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...都是有可能造成的。口干,有些人常常觉得口渴,老是想饮水,这关键有下列七个原因1、人体内比较严重少水2、糖尿病是罪魁祸首3、脑损伤4、生长激素产能过剩5、肾病6、服药不善7、模糊不清原因的口渴!口干时,水要一口...……更多
还在劝人喝热水?喝热水不对可能伤害身体
...是没法入口的,而40℃是属于温热,可以入口的。2、规律饮水:水能够帮助人体排出毒素,滋养身心,是人体的“净化器”。人们不要为了减少上厕所的次数而不喝水,也不能为毫无节制地猛喝水,这样都会造成身体的负担。因...……更多
喝水方式影响身体健康?医生:这3种喝水方式,伤肾又伤血管
...身体造成不良影响,尤其是对肾脏健康。首先,快速大量饮水会突然增加血液容量,给心脏和血管系统带来压力。这种情况下,肾脏需要加班加点地工作,以过滤掉过量的水分和其中溶解的物质。长期这样做,不仅增加了肾脏的...……更多
炎炎夏日 科学饮水更健康
...,需要及时补充水分,以达到体内新陈代谢的平衡,科学饮水成为了夏季最重要的“养生课”。西安市疾控中心就炎炎夏日如何健康喝水答疑解惑。夏日补水要及时,不过也不能一次喝太多,快速大量喝水会迅速稀释血液,增加...……更多
补水关注仨细节,控制血压有保障
...自:北京青年报喝水还能影响血压?没错!高血压患者的饮水习惯对其健康状况有着深远影响。合理的水分摄入不仅有助于维持身体的正常代谢,还能对血压的稳定起到积极的促进作用。今天,应急总医院神经内科副主任医师任...……更多
一天真要喝够8杯水?研究有了新发现:这样喝水更健康!
...有点多了。研究人员介绍,对于20多岁的男性,每日平均饮水量在1.5-1.8升(6-7杯);而对相同年纪的女性而言,每日平均饮水量在1.3-1.4升(5杯半)就够了。不过,体型、气候、年龄、体力活动等多种因素均会影响个体的需水量...……更多
药物也“致”病?小心服用不当损伤食道
...物刺激而损伤。当药物在食道中停留时间过长,特别是在饮水不足的情况下,食管黏膜受损的风险显著增加,可能导致炎症、溃疡,甚至出血。药物引发食管损伤虽然常见,但往往容易被忽视。市民王先生的遭遇即是典型案例—...……更多
长治圣爱妇产医院:晨起饮水怎么喝,喝多少?
晨起饮水怎么喝,喝多少?水是人体必不可少的物质,每一个人体内75%都由水构成,所以水又被誉为生命之源。涉及人体的全部基础代谢。长治圣爱妇产医院,人体缺水时,许多疾病就会出现,因此补充充足的水分就显得尤为...……更多
涨健识 | 健康饮水知识,你了解吗
大河网讯 水是生命之源,生活中喝多少水?如何健康饮水呢?这些健康饮水的方法,请查收。一、每天饮水7-8杯《中国居民膳食指南》(2022)建议低身体活动水平成年人每天饮7-8杯水,相当于男性每天喝水1700ml,女性每天喝水15...……更多
...糖水果汁或是维他命泡腾片。这类作法合适一直想不起来饮水的人。5、“吃”水。许多蔬菜水果上都带有超出80%的水份,并且这种水份更非常容易进到体细胞。这种食材都带有多种多样矿物和维他命,乃至抗氧剂,这对增强免疫,防...……更多
又“翻车”的黄磊,到底错没错?
...时机,以及不考虑自身身体条件的“想喝就喝”。因为直饮水的口感并不好,美国等国家就习惯在水中加入冰块以降低直饮水的异味。海归安迪也习惯了饮用冰箱里的冰水。(图/《欢乐颂》)在中国,对于不洁水源的处理方法...……更多
水喝对了好处多
...烦躁、易怒。根据《中国居民膳食指南》,成年人每天需饮水1200毫升-1500毫升水并多次进行,而这几个时刻喝,效果最佳。睡眠前后该喝水。睡前一个小时左右喝一杯“晚安水”,不仅可以清理食道的残渣,还可以保证夜间人体...……更多
春节聚餐异物卡喉怎么办?这些禁忌要注意!
...饮、禁食。误咽异物,最科学的方法就是立即停止进食和饮水,一方面是避免食物裹挟异物,对食道造成二次伤害,另一方面也是为全麻检查/手术做好准备。步骤二:以最快的速度就近到正规医院的耳鼻咽喉头颈外科就诊,尽...……更多
早上空腹喝水是好还是不好?提醒:早上不能喝这4种水,别弄错了
...内部温度,更易被身体吸收,同时减少对胃的刺激。关于饮水量,虽然没有一致的标准,但普遍建议为250-500毫升。这个量不宜过多,以免给刚醒来的消化系统带来负担。逐渐地,根据个人的体质调整水量,是一个理智的选择。...……更多
春季到底要怎么喝水
...最重要的不是什么时候喝,而是喝的足够,正常人群足量饮水都有利于身体健康。二、喝水切忌过猛少量、多次、慢饮是正确的喝水原则。短时间内引用大量水,会给肠胃及肾脏造成较大负担,容易引起身体不适,甚至造成“水...……更多
65岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水
...烫的热水会引发食道癌、口腔癌等等疾病。冰水也是夜间饮水的大忌!很多老人在夜间喜欢喝冰水、冰牛奶甚至是冰啤酒,这种冰的饮品是很容易诱发疾病的,千万不要饮用。老人的身体免疫系统本就会随着年龄的增长而持续下...……更多
...西省市场监管局专门发布消费提示,提醒广大消费者健康饮水。多喝热水真的对身体好吗?人们常说,多喝热水有益健康。但其实,多喝热水也有可能致癌。世界卫生组织下的国际癌症研究机构,将65℃ 以上的热饮列为2A类致癌...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康呢?泌尿科医生给出答案
...也是一种比较常见的问题,当然出现这种情况与睡前大量饮水有一定的联系,所以就会出现明显的尿液。根据《中华人民膳食指南》规定:成年人每天至少保证1500~2000毫升的饮水量,多喝水能够提高机体新陈代谢能力,加速血液...……更多
吃“烫”的食物,并非有益,这样的温度最合适
...热性食物,既不会被烫伤,又能起到很好的保健功效。2.饮水温度:最好饮用不超过40℃的温水,避免过热的水对口腔造成刺激和损伤。3.预防食管癌:避免食用过烫的食物和饮料,尤其是高于65℃的高温食物和饮料。同时要戒烟...……更多
...,是人体正常代谢所必需的物质,与健康息息相关,如果饮水方法不当,饮水不安全,则会影响人体健康。“生活饮用水是指供人生活的饮水和用水。”李常青介绍,我国2023年4月实施的《生活饮用水卫生标准》对生活饮用水规...……更多
济南童康儿童医院刘士东:孩子老是尿床?别担心,本文带您深入了解儿童遗尿症!
