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...旧尽心尽力地照料小林的饮食，甚至专门购置了孕期营养食谱书籍，严格按照营养师建议的均衡饮食搭配，为小林准备一日三餐。小林怀孕后仍坚持上班，婆婆每天早早做好营养中餐，装在饭盒里让她带去公司加热食用。终于，...……更多
2024-07-30 12:34:00易长,胎记,宝宝,胎记,小林,宝宝
...在，就让我带你走进厨房，揭晓两款简单又美味的卵磷脂食谱吧！西红柿腐竹煲西红柿腐竹煲是一道营养丰富的家常菜，它结合了西红柿的维生素C和腐竹的高蛋白，腐竹不仅含有较高的卵磷脂，还含有丰富的蛋白质、维生素和...……更多
2024-06-20 06:03:00别省,之源,卵磷脂,黄金,孩子,腐竹
...荐3种家常菜，好吃营养又美味，孩子吃了长身体。推荐食谱一：什锦虾仁新鲜的大虾，剥掉外壳，去掉虾线。剥过壳的大虾一定要多清洗几遍。先准备一根黄瓜，斜刀切成段后再切成菱形片，胡萝卜也是用同样的方法切成菱形...……更多
2023-10-25 11:44:00家常菜,家常,美味,营养,身体,孩子
...平时在饮食上一定要注意，今天大强推荐3道营养的美食食谱，供大家参考。健脾养胃，身体轻松推荐食谱一：南瓜疙瘩汤南瓜洗干净，切一半就够了，用勺子挖出里面的瓜瓤，把南瓜切成段，再改刀切成厚厚的块，大点也没事...……更多
2023-10-24 16:48:00家长,身体,菠菜,切成,牛肉,红薯粉
...需的能量，还能影响他们的健康和情绪。选择合适的早餐食谱尤为重要，以上介绍的5道快手面食无论是从营养搭配还是口感领域都是不错的选择，家长们不妨根据孩子的口味偏好和营养需求进行调整，为他们营造一个美好的一...……更多
2024-03-31 06:05:00快手,面食,美味,营养,孩子,早餐
...男孩子的妈妈，也经常会研究一些有助于孩子长个长高的食谱，变着花样来做给他吃。今天，我就整理了5道孩子喜爱的下饭菜供大家参考，食材常见，易辨认，易购买，做法简单家常，关键是营养搭配均衡，健康好吸收，孩子...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...凉解渴，还能有效去除体内的湿热，既美味又营养。推荐食谱：绿豆南瓜汤食材准备：绿豆、南瓜、老冰糖、小苏打、清水详细步骤：1、锅里什么都不要放，把洗干净的绿豆放进来，开小火不停地翻炒，炒出绿豆里面的水分，...……更多
2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆
...生病、更健康。接下来，给大家推荐3款简单易做的山药食谱，从现在到出伏，该多吃它了！整个夏天的湿气排光了，脾胃也强健了，轻松入秋，一起来看看是怎么做的吧！
推荐食谱一：素炒山药食材准备：山药、木耳、胡萝卜...……更多
2024-08-24 21:03:00湿气,山药,糖醋汁,糖醋,鸡精,脾胃
把剩饭变身为美味炒饭，是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行，味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇，还是专心学业的学生，都可以轻松掌握这一技巧。跟着我，一起来学习吧。1.香菜炒饭炒香...……更多
2024-07-11 06:03:00炒饭,食谱,口味,美味,做法,切成
...好的牛肉末下锅再煮5-8分钟；最后加盐。二、宝宝的汤羹食谱番茄蛋羹营养提示：蛋羹滑嫩有营养，好消化，搭配蔬菜后营养更丰富。变换花色也有利于吸引宝宝对食物的兴趣。原料：鸡蛋黄，番茄，温开水适量。做法：将鸡蛋...……更多
2024-06-26 16:38:00抵抗,饮食,能力,孩子,鸡血,切成
...7天都不腻，人人笑我傻，我却笑他人不识好东西！推荐食谱一：西瓜焖面
食材准备：西瓜皮、五花肉、豆角、胡萝卜、红薯粉、干辣椒、小葱、生姜、大蒜、小米辣、面粉、食盐、食用油、料酒、花椒粉、红烧酱油、蚝油、鸡...……更多
2024-08-25 06:28:00香辣,天都,西瓜皮,油腻,西瓜,西瓜皮
...于预防口腔溃疡、皮肤瘙痒等问题也有一定的帮助。推荐食谱：【萝卜缨子炒豆腐】准备食材：萝卜缨子、豆腐、葱、蒜、干红辣椒、生抽、食用油、盐。做法如下：1.将豆腐焯水，捏碎备用；萝卜缨子洗净，锅内加水烧开，放...……更多
2023-10-25 19:34:00美味可口,物产,时节,美味,豆角,辣椒
...的维持很有帮助，一定要学会，吃起来哦。八、红薯推荐食谱：红薯发糕食材：红薯1个（确保蒸熟后的红薯泥有180克）、鸡蛋1个、低筋面粉180克、温水160克、酵母3克做法：1、红薯洗净，去皮切块，然后放入蒸锅中蒸熟。蒸熟...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
