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肝是否健康？“竖起中指”看看，若无这2个表现，或说明肝还不错
肝脏是人体五脏之一，是人体代谢功能的主要器官。它扮演着“清洁工”的角色，能够帮助身体清洁垃圾毒素。
常说胃是喇叭，肝是哑巴，胃不适，身领会第一次注意到，当肝脏受损时，身体不会有任何不良反应，因为肝脏内的痛苦神经较少。
中医对肝脏的理解：
中医以为，肝脏是五脏之一，坐落右要挟部位，是人体最重要、最大的器官，其阴阳属性为阴阳，又称厥阴。
中医以为，肝病的呈现主要与血瘀阻络、肝阴缺乏、肝气郁结、肝胆湿热、怒火炎等原因有关。假如肝脏有疾病，它会呈现在眼睛里，如眼睛痛苦、眼睛肿胀、眼睛红肿痛苦等。
肝脏健康吗？“竖起中指”看，假如没有这两种表现，或许肝脏还不错
——手指缝隙大
一般来说，正常人的五指并拢时，缝隙应该很小，甚至能够忽略不计。
相反，对于肝脏不好的人来说，中指下端会变细！假如手指巨细不一致，一定要及时去医院查看，避免忽视自己的肝病。
——中指呈现红斑
肝脏是人体最大的排毒器官，也能下降胆红素浓度，假如肝功能受损，胆红素浓度就会过高。
蜘蛛痣是由小动脉末梢分支性血管扩张形成的。它看起来像蜘蛛，所以叫蜘蛛痣。
这可能标明肝脏积累了太多的毒素，这些有害物质不能顺畅排出体外，可能反映在手指上。
平时如何养肝护肝？
坚持高兴：常说“愤怒会损伤肝脏”，从中医的角度来看，肝脏主要是分泌、高兴、凶恶和抑郁。心情动摇太大，很容易危害肝脏，所以滋补肝脏需要坚持心情稳定，心情高兴。不要不耐烦，也不要忧虑脸，这样肝气条，能够正常上升。
调整作息：要达到养肝护肝的效果，还需要调整好作息习惯，注意调整作息时间，不要长期熬夜，11点前入睡。虽然没有依据标明直接熬夜会导致肝损伤，但长期熬夜会影响神经内分泌系统，间接危害肝脏。
定期体检：健康人应每年进行一次全面体检。缓慢肝病患者主张3个月内进行体检。～每6个月复查一次。如肝功能正常，无乙肝病毒感染、肝癌家族史等异常情况，每年查看一次肝功能和肝超声。
肝脏问题有哪些症状？
——肝区痛苦
肝脏坐落右上腹，当肝脏呈现异常时，会导致右上腹胀痛、隐痛等症状，并伴有刺痛。
其间，肝炎患者会呈现肝大、肝区持续痛苦，肝病患者常呈现疲惫、食欲不振、恶心、呕吐、厌油、腹痛、腹泻等症状。
——肝炎
急性肝炎或缓慢肝炎急性发作者可因肝充血、肿胀、渗出、肝细胞坏死等引起肝包膜影响后痛苦。
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快照生成时间：2024-05-16 14:45:07
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