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节后饮食调理 医生支招
本文转自:厦门日报春节饮食丰盛 肠胃负担重节后饮食调理 医生支招本报记者 刘蓉 通讯员 李婷丽春节长假结束,不少人的肠胃亮起“红灯”。记者走访厦门市中医院等几家医院发现,消化系统疾病患者数比年前翻了一番,以...……更多
小儿食积,用小儿消食片还是小儿化食丸,分清二药的不同是关键
...不同。解码小儿食积:不仅是吃多了小儿食积并非简单的饮食过量问题,而是涉及消化系统的一系列复杂反应。在小儿时期,由于消化系统尚未完全发育成熟,加之不当的饮食习惯,如进食过快、食物过硬或过于油腻,都可能导...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...期指导书,眉头紧锁。怀孕五个月的她,最近被各种孕期饮食禁忌搅得心神不宁。她的婆婆坚持认为某些食物,特别是山楂,对孕妇极为不利,甚至有滑胎的风险。而李婷则在网上看到过不同的说法,认为这些只是未经证实的谣...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...,尽量穿暖和的衣服,尤其是在寒冷的天气中。2、调整饮食寒露节气饮食应该以温热为主,多食用温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等,少吃寒凉食物,如西瓜、黄瓜等。同时,应该适量多吃一些甘润的食物,如银...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...胃火,消积滞等相应治疗,并细心交代李大伯,年纪大了饮食要清淡,吃东西不要太油腻,如果油腻食物吃多了,建议平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤,中秋国庆长假刚结束,期间很多人难免...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...算起,不少人正式进入了期盼已久的“过年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示,人体饥饿时,胃酸分泌过多,在没有食物来中和的情况下,胃酸会侵蚀胃黏膜;...……更多
...舌苔,经诊断,该患者的各种不适与假期“胡吃海喝”“饮食结构不合理”密切相关。严海君表示,这几天,因消化系统疾病就诊的居民明显增加,而这些患者过往饮食大多肉多菜少,习惯久坐不运动。对于“节后如何给肠胃减...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...血压的高发人群,相信很多人都知道高血压患者有很多的饮食禁忌。针对那些患有心脑血管疾病(冠心病、糖尿病、脑卒中等)的病人,血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药物进行治疗了。但在服用降压药时,也有一些注意...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
随着人们生活质量的不断变化,大家的生活习惯和饮食习惯也发生了翻天覆地的改变,但是受到现代饮食多样化的相关影响,我国胃部疾病的患者人数处于一个逐渐增多的状态。胃部疾病的高危诱发阶段,大约都是25岁到35岁的...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...跑、跳广场舞等,增加身体代谢。 大鱼大肉后如何调整饮食?过年期间总是大鱼大肉,极易造成胃肠功能紊乱。为了有一个良好的上班状态,应该及时调整饮食,以清淡饮食为主。 可以吃一些山楂,消食化积、化浊降脂;苹果...……更多
医生提醒:面对清明节餐桌上的“顶流”,也要忌口
...功能性消化不良导致。患者望舌淡红苔厚腻,脉滑,证属饮食停滞,方用保和丸加减,消食导滞,健脾和胃,在开展中医药治疗后,杨女士的腹痛腹胀症状很快就消失了。“软糯糯”青团也会成为“肠胃杀手”据了解,功能性消...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...能性消化不良导致的,患者望舌淡红苔厚腻,脉滑,证属饮食停滞,方用保和丸加减,消食导滞,健脾和胃,在开展中医药治疗后,杨女士的腹痛腹胀症状很快就消失了。 “软糯糯”青团也会成为“肠胃杀手”功能性消化不良...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...心”,加强自我调节。消化内科医疗专家提醒:及时调整饮食习惯恢复肠胃活力“春节里走亲访友,经常是大鱼大肉,而且几乎天天要喝酒。”患者张先生告诉记者,假期里除了主食丰盛外,各种干果、糖果也不离口。昨日早晨...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...和胃的作用,可以冲泡频服代茶饮,以减轻春节期间不当饮食引起的胃肠不适。02.酸梅汤将乌梅、山楂、陈皮、冰糖洗净后浸泡半小时,然后大火煮开,转小火煮40分钟,将药渣过滤掉即可饮用。平常家中也可以常备一些帮助消...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...诱发各种慢性疾病和代谢性疾病,严重影响身体健康。2.饮食结构错误很多人年轻时候就喜欢胡吃海喝,年纪大了,还是改不掉这样的习惯,饮食上依然很任性,总是喜欢吃不健康的食物。这样很容易让体内摄入过多的脂肪、糖...……更多
天然“泻药”被发现了,每天常喝,润肠通便,体重悄悄降下来
...是特别的明显。其实在减肥期间,我们首先要控制自己的饮食,而且要搭配适当的运动,尤其是在饮食方面一定要更加的注意。而天然的泻药终于被发现了,女人在平时常吃,可以有效润肠通便,降低体重。天然“泻药”被发现...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...,吃点糖或喝糖水可能有所帮助。多久不吃饭才算是空腹饮食呢?从医学的角度看,我们通常将“空腹”定义为胃部几乎为空的状态。一个正常成年人空腹时,胃的容量约为50毫升。进食后,胃可以扩张以容纳大约1500至2000毫升...……更多
山楂加1物,每天泡水喝,排出毒素,清除宿便,体重“蹭蹭”降!
