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春天晨起1动作养肝,睡前2习惯很伤肝!抓住养肝黄金期
...得我们深思和警惕。第一个伤肝的习惯,是睡前过度摄入食物。在忙碌的生活中,我们或许常常因为种种原因,晚餐时间推迟,晚餐量增加,甚至在睡前还进行夜宵。然而,这种行为却是对肝脏极大的负担。食物在胃中消化,产...……更多
早上起床后没有这4个症状,恭喜你,说明你的肝脏很健康!
...火的话黄色会加深。而如果肝脏出现病变的话,就会影响胆红素的正常代谢,从而使得胆红素进入到血液里面,最后经过尿液来排出体外,因此尿液的颜色会加深,呈茶色。因此,如果早上持续出现尿液又黄又浓的情况,很可能...……更多
近期眼睛突然出现这些异常,或说明肝功能有损伤,需尽早干预!
...患病后,由于肝脏功能出现一定损伤,往往会导致大量的胆红素无法实现正常分解代谢,久而久之,便很容易引发黄疸问题,此时便很可能会引发非常明显的眼睛发黄烦恼。因而对于眼球颜色的变化,大家一定要多加警惕,如果...……更多
什么食物补肝最好最快
...官之一,如果日常饮食不当,很容易引起肝脏受损,导致胆红素升高、转氨酶升高等肝功能异常的情况出现。尤其是对于平时经常饮酒的患者,很容易引起酒精性肝炎的发生,所以一定要注意少饮酒、适当进行食疗养肝。那么什...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...少喝八杯水;-均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物;-保持良好的睡眠习惯,避免熬夜;体重稳定体重的稳定不仅关系到外观,更是健康的一个重要指标;体重的剧烈波动往往意味着身体的某些功能可能出现了问题;如...……更多
五脏养生——养肝护肝
...一些对肝脏有害的药物。如何养肝多吃富含优质蛋白质的食物。蛋白质是人体必需的营养素之一,也是构成和修复肝细胞的重要原料。我们应该多吃一些动物性和植物性蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾、瘦肉等。多...……更多
指甲上出现“竖纹”?或许和3种“原因”有关,可能多数人大意了
...保证各种营养素的充足摄入,多吃富含维生素和矿物质的食物。特别是富含维生素A的红萝卜、菠菜等蔬菜,富含维生素C的橙子、草莓等水果,还有富含蛋白质的鸡肉、牛奶等食物等。3、适当的辅助措施可以尝试一些自然疗法,...……更多
肝毒多有什么表现?中医1个妙招,帮你清肝毒、护肝脏!
...排毒继而会引起口苦口臭。4.尿液黄褐色肝脏受损,血清胆红素会升高,,随之会出现尿胆红素阳性,尿夜就可以发生颜色改变,变成深黄色或棕黄色。5.腹胀、放屁多肝不好的人放屁会多也就是排气会增加肝不好,分泌的胆汁以...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...要途径。建议多吃富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物,如动物瘦肉、肝脏、菠菜、红枣等。同时,适当摄入富含维生素C的食物,如猕猴桃、草莓等,有助于促进铁的吸收。2、运动锻炼适当的运动锻炼能够促进血循环和...……更多
全国爱肝日丨腹痛、胸闷……竟是肝硬化?肝病防治要重视
...肝性脑病等住院1次及以上;(4)血浆白蛋白<35g/L,总胆红素<170μmol/L,凝血酶原活动度>30%(凝血酶原时间<20s),大量腹水控制到中等以下,需间断补充血浆白蛋白及口服利尿剂治疗,自发性腹膜炎及肝性脑病已治愈,Chil...……更多
新年临近,肝病患者不管在哪这5项检查尽量要做!
...肝功能检查通过检测血液中的某些生化指标,如转氨酶、胆红素、白蛋白等,来反映肝脏的功能状态。例如,转氨酶水平的变化可以提示肝脏的损伤程度,胆红素的水平则可以反映肝脏的排毒能力。对于肝病患者来说,定期进行...……更多
健康问太和|药物为什么会对肝脏造成损伤?
...尿液颜色变深如茶水。此时,肝功能检测会显示转氨酶和胆红素水平升高。王传敏在此特别提醒,公众应提高对药物性肝损伤的认识,避免自行用药。如若生病,应及时到正规医院就诊,并在医师的指导下正确用药。一旦发生药...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:若有“1痒2红3痛”,早做肝癌筛查
...淤积会破坏胆管壁,流入附近小血管,增加患者血液中的胆红素、胆盐等指标。同时,胆汁会刺激皮肤上的神经,引起皮肤瘙痒。2红手掌发红肝脏在人体起着藏血的作用,当肝脏出现异常之后就会使手掌的大小鱼际出现了充血...……更多
养肝黄金期看似简单,但其实需要我们时刻关注和呵护
...第二个养肝黄金期。午餐后,我们的身体需要消化和吸收食物,此时适当的休息和放松有助于减轻肝脏的负担。此外,饮食也是养肝的重要方面。我们应该选择富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,...……更多
肝脏不好,“双脚”先知,若双脚出现这几种现象,占一个也值得注意
...题。肝功用会影响胆汁排泄。假如肝功用下降,血液中的胆红素会显着升高,脚底会呈黄色,严峻时全身皮肤会发黄。不同肝脏病变引起的身体异常症状1.肝炎:前期一般伴有发热.畏寒.腹痛.恶心等症状,并伴有厌食症.乏力.尿...……更多
肝癌在早期往往没有明显的症状,因此很容易被忽视
...癌还可能出现进展性的黄疸,即皮肤和眼睛发黄。肝脏是胆红素的代谢和排泄器官,当肝功能受损时会导致胆红素堆积在体内,引起黄疸。此外,肝癌还可能导致消化道出血,表现为黑便或鲜红色血便。尽管以上三个症状可能与...……更多
肝不好,身体会向你发出“求救信号”,不妨自查
...作用,若是平时总暴饮暴食,食用高油,高盐,高热量的食物,或者是食用被黄曲霉毒素污染,发霉变质的食物,也会直接导致肝细胞出现变性坏死,进而诱发肝癌。除此之外有许多加工食品中含有大量防腐剂以及食品添加剂,...……更多
肝不好,脚先知?若脚底出现4种信号,多半是肝脏在“求救”!
