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你家有“呼噜娃”吗?孩子如果有这种行为,小心“变矮”“变丑”
...的打呼噜,常被家长视为可爱的小问题,但实际上,这一行为可能隐藏着对孩子成长发育的深远影响。打呼噜不仅是一种睡眠中的噪音,它更是儿童健康的隐秘告警。打呼噜与生长激素的关系生长激素主要在深度睡眠期分泌。然...……更多
...说,内因主要包括在儿童心理发展过程中,认知、情绪和行为等方面的发展可能出现了偏差,出现严重的适应方面的问题,比如认知扭曲、情绪不稳定、抗挫能力较差、心理韧性不足等,都跟儿童生长发展过程形成的问题有关。...……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
...的主要危险因素是过度肥胖和不良生活方式,包括不健康饮食(常吃较咸的食物或加工食品、蔬菜和水果摄入不足)、缺乏身体活动、睡眠较差等。高血压可不是“老年专属”,发病年龄有低龄化的趋势!不过别太担心,践行健...……更多
厘清近视防控“误区”
...建议,但家长一定要关注孩子生活学习环境、用眼卫生、饮食习惯等,尽可能帮助孩子延缓近视的发展进程。”庄文娟说。“误区三”:偏信各种“疗愈”方法,追求“根治近视”近年来,近视矫正市场十分火热,其背后是无数...……更多
妈妈带孩子来求助 民警温柔解开心结
...事。原来,李女士的儿子潘潘是过敏体质,父母对其平时饮食都格外注意,零食更是不能吃,而这天潘潘的书包里居然出现了零食。“你书包里的零食哪里来的?同学送给你的?”面对妈妈的疑问,潘潘闭口不说,只有一些扭捏...……更多
...委工作人员为他们开展关爱留守儿童主题活动,为20余名孩子送去了书包、文具等学习用品,祝福孩子们健康成长、快乐过新年,并向童心港湾赠送了100余本儿童读物、玩具。同时邀请心理服务志愿者为小朋友和家长们带来了一...……更多
怎样维持健康的体重
...两平衡,健康一辈子”的“健康一二一”理念,通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。食物多样规律饮食能量摄入适量,建议每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物。鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基...……更多
不负美食不负卿 春节这样平衡美味与健康
大众网记者 王艳彩 临沂报道春节期间的饮食往往过于油腻和丰盛,对健康不利。大众网记者为您提供春节期间的健康饮食攻略,帮助您在享受节日美食的同时,保持健康的生活方式。一、春节期间健康饮食的原则平衡膳食多样...……更多
“儿童餐”真的适合儿童吗?
...类食物的每日推荐摄入量都有规定,其中也对儿童给出了饮食指导,但这并非强制标准,很难被严格执行。对此,芗城区妇幼保健院外科副主任医师许良团表示,有的餐厅只是在成人餐的基础上减少了分量,菜品依然是高油、高...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...近视,除了改变不良的用眼习惯外,家长还要注意孩子的饮食营养,均衡的饮食也是保护视力的有益因素。一是每日摄入足够的维生素。维生素A是构成眼感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染的功能...……更多
...于厌学、人际关系紧张、过度使用网络、焦虑抑郁等情绪行为问题。少年儿童情绪行为问题主要源于内因和外因。内因主要是少年儿童在心理发展过程中,认知方面容易出现扭曲、情绪不稳定、抗挫能力较差、心理韧性不足等。...……更多
用医者精诚守护灿烂笑容(新视野)
...识到,拥有一口健康的牙齿,不仅能让老年人具备良好的饮食基础,更能让他们自如地进行社交活动,保持身心愉悦。牙病预防是一项系统性工程,要靠全社会的共同努力,“政府主导、专家支持、预防为主、防治结合、共同参...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...毛者,肺之合也,皮毛先受邪气,邪气以从其合也,其寒饮食入胃,从肺脉上至于肺则肺寒,肺寒则内外合邪因而客之,则为肺咳”。《医学真传》云“诸病易治,咳嗽难医”,咳嗽亦是难治病。如果没有治疗彻底,会发展为长...……更多
“生酮饮食”真有效?关于生酮减肥的利弊,请看这里!
