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...暴食。应遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量每日三餐...……更多
2023-01-20 07:36:00饮食,饮酒,进餐,肥胖症,食物,疾病
...饮暴食。遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量每日三餐...……更多
2023-01-21 11:42:00大年,健康,营养,饮酒,北京协和医院,视网
...暴饮暴食。遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者，以及老年人和儿童等尤应注意。保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量每日...……更多
2023-01-21 17:40:00专家,健康,农历,营养,杨婧,公历
...身体活动；膳食结构不合理；进餐方式不合理，也是影响肥胖症发生的重要因素，如随意减少正餐、经常在外就餐、进餐速度过快、晚餐进食过多。因此，减肥不能急于求成，而应持之以恒地坚持控制能量摄入，同时增进体能消...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...用高度烈性酒，孕产妇、儿童不能饮酒。老年人以及患有肥胖症，血糖、血脂、血压、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者，尽量不饮酒。喝酒没有安全剂量对普通人来说，喝酒也没有所谓的安全剂量。酒精对身体的伤害，从第...……更多
2023-01-21 08:33:00酒精,饮酒,白酒,饮酒量,食物,身体
...丸子中的热量含量极高，经常吃会增加身体肥胖率，导致肥胖症发生。健康饮食的准则多样化的膳食：人体需要多种营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。因此，饮食应该多样化，包括来自谷类、蔬菜...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...类饮料，可能会导致人体内的糖分摄入过多，从而增加患肥胖症和糖尿病等慢性疾病的风险。更为严重的是，这些慢性疾病又是癌症的重要风险因素。研究发现，肥胖症和糖尿病患者患癌症的风险明显增高。这是因为，肥胖症和...……更多
2024-08-07 16:21:00致癌,方便面,食物,最好,癌症,致癌
...会影响心血管的功能，导致心血管病变、中风等问题。4肥胖症吃太多容易导致体重增加，可能最终导致肥胖症，并引发一系列健康问题。肥胖的人更容易发生高血压、高血脂等问题。5心脏病吃太多会增加胆固醇水平，使心脏负...……更多
2024-09-01 13:14:00健康,问题,身体,饮食,肥胖,脂肪
...等均匀，可适量配以水果，满足人体对营养的需求。注意饮食规律春节期间各种活动丰富，熬夜、多餐、乱餐情况时有发生，容易导致胃肠道不适应情况出现，造成胃肠功能紊乱、消化不良等疾病发生。避免暴饮暴食俗话说“吃...……更多
2023-01-18 09:18:00健康饮食,饮食,攻略,健康,食物,三多
...如冥想、呼吸练习、运动或娱乐来放松身心。05延伸：给肥胖症患者的几条饮食建议均衡饮食确保摄入适量的营养，包括蛋白质、健康脂肪、蔬菜、水果和全谷类食物，避免单一或极端的饮食习惯。控制卡路里摄入量减少高热量...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...对健康可能有不利影响的成分。虽然研究发现家庭聚餐和肥胖症之间只存在微弱联系，但是，那些经常聚餐的家庭的孩子和经常外出吃饭的孩子相比，他们的身体质量指数（BMI）更低。
美国一项研究汇总了17项相关研究的结果...……更多
2024-05-21 16:30:00家人,身体,孩子,健康,孩子,家人
...一个孤立的疾病，它常常与其他健康问题如糖代谢异常、肥胖症及高血脂等并存。这些并发症进一步加剧了高血压对健康的威胁。饮食调控：科学揭秘血压“降落”血压与饮食：直接联系高血压，医学上称为体循环动脉血压增高...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
...、高尿酸血症。痛风患者往往伴有体内代谢异常，易并发肥胖症、高血压、高脂血症、2型糖尿病等。一些人得了痛风不忌口，发作时就吃止痛药来止疼。虽然痛风急性期治疗原则确实是快速控制关节炎症和疼痛，但痛风是慢性...……更多
2024-04-29 00:57:00谣言,痛风,痛风,尿酸,血尿,止痛药
...，都会有不少慢性病患者在大鱼大肉中“迷失自己”，因饮食不当，导致病情加重或急性发作而就医。虽然假期已经接近尾声，但在传统观念中，元宵之前都是“年”，估计还有很多大餐在等着大家享用。那么，慢性病患者、老...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...升趋势。世卫组织数据显示，2022年，全球超过10亿人患有肥胖症。从1990年到2022年间，全球患肥胖症的成年人增加了一倍多，43%的成年人体重超重，目前我国成年居民超重或肥胖已经超过一半。“这是官方首次针对肥胖人群发布...……更多
2024-05-11 01:00:00南京人,南京,四季,肥胖,人群,指南