...。信号一:脚底蜡黄肝功能受损,会直接导致我们体内的胆红素升高,而这些胆红素便会从我们的脚部以及身体上体现出来,从而会出现我们脚部皮肤发黄。 信号二:脚底皮肤干燥肝脏作为我们人体中最大的代谢组织,当肝脏...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...“五味不过”的原则,即酸、甜、苦、辣、咸五种味道的食物要适量,避免过量摄入对肝脏造成负担。先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?首先,不吃早餐会影响身体的代谢。经过一夜的睡眠,身体的能量储备已经消耗...……更多
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
...障碍引起皮肤瘙痒。胆汁淤积时,胆汁中的胆汁酸盐结合胆红素等返流入血,随着血液循环流至全身。胆红素可使皮肤、巩膜变黄,而胆汁酸盐沉积于皮肤,刺激皮肤内的感觉神经末梢而使患者感到周身皮肤瘙痒。这种瘙痒通常...……更多
乙肝不想“惹上”肝癌,生活中3个反复异常要留意,早自查早受益
...一个重要标志。当乙肝患者的肝脏受损严重时,可能导致胆红素代谢异常,使得血液中胆红素浓度升高。这些胆红素会随着尿液和胆汁排出体外,导致尿液发黄、巩膜(眼球白眼珠部分)发黄和皮肤发黄等黄疸症状。黄疸的出现...……更多
酒后如有这4种现象,说明你不能长期喝酒了,尽早戒掉吧
...发黄如果肝脏功能受损,会导致体内胆汁含量紊乱,若是胆红素过多就会出现眼睛发黄的现象。如果您在喝酒后感到眼白明显泛黄,同时还有眼干、眼涩的情况,也许就是您的肝脏已经出现了病变,体内胆汁的分泌及代谢已受影...……更多
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这2个表现,或说明肝还不错
...——中指呈现红斑肝脏是人体最大的排毒器官,也能下降胆红素浓度,假如肝功能受损,胆红素浓度就会过高。蜘蛛痣是由小动脉末梢分支性血管扩张形成的。它看起来像蜘蛛,所以叫蜘蛛痣。这可能标明肝脏积累了太多的毒素...……更多
为何肝癌越来越多?医生提醒:厨房这3种“蔬菜”是祸根,趁早远离
...现症状。这是由于肝功能紊乱,导致胆汁分泌异常,体内胆红素会大量聚集,引起黄疸,而尿黄如茶就是黄疸的典型信号之一。一般情况下,还伴有全身皮肤发黄,巩膜发黄等表现。想要预防肝癌,排出肝毒,一定要做好2件事1...……更多
当身体出现这几种“迹象”,很可能是肝硬化的征兆
...是黄疸的症状,很可能是肝硬化引起的。肝脏有分解体内胆红素的功能,而肝脏一旦硬化,分解胆红素的能力将下降,导致体内胆红素含量升高,进而导致黄疸。眼球发黄是黄疸的症状之一,此外还有皮肤发黄、尿液发黄等症状...……更多
一旦发现有这些症状,应及时求医问诊,进行必要的检查和治疗
...现自己的眼白变黄时。这是因为肝脏无法有效处理体内的胆红素,导致其在血液中积累并沉积在眼睛和皮肤中,从而引起黄疸。这个症状通常表明肝脏已经受到一定程度的损伤。3.右上腹部不适肝脏位于腹部右上方,因此肝脏出...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?
...应该是棕色或深色的。这是因为食物在消化过程中产生的胆红素与氧气结合,构成棕色或深色的色素。4. 量:正常的大便量因人而异,一般来说,每天1-2次是比较常见的。但有些人或许每天排便次数较少,而有些人则或许每天排...……更多
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
...出,他汀类药物一般在这四种情况下才需要停药。1、总胆红素升高超正常值上限2倍总胆红素是判断肝功能的指标之一,可提示肝脏病变、胆道阻塞等信息,当总胆红素指标超过正常值的2倍以上,要及时停药并进行保肝治疗。2...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...黄疸:高脂血症可以导致脂肪在肝脏中的沉积,进而影响胆红素代谢,导致黄疸。这些临床表现并非特异性,也可能与其他疾病有关。高血脂往往被称为\"寡症状\"的疾病,因此定期检查血脂水平对于早期诊断和控制是至关重要...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
导语:鸡蛋这种食物是日常生活当中特别常见的一种食物,也是很多人的早餐必备食品,其中的营养价值含量很高,深受人们的喜爱与欢迎。鸡蛋当中所含有身体所需要的8种氨基酸,其中的氨基酸组成和身体组成是非常相似的...……更多
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
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以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
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东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
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春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
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2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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