...说目前人气比较高的,那一定是生酮减肥法!什么是生酮饮食?在说生酮之前,我们先了解,什么是“酮”,其实酮就是脂肪的一种代谢形式。脂肪在体内代谢方式有两种:一种就是在摄入碳水和脂肪的时候,脂肪会在碳水的帮...……更多
指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报
...则可能埋下了健康隐患。指甲咬咬症,不仅是一种常见的行为,还可能是内心焦虑或压力的外在表现。但是,仅仅知道这个现象还不够。为什么孩子会发展出这种习惯?长期下去,这种行为又会带来哪些影响?最重要的是,家长...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声科普丨世界精神卫生日:关注儿童心理健康,用“心”呵护成长
...会委员中华医学会精神医学分会儿童学组委员中华医学会行为医学分会青少年情绪与行为学组委员重庆市医学会儿科专委会神经学组委员儿童心理健康的标准是什么?世界卫生组织关于健康的定义:“健康是一种在身体上、精神...……更多
...红柿等蔬菜比例,提高富含锌的牛羊肉类供给,保障学生饮食健康。(三)睡眠时间抓得“足”。建立五六年级学生“一对一”帮带新生机制,养成叠被子、梳头、洗碗、洗衣服、洗澡等基本生活技能,形成每天按时作息习惯,...……更多
...体记者黄子宁 通讯员黄富源、黄欣英)当前,儿童心理行为健康受到社会广泛关注,对心理行为发育有偏倚的孩子,及早就诊,“应诊就诊”,对有问题的孩子进行科学系统的干预,是一剂能够尽可能改善孩子预后的良方。为...……更多
要想减肥成功,首先就要注意控制高热量零食的摄入
...胖。五、如何控制这些高热量零食的摄入 1、制定合理的饮食计划在饮食计划中,应该将高热量零食的摄入量控制在合理的范围内,例如每天摄入薯片、巧克力、糖果、爆米花和玉米片等零食的总热量不超过500卡。2、选择低热...……更多
加强儿童健康管理   一起“育健”未来
...“出生后的随访服务共13次。随访中要做生长发育和心理行为发育评估,进行母乳喂养、辅食添加、心理行为发育等健康指导。在婴幼儿6—8、18、30月龄时,分别进行1次血红蛋白或血常规检测;6、12、24、36月龄时,用听行为观...……更多
中新健康 | 专家:少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要
...眠问题与儿童日间过度困倦、注意力不集中、多动、情绪行为问题密切相关。对于青少年的睡眠问题,首都医科大学附属北京儿童医院睡眠中心主任许志飞表示,睡眠对于少年儿童体力和精力的恢复很重要,儿童和青少年的睡眠...……更多
【全环境立德树人】济南市莱芜区凤城街道皇庭港湾社区: 健康童年手牵手 社区义诊心连心
...档案。在儿童的营养健康方面,专家们还为家长提供儿童饮食营养指导,帮助家长合理安排孩子的饮食,促进孩子的健康成长。此次活动受到了社区居民的热烈欢迎,使社区居民在家门口就享受到了优质的医疗服务。下一步,皇...……更多
久坐的危害有多大?不只有血管功能下降、注意力不集中
...常的排便还是准备喷射。但是,久坐、慢性便秘、低纤维饮食和遗传等因素都可能增加直肠和肛门区域的压力,导致该区域的血液在血管内滞留和堆积,血管出现肿胀和扩张,从而形成痔疮。另外,随着年龄的增长,肛门和直肠...……更多
产后可以吃巧克力吗
在怀孕期间,为了胎儿的健康着想,饮食的要求相对是比较严格的,很多零食都不适合吃。在生产完后,难免会因为嘴馋而想吃点零食,比如美味的巧克力、饼干、薯片和蛋糕等。那么产后可以吃巧克力吗?一起来看看吧。产...……更多
卡塔利亚进口零食针对特定消费群体的定制化零食策略有哪些?
...好者开发低热量、高蛋白的零食,为儿童设计色彩鲜艳、健康安全的零食。3. 包装设计:包装设计上,卡塔利亚会融入目标群体的喜好和特点,如为儿童设计卡通图案,为办公室白领设计简约时尚的包装。4. 营销推广:卡塔利亚...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
在日常生活中,我们的口味和饮食习惯经常会发生改变。有时候,这种改变可能仅仅是因为对某种食物的喜好程度有所增减,但有时候,这种变化可能暗示着身体某些潜在的健康问题。中医提醒我们,如果突然偏好以下15种食物...……更多
防肺炎支原体感染,家长做好这几件事,帮孩子健康过冬!
...提升免疫力是降低儿童呼吸道感染风险的关键。除了健康饮食、科学睡眠、口罩隔离、减少出门以外,必要时还可以在医生指导下选择免疫调节剂来增强呼吸道免疫力,降低呼吸道感染的风险。⑤ 中国医师协会儿科医师分会2022...……更多
...节,亲朋好友聚在一起吃吃喝喝是免不了的。不过,春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分,正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少,餐间多食坚果、糕点等零食,结构紊乱,对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时,...……更多
...患儿提高社交技能;还有学习技能训练、多元运动训练、饮食调整等。”刘敏娜说。多动症是一种慢性疾病,治疗需要长期坚持,循序渐进、稳定控制。如果治治停停,疾病症状就会反复波动,引发孩子情绪不稳,使其产生抵触...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...质者,食用核桃可能需要格外小心。因此,在将核桃纳入饮食之前,了解其营养成分和可能的影响是非常重要的。同时,适量食用,根据个人的健康状况和营养需求调整摄入量,能够更好地利用核桃的营养价值,促进身体健康。...……更多
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国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
2025-01-28 11:36:00
惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
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新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
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迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00