...拌一拌，补钙质，孩子个头长得快。【菠菜粉丝拌虾仁的食谱解析】准备一些食材：选购龙口粉丝2卷（粉丝是用绿豆制作而成的，粉丝的弹性非常好，可以用来煮汤或凉拌），挑选新鲜菠菜一小把（菠菜是冬季最受欢迎的蔬菜...……更多
2024-02-02 20:46:00钙质,补钙,个头,冠军,孩子,菠菜
...11月5日……”每周星期日在微信公众号公示下周食堂营养食谱，是湖南沅江市芙蓉学校的规定动作。“今天在学校陪餐，学校用餐环境干净卫生，饭菜新鲜、营养均衡、味道也很好，班主任一直陪着孩子们。孩子在学校用餐，大...……更多
2024-11-05 15:57:00沅江,湖南,食谱,食堂,家长,阳光
...均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养，我推荐五道孩子喜欢吃的营养长高餐：蚝油生菜、虾仁豆腐蒸鸡蛋、荷塘小炒、菠萝排骨和油焖大虾。这些菜品不仅美味可口，还富...……更多
2024-08-08 20:21:00小学生,营养,孩子,小学,生菜,生抽
...在每一口中摄取到助力他们智力和身体成长的营养。推荐食谱一：清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼保留了鱼的原始营养，特别是丰富的Omega-3脂肪酸，对促进儿童大脑和视网膜的发育至关重要。同时，鲈鱼富含的高质量蛋白质易于消化吸收，...……更多
2024-06-17 15:16:00错过,孩子,学生,鲈鱼,营养,健康
...，大家可以参考学习，都是营养好吃，不上火的家常菜。食谱一：萝卜丝煎蛋汤食材：1个萝卜、2个鸡蛋、枸杞、葱花香菜等。做法：①萝卜去皮擦丝备用；鸡蛋打入锅中煎熟荷包蛋，用铲子切成块捞出备用。②热锅倒入适量清...……更多
2024-09-04 13:21:00秋燥,白色,食物,萝卜,白萝卜,香菜
...萝卜，对孩子的皮肤、视力和免疫功能都有好处。
推荐食谱1：【胡萝卜厚蛋烧】材料：鸡蛋，胡萝卜，香葱，还有玉米淀粉少许做法：1、首先胡萝卜要去皮，然后用擦丝器擦成茸，香葱同样也是切小小的颗粒，另外玉米淀粉...……更多
2023-12-08 11:29:00眼睛,建议,孩子,胡萝卜,孩子,维生素
...也要多吃这3种菌，安稳度秋。今天大强推荐3种菌的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：蒜蓉金针菇首先将金针菇撕散，因为是直接上锅蒸，撕好的金针菇一定要加水清洗一遍，再准备粉丝一把，用温水泡软，还可以切一点孩...……更多
2023-10-24 17:38:00安稳,切成,蒜蓉,金针菇,金针,香菇
...“1豆，2肉，3菜”，健康舒服过三伏。吃一豆：绿豆推荐食谱：陈皮绿豆沙这个绿豆糖水很简单，直接放绿豆都可以，还可以搭配臭草，和海带。食材：绿豆、陈皮、莲子、百合、冰糖（我这次放的黄片糖）做法：1、全部材料...……更多
2024-08-08 12:43:00健康,蛏子,丝瓜,绿豆,西葫芦,茼蒿
...散体表过盛的阳气，帮助我们温胃健脾，预防腹泻。推荐食谱：紫苏姜食材：紫苏、嫩姜、醋、冰糖做法：1、市场买回新鲜的紫苏和嫩姜，注意是嫩姜哦！紫苏和嫩姜处理干净。2、姜切薄片，然后放一边控干水分待用，我想要...……更多
2024-07-11 18:55:00一夏,平安,天将,食物,紫苏,茴香
...针菇热量低营养高，多吃也不用担心发胖，是很好的减肥食谱。另外金针菇还有缓解疲劳的功效，家里上班比较辛苦的爸爸也可以多吃这道菜。
【双椒金针菇的做法】材料：金针菇300克、青椒半个、红椒半个、鸡蛋一个、郫县...……更多
2024-03-03 20:26:00道菜,热量,营养,妈妈,孩子,金针菇
...菜谱，鲜香嫩滑，营养丰富好吃，一起来看看吧！
推荐食谱一：口蘑炒鸡片食材准备：口蘑、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、小葱、大蒜、生姜、生抽、蚝油、白糖、食盐、鸡精、淀粉水、食用油详细步骤：1、首先把鸡胸肉切成片，...……更多
2024-08-25 06:11:00番茄,香蕉,精神,健康,口蘑,切成
...别烦我，去看电视吧！十：吃饭头胎：一天三顿照着宝宝食谱做二胎：去超市买点现成的，省的做了十一：上幼儿园头胎：大宝上幼儿园了，能吃饱吗？会不会想妈妈？会不会挨欺负啊？还在哭吗？二胎：可盼到上幼儿园了，终...……更多
2024-07-23 18:06:00头胎,眼泪,头胎,大宝,妈妈,宝宝
