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...的方式，该如何调理呢？只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。因为肝有多干净，脸就会有多...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
大家好我是大强，俗话说：“入秋三分虚，进补正当时”，秋季是丰收的季节，硕果累累、遍地黄金。在秋高气爽的秋季，最适合吃上一些，补身体补根基的食物，为即将到来的冬天打好基础，腿脚有劲，身体健康。“深秋吃...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...人们体内的新陈代谢开始旺盛，饮食方面也要调整一下。俗话说”不时不食“，每个时节都有对应生长的食材，它们不仅味道鲜美，常食还有利于强健身体。开春之后，我建议多吃3样新鲜的时令菜，鲜美营养高，抓住时机，错...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...满，先大火煮开，煮开后先不要盖盖，大火滚煮十分钟。俗话说大火煲浓汤，小火煲清汤，滚煮十分钟，这个汤已经变得非常浓郁了，再盖小火煲20分钟，中途放入山药，再煲十分钟，出锅前五分钟放枸杞，最后调味，只放盐和...……更多
2023-10-25 11:17:00道菜,奶茶,饱满,脸色,美味,做法
...冬季，金桔不仅可以帮助抵抗寒冷，增强免疫力。
推荐食谱：黄桃金桔银耳羹材料：黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤：1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃，切成小块。银耳提前用温水泡发，去蒂，撕成小朵。金桔用淡...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
俗话说：“冷在三九天，热在三伏天”，三伏天乃是一年中最为酷热的时段。在这高温燥热的天气下，对我们的身体产生诸多影响，故而需食用一些防暑降温的食物，顺应时节变化来调整饮食。那么，三伏天究竟该吃些什么呢...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热，其味略带辛辣。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，在寒冬，温补的食物吃多了，容易上火，白萝卜能消散内热、滋阴生津，适合进补时搭配食用。
陈皮——理气健脾广东人秋冬很喜欢使用新...……更多
2023-12-07 16:00:00冬令,陈皮,食谱,羊肉,萝卜,新会
昨天冬至。俗话说“冬至大如年”，冬至又称“亚岁”，说明它的重要性仅次于春节。冬至这天，是一年中白昼最短的时候。今天过后，白天就会逐渐变长，阳气回升，所以古时也称冬至为“一阳生”。冬至还是“数九寒天”...……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...中老年朋友来说，一天的开始——早餐，显得尤为重要。俗话说：“早餐要吃好”，这里的“好”并非仅仅是食量的多少，更是指营养的全面与均衡。对于许多中老年人而言，早餐常常由简单的馒头、包子或者米饭构成，这些食...……更多
2024-05-15 10:43:00中老年人,包子,馒头,早餐,营养,建议
...茶，吃2宝，守3气，提高抵抗力，平安过秋冬喝1茶乌龙茶俗话说：夏饮绿茶、秋饮青茶，喝茶最好也要遵循四季的规律，这样能够起到更好的养生保健功效。进入秋分时节，喝点青茶对于身体的健康非常有帮助。乌龙茶是青茶中...……更多
2024-08-01 14:05:00关键期,养生,错过,身体,关键,健康
...痘和斑点，也会对心情产生副作用，甚至影响月经正常。俗话说：“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞，”随着年龄的增长，人的身体会出现一些问题。很多人会选择泡枸杞来作为保健品，这是一种不错的选择。不过，我们今天...……更多
2024-06-16 09:37:00益气,黄芪,红枣,母鸡,桂圆,红枣
...调整，多吃应季菜和肉类，补充营养暖身体，抵御严寒。俗话说，“大雪不养生，来年找医生”，12月7号大雪，记得吃5菜，安稳过冬！赶紧来看看吧，感兴趣的话照着做。一、芋头——香菇肉末芋头煲做法：芋头随意品种，洗...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...特殊的时期，很多人会出现食欲不振，精神匮乏等现象，俗话说：“药补不如食补”，那么正确的饮食选择，不仅能帮助我们抵御暑热，还能起到滋补身体、增强体质的作用。现在正值炎热的三伏天，老话说：“三伏养一夏”，...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
