性病患者,患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系,医生的建议往往就是少糖少盐少肉
2024-07-01 11:21:00