...便秘有很大的关系,在我们身边有些人长期养成了不良的饮食习惯和作息习惯,就会导致肠胃蠕动减慢,形成便秘。如果便秘严重,不仅会引起肥胖,而且对身体的健康也会造成不良的影响。提起山楂相信大家都是非常熟悉的,...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...它们可能正是影响您孩子消化健康的真正祸首。习惯一:饮食时间混乱?孩子的肠胃第一敌不规律的饮食时间不仅打乱了儿童体内的生物钟,也严重影响了他们的消化健康。规律的饮食习惯有助于维持消化系统的正常运作。当饮...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...瓜子等带果壳类食物,尽量避免红烧和油炸类食物。2、饮食宜清淡:日常饮食要以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及苹果、梨、香蕉等水果,对于改善肝火旺有很好的帮助。 ……更多
节后如何“刮油”解腻?
...刮油”食物吗?如何科学地“去油腻”呢?另外,节后的饮食如何调整才能有益健康呢?一起来看看吧!1.为啥吃完油腻的食物后肚子会胀胀的?这与胃排空有关,食物由胃排入十二指肠的过程称为胃排空。食物进入胃后5分钟就...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...转自:扬子晚报一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医医生提醒:不建议将山楂和任何高蛋白食物一起吃入秋后,南京的街头巷尾飘起了栗子香。近日,南京网友“吃遍全球的王鹏鹏”的妻子因为一晚上连吃了10元钱山楂和10...……更多
消化不良适合吃什么
...适合消化不良者食用。如何预防消化不良1、建议调理好饮食,注意饮食规律,按时就餐,不要暴饮暴食,也不能过饱过饥。2、不要吃性刺激油炸煎烤等食物,要少吃多餐,细嚼慢咽,吃清淡,比较易消化的食物。3、每天多喝白...……更多
山楂与“它”一起煮,帮你排出黑臭宿便、大肚腩也悄悄变瘦了!
...,煮于烂稠时,即可食用。温馨提示:长期便秘的人,在饮食上也需要注意,可以多吃一些粗纤维的食物,比如燕麦、糙米、芹菜等,每天坚持一段时间的有氧运动,可以更好的促进肠胃蠕动,多喝水,不要长时间久坐,每天顺...……更多
口臭总是难除,可能是三种疾病在捣乱!教你三招,或能轻松除口臭
...活上除了经常用金银花和菊花一起泡水喝,还用注意清淡饮食、多喝水。 ……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...避免胃部功能受到伤害,希望你能够正确看待这件事情。医生:胃不好的人,4种水果真的不建议吃猕猴桃:猕猴桃吃起来酸酸甜甜的,而且其中含有丰富的维生素C,要有“维生素C之王”的美誉,但是对于那些微博功能不太好的...……更多
...的降低血脂,改善患者的头晕或者目眩等症状,需要做到饮食均衡,避免饮食过于单一,也需要适当的多注意锻炼。 ……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...又充满营养。在冬季,我们不仅要做好防寒保暖,还要从饮食入手,选择一些具有温补作用的食物。苹果山楂红枣煮的食疗方法,不仅符合冬季进补的需求,还能够增强身体的抵抗力,提高免疫力,使我们在寒冷的季节里能够更...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...实上,血脂的调节需要全方位的生活方式调整,包括平衡饮食和适量运动。依赖任何一种单一食物,如山楂,来达到这一目的,是不现实的。虽然山楂可以作为健康饮食的一部分,但把它看作是降血脂的主要方法是不妥的。避免...……更多
老是放屁是身体有什么问题吗
老是放屁如果饮食没有改变的情况下,有可能是身体出现了健康问题。经常放屁有可能是慢性结肠炎,不断放屁,跟恶性肿瘤有一定关系。老放屁有可能是饮食不当,进食速度过快,短时间内快速摄入食物,会影响肠胃功能,...……更多
