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节后饮食调理 医生支招
本文转自:厦门日报春节饮食丰盛 肠胃负担重节后饮食调理 医生支招本报记者 刘蓉 通讯员 李婷丽春节长假结束,不少人的肠胃亮起“红灯”。记者走访厦门市中医院等几家医院发现,消化系统疾病患者数比年前翻了一番,以...……更多
苹果与它一起煮,是天然肠胃“润滑剂”
...魔鬼”。而导致这些问题的原因也是五花八门:不规律的饮食习惯、过大的生活压力、缺乏运动……这些都可能成为肠胃问题的“导火索”。而一种简单而天然的饮品——苹果山楂饮,或许能为你的肠胃带来意想不到的舒缓效果...……更多
小儿食积,用小儿消食片还是小儿化食丸,分清二药的不同是关键
...不同。解码小儿食积:不仅是吃多了小儿食积并非简单的饮食过量问题,而是涉及消化系统的一系列复杂反应。在小儿时期,由于消化系统尚未完全发育成熟,加之不当的饮食习惯,如进食过快、食物过硬或过于油腻,都可能导...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...期指导书,眉头紧锁。怀孕五个月的她,最近被各种孕期饮食禁忌搅得心神不宁。她的婆婆坚持认为某些食物,特别是山楂,对孕妇极为不利,甚至有滑胎的风险。而李婷则在网上看到过不同的说法,认为这些只是未经证实的谣...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...,尽量穿暖和的衣服,尤其是在寒冷的天气中。2、调整饮食寒露节气饮食应该以温热为主,多食用温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等,少吃寒凉食物,如西瓜、黄瓜等。同时,应该适量多吃一些甘润的食物,如银...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...胃火,消积滞等相应治疗,并细心交代李大伯,年纪大了饮食要清淡,吃东西不要太油腻,如果油腻食物吃多了,建议平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤,中秋国庆长假刚结束,期间很多人难免...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...算起,不少人正式进入了期盼已久的“过年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示,人体饥饿时,胃酸分泌过多,在没有食物来中和的情况下,胃酸会侵蚀胃黏膜;...……更多
...舌苔,经诊断,该患者的各种不适与假期“胡吃海喝”“饮食结构不合理”密切相关。严海君表示,这几天,因消化系统疾病就诊的居民明显增加,而这些患者过往饮食大多肉多菜少,习惯久坐不运动。对于“节后如何给肠胃减...……更多
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
...吃喝,让很多胃肠疾病就成了“假日病”。中医认为,“饮食自倍,肠胃乃伤”,即过量饮食,尤其是不易消化的食品,可直接损伤脾胃功能,导致气机阻滞,进而引发一系列消化道症状。今年年初,一位28岁的年轻女士走进了...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...会随之而来。站在中医的角度,我们讲究食疗养生,通过饮食的调整来调理身体,达到平衡和谐的状态。今天,就为大家推荐一些小食疗方,帮助缓解假期吃多了胃胀不消化的困扰。中医认为,胃为“水谷之海”,主受纳和腐熟...……更多
女性来月经时,为何总是会腹泻?医生:多半与这3大因素有关!
...保养以及促进经血及时排出都是相当有好处的。2、控制饮食想要在月经期间尽量远离腹泻烦恼,积极进行饮食控制可谓是必不可少。通常情况下,建议女性在月经来临期间一定要多食用一些易消化的滋补类食品。而面对易引发...……更多
消化不良的人,饮食怎么吃?
...原因有很多种,比如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化,就会出现腹胀的症状。在出现消化不良的症状后,除了采用药物治疗的方法以外,可以通过食疗的方式进行逐渐的调理。下面...……更多
孩子上火、便秘、内热重,夏季常喝一碗汤,内热清了猛长个
...加水一样,可以降低内热的产生。定时定量:养成良好的饮食习惯,按时吃饭,每餐吃得适量,不给积食留下机会。多运动:饭后散步或者做一些轻松的活动,可以帮助肚子的小精灵们更快地完成工作,减少积食的发生。接下来...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...适量食用不会刺激胃黏膜。胃炎患者在养胃期间需要注意饮食调整,选择温和、易消化、低酸性的水果是其中之一。同时,避免过度饥饿或者暴饮暴食;少吃辛辣、油腻、高糖等刺激性食物;注重饮食卫生;适量饮水。此外,保...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...血压的高发人群,相信很多人都知道高血压患者有很多的饮食禁忌。针对那些患有心脑血管疾病(冠心病、糖尿病、脑卒中等)的病人,血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药物进行治疗了。但在服用降压药时,也有一些注意...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
随着人们生活质量的不断变化,大家的生活习惯和饮食习惯也发生了翻天覆地的改变,但是受到现代饮食多样化的相关影响,我国胃部疾病的患者人数处于一个逐渐增多的状态。胃部疾病的高危诱发阶段,大约都是25岁到35岁的...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...跑、跳广场舞等,增加身体代谢。 大鱼大肉后如何调整饮食?过年期间总是大鱼大肉,极易造成胃肠功能紊乱。为了有一个良好的上班状态,应该及时调整饮食,以清淡饮食为主。 可以吃一些山楂,消食化积、化浊降脂;苹果...……更多