...上升趋势。而胃病的诱因往往与人们的不良生活习惯以及饮食方式密切相关。一旦患上胃病，不仅会影响我们的日常生活，还可能引发一系列的并发症，严重影响身体健康。为了预防和治疗胃病，忌口已经成为了许多人的铁律。...……更多
2024-10-12 09:55:00铁律,胃病,得了,食物,胃病,胃部
本文转自：定西日报过年饮食 牢记三条原则葛唐寒芬春节多以大鱼大肉为主，往往不知不觉使人的热量摄入超标。那么，如何在春节期间吃得健康呢？“按需取食”，严格控制各类食物总摄入量主食尽量选择粗杂粮，粗细搭配...……更多
2024-02-07 08:04:00三条,原则,饮食,摄入量,进餐,饮酒
...的体重。随后，参试者被随机分为4组，接受为期一年的肥胖症治疗：安慰剂组常规活动；运动组每周至少进行150分钟中等强度运动，或75分钟高强度运动；药物治疗组每天大剂量注射利拉鲁肽3毫克；综合组采取运动+药物治疗方...……更多
2024-06-03 14:03:00健康饮食,利器,规律,饮食,运动,健康
...与高尿酸血症直接相关，属于代谢相关疾病，易同时伴发肥胖症、高血压、高脂血症、2型糖尿病等其他代谢疾病。高尿酸血症也会导致心血管疾病比如冠心病、缺血性心脏病，神经系统疾病比如缺血性卒中的发病率增加。”李...……更多
2024-04-22 04:55:00健康饮食,痛风,防治,饮食,科学,健康
...2型糖尿病及其慢性并发症、1型糖尿病、妊娠期糖尿病、肥胖症、甲状腺疾病、甲亢、甲减、甲状腺炎内分泌性高血压、垂体疾病、肾上腺疾病、低钠血症、低钾血症、月经紊乱、高脂血症、骨质疏松等疾病的诊治。（胡虹、李...……更多
2024-11-14 18:09:00医生,科学,糖尿,血糖,糖尿病,食物
...食物中的营养成分，研究表明，吃得太快会增加患胃病和肥胖症的风险。3、吃得太晚发表在《国际流行病学杂志》上的一项研究发现，与早上8点前吃早餐的人相比，早上9点后吃早餐的人患二型糖尿病的风险增加了59%，这是因为...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
...题。此外，还可能导致宝宝出生时体重过大，增加将来患肥胖症、糖尿病等疾病的风险。❀三、孕期产检内容首次产检：详细询问病史，包括孕妇的既往病史、家族史、生活习惯等，以评估糖尿病风险；体格检查，包括测量身高...……更多
2024-05-16 15:59:00任静,锦旗,产科,患者,城区,主任
...的《中国居民膳食指南（2022）》的健康推荐，春节期间饮食应该尽可能多地增加食材的种类，包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物，做到粗细搭配、荤素搭配、深浅搭配。切忌节日期间大鱼大肉，只吃菜，不吃主...……更多
2023-01-21 14:46:00营养,专家,健康,食物,长江,饮酒
...游泳增加热量的消耗如何减肥才科学？因个人情况不同，肥胖症患者建议去减重门诊就诊，遵医嘱减肥。目前对于超重肥胖人群，医院大多采取多途径综合措施。想要减肥成功，自我管理十分重要，必须采取综合措施，多途径干...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...。此外，日本人的食量通常较小，不过度饮食，减少了患肥胖症的可能性，进而降低了癌症的风险。第二个原因是日本百岁老人普遍保持着较为活跃的生活方式。在日本，很多老年人依然保持着日常运动的习惯，长时间坚持步行...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...时还会过度的食用高油高脂的食物，那么就很容易会患上肥胖症。因此，如果想避免超重的问题发生，就必须注意及时调整日常饮食，并尽可能减少高油、高糖、高盐食物的摄入。此外，每个人都必须认识到的一件事是，控制饮...……更多
2024-05-26 06:30:00借口,减肥,身体,减肥,中年人,体重
...，北京协和医院临床营养科主任于康表示，在节日期间，饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节假日期间吃的东西，无论是总量还是种类都明显增加。为了防止在节日期间能量和营养整体过剩或者失衡，于康给出了以下...……更多
2023-12-28 16:38:00节日,食物,原则,饮食,专家,食物
...还会影响大脑发育，降低大脑功能；不吃早餐还容易患上肥胖症、糖尿病以及冠心病等。除此之外，不吃早餐还容易引起体内的胆固醇增高。有研究表明，经常不吃早餐的人比吃早餐者的胆固醇高33%，长期还会容易引发心脑血管...……更多
2024-09-14 12:02:00早饭,晚饭,身体,早餐,晚餐,食物
...，如果在日常当中患有一些慢性疾病，比如说高血脂症、肥胖症、糖尿病，以及有肝病家族史的话，那么一定要定期做好肝脏的检查。一旦发现脂肪肝，一定要及时治疗，并进行相应调理。 ……更多
2023-12-16 13:57:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,肝脏,生活
...，但是很多家庭的冰箱里还堆积着大量食材，如果不注意饮食，就会给健康带来负面影响。天津中医一附院治未病健康管理中心专家提醒市民，注意保持良好饮食习惯。保持饮食健康面对丰盛的美食，仍需要注意饮食“有时、有...……更多
2024-02-17 03:04:00美食,健康,饮酒,饮食,摄入量,健康
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