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...荐：红枣发糕1、准备红糖80g、白开水220g、常规面粉250g、酵母粉3g、红枣若干，模具：可以是碗、小纸杯、蒸蛋糕模具等；2、白开水融化红糖，不断搅拌，等水放温后倒入酵母粉，得因为太热的水会导致酵母粉失效；3、倒入面...……更多
2024-04-01 12:04:00食物,酵母粉,红枣,食物,身体,酵母
...麻——黑芝麻馒头准备中筋面粉、温水、白糖、黑芝麻、酵母粉、猪油、泡打粉。1、黑芝麻淘洗干净，沥干水分，倒入干净的炒锅里，小火炒一会儿，炒出香味且颜色金黄后盛出，倒入破壁机里打成黑芝麻粉，如果嫌麻烦，可...……更多
2023-12-12 16:24:00精力,身体,黑豆,黑木,黑米,切成
...取南瓜半个，切块蒸熟后捣成泥状；准备适量面粉和少量酵母粉。将南瓜泥、面粉和酵母混合，揉成面团，放置温暖处发酵至体积扩大一倍以上。然后分割成小份，整形后放入蒸锅，大火蒸约20分钟即可。生活小贴士：这些食材...……更多
2024-01-09 06:20:00气血,身体,切成,气血,维生素,身体
...个食谱的话，你只需要取270克糊就行啦！170克面粉，3克酵母粉，还有20克糖。食材准备好。小米在水里泡了一晚，然后加了山药段进去。把这个东西放进破壁机里，加点水（只要能让它动起来就行），然后打成那种又浓又滑的泥...……更多
2024-05-17 12:54:00早餐,身材,山药,小米,脾胃,酵母
...用的时候活性不高，所以面团发酵不好，口感也比较差。酵母粉放太少也有一些人在平时为了节省酵母粉发面的时候放的量比较少，这样就会导致面团发不好。 ……更多
2024-12-10 08:31:00酵母,发酵,馒头,实话,不好,身体
...包食材：面粉500克、 酵母6克、白糖10克、温水240克（冲酵母粉和面）、提前准备好的红豆馅儿做法：1、在一个大碗中放入500克面粉和10克白糖。另取一小碗，用不超过35度的温水冲开6克酵母，并搅拌均匀。2、将激活的酵母水慢...……更多
2024-07-16 10:50:00安稳,食物,羊肉,茄子,毛豆,红豆
...瓜红糖馅馒头的步骤如下：准备材料：新鲜南瓜、面粉、酵母粉、白芝麻、红糖。步骤做法：1.将南瓜洗净，切成大块，上锅蒸熟后，稍微放凉后去皮，装入碗中，用勺子捣成泥，加入适量的面粉和酵母粉，加入少许清水，搅拌...……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
...不良等疾病，那么长期吃酵母馒头对身体是好是坏呢？01酵母粉是什么？在我国北方，人们一般喜欢吃面食，什么馒头、包子、花卷、饼啊，制作的时候都少不了要使用到酵母。酵母主要就是用来发面的，这样做出来的食物才会...……更多
2023-03-17 21:28:00一文,酵母,馒头,身体,酵母,馒头
...健康之选。推荐食谱：山药红枣卷食材清单：面粉300克、酵母粉5克、山药、红枣、鸡蛋、白糖制作步骤：第一步：清洗和蒸制山药将山药清洗干净，去皮时建议戴上一次性手套以防过敏。山药去皮后切成薄片，放入蒸锅中，大...……更多
2024-08-21 06:30:00脾胃,孩子,红枣,山药,面团,脾胃
...，对身体绝对有好处！咱们来搞点面团吧！首先，把2克酵母粉撒进80毫升的温水里搅和搅和，让它溶解。然后，把这150克的中筋面粉倒出来，再搁一小勺白糖进去，这样面团发酵起来更快更香。接下来，咱们就把这化开的酵母水...……更多
2024-05-19 15:24:00黄色,食物,身体,面团,小米,南瓜
...膨松剂，主要成分是小苏打、酸性材料和玉米淀粉。相比酵母粉和小苏打，泡打粉发酵的速度更快，而且没有温度要求。不过，一些老式泡打粉含铝，常用这样的泡打粉对身体不利，购买时可注意查看外包装配料表。高油高糖类...……更多
2024-02-04 00:04:00小苏,泡打粉,小苏打,酵母,酵母,发酵
...饼】主要食材：黑芝麻，面粉。调味料：白糖，小苏打，酵母粉，黄油。操作步骤：1，芝麻洗净后炒香，黄油融化备用，大盆中加入面粉，黑芝麻，白糖，小苏打，酵母粉，黄油等所有食材，再加入温水，拌匀后揉成一个光滑...……更多
