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...，尺骨小头近端桡侧凹陷处。具体的运输方法，每天分别按摩这几个穴位两次，每次按揉3-5分钟，长期坚持可以延缓眼睛老化的过程，并且能够改善视力状况。 ……更多
2023-11-04 21:22:00老花眼,穴位,眼睛,穴位,老花眼,太冲
...症、腰椎肥大、椎管狭窄等均可引起腰痛问题，穴位保健按摩则无法缓解腰痛，还需就医治疗。据介绍，温州老年病医院针灸推拿科门诊近日正式搬迁至医院综合楼（新大楼）一楼，新门诊进一步改善了就医体验，更好地发挥专...……更多
2024-01-20 14:24:00穴位,养生,动作,穴位,腰痛,温州
...者来说都是一种被动的治疗。而我们常提及的心理辅导、食疗、运动康复等，对于患者都是一种可主动的辅助治疗，帮助机体自我修复、调节等等。往往对疾病的康复起到不错的疗效。但在运动康复方面，因肿瘤患者不同于常人...……更多
2023-12-29 10:59:00康复,有用,动作,患者,力球,血栓
...还需要挑选60克优质的干莲子作为辅助食材。莲子是一种食疗两用的食材，被誉为“失眠克星”，在煲汤时可以适量放入更多的莲子，增加糯米的饱腹感。当然，我们选购鸽子肉时一定要选择现杀的新鲜鸽子。鸽子肉适合煲汤，...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...冷了，女孩子最怕受寒了，“十女九寒”很多女性朋友在秋冬季节都很容易手脚冰凉，特别是每个月的例假那几天，更是不能受寒了。女人补足气血后，驱寒暖身，面色也会变得红润，冬天也不怕冷了。一、甜酒酿圆子1、食材...……更多
2024-01-06 21:38:00面色,建议,女人,红枣,枸杞,鸡蛋
沙参含有很多三萜类、类皂苷、沙参皂苷这些营养成分。它具有清肺化痰的作用，而且还可以养阴润燥，常常用来养胃，对肠胃和肺部都有一定的好处。经常吃北沙参的话，也可以增强人体的免疫功能，而且能降低生病的几率...……更多
2024-04-03 05:30:00沙参,营养,价值,沙参,作用,治疗
...以帮助放松身体和平衡呼吸节奏。06阅读延伸：晕车时，按摩哪个部位可以缓解？内关穴内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上两寸，两大筋的凹陷中，按摩这个穴位可以宽胸解郁，对缓解晕车症状非常有帮助。找准位置后，用拇指或...……更多
2023-10-08 06:02:00方法,身体,运动,因素,遗传,器官
...汗淋漓为宜），以助体内湿气排出。根据中医理论，经常按摩或敲打身体的某些穴位或经络，可以起到健脾化湿，利水渗湿之功效。如位于肘横纹外侧端，屈肘，肱骨外上髁内缘凹陷处的曲池穴；位于腘窝的中心点上的委中穴；...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...能够增强自身体质，有利于提高机体免疫力。绝经前，常按摩2个部位，可促进排毒，促进女性健康委中穴委中穴位于膝盖窝中点处，经常按摩这个穴位能够疏通经络，打通膀胱经，帮助膀胱更好的排出代谢废物，促进体内的毒...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...肾上腺，有关。因此，通过刺激身体的某些部位，如穴位按摩或轻柔搓揉，可以影响这些内分泌物的分泌，从而调节情绪。此外，身体的某些肌肉群在应对压力时也会紧张，如颈部和肩部的肌肉。长期的肌肉紧张不仅会造成身体...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...选择应根据个人具体情况，由专业的中医师指导。2.推拿按摩：推拿按摩是中医传统疗法之一，通过刺激穴位和肌肉组织，调整脊柱的生物力学平衡，改善脊柱姿势，增强腰背肌肉的功能。推拿按摩可以舒缓疼痛、缓解紧张和改...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
...一些自我调理方法缓解症状。腹痛、腹胀时可顺时针方向按摩某些穴位来缓解。例如“足三里”穴位于膝盖下方四指宽的位置，胫骨稍偏外侧；“气海”穴位于肚脐下两指宽的位置；“天枢”穴位于肚脐两侧三指宽的位置，这些...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
...就是--健脾益肺，培土生金。今天李医生给大家推荐一个食疗方和一个中成药，来补充肺脾之气，提升我们的抵抗力、免疫力。
这个食疗方呢，是猪肺汤；这个汤是上海名医陈存仁先生的经验方，用杏仁、桔梗、和鲜猪肺来煲...……更多
2024-04-09 11:51:00防寒,寒气,抵抗力,抵抗,脾胃,免疫
...调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足，使脾胃病不易复发。常用的穴位有：中脘穴、下脘穴、天枢穴、气海穴、关元穴、脾俞穴、胃俞穴、足三里穴等。 ……更多
2023-10-25 06:54:00外治法,脾胃,中医,穴位,脾胃,艾灸
...体记者李晓青）秋冬季，不少市民会选择以中药材为主的食疗调理身体，10月26日，新疆医科大学第四附属医院（自治区中医医院）主任中药师赵翡翠提醒市民，服用滋补类中药要做到一人一方，量体用药，不要盲目食用。如人...……更多
2023-10-27 10:47:00药师,用药,秋冬,中药,市民,滋补
