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西梅虽好 切忌过量
...平衡、促进代谢等功效,能够缓解便秘、贫血等症状。”玉林市第二人民医院营养科主任唐凝超说。不过,西梅虽好,但不宜过量食用。唐凝超介绍,西梅性寒凉,含有较高酸性物质,脾胃虚弱、孕妇等人群过多食用容易导致腹...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...泌量会存在着大幅度减少,其蠕动性也会有所变差,如果食用含有淀粉量比较高的食物,就会容易对肠胃健康带来问题和麻烦。所以对于高淀粉含量的食物需要减少食物量,避免给肠胃带来负担和压力,从而影响肠胃健康。但是...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...一杯豆浆对身体好处多多,尤其是早上豆浆搭配其他食物食用,是一顿很好的营养早餐。经常喝豆浆,会给身体带来哪些好处?1.呵护心血管豆浆当中含有亚油酸和磷脂酸,这些物质进入身体之后,能够帮助清除血管内壁的毒素...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...盐分,长期储存过程中,会导致亚硝酸盐含量剧增,过量食用,会被人体代谢为亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果,很多老人都喜欢吃,可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例,这...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...松软,还能产生一种中和胃酸的功能。这就意味着,合理食用馒头能有效地中和胃酸,减少胃酸分泌,对胃部健康有着积极的贡献,所以馒头作为一种主食,其易消化、易吸收的特性使其成为了养护脾胃的理想选择。然而,近期...……更多
节后肠胃不舒服?这种情况不建议大量喝粥
...让肠道得到一定的休息,有利于病情恢复,但要注意粥的食用量不宜过多,做到均衡饮食。细软的食物可以帮助减轻消化道负担,用均衡的细软食物满足营养需要,就可以提供充足的营养需要,就会有充沛的精力,也有利于整体...……更多
小心“肝”!90%的肝癌由乙肝发展而来
本文转自:玉林日报□玉林市红十字会医院 梁 艳肝不好有哪些症状?什么样的人容易患乙肝?怎么避免减染乙肝?肝病病人饮食应注意什么……想要肝脏健康,这些肝病常识你需要知道。常见的肝炎症状症状:食欲下降;乏力...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...人表示吃萝卜对胃病恢复不力,存在肠胃问题的人不建议食用。这是种有科学依据的说法吗?事实上患有胃病的人可以适量食用萝卜。萝卜性凉,属于寒性食物,在这寒冷的冬天,本身肠胃虚弱就会出现畏寒的现象,如果经常吃...……更多
吃桑葚、火龙果容易拉肚子影响肠胃消化?告诉你哪些人适合吃
...么,吃桑葚和火龙果真的会影响肠胃健康吗?哪些人适合食用呢?本文将为您解答这些问题。首先,我们来了解一下桑葚和火龙果的营养价值。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素C、氨基酸、花青素等营养成分,具有滋补肝肾、...……更多
...好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。有痛风的人最好少喝 痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...铁蛋白还能够有效预防缺铁性贫血。因此,不要担心经常食用豆制品会导致缺铁。质疑:经常食用豆制品促使肾功能衰退?回答:反而保护肾功能,延缓肾病进程有人认为豆制品中的蛋白质经过消化分解产生大量的氮,会加重肾...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...滞方面略显不足,因此通常被加工成面制品或干燥成麦片食用。然而,小麦在养胃生津方面的效果稍逊于大米,但在补益气充形方面却有着更好的效果。因为胃病患者不能吃馒头,是由于馒头不容易消化和吸收,但其实这样的想...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...源。2、小米粥小米富含多种营养成分,而且容易消化,食用时不会给胃带来额外的负担,所以平时可以多吃小米粥,此外在煮小米粥时可以加一点枸杞,这样效果更好。3、山药山药口味甘甜,富含多种氨基酸、维生素C等,营养...……更多
“节后综合征”怎么破?十堰专家给出“四步科学调整法”
...上床时间,上班族与老年朋友在调节烦躁心情的同时,可食用菊花、油菜、菠菜、蓝莓、酸奶等富含大量维生素C的食物帮助恢复。若症状持续两周未改善,需警惕慢性疲劳或抑郁倾向,应及时就医。编辑:陆兴敏原创作品,未...……更多
尿酸高的人不能吃“醋”?医生:若想稳定尿酸,3种素食尽量少吃
...高而引起的一种代谢性疾病。醋的嘌呤含量比较低,适量食用醋不会导致尿酸水平进一步上升。同时,醋还可以为食物增添独特的风味,有助于提高食欲。但是醋具有酸性和刺激性,大量食用可能导致胃痛、嗳气等消化系统的不...……更多
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
...并且还会导致消化性溃疡,大出血。除此之外,长期大量食用辛辣刺激性的食物,也可能会导致慢性胃炎,影响肠道对营养物质的正常吸收。 5.豆类豆类含有丰富的蛋白质,很多人都喜欢吃。可是豆类所含的低聚糖如水苏糖和...……更多
辣椒真的是子宫肌瘤的“发物”吗?一文科普下
...也叫辣椒,但更多倾向于蔬菜,并没有过高的辣度,长期食用自然也不会对身体产生伤害。由此可见,大家在吃辣的时候,一定要考虑到自己肠胃的消化系统能力,谨慎食用,莫要过量,以免对身体造成损害,而喜欢吃辣椒的朋...……更多