...食上一定要多元化才能更好地补充体内所需的营养元素。俗话说：“冬季养生肾为先，先天之体需进补”，冬天进补就应该从补肾入手，肾是人体的重要器官，固肾为“先天之本”和“水火之脏”，它主要是维护人体内的酸碱平...……更多
2023-12-28 11:43:00猛将,朝气,精力,海参,切成,黄鳝
...更健康、更快乐地玩耍和成长，这份投资绝对值得。推荐食谱一：银耳百合汤银耳和百合都是极好的润肺食材，银耳含有丰富的膳食纤维和天然植物胶质，可以滋阴润肺，而百合则有助于清心安神，两者结合不仅味道鲜美，还能...……更多
2024-03-23 14:13:00止咳,免疫力,免疫,孩子,孩子,小火
...健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。俗话说“一夏无病三分虚”，秋后常吃这3种鱼，健脾补气强免疫，因为鱼肉高蛋白、低脂肪，含有大量不饱和脂肪酸，对心脑血管疾病有益。今天大强推荐3种鱼的美食食...……更多
2023-10-24 16:30:00日中,晚餐,一方,健身,切成,龙利
...是满含了生活的大智慧。不同的季节对应着不同的味道，俗话说“春甘，夏苦，秋酸”，出伏在即，盛夏结束，秋天来临，依照自然规律，酸味食物要多吃了。出伏之后，暑热逐渐消散，气温下降，降雨也随之减少，使得空气中...……更多
2023-10-17 09:15:00酸味,食欲,家人,酸味,百香,鸡肉
...养肝的这个话题下，我们首先要明确的是养生的重要性。俗话说，男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮，所以肝脏的健康对于每个人来说都是至关重要的。而在一年之计在于春的观念下，春季养肝的黄金时期更是不能忽视...……更多
2024-03-18 06:34:00天然,香脆,芹菜,健康,肝脏,身体
...好。此时，不仅要注意及时补充水分，补钾也相当关键。俗话说：药补不如食补，一日三餐中建议大家多吃这6种高钾食材，腿脚有劲，精神足！一、毛豆推荐食谱：花毛一体食材：鲜花生毛豆各400克、草果一个、桂皮一个、香...……更多
2024-07-11 18:58:00香蕉,西瓜,山药,生抽,香菇,裙带菜
...，关火，加入适量盐调味，盖上盖子焖5分钟。2、羊肉
俗话说：“初伏喝碗汤，一年都安康”，自古，人们就有三伏天吃羊肉、喝羊肉汤的习俗，在江苏、山东等地，都有传统伏羊节，所以进入三伏天，有条件的话，可以在家...……更多
2024-08-20 10:21:00丝瓜,冬瓜,苦瓜,羊肉,虾皮,备用
...甜可口，还具有润肠的效果。
4、多喝粥：皮蛋、瘦肉
俗话说，“秋天一碗汤，不劳医生帮”。对于中老年人来说，多喝粥可以滋补身体、补水，同时强身健体、生津润燥。推荐一道简单易做的皮蛋瘦肉粥。首先，在砂锅中加...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...还能够保持身体清爽和健康，并远离疾病的威胁。
推荐食谱一：无花果鸡肉卷无花果鸡肉卷是一道口感丰富、营养均衡的美食。首先，将鸡胸肉切薄片，腌制后煎至金黄。然后，将无花果切片备用。最后，将无花果片铺在鸡肉...……更多
2024-01-12 09:11:00错过,食品,无花,无花果,燕麦,虾球
导读：俗话说：“出伏一碗汤，不劳医生帮。”随着夏日的余温逐渐散去，我们迎来了凉爽的初秋。在这个季节交替之际，身体的调养尤为重要。根据中医理论，自然界的阴阳变化直接影响着人体的健康平衡。出伏后，气候由...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...晚吃饭，久而久之就会给脾胃造成负担使脾胃功能不好。俗话说的好，肾为先天之本，脾胃为后天之本，当人体脾胃比较虚弱的时候就很容易让疾病趁虚而入，进而出现现在年轻人免疫力低下的情况，为了减少这种情况的发生，...……更多
2023-02-26 22:28:00脾胃,脾胃,虚弱,生活,功能,人们
...煮各种茶汤，都可以丢一两个下去，好喝也开胃。【推荐食谱】：乌梅三豆饮【食材】乌梅、黑豆、绿豆、赤小豆各20克，冰糖适量。【做法】以上食材洗净，提前浸泡半小时，加适量清水，大火烧开转小火，煮至豆烂，关火前...……更多
2024-08-20 10:14:00安康,汤水,乌梅,炎热,薏米,鸭肉
俗话说“食养是良医”，食疗养生文化源远流长。寓医于食、食医合一，合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，是调养身体、疗疾祛病、稳固健康的关键。今日，来讲讲“食疗有方”之高考饮食。一转眼高考倒计时了在这个...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