...乏活动,半个月以来,记者的颈肩处总是有酸麻胀的感觉,去按摩店里做了两次推拿都没能缓解。在于主任的引导下,记者躺到了按摩床上,经过对背部的按压辩证后,于主任便开始了点穴治疗。他以肘关节为固定点,手指紧攥,击打在不...……更多
2024-02-27 00:38:00崂山,治疗,八人,青岛市,穴位,疼痛
...中医泰斗张锡纯先生在《医学衷中参西录》中，评价一个食疗方为“能治一切阴虚之证”，名字也很好听，叫珠玉二宝粥。薏苡仁为珠，山药作玉，辅以柿霜饼，既清肺补脾，又滋阴润燥。那么，如何熬制一道兼具美味与养生的...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...势，下面介绍慢性前列腺炎的四种中医特色疗法。前列腺按摩由于前列腺解剖结构特殊，通过对前列腺的直接挤压刺激，可以改善前列腺局部循环，加快前列腺组织炎症的消退。患者多采用俯身站立位及膝胸位，医务人员在洗手...……更多
2023-12-07 13:04:00中医疗法,腺炎,前列腺炎,前列,疗法,中医
...穴，医生根据孩子的体质进行辨证论治，给孩子耳朵进行按摩后，用耳穴探棒进行定位，把磁珠贴在相应的穴位上。吴女士说，听说贴耳穴能够减轻注意力不集中，还能改善睡眠，缓解焦虑，就带孩子来试试。记者从医院获悉，...……更多
2024-01-12 14:09:00医院,考试,耳穴,孩子,考试,温州
...胃功能，还有利于增强体质和免疫力，减少疾病的发生。食疗调理脾胃饮食宜清淡、营养均衡，忌食用油腻、生冷等刺激性食物。可以多吃一些温和容易消化的食物，如薏米粥、白豆粥、萝卜粥等，以养胃健脾。同时要避免过饱...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...之本，气血充而壮肢体。每日练习1~次，每次15~20分钟。食疗推荐可选黄芪大枣粥。材料用生黄芪30g、党参30g、甘草15g、粳米100g、大枣10枚。前3味加水浓煎取汁；粳米、大枣洗净加水煮粥，粥成；最后兑入药汁调匀，可早晚分服...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...劳累工作后，脚部肌肉容易酸痛疲劳。泡脚可以通过水的按摩和温度的刺激来放松肌肉，减轻疲劳感，让你的双脚恢复活力。另外，泡脚有助于提高睡眠质量。有很多人在晚上睡觉前会感觉到脚部冰冷，这会干扰睡眠。然而，通...……更多
2023-11-23 11:52:00方式,水温,血液,身体,疲劳,按摩
...产后一个月内要禁止同房。睡前用温水泡脚，同时用双手按摩双脚，先脚背后脚心，直至微微发热为止。此外，小产会对女性心理产生一定影响，因此要注意保持乐观心态，避免过于伤心、郁闷，要多与家人沟通交流。好的心态...……更多
2024-03-29 10:00:00妙招,中医,身体,患者,阴道,阿胶
...天不宜进食生冷，宜温热饮食。下面向大家推荐3款冬季食疗方。枸杞子桂圆茶材料：桂圆8颗、枸杞子10克。做法：桂圆和枸杞子一起冷水下锅，开锅后再煮20分钟即可。每天可把这个药膳当茶喝，然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...合现代医学知识，按揉穴位、疏通眼肌、调节眼睛的一种按摩疗法。眼保健操的操作要求简单，按摩过程中要让眼睛充分放松，缓解疲劳。然而在日常生活中，许多人往往不注意正确的眼保健操做法。眼保健操要求做到按摩手法...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
...特殊人群，最好不要乱吃药，建议及时到医院就诊。穴位按摩：头面部穴位按摩对防治感冒有重要作用。中医认为，头部为诸阳之会，人体经脉的阳气在头面部交汇，按摩头面部人中穴、迎香穴、太阳穴、风池穴等穴位，可以缓...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...调理效果评估给出可视化的数据。院方还推出“中医特色食疗汤包”，针对风燥咳嗽、痰湿咳嗽、痰湿咳嗽、肺脾气虚咳嗽等症制定相应食疗方，感兴趣的市民朋友也可登录“厦门市中医院”微信公众号查阅相关细节。 ……更多
2023-01-17 00:43:00网上预约,中医,厦门市,厦门,经络,院方
...更加的充足呢？这个时候给大家推荐两方面，一方面那是食疗，我们知道黑色的食物入肾脏，所以说像黑米，黑芝麻，黑枸杞，黑豆、黑木耳等等吧，凡是黑色的食物对于肾的一个补充作用都是有好处的。肾强则牙健。除了食疗...……更多
2024-01-07 11:49:00肾气,牙齿,艾灸,牙齿,肾气,命门
...显，还可以继续在气端（十个脚趾尖）上放血，随后通过按摩搓推双手、双足至发热，可以稳定气血，平衡阴阳，为抢救赢得时间。胃脘痛假期似乎是放纵最好的理由。晚睡晚起、聚餐喝酒、大鱼大肉、饥饱不均，这些都很伤肠...……更多
2024-02-16 04:01:00穴位,应急,急救,中风,胃脘,胸痛
...疫力；刮痧、拔罐排浊去秽，畅通气血；耳穴压豆、穴位按摩通经活络，调畅气血。气血通，则百病不生。阳性患者轻症继续服用相关药物，居家隔离，准备好体温计、纸巾、消毒剂等；大量饮水，规律作息，饮食清淡；发热38....……更多
2023-01-07 07:21:00病患,疫情,风湿,风湿,免疫,病患
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