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胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...45岁的糖尿病患者,已经有五年的糖尿病史。他非常注重饮食,并且每天都会控制自己的饮食摄入量。然而,在最近几个月,他发现自己的血糖水平不稳定,经常升高到异常高的水平。但李先生每日仍然遵医嘱服用药物,血糖仍...……更多
20年我国儿童糖尿病发病率增加4倍,用药选择仍较少
...少年要少。”郑曦解释道,“举个例子,成人一天之内的饮食基本是规律的一日三餐,所以,通常只需要打三次餐前胰岛素。而3岁以下的儿童患者,一天可能要进食4~5顿,就需要注射4~5次的餐前胰岛素。这会给日常生活管理...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
...慧选择,健康生活在讨论辣椒及其制品在糖代谢异常患者饮食中的作用时,必须首先明确一个关键概念:不是所有的辣椒产品都对糖代谢异常患者有益。糖代谢异常患者的饮食应注重平衡,避免摄入过多的糖分和不健康的脂肪。...……更多
多囊不是女性的保护机制,我国约有1800万女性受困扰
...病。李艳萍表示,“可以通过改善不良的生活习惯,控制饮食,少吃高热量的食物,多运动,减重,保持积极乐观的心态以及通过药物治疗,都可以改善病情。”(来源:人民日报健康客户端)相关阅读:被多囊“盯上”的1500...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...身心健康的隐形“杀手”。了解糖尿病从生活起居和健康饮食开始。问题一,很多患者不禁问道,我怎么会得糖尿病呢?糖尿病的病因十分复杂,是一种与遗传、环境因素有关的多病因所致的以高血糖为特征的代谢紊乱综合症;...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...还能提高病人的生活质量,减轻家庭的经济负担。1. 健康饮食:为身体加油食物的艺术平衡低GI食物优先: 选择低血糖指数(GI)的食物,比如全谷类、豆类等,它们可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维生素...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...50%~65%为宜。正常人如果长期不摄入碳水化合物,会导致饮食结构不均衡,容易出现营养不良、胃肠功能紊乱、血脂代谢异常、血尿酮体升高、低血糖等问题。不摄入碳水化合物的糖友比正常人更容易发生严重的酮症酸中毒和低...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
你是否正在寻找一些健康饮食的建议?你是否想要了解哪些水果是碱性的,可以帮助你保持身体的酸碱平衡?那么,来对了地方!本文将为你介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫。一、排名第十:柿子柿子是一种美味的...……更多
美味的红薯也有隐患? 三类人群要谨慎食用
...提醒,肾脏是机体排钾的主要器官,肾衰竭患者如不节制饮食,很容易患上高钾血症,进而导致心律失常、肌肉麻痹、烦躁不安、恶心、呕吐、腹痛以及四肢瘫痪、心脏骤停等严重情况。除了肾病患者,还有两类人群也不适宜吃...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...等方面发挥着重要的作用。对于高血糖患者来说,均衡的饮食对于控制血糖水平非常重要,而口蘑则可以作为饮食补钾中的首要选择。 口蘑的烹饪方法多种多样,可炒菜、炖汤、制成酱料等,但大家在选购时最好选择来自可靠...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...,到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%。由于高碳水饮食,陕西人的肥胖率在全国也是位居前列。2023年的一份全国省份肥胖排名显示,陕西肥胖率占比33.9%,位居全国第九位。也就是说,三个人之中,有一个就是胖子。还有...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...发病的预防诊治及疑难问题进行健康知识科普,提出科学饮食建议,提醒他们要改变不良生活方式,适量参加锻炼。内分泌二病区鲁阳侠护士长带领的护理团队免费为大家测血糖、量血压及骨密度测定,并耐心讲解糖尿病患者的...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
...如煮蛋、蒸蛋等。此外,鸡蛋的摄入还应结合个人的整体饮食结构和身体状况进行调整。例如,对于已经摄入足够蛋白质和高热量食物的患者来说,适当减少鸡蛋的摄入量是有益的。同时,糖尿病患者还应注意均衡摄入其他营养...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...据自身的身体状况来选择合适的运动方式和强度。3.合理饮食结构:控制血糖的最佳方式是合理搭配主食的粗细。粗细搭配即指在饮食中既要摄入足够的粗粮,又不能完全放弃细粮。粗细搭配可以帮助平衡饮食结构,保持血糖水...……更多
糖友如何通过饮食控糖?
...自:滁州日报对于慢性病患者,尤其是糖尿病患者,调节饮食结构是控糖的关键,良好的饮食控制可以降低2型糖尿病患者的糖化血红蛋白水平,并有助于维持理想体重、预防营养不良。所以对于那些新发或病史较短、胰岛功能...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...并不意味着我们就要对它束手无策。事实上,通过合理的饮食控制、适当的运动和常规的血糖监测,糖尿病患者可以有效地控制病情,防止并发症的发生。作为糖尿病患者而言,在控制血糖的过程当中,大家特别注意调控饮食,...……更多
哪些糖友可以不用药?用药后什么条件能停药?3分钟弄明白!