2024-11-15 11:06:00平安,黑色,黑木,黑豆,黑木耳,调味料
...的吧！
【菠菜汁馒头】 所准备的食材有：菠菜、面粉、酵母粉具体做法：1、首先准备一些新鲜菠菜，摘去不好的叶子和根蒂，清洗干净。因为菠菜内含有一些草酸，需要焯水，再榨成菠菜汁。焯水后的菠菜放入绞肉机内，打...……更多
2023-12-13 10:42:00清火,红枣,而是,天然,菠菜,馒头
...蛋，打成红薯泥。将打好的红薯泥倒入大碗中，加入4克酵母粉和2克白糖，充分搅拌至完全溶解，然后倒入360克面粉，边倒边搅拌均匀，使面糊变得粘稠。盖上盖子，醒发至面糊两倍大。同时，清洗一些萄干备用。
取一个模具...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
...既满足了味蕾的享受，又健康美味。2.黑芝麻馒头：利用酵母粉、面粉、黑芝麻粉、白糖和温水等食材制作成的馒头。首先将酵母粉加入温水中化开，然后与面粉、黑芝麻粉和糖一起搅拌成面团，进行发酵后揉成馒头胚，再进行...……更多
2024-01-13 10:35:00香气扑鼻,色泽,香气,馒头,营养,黑芝麻
...备好红薯，削去外皮后切成薄片，蒸熟后捣成泥状，加入酵母粉、白糖、鸡蛋和面粉等材料搅拌均匀，发酵后蒸熟，最后摆上红枣，口感香甜，营养丰富。
大虾——增强免疫力的海鲜佳品大虾是一种受人喜爱的海产品，不仅口...……更多
2023-10-31 14:43:00红薯,滋养,食物,身体,黄金,蘑菇
...入150毫升的温水和1个鸡蛋，搅拌均匀。2、放入5克左右的酵母粉，再次搅拌让酵母融化。
3、大概加入300克左右的面粉，搅拌成比较粘稠的糊状，盖上保鲜膜密封，放在温暖的地方发酵1个小时左右。4、红枣洗净切碎放入面糊中...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...现在人们为了图方便不再用老面引子发面了，而是选择用酵母粉发酵馒头，酵母发酵出来的馒头没有那么严重的酸味，也没有必要放纯碱，而且制作出来的馒头会更加蓬松渲染。经常吃酵母发酵的馒头，对身体有影响？
我们人...……更多
2024-09-29 16:14:00馒头,酵母,发酵,身体,提示,影响
...食谱：茴香三鲜馅饼材料：茴香菜、鸡蛋、虾皮、面粉、酵母粉、盐、生抽、香油、食用油。做法如下：1.茴香菜洗净切末，虾皮洗净，沥干水分，鸡蛋加盐打散，上锅炒熟后，盛出备用。2.将面粉加水和酵母粉搅拌成面絮，揉...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...馅包子】准备食材：南瓜、鸡蛋。胡萝卜、木耳、面粉、酵母粉、盐、食用油步骤做法：1.用温水将酵母粉融化，盆内加入面粉，加酵母水，揉成面团，发酵至两倍大。2.将南瓜去皮、去瓤切成细丝，胡萝卜切成细丝，木耳泡发...……更多
2023-10-25 19:30:00头发,碱性,口臭,食物,程度,帮助
...吧。1、在大盆中加入1千克普通面粉。在碗中加入10克干酵母粉、5克白糖，然后加入500克温水。注意，正确的做法是将酵母粉和白糖加入温水中，以激发酵母的活性。2、将酵母粉水分次倒入面粉中，一边倒一边搅拌，直至面粉均...……更多
2023-10-23 21:04:00营养,身体,价值,健康,面团,馒头
...款制作简单的糕点，主要原料有低筋面粉、红糖、温水、酵母粉和红枣。首先，将温水分成两份，一份加入酵母粉搅拌均匀，另一份加入红糖搅拌均匀，然后将酵母粉和红糖混合均匀后倒入低筋面粉中，搅拌成细腻的面糊。接下...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
...、酵母3克、白砂糖10克、温水160克。制作步骤：（1）将酵母粉加入温水中搅拌至完全融化，倒入面粉中。（2）在面粉中加入黑芝麻粉和白砂糖，再加入适量的水搅拌均匀，揉成光滑的面团。（3）将面团放置发酵30分钟。
（4）...……更多
2023-12-01 14:29:00黑芝麻,气血,四肢,食用,血液,有力
...驱寒。一、红枣南瓜发糕准备面粉、南瓜、红枣、白糖、酵母粉。1、南瓜去皮去籽，洗干净后切成薄片，放入盘中后上蒸锅蒸20分钟，蒸烂后取出，趁热加入白糖，用勺