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...肾脏，这种食疗具有养血安神和滋补肝肾的功效。无论是成年人还是儿童，一旦出现这些问题之后，就应该多注意滋补身体。除了多吃一些可以补益身体的食疗之外，平时还应该多注意锻炼身体，这样才能提升身体的抵抗力，对...……更多
2023-02-04 21:52:00多梦,困难,学习,多梦,身体,问题
...克罗诺杆菌的目标主要是新生儿、老年人和免疫力低下的成年人。出生不到6个月的婴儿,尤其是早产儿、出生体重偏低、免疫力低下的婴幼儿,对这种致病菌无任何招架之力。它可能引起婴幼儿肠道菌群紊乱、脑膜炎、败血症及坏...……更多
2023-11-07 00:14:00奶粉,隐患,安全,克罗,杆菌,婴幼
鸡蛋作为一种常见的配料，含有丰富的营养价值。成年人，无论大小，每天早上吃1~2个鸡蛋，不仅能满足一天的蛋白质需求，也是上班族和学生早餐的最佳选择。食品功能学界将鸡蛋称为“天然滋补食材“，不仅能够满足个人...……更多
2024-09-21 20:47:00鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,营养,食用
...，但是成人就不要再睡到8个小时了。”黄志力建议普通成年人每天7个小时左右的睡眠，对人体的健康、智力以及第二天的工作效率，都是最佳选择。每天睡眠时间过长或者太短，都会带来不利影响。黄志力提醒，睡眠时间过长...……更多
2023-11-05 15:26:00成年人,成年,小时,专家,睡眠,小时
...症，从而严重影响身体健康。俗话说水是生命之源，虽然成年人身体中70%以上都是水分，但是我们仍然需要不间断为身体补水，因为只有保证体内水分充足，才能够维持各部位功能运转。因为几乎所有的身体功能运转都离不开水...……更多
2024-09-02 13:49:00浓茶,高血压,血压,医生,建议,血压
...对于维持骨骼健康和调节血压起着重要的作用。
芥菜的食疗功效1、养肝明目芥菜具有养肝明目的功效。现代人常因长时间盯着电子屏幕或长时间使用眼睛过度，导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。此时适当食用芥菜可以缓...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
...触金银花及其制品。04金银花除了用来泡茶，还可以做成食疗，金银花加一物，润肠又清热！金银花是一种具有多种功效的中草药，除了可以用来泡茶外，还可以配合其他食材做成食疗方，起到润肠清热等作用，以下是几种常见...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
通讯员 赵文雯为进一步加强未成年心理健康教育，提升未成年心理健康素养，培养未成年积极乐观心态，2月19日牡丹区立德树人宣讲团、牡丹区中医医院心理健康管理中心以党建引领基层工作为契机走进李村镇辛寨村开展未成...……更多
2024-02-20 13:56:00牡丹区,人心,乡镇,牡丹,关爱,真情
...广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口？中医师开出食疗调理方新年伊始，越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏力、食欲下...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...度运动可能会暂时降低免疫系统的效能。3. 充足睡眠：- 成年人每晚应保证7-9小时的高质量睡眠。- 睡眠不足会降低免疫系统的功能。4. 减压：- 长期的压力会削弱免疫系统。- 尝试冥想、瑜伽、深呼吸或其他放松技巧来管理压力...……更多
2024-06-28 11:13:00免疫,人体,答案,系统,免疫,系统
...从而降低药效。喝绿豆汤的禁忌1.不能天天喝一般来说，成年人每周喝2-3次即可，每次1碗，不宜过多。如果饮用过量，可能会导致出现胃寒、腹泻等肠胃疾病，女性则可能出现白带、通经等妇科疾病。2.不能空腹喝绿豆性寒，空...……更多
2024-04-15 20:34:00绿豆汤,绿豆,绿豆汤,绿豆,脾胃,空腹
...一同为它破了防。 而它名为—— “秩序敏感。”01击垮成年人的不是大风大浪是“秩序敏感”秩序敏感，原本是儿童教育学内的一种行为解读理论。但现在，无数成年网友在这个词底下热议流泪。简单地说，它描述的是生活中...……更多
2023-05-16 00:54:00谎言,情绪,工作,秩序,成年人,莫妮卡
...心、呕吐、头晕等，要提高警惕。”应对身心疲劳 几个食疗方请收好“放假期间，生活规律一旦被打乱，便秘、长痘、积食、疲劳、失眠等症状就来了。”市一医院中医科副主任中医师傅大治表示，节后到医院要求中医调理的...……更多
2023-01-31 06:04:00综合征,专家,综合,医院,胆囊炎,胆囊