...一个关于血糖的问题,它是一种生活方式疾病,与我们的饮食习惯、活动水平和日常选择密切相关。改变生活方式,不仅可以帮助控制血糖,还可能成为减少甚至停用药物的关键。这篇文章将为您揭示那些通过改变生活方式成功...……更多
糖尿病患者如何进行家庭护理
...尿病是一种慢性终生性疾病,治疗周期长,需要从心理、饮食、运动、药物、血糖监测等方面来控制好血糖。一、心理护理患者要保持良好的心态,乐观的情绪,平时多到户外呼吸新鲜空气,参加一些有益的活动,保持心情舒畅...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...后,虽然每天都有补充胰岛素,但是自己没有很好地控制饮食,造成了血糖经常偏高,表现出恶心、头晕和乏力等症状,这使得我不得不再次住进了医院,在患糖尿病起初的一两年中,经常因为血糖过高住进医院。其实,在出院...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...,它被称为”不死的癌症“,意味着一旦患上,便需要在饮食、生活习惯以及药物治疗等方面进行长期的调整和控制。糖尿病主要是因为体内对糖分的调节出现了错误所导致的,因为体内的糖分得不到转化,会在血液当中不断积...……更多
糖尿病如果防好肾病,其它并发症也就好防了
...死亡原因之一。近年来随着我国人口人均寿命延长,生活饮食习惯,结构的改变,糖尿病的患病率呈直线上升趋势,且由于治疗方法的改善,生存时间的增加,从而肾脏及其它并发症也增加。据最新统计,我国目前约有5000万人...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...疾病,一旦被诊断为高血糖或糖尿病,患者需要特别注意饮食,尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,对于这些患者来说,咨询医生的建议,终身服用降糖药或注射胰...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...虽然这些研究仍在初级阶段,但它们为柿子作为日常抗癌饮食的一部分提供了科学依据。柿子食用指南:享受美味的同时需留意柿子,这种秋季水果虽然美味,但食用时需留意一些重要事项。柿子中含有大量的单宁酸,这种成分...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...石家庄市第二医院开展“联合国糖尿病日”义诊活动不良饮食和生活习惯埋下了“地雷”在电脑前端坐一整天、中途喝杯奶茶、下班后瘫坐家中、深夜点上烧烤夜宵……这些情景或许是不少年轻人忙碌生活的缩写,这样的饮食和...……更多
...有食欲,还总是觉得乏力,“每天都很焦虑。”“阿姨的饮食习惯也不好,基本只吃刀切、米饭、面条这些精细碳水。她不敢吃肉,因为吃了胃会更不舒服,甚至需要人为催吐。”王东仔细和刘阿姨沟通后,结合检查结果,建议...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...,自春节小长假过后,有不少糖友因假期的作息不规律、饮食无节制等诱发不适,相继到来就诊。案例一48岁的陈女士(化名)有10余年的2型糖尿病病史,此前遵医嘱使用注射胰岛素的方式控制血糖。春节期间,为了走亲访友更...……更多
一不小心患上糖尿病肾病?这些微妙症状,你察觉了吗?
...大。4. 其他因素:不良生活习惯(如吸烟、饮酒、高蛋白饮食等),肥胖,遗传因素等都可能增加糖尿病肾病的风险。1. 控制血糖:良好的血糖控制可以显著减缓肾脏损害的进程。2. 血压管理:高血压是导致肾病加速恶化的关键...……更多
消瘦型糖尿病更易出现并发症?怎么办?
...糖尿病。消瘦型2型糖尿病主要是由于2型糖尿病患者控制饮食过于严格、运动量过大、劳累过度、治疗不认真、治疗的方法不正确或患有恶性肿瘤、结核、甲亢、阿狄森病、胃肠病、慢性神经性厌食症等疾病引起的。糖尿病人为...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...的三个国家,与后两者相比,中国患病率高的原因,有其饮食结构上的特殊性。要降低糖尿病风险,我们需要调整饮食结构。糖尿病正离我们越来越近。2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病;预计到2045年,糖尿病患者可能达到7.8...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
在现代社会,随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,越来越多的人面临着血糖管理的挑战。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,因此,了解如何通过饮食和药物配合控制血糖,对于维护个人健康至关重要。...……更多
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亚洲首例!可通过飞沫传播,协和医生提醒→
8月22日,泰国公共卫生部召开新闻发布会确认,该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
多国暴发疫情!福奇被感染:“从来没有这么难受过”
近日,西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
俗话说:“每天吃豆三钱,何需服药连年”“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
下周开学!天津疾控:这些孩子不要上课!
马上就要开学了暑假还剩最后一周!根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日(下周日)正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
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生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
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