各年龄段都有可能发生!胡吃海喝时,小心肠梗阻
...否承受美食大餐轮番上阵,虽然满足了口腹之欲,但连续食用油腻不易消化的食物,饮食不节制,很容易给肠道造成负担。陈锦程说,春节过后不久,市中医院普外科连续接诊了多名肠梗阻患者,除了上面提到的张女士,还有一...……更多
吃哪些豆制品,忽略一些细节,可能危害健康
...用率和消化率。然而,豆腐中含硫氨基酸的含量降低了,食用时应搭配鸡蛋和肉类,以补充氨基酸的缺乏。3、臭豆腐 在臭豆腐的制作和加工过程中,其条件没有严格控制,容易被细菌污染。污染严重的臭豆腐含有一种神经毒素...……更多
一顿吃了8个螃蟹怎么补救
...处,尤其是对身体的影响。螃蟹是一种美味的海鲜,适量食用对身体是有益的,因为它富含蛋白质、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养物质。然而,如果食用过量,可能会对身体产生一些不良影响。以下是一些可能的害处:消化不良...……更多
节后警惕食物中毒
...。但是有些食物就算是放在冰箱里也不宜长期保存,若是食用了,就容易引发不适。概述· 食用被细菌、毒素、有毒物质污染的食物所致· 表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛等· 治疗以对症治疗和对因治疗为主· 大部分患者...……更多
经常吃桂圆养血补气,提高睡眠质量,但有几种人要管住嘴
经常食用桂圆有助于养血补气并提高睡眠质量,它被认为是一种滋补食品。然而,有几种人在食用桂圆时需要注意,并且在某些情况下可能需要控制摄入。下面将介绍几种需要谨慎食用桂圆的人群。1.肠胃虚弱的人:桂圆具有促...……更多
寒冷冬季,科学防治胃肠道疾病
...生方面,白桦建议,阳气不足、怕冷、易腹泻的患者可以食用红枣糯米粥,可以根据个人情况放几片生姜,健脾暖胃以缓解冬季因受寒引起的肠道不适的情况;易口干、眼干等阴虚患者,可以食用百合、银耳、黑芝麻等滋阴润燥...……更多
“增豆”饮食新风尚,教你吃出健康来!
...、大豆皂苷等多种益于健康的植物化学物,适合所有人群食用。 常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益,可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险,还有助于延缓老年人肌肉衰减。如何科学“增豆”...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也可以吃,反而促进尿酸排泄
...有助于降低尿酸水平。当然,这并不意味着可以无限制地食用,一切都要适量。” 李明回到家后,开始查阅更多的资料。发现,很多权威的医学期刊和研究都指出,豆制品中的嘌呤含量虽然存在。但它们大多属于水溶性嘌呤,...……更多
秋季大闸蟹新鲜上市,这4种人尽量少吃,很多人不懂
...了解这些情况。在本文中,我们将介绍四种人群,他们在食用大闸蟹时需要注意。1.孕妇和哺乳期妇女:大闸蟹属于寒性食物,容易引起体内湿气的增加。孕妇和哺乳期妇女的身体对湿气比较敏感,容易导致身体不适,甚至影响...……更多
荔枝的营养价值非常高,但吃荔枝的禁忌要牢记
...紧张,对于健脑安神具有积极作用。在炎热的夏季,适时食用荔枝,既能解渴消暑,又能为身体注入活力,堪称应季养生的佳品。2.荔枝食用的禁忌与搭配误区忌与海鲜同食:在炎炎夏日,海鲜往往是餐桌上的热门选择,海鲜中...……更多
67岁大爷每天都吃一碗豆腐渣,一年后去体检,结果让众人意外
...及果胶、木质素和钙质。不管是老年人还是年轻人,经常食用豆腐渣都是有好处的。不仅可以补充人体所需的蛋白质,而且这些蛋白质中含有多种必需氨基酸,非常有利于人体吸收和利用。其次,豆腐渣中丰富的膳食纤维对维护...……更多
不想让子宫肌瘤病情“加速”,这3种食物患者尽量不要吃
...,和动物雌激素并没有太大的联系性。即便是饮用豆浆,食用豆制品,也不会对身体雌激素平衡产生太大的波动,自然也就不是子宫肌瘤的“催化剂”。另外,在美国癌症协会的妇科癌症指南中也有提出:例如乳腺结节,子宫肌...……更多
这些微生物不仅会引起肠胃不适,还可能导致更严重的健康问题
...严重的食物中毒。尤其对于免疫力较弱的中老年人来说,食用未经消毒的生牛奶风险更大。此外,生牛奶中的乳糖含量与熟牛奶相似,因此对于乳糖不耐受者而言,并不是一个好的替代选择。乳糖不耐受者饮用生牛奶,同样会遇...……更多
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王国深 广西壮族自治区人民医院药学部我们身体里的呼吸系统至关重要,但容易被忽视,而慢阻肺像“锈锁”卡住其关键部位,影响呼吸
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孟桂枝 桂平市人民医院在门诊治疗过程中,根据病情需要,一些患者会面临留置尿管的状况。尽管留置尿管可以帮助解决排尿问题,但如果后续护理不当
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结肠癌的早期症状有哪些? 为什么筛查很重要?
韦永康 武宣县人民医院结肠癌作为消化系统常见的恶性肿瘤之一,严重威胁着人们的生命健康。因此,了解结肠癌的早期症状及筛查的重要性
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张伟 湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)神志病中医药诊疗中心狂躁症不仅影响患者的日常生活和工作,还会对他们的家庭和社会关系造成负面影响
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乳腺癌,作为女性健康的一大杀手,其早发现、早治疗的重要性不言而喻。而筛查,就是我们对抗乳腺癌的第一道防线。但在实际生活中
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