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...孕期间常常出现抽筋的问题，则很可能是缺钙。建议孕妇食用芝麻，芝麻对于通肠胃也有一定功效。想要让胎儿更聪明，适当食用芝麻也是有好处的。在烹饪过程中，适当加点芝麻，补血且健脑，特别不错。2、核桃：想要让胎...……更多
2024-02-19 05:01:00补品,孕妇,孕妇,胎儿,红枣,叶酸
...免影响睡眠和胃肠健康。5.避开误区：不要在空腹时大量食用冷饮或冰镇食物，以免对胃肠造成刺激。不要过度依赖冷饮来降温，以免对胃肠造成不良影响。三、为何夏季要特别注重补充维生素呢？在夏季，由于身体代谢加速和...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...以称得上是“最润肺清嗓”的水果。那么，油甘果要如何食用呢？除了我们知道的直接吃，最润肺的一种吃法，当然是煲汤。在这个干燥的初秋季节里，建议经常给家人煮一道“油甘果瘦肉汤”，一清肺、二解腻、三保肝。每周...……更多
2024-09-04 13:05:00三保,水果,甘果,梅子,瘦肉,汤水
...吃：高盐咸菜：咸菜、酱菜等腌制品含有大量盐分，长期食用容易导致钠摄入过多，引起水钠潴留，从而加重高血压病情。建议高血压患者尽量选择新鲜蔬菜，避免食用腌制品。油炸豆制品：豆腐、豆皮等豆制品经过油炸后，不...……更多
2024-07-17 09:53:00血压,素食,大蒜,忠告,血压,大蒜
...业与亲切，“但是，有些水果确实不适合高血压患者大量食用。”李阿姨紧锁的眉头渐渐舒展，她好奇地问：“那是哪些水果呢？我一直以为水果都是好东西。”张医生微微一笑，开始详细地为李阿姨讲解起来。水果，无疑是健...……更多
2024-10-19 09:43:00高血压,水果,高血压,阿姨,水果,医生
...来祖传的“解暑神器”。但在营养师看来，“解暑神器”食用大有讲究。“夏季适当地食用一些清热食物能够起到解暑降温、调节脾胃的作用。除了大家所熟知的绿豆汤、苦瓜，还有黄瓜和冬瓜也是清热食物，可以适当食用。”...……更多
2024-07-30 08:05:00酷暑,营养,医生,王霞,南京,食用
...生素C和维生素A，有助于保护免疫系统和视力。然而，在食用苹果皮时要注意清洗干净，因为上面可能残留农药和细菌。可以将苹果切成小块，用水焯一下或者用流动的自来水清洗，以去除大部分的农药残留。2、柑橘类水果（橙...……更多
2024-04-27 12:19:00果肉,水果,营养,水果,食用,维生素
...量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低，可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类，但植物性食物中的嘌呤人体利用率低，豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低，可适量食用。宜选择低血糖生成指数...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...，如菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等。避免食用含糖量高的水果，如西瓜、香蕉等。
1. 积极心态情绪管理：保持积极乐观的心态，避免焦虑和压力。寻求支持：家人、朋友的支持和理解对于保持良好情绪很重要。2...……更多
2024-05-25 17:15:00糖尿,饮食,妊娠,糖尿病,原则,医生
...到椰蓉中滚一圈，使雪梨冻每一面都沾上大量的椰蓉即可食用。
【胡师傅有话说】：1、大家做雪梨糕时，我是不建议大家加白砂糖的，因为雪梨本身就有甜味，如果还加白砂糖，会导致做好的雪梨糕吃着特别腻呢。2、椰蓉糕...……更多
2023-11-15 06:34:00梨子,油腻,螃蟹,食物,雪梨,梨子
...仅口感酸甜多汁，营养价值很高。而且，苹果还有很多种食用方法和品种，可以满足不同人的口味和需求。比如，有些人喜欢生吃苹果，感受它的酸甜和脆嫩；有些人喜欢制作苹果酱、苹果派等美食，增加它的风味和营养 。另...……更多
2024-07-17 20:00:00时间段,苹果,时间,苹果,时间,水果
...方面是特供的，指定的地方，全程都是秘密保护状态。在食用安全与健康方面，哪怕是全红婵回到了老家，只要看到郭艺教练的身影，这一切就等于是有了保障，再加上全爸的配合，大家完全可以放心啦。注意细节，全爸在指定...……更多
2024-09-14 07:27:00护送,食用,教练,安全,安全,便衣
...面对这一建议，小玲急切询问：“我们该选择哪些果蔬来食用呢？”若到了50岁以上，想要改善记忆力预防老年痴呆，经常吃这4种水果就管用。柑橘：众所周知，呈现橙黄色的食品一般富含胡萝卜素和维生素A，这些成分对维护...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...重要来源，《中国居民膳食指南》建议，成人每天都需要食用200-350g水果，大概半斤，是健康膳食的重要组成部分。但是，很多老年人的水果摄入量远远达不到这个标准。一方面，老年人消化功能减弱，有些老人一吃水果就“闹...……更多
2023-01-06 06:45:00老年人,水果,水果,老年人,选择,食用
...人，建议饮食清淡，低盐低脂，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用高盐高脂肪食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等。推荐大家在日常生活中，多参加体育锻炼，保持乐观的心态和充足的睡眠，如果血压仍然不能控制在正常范围，建议服...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...康饮食不健康是肥胖的另一个重要原因，如果一个人经常食用高热量、高脂肪和高糖的食物，并且缺乏足够的膳食纤维和蛋白质，那么就有可能引发肥胖。02什么情况下才算是胖？判断一个人是否“胖”通常会考虑他们的体重和...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...绿的。杨梅：抗炎美肤、保护血管但不适合胃酸过多的人食用一说起杨梅，就让人想起烟雨飘渺的江南水乡。杨梅可以说是“最南方”的水果。对于南方人来讲，杨梅是舌尖上最美的感受，也是乡愁的表达。对于北方人来讲，在...……更多