...还具有清血管，杀菌强免疫，千万别错过。一、樱桃推荐食谱：【樱桃果酱】准备食材：樱桃、冰糖、白糖制作步骤：准备多一些樱桃，加入清水把樱桃清洗干净，控水捞出沥干水分。把樱桃根蒂去掉不要，取个筷子把樱桃核去...……更多
2024-06-16 06:43:00阿司匹林,免疫,血管,心脏,错过,樱桃
...的身材，毕竟一个好的身材才会拥有一个人的魅力所在，俗话说，一白遮百丑，一胖毁所有，可想而知，有多少人希望自己有一个，苗条的身材。但是在现实生活中，很多人表示，增肥容易减肥难。因此，控制体重已成为当今的...……更多
2023-10-25 11:26:00美容养颜,海带,肠胃,脂肪,不仅仅,积累
...口，而且对于强健骨骼、让腿脚变得嘎嘎利索更有奇效。俗话说：“人未老腿先衰”。这不仅仅是一句老话，更是许多中老年朋友的真实写照。随着年龄的增长，骨骼逐渐变得脆弱，一不小心就可能跌倒受伤，严重影响了生活质...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...，我们还可以通过调整饮食来缓解症状。止咳化痰的养生食谱可以帮助我们滋润肺部，减轻咳嗽和痰多的症状。二、止咳化痰养生食谱推荐白萝卜蜂蜜水材料：白萝卜1个，蜂蜜适量。做法：将白萝卜洗净，切成小块，放入锅中...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
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导读：淅淅风清叶未凋，秋分残景自萧条。不知不觉就到秋分了，秋分是二十四节气中第十六个节气，也是秋天的第四个节气。秋分，“分”即为“平分”
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子宫是女性独特的生理器官，同时也是女性的代表，是胎儿生存的“沃土”，而子宫内膜是女性子宫内层的一层细胞组织，它的生长是具有周期性的
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在生活中，我们常常听别人说，女性朋友只要与伴侣发生了“亲密”行为，就很容易受到妇科疾病的侵扰。虽然很多人对此说法深信不疑
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“我都多囊这么多年了，还能怀上宝宝吗?"经常有患者这样问，肯定能啊。只要把多囊治好，怀孕其实很简单。本期，邀请到了广州公立三甲医院许丽绵主任
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在人们的普遍认知中，夫妻相伴似乎更有利于健康长寿，但实际上，没有老伴的男人却有可能更长寿，这其中有着三个意想不到的原因
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本文转自：人民网-四川频道为进一步提升河湖管护智治、众智、善治能效，带动更多群众参与到基层河湖管护中来，成都市新都区河长制管理开拓新思路
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本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天若诗若画的若尔盖，若宝若金的藏医学。9月20日下午，正在四川省阿坝州参观采访的拉美媒体记者们
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当最具“烟火气”的夜市，遇见充满“药草香”的中医药，会碰撞出怎样的火花？9月20日晚，由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市
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鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病，由鸡滑液囊支原体引起，主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎，表现为关节肿大
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中医百科|中医治糖尿病糖尿病是巨大的“糖衣炮弹”，中国的糖尿病患者已超一亿，并且逐渐有年轻化的趋势。糖尿病属中医的“消渴病”范畴
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