...等。7、排尿时是否有其他的表现和不舒服现象。8、记录饮水习惯,包含饮料的摄入量和类型;晚间饮水、液体类食品和水果的摄入情况根据我国遗尿症发病率调查,10 年前中国遗尿症的发病率明显低于欧美国家,最近的调查显...……更多
多喝水一定好吗?这4类人一次别喝太多水
...脏的肾小管和集合管对水分的重吸收作用减弱,如果大量饮水,则会加重肾脏的负担。2、患有部分泌尿系统疾病的人群患有慢性肾衰竭的人群,随着病情的发展和加重,会出现少尿或无尿现象。因疾病而出现少尿或无尿现象时...……更多
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
...不好?口腔中虽藏匿着数以亿计的细菌,但在我们每日的饮水活动中,它们往往无法跨越咽喉的防线,进入我们胃部的安全领域。即便偶尔有少数细菌突破防线,也不必过分担忧。因为胃部会分泌出胃酸,迅速将这些不速之客消...……更多
白开水放凉后,对人体有害?常喝65℃的水会致癌?一文解开疑惑
...你发出了警告。在日常生活中,我们要保证自己有充足的饮水量,这样我们身体的细胞才可以不处于一种失水的状态。因为体内含有大量水分,所以说其实水分对于我们来说就等同于生命。另外,在喝水的时候不要过快。有些人...……更多
怎样喝水不伤肾?科学饮水才能保护你的肾
...病的困扰和折磨,造成肾脏相关疾病的因素有很多,不良饮水习惯就是一个很重要的因素。我们日常的新陈代谢需要我们每天补充足够的水分,水摄入到身体之后是通过肾脏来处理的,喝进身体的水,会经过咽喉、食道、胃部,...……更多
孩子老是恶心干呕,要排除这几方面的原因
很多家长会发现,自家宝宝有时候会不由自主地干呕,尤其是在吃饭或者服药的时候,会出现非常严重的干呕。宝宝干呕的现象从出生几十天到几岁均有可能发生,如果这种干呕的情况只是简单少量的话,这是正常情况,家长...……更多
大量喝水,对肾脏有害吗?老中医告诉你真相,其危害不止肾脏
随着健康观念的普及,人们对于饮水习惯的重视程度越来越高。有一部分人觉得水作为一种常见物质,喝了之后能够促进身体代谢,每天都要摄入大量的水。然而坊间传闻,大量饮水对肾脏有害。这种说法到底有无科学依据?...……更多
热浪滚滚来 消暑要适度
...局邀请省疾控中心环卫所主管医师孙茜,就夏季如何正确饮水、吹空调、游泳等问题进行了解答。“夏季外出或锻炼时,随身携带一瓶水很有必要。夏日补水要及时,但不能一次喝太多。”孙茜提醒广大群众,活动后应适量喝水...……更多
食管癌:6个早期症状、8大高危人群、6项预防策略、3种筛查手段
...,进食之后即行消失,且与食物的性质没有关系,甚至在饮水时也有烧灼的疼痛。五、胸骨后有闷胀不适感但这种只能隐约地感到胸部不适,既不能指出不适部位,也难以叙述不舒服的具体情况。只是感到肚下为烧灼样刺痛,轻...……更多
大便硬吃什么可以变软
...道蠕动,促进消化。平常也应多喝水,不必直到口干时才饮水。特别是在在服用高纤维食品时,每天最少要喝8一杯水。3、早上起来动一动由躺变坐再到站,肠道蠕动会增加,肠胃便会造成一种极大的肠蠕动波,协助把排便发布...……更多
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杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
一年中最炎热的时候,往往伴随着潮湿闷热的天气,这时候防暑降温尤为重要。在饮食上,除了要避免油腻和贪凉,多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
夏日炎炎,孩子们在户外尽情玩耍,汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
在炎炎夏日的三伏天里,很多人会因为高温而食欲不振。此时,我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库
2024-08-21 06:38:00
早餐不要出去吃,教你一个神仙吃法,面粉加3个鸡蛋
今天,我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色,无论是作为面条的基础,还是馒头的核心,亦或是面包的原料
2024-08-21 06:39:00
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
当三伏天的高温与湿气交织,细菌在这样的环境下容易滋生,尤其是在食物中。为了预防肠胃不适,我们需要特别注重饮食卫生,并多摄入具有抗菌功效的食材
2024-08-21 06:41:00