医生提醒:面对清明节餐桌上的“顶流”,也要忌口
...功能性消化不良导致。患者望舌淡红苔厚腻,脉滑,证属饮食停滞,方用保和丸加减,消食导滞,健脾和胃,在开展中医药治疗后,杨女士的腹痛腹胀症状很快就消失了。“软糯糯”青团也会成为“肠胃杀手”据了解,功能性消...……更多
孩子消化不良 注意对症下药
...挑食,只愿按照自身需求去吃食物而导致的营养不平衡,饮食习惯不合理等,均易导致孩子消化不良。治疗小儿消化不良的药物主要见于以下几类:消化酶制剂,常见的有胃蛋白酶颗粒、复方消化酶颗粒以及胰酶片等。胃动力药...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...能性消化不良导致的,患者望舌淡红苔厚腻,脉滑,证属饮食停滞,方用保和丸加减,消食导滞,健脾和胃,在开展中医药治疗后,杨女士的腹痛腹胀症状很快就消失了。 “软糯糯”青团也会成为“肠胃杀手”功能性消化不良...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...心”,加强自我调节。消化内科医疗专家提醒:及时调整饮食习惯恢复肠胃活力“春节里走亲访友,经常是大鱼大肉,而且几乎天天要喝酒。”患者张先生告诉记者,假期里除了主食丰盛外,各种干果、糖果也不离口。昨日早晨...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...和胃的作用,可以冲泡频服代茶饮,以减轻春节期间不当饮食引起的胃肠不适。02.酸梅汤将乌梅、山楂、陈皮、冰糖洗净后浸泡半小时,然后大火煮开,转小火煮40分钟,将药渣过滤掉即可饮用。平常家中也可以常备一些帮助消...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...诱发各种慢性疾病和代谢性疾病,严重影响身体健康。2.饮食结构错误很多人年轻时候就喜欢胡吃海喝,年纪大了,还是改不掉这样的习惯,饮食上依然很任性,总是喜欢吃不健康的食物。这样很容易让体内摄入过多的脂肪、糖...……更多
...“每逢佳节胖三斤”,宅在家中吃喝不断,一番“高强度饮食”过后,身体长胖了,肠胃也受不了。今天小编就来推荐一些养胃、健康、去油腻的食材,帮大家的身体和肠胃减减负!01苹果节日期间,饮食多以油腻为主,肠胃负...……更多
过年消食靠山楂?
...消化能力,很多人出现了胃胀、嗳气、反酸、大便不畅等饮食积滞的表现。那么,积食了该怎么办?哪些食物可以促进消化?如何避免食滞的发生?消化不良不一定是食滞“从西医的角度来说,食滞就是消化不良,它主要分为器...……更多
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
...长就形成积食。对于这种自制力低的孩子,家长对孩子的饮食要加以控制,否则孩子的肠胃会受到很大的负担。这一类孩子喜欢吃的食物,往往放在一起就会产生消化系统上的“堵车”现象,随后积食就出现了。这里跟大家分享...……更多
胃胀不是病,可难受起来坐立难安。如何才能缓解,两茶两穴来帮你
...心反酸、打嗝嗳气等症状。引起胃胀的原因大部分和日常饮食及生活习惯息息相关。像饮食不卫生、蔬菜吃得少、水喝得少、吃得太油太快、生活作息不正常、饮食不规律等,都是造成增加肠胃压力,使肠道不易消化的罪魁祸首...……更多
胃病患者可以吃水果吗?一文分析下
...是对小王来说,这并不是什么好事。因为胃的原因,她在饮食上很注意,一日三餐按时吃,而且不像现在的年轻人一样,离不开冷饮和雪糕。到了水果大量上市的季节,小王想要补充些维生素,下班后买一些,方便晚上追剧时吃...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...活节奏的加快,越来越多的人开始忽视胃的健康。熬夜、饮食不规则等不良生活习气,使得胃的担负日益加剧。据世界卫生组织统计,胃病在人群中的发病率高达惊人的80%,其间慢性胃炎更是普遍存在,发病率高达30%。因而,咱...……更多
山楂有怎样的营养价值?食用注意事项有哪些?
...刺激胃酸分泌,加重症状。因此,对于这些患者,建议在医生的指导下,适量或避免食用山楂。另外,山楂的成分,对于胃部敏感的人来说,也可能会引起不适,如胃部灼热、疼痛等。2不要空腹吃 山楂虽有诸多益处,但在食用...……更多
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腰椎间盘突出并不是常见于中老年人,目前越来越多的年轻人也出现了腰椎间盘突出。近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科成功治愈一名15岁的腰椎间盘突出症患者
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“医”心“黔”行:在红色教育与劳动实践中传递健康
青春少年,志愿实践。日前,贵州医科大学医学影像学院“医”心“黔”行实践队赴黔南州瓮安县开展为期7天的“红色教育润心田 劳动实践悟真知”暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-31 23:50:00
解锁文物密码,贵医学子探寻屯堡文化
用青春追寻历史古迹,用实践书写传承故事。近日,贵州医科大学生物与工程学院(又称“健康医药现代产业学院”)暑期“三下乡”实践团队来到安顺市西秀区鲍家屯村
2024-07-31 23:50:00
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日前,贵州医科大学“青春医行 寻迹长征”实践团队联合中国医学科学院肿瘤医院研究生社会实践团队、北京协和医学院学生实践团队赴贵阳图云关抗战纪念馆开展爱国主义教育实践活动
2024-07-31 23:51:00
烟台市奇山医院走进社区开展“世界肝炎日”健康义诊活动
7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”。为进一步增强全民病毒性肝炎防治意识,号召全社会积极行动
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