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填补市场空缺,“新贵州三宝”打造食药同源质量标准新高地
“新贵州三宝”是什么?从哪里来?到哪里去?8月27日,以主题为“共筑质量标准新高地、‘新贵州三宝’质量先行”的典型食药同源中药材质量标准高端研讨会在贵阳举行
2024-08-29 01:34:00
跟着味蕾去旅行(纵横)
本文转自:人民日报龙敏飞《 人民日报 》( 2024年08月29日 第 05 版)这个暑期,不少游客开启“味蕾游”,寻觅各地特色美食
2024-08-29 06:27:00
浙江建德市支持优秀人才到乡村创业
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月29日 第 11 版)本报杭州8月28日电 (记者窦瀚洋)为助力乡村全面振兴
2024-08-29 06:27:00
常被嫌弃的宝菜,上火常吃做汤最鲜
此菜虽是珍馐,却常被人"不屑一顾",常煮常食,汤品最美!简介:此菜可称珍品,却常遭人"不屑一顾",2块钱一只的猫儿,正值时令
2024-08-29 06:29:00
切记蒸螃蟹用冷水还是热水,影响口感
记得,清蒸大闸蟹,用凉水和温水有很大的不同,如果操作不当,吃起来会不鲜美,而且口感也会变差。这里的三条半,四条幼猫只要100块钱
2024-08-29 06:30:00
入伏后,这菜比白菜更受欢迎,健脾祛湿
这是一种在入伏之后比较流行的蔬菜,它的味道要好很多,而且可以帮助人体排除体内的水分。进入伏期,潮湿炎热的气候令人身心俱疲
2024-08-29 06:30:00
伏天遇到这肉别手软,再贵也吃,低脂高蛋白
一天又一天,遇到这样的肉,不管多昂贵,都要吃,脂肪少,蛋白质多,益气养血,香气四溢。快乐是很容易被理解的:闻着厨房的香气
2024-08-29 06:31:00
伏天食欲差,试试六道清爽家常菜
尝试以下6种新鲜的家庭烹饪法,使你吃得既健康又营养又可口。I.清炖明虾材料西兰花300g(切块);大虾200g(去皮去核洗净)
2024-08-29 06:32:00
公婆去吃席,湖北女子在家吃5菜1汤,网友劝:趁早离婚
丈母娘出门吃晚饭,湖北妇女在家里只吃了五个小菜,她明白了网友们劝她的理由:尽早离婚。每个人都有自己的食量,一般都是两到三道
2024-08-29 06:33:00
养心就是养命!三伏天养心的8种食物,每天记得吃
养神,就是养命!三伏天,不管是富人还是穷人,都要记住,每天都要吃一个。香菇烩鸡翼做法:鸡翼,蘑菇,蟹味香菇,番茄,葱,姜
2024-08-29 06:34:00
内调好,脸上斑点少,女孩多喝这5种美容养颜
如果能排出好的话,脸上的斑点就会更少了,建议女孩子多喝这5种水,能让你的皮肤变得更年轻!本公司特此申明,本公司所提供之资料纯属个人意见
2024-08-29 06:35:00
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秋季忌口,少吃绿豆和黄瓜,8种食物,润燥不上火,健康度过秋季粟米炒秋葵食材玉米芽,秋葵,胡萝卜,大蒜。申请过程:1.秋葵
2024-08-29 06:36:00
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从家常到珍馐的炖鸡艺术公鸡是中国人最常用的一种禽类,从古至今,它都是人们餐桌上的一道美味佳肴。它的肉味道鲜美,含有丰富的蛋白质及各种营养
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八月第一鲜,包饺子香,一口一个吃不够
八月份,抢“八月头”,包的粽子又香又香,一口还不够呢!引言:大灰狼吃水饺,这个馅儿可以做!这道菜居然是八月里的第一道菜
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别把大米炸熟了,我教你一种神奇的做法,自己动手做,半年都不成问题!南方人爱吃大米,北方人则爱吃面条,每天都要自己下厨,有时候控制不住自己的份量
2024-08-29 06:39:00