2024-05-27 07:48:00味道,水果,营养,枇杷,杨梅,水果
...患者对于吃水果存在一些误解：他们担心水果含糖量高，食用后会影响血糖稳定，甚至加重病情。但实际上，新鲜水果富含维生素和矿物质，对于预防动脉硬化、视网膜病变和便秘等糖尿病并发症有一定益处，因此糖尿病患者不...……更多
2023-10-29 09:39:00糖尿,糖尿病,患者,水果,糖尿,水果
...的细菌。因此，建议将这些水果存放在阴凉通风处，尽快食用以保持最佳风味。
2.蜂蜜蜂蜜是一种天然的甜味剂和保健品，其高糖浓度足以抑制微生物的生长。然而，一旦将蜂蜜放入冰箱，其结晶速度会加快，变得硬如石头，...……更多
2024-07-24 10:16:00越多,细菌,冰箱,食物,专家,冰箱
...C和钾等矿物质，这些营养物质对心血管健康有益。适量食用柑橘类水果，如橙子、柚子等，并不会导致血压升高。但是，由于柑橘类水果中含有一定的柠檬酸和糖分，过量摄入可能会对血压产生一定影响。因此，高血压患者在...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
...不了。榴莲的营养价值也很高，但是也不适合高血压病人食用。因为榴莲当中含钠元素比较高，高血压病人经常食用会造成血压不稳定，不易控制。
2、冰镇西瓜在盛夏酷暑难耐之时，人们都喜欢将西瓜冰镇后食用，清凉解暑。...……更多
2024-07-16 14:08:00高血压,病人,回事,水果,意外,高血压
...%的人不能每天吃早餐，周末29.7%的人不能每天吃早餐，且食用谷薯类比例达89.4%，食用奶豆、蔬果的比例不到50%，膳食结构不够合理。这是记者从12日举行的第六届全国营养科普大会上了解到的信息。营养专家提示，吃好早餐是...……更多
2024-05-13 00:19:00早餐,居民,建议,专家,早餐,营养
...不像大家想得那么恐怖，糖友可在血糖稳定的前提下适量食用。甜瓜之所以糖友可以食用，与其较低的血糖负荷指数有关。在营养学上，升糖指数（GI）可以衡量食物摄入后升高血糖的速度，主要评估其“能升多快”。血糖负荷...……更多
2024-06-14 10:54:00甜瓜,血糖,食用,指数,瓜瓤,水果
...腊肉和熏鱼制品可以少量购买或自制，不建议多买并长期食用。第三，注意均衡适量摄入。《中国居民膳食指南（2022）》建议鱼禽、蛋类和瘦肉摄入要适量，平均每天120—200g。如果某一天稍微多吃了一点，可以通过其他天减量...……更多
2023-01-19 05:13:00年货,提示,年货,蔬菜,水果,冷冻室
...好，却不可贪吃。接下来，就让我们深入探讨一下杨梅的食用注意事项，以及如何合理享用这一美味佳果。杨梅的营养价值丰富，富含维生素C、矿物质和膳食纤维等营养成分。这些成分对人体健康有着诸多益处，如增强免疫力...……更多
2024-06-13 11:34:00杨梅,酸甜,人们,水果,杨梅,食用
...的过敏原，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。一些人食用或接触芒果后，会口唇红肿发麻、喉咙发痒灼热，脸和四肢发皮疹，可伴轻微水肿，一些人还会有腹痛、腹泻等，其实这就是芒果病。儿童容易“洗脸式”吃水果，把...……更多
2023-01-31 05:48:00喉咙,恶心,水果,芒果,水果,胡萝卜素
...而，尽管桃子有这些潜在的好处，但我们不能因此就过量食用。过多的果糖摄入可能会增加身体的能量负担，反而对血糖和血压控制不利。在我的实践中，我遇到过一些患者，他们因为听说桃子可以控制血压，便开始无节制地大...……更多
2024-09-30 18:54:00抑制剂,桃子,高血压,血压,医生,血压
...为了人们餐桌上的常客。然而，关于蓝莓是否需要清洗再食用的问题，常常引起热议。究竟蓝莓不洗可以直接吃么？本文将详细探讨这个问题，帮助您科学了解水果清洗的重要性和正确方法。蓝莓的营养价值在探讨是否需要清洗...……更多
2024-07-07 13:01:00蓝莓,清洗,真相,水果,蓝莓,清洗
...月饼不长胖攻略1.分小块、多咀嚼月饼热量高，那我们在食用的时候就把它由大化小，分成小块，每次吃四分之一即可，同时多咀嚼，细细品味，跟家人分享也是一种快乐呀~2.偶尔将小块月饼穿插在早餐中其次，可以把小块月饼...……更多
2024-03-19 13:11:00月饼,中秋月饼,米饭,不易,健康,月饼
...除，百香果有助于维持肾脏的正常功能，使其更为健康。食用百香果远胜十个苹果：在一个百香果所含的维生素C相当于八个吃橙子或者苹果的量。这使得百香果在保持健康、提升免疫力方面具备了独特的优势它蕴含的微量元素...……更多
2024-06-17 06:14:00药王,水果,营养,苹果,价值,百香
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寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
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公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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出生后2-4周，宝宝频繁吐奶，有时呈喷射状，吐奶量较大，且随着时间推移愈发严重，光吃却不长个儿！这些异常，可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
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“何主任、黄主任你们好！我这边是镇雄县中医医院，这里有两位患者，一个是有胆管扩张病史，另外一个患者右上肢前臂红肿疼痛20余天
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