怀孕后，这几件事不要再做，不然宝宝容易长胎记

每一位妈妈都满心期待自己的宝宝出生时白白净净，毫无“胎记”的踪影，毕竟若胎记长在脸上，很可能会影响宝宝的颜值。

有人认为胎记是前世爱人的血与泪所化，成为今生相认、再续前缘的显著印记；还有民间说法称，初生婴儿屁股部位的淤青胎记，是送子观音拍了孩子屁股，让孩子出生时留下的。然而，这些都仅仅是传说，是古人对胎记充满想象的美好诠释，并无科学依据。

就拿我的大学同学小林来说，她原本饮食习惯就不太健康，平日里特别喜欢吃外卖，尤其钟情于油炸食品和腌制食物，饮食重油重盐。后来她怀孕了，婆婆对她关怀备至，每日精心准备营养丰富的美食。

可每次产检，数据都不尽人意，医生总是说“孩子太小了”，提醒要加强营养。婆婆虽满心疑惑，但依旧尽心尽力地照料小林的饮食，甚至专门购置了孕期营养食谱书籍，严格按照营养师建议的均衡饮食搭配，为小林准备一日三餐。小林怀孕后仍坚持上班，婆婆每天早早做好营养中餐，装在饭盒里让她带去公司加热食用。

终于，临近孩子出生时，医生告知宝宝体重达标了，全家人都为此欣喜若狂。然而，不幸的是，宝宝出生后脸上竟出现了大块的“胎记”，除了小林，全家人都震惊不已，完全不知缘由！

后来，小林婆家有个亲戚正好是医生，婆婆询问后才知晓：宝宝出生后的胎记，除了遗传基因的影响，还与孕期所处的环境以及孕妈自身的不良行为密切相关。随后，婆婆从小林的同事那里了解到，原来小林每次带去公司的饭盒一口未动，全都被扔掉了，她依旧点油炸外卖吃得津津有味。

婆婆无法接受，与小林发生争执后回了老家。其实小林自己之前脸上就有“胎记”，只不过通过激光去除，几乎看不出来，而这件事她一直未向家里人提及。

那么，为什么宝宝会长“胎记”呢？主要有以下四大原因：1.遗传因素。胎记具有一定的遗传性，如果父母双方或者一方有“胎记”，那么宝宝出生后也可能会出现胎记，小林的情况就可能与此有关。

2.环境因素。环境污染、辐射等外界不良环境因素，也可能导致宝宝长“胎记”。

3.孕妈不良习惯。孕妈在孕期不健康的饮食、生活习惯，可能会影响胎儿发育，促使胎记形成。

4.胎儿自身发育异常。胎记的形成还可能与胎儿在发育过程中的血管异常、色素沉着等自身因素有关。

虽然与这些原因脱不了干系，但并非绝对。就像我自己下巴底下有个“胎痣”，之前怀孕时也特别担心孩子会长这些，所以特意咨询了医生相关注意事项。医生表示，遗传和胎儿自身发育异常难以控制，但孕期若能避免某些行为，或许能降低宝宝长胎记的概率。

孕前有吸烟、饮酒、滥用药品习惯的女性，孕期必须要戒掉这些行为。同时，应尽量减少化妆，如需化妆，要使用孕妇专用产品。防止外力碰撞。

外力碰撞和挤压可能损伤胎儿的皮肤和血管，增加胎记形成的风险。孕妇出行时要特别注意保护腹部，尽量避免乘坐拥挤的交通工具，少去人员密集的场所。并且，孕妈切记不要剧烈运动，不要从事繁重劳动。