...随意变换，换换食材，换换口味，怎么做都好吃。请留意食谱讲解中的小技巧和小贴士，这些都是肉饼美味的小窍门。我家小子给的评价是：越吃越想吃！今儿推介的这道家常菜，好吃好看又好做，一定可以满足一家老少的要求...……更多
2024-04-14 17:21:00油腻,照着,营养,秀珍,肉饼,肉糜
...儿智力发育。2.父母身体的健康状况父母的健康状况对于宝宝的智力发育至关重要，特别是在心理方面有很多父母心理的健康，会直接影响到宝宝之类的成长发育。父母的情绪时刻都会影响到孩子的状态，再建议看看患者的环境...……更多
2023-10-13 12:57:00宝宝,孩子,发育,智力,胎儿,宝宝
...道美味吧！干贝鲜虾粥今天分享一道简单又美味的家常粥食谱——干贝鲜虾粥！这道粥清淡可口，滋补又营养，适合全家人一起享用。快跟着小红书一起动起来，为自己和家人煮一碗温暖的粥吧！食材清单：大米150g、干贝5-6个...……更多
2024-04-19 17:58:00菜肴,美味,孩子,推荐,鸡精,豆腐
...，导致积食。今天跟大家分享适合孩子的6道白萝卜养生食谱，宝妈们赶紧来抄作业，让家里的宝宝壮如牛一、白萝卜陈皮水秋天干燥，孩子容易咳，给孩煮碗陈皮萝卜水，超实用！陈皮和萝卜一起煮可以起到化痰止咳，健脾和...……更多
2024-10-24 19:02:00如牛,止咳,孩子,白萝卜,陈皮,萝卜
...心率下降得更接近正常水平。而且吃鱼更有利心脏健康。食谱：【清蒸黄鱼】做法：鱼去内脏，洗清内壁的黑膜，加盐胡椒粉料酒腌制15分钟。等锅水烧开了放入蒸8分钟，最后要把蒸出来的汤汁倒了，很腥的，最后淋蒸鱼豉油，...……更多
2024-08-10 06:42:00高蛋白,中老年人,食物,健康,鸡肉,虾仁
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大多数人，都会有倒霉的一段时光。就像一场大雨，可能持续很久，让我们十分狼狈。比如身体不好，家庭遭到变故，或者失业，都是人生难熬的坎坷
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后台网友提问，大家快快支招：我跟我男朋友谈恋爱一年多，他对我特别好，我们俩相处得也挺合适。他家的经济条件普普通通，不过他爸妈人特别好
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你是否在小区见到过这种景象一些领着高额退休金的老人热衷于在小区的垃圾箱里翻找废品与那些生活拮据、以拾荒为生的人群展开了无声的“废品争夺赛”垃圾捡回家“当宝”杭州的王阿姨（化名）近来眉头紧锁
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年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。年入花甲的我们，一天比一天老，一年一个样。一抹晚霞里，请尽情的挥洒自己的笑容吧！老了，我们也要活出自己理想的模样
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“我怕伤害你。”这句话，听起来是不是很耳熟？当一个男人对你说出这句话时，你可能会觉得他很温柔、很体贴，甚至觉得他是真的为你着想
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#天蝎座：余生漫长，请对自己宽容一点身为作家，我常常在文字间游走，探寻人性的幽微与生活的真谛。而每当提及天蝎座，心中便涌起一股复杂的情感
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#天蝎座“想追你”的4大暗示，超过两条，恭喜你被对方“盯上”了作为一位情感作家，我常常被问及关于星座与爱情之间的微妙联系
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#天蝎座：纵我一腔清冷，也愿许你生生世世的热烈在浩瀚星空的神秘图谱中，天蝎座宛如一颗独特而璀璨的星辰，散发着令人着迷又敬畏的光芒
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#无利不起早，有利起特早的生肖在生活的舞台上，有些人仿佛自带“趋利避害”的生物钟，如同十二生肖中的几位代表，他们用独特的方式诠释着“无利不起早
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#天生拥有好福气的星座，异性缘旺盛，事业顺风顺水身为一个对星座略有研究，同时又喜欢观察生活的作家，我时常被问及：“哪些星座天生就拥有好福气
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