...子，因为过多的酸性食物可能会加重胃酸问题。对于普通成年人，适量食用李子可以帮助消化，提升身体健康。3、配合其他食物如果担心李子吃多会上火，可以尝试配合一些苦味食物进行调节。例如，苦瓜、芹菜、苦丁茶等，...……更多
2024-05-16 06:21:00李子,功效,水果,作用,李子,食用
...惧的词汇，实际上在医学检查中相当常见。据统计，十个成年人中就有一个在体检中发现肺结节。然而，即便是在现代医学的光辉下，十个肺结节中仍有九个难以彻底消除，无论是采用传统的中医疗法还是现代的西医治疗。究竟...……更多
2024-03-06 09:59:00结节,西药,中药,不好,还是,结节
补钙已经成为了时下最流行的话题，无论童儿还是成年人都离不开钙元素，这已经成为了一种公认的共识。不过钙元素虽然对身体健康，尤其是对于骨骼健康有很大帮助，但经常过量补钙也是一种错误的做法，因为生活中很多...……更多
2024-05-06 14:05:00补钙,老人,还是,补钙,元素,老年人
...习惯。根据一些健康组织和研究机构的建议，大多数健康成年人每天摄入的蛋白质应在每千克体重0.8克左右，而一个鸡蛋的平均蛋白质含量约为6克。以下是一些建议：对于大多数健康成年人而言，每天食用1-2个鸡蛋是合理的建...……更多
2023-10-06 11:54:00鸡蛋,身体,最好,健康,鸡蛋,蛋白
...应对儿童呼吸道感染疾病，中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状，试试这些食疗方在清淡饮食、保证营养的基础上，针对不同的症状，可以试试以下食疗方，尤其适用于疾病初期、恢复期的...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...关键的一点是，燕麦的摄入量要管控好，根据膳食指南，成年人每日应该摄入的全谷物和杂豆量为50到150克，对于燕麦，每日适宜的摄入量大约是70克。 而对于肠胃虚弱的朋友，吃燕麦的时候要尝试吃，尽量减轻对肠胃的刺激。 ...……更多
2024-06-21 13:43:00燕麦,佳品,有害,营养,还是,燕麦
...增长而升高。据中国疾病预防控制中心的数据显示，我国成年人胆结石的患病率约为10%。这意味着，每10个成年人中就有1个可能患有胆结石。这个数字令人警醒，也让我们不得不重视胆结石的预防和治疗。到底哪些零食比油炸食...……更多
2024-11-14 09:26:00胆结石,结石,零食,食品,胆结石,胆汁
中医食疗：滋阴去燥，找回身体的平衡在现代社会的快节奏生活中，很多人常常感到身体燥热，这种状态不仅影响着我们的身体健康，还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐；今天，我们就来聊聊中医是如何通过食疗来...……更多
2024-05-10 14:57:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...些“珍珠”是直接吞下去的，没有嚼，所以消化不了，“成年人还好一点，如果是小孩子，肠胃蠕动慢，严重的会出现肠梗阻。”随后，医生更是在个人社交账号上发文称，“今天见识到高科技狠活了，这个小伙子来看腰，拍个...……更多
2023-01-11 09:29:00珍珠,腰痛,肠胃,奶茶,小伙,高科技
...及时治疗，防止其发展成为迁延不愈的“老鼻炎患者”。成年人常喝冷饮致鼻炎加重青少年时期的过敏性鼻炎没有彻底治愈，形成慢性鼻炎后，到了成年阶段会更加严重，会更加难治。很多人喜欢在夏天喝冷饮，比如冰牛奶、冰...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,脾胃,过敏性,鼻炎,北京
...喝对养胃比较有好处。牛奶温度维持在四十度以上也能使肠胃更健康。总之，常饮牛奶，既能给人体补充钙质，又能促进骨骼发生生长，对青少年、老年人来说都是一种促进骨骼发育好的补品。2.增强体质喝牛奶的人会比不喝牛...……更多
2024-07-23 12:32:00长治,妇产医院,妇产,牛奶,医院,牛奶
...存在病变的情况，应该一年内再次复查。对于45岁以上的成年人来说，应该1~2年进行胃镜检查，也应该作为常规的体检项目。无痛胃镜和普通胃镜，这两者有什么区别?无痛胃镜的操作手段会比较直接，其实就是通过静脉注射的方...……更多
2023-10-12 06:26:00关键期,脾胃,关键,胃镜,检查,病变
...，甚至让很多人对喝奶这件事产生“戒备感”，不仅很多成年人对牛奶“心存顾虑”，很多家长对孩子们摄入牛奶后的消化表现更是重点关注。毕竟，婴幼儿的肠胃更为稚嫩敏感。新的研究指出，A1β-酪蛋白也是造成喝牛奶后肠...……更多
2024-09-04 09:31:00酪蛋白,肠胃,工厂,肠胃,牛奶,酪蛋白
...体免疫力，帮助人体吸收维生素B1和维生素A。
5.菠菜《食疗本草》中记载菠菜能够：“利五脏，通胃肠热，解酒毒。服丹石人食之佳。”《本草纲目》说它：“逐血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。”春天的菠菜，口感最嫩...……更多
2024-08-16 13:49:00经典推荐,中医,天然,经典,推荐,荠菜
...，还需掌握正确的食用方法。以下是中医推荐的六个桂圆食疗方，不妨一试。1. 桂圆红枣茶材料：桂圆肉10克，红枣5颗，枸杞子10克，蜂蜜适量。做法：将桂圆肉、红枣和枸杞子洗净，放入杯中，冲入沸水，焖泡10分钟后加入适...……更多
2024-09-30 11:26:00桂圆,食疗,中医,效果,桂圆,冰糖
...了解一下，如何在流感的不同阶段，选择正确的食物进行食疗。流感初期，患者通常会出现恶寒、发热、头痛、身痛等症状。这时，中医推荐食用一些具有辛温解表、发散风寒的食物。葱白生姜粥就是一个很好的选择。葱白能够...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
...炼的人很少，所以一旦脾气虚了，最先松弛的就是腹部。成年人的脾虚是怎么来的？中医讲，“人过四十，阳气过半”，阳气本身就是身体的火力，就像一辆开了30万公里的汽车，功能肯定不如刚买的时候，加上各种不良的生活...……更多
2023-04-25 14:26:00游泳,肌肉,脂肪,线粒体,带脉,减肥
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失眠在中医上有多方面的原因，主要包括以下几个方面：1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动，如焦虑、抑郁、愤怒等，会导致心神不宁
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一般情况下，冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年01月06日第 06 版）大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
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据媒体报道，河北邢台的抗癌网红“子豪”和他父亲，在短视频平台拥有几十万粉丝。2019年至今，他们发布了近千个“子豪”治疗胆管癌的视频
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本文转自：人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》（2025年01月06日第 11 版）在医学的广袤天地间，“病耻感”如同隐匿的阴霾
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年01月06日第 11 版）本报北京电 （记者熊建）日前，由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
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1月3日，大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会，现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒，并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕
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新年之后，亲朋好友聚会渐渐多了起来，自然也少不了喝酒助兴。然而，却也有人因为饮酒过量，诱发心脑血管疾病，发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
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最近大雪已过，一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分，不少人肠胃就开始“闹脾气”，溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
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进入夏天，穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态，不少人已将健身减肥列入计划。然而，并非所有部位的肥胖都对健康有害
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本文转自：人民网-云南频道在刚刚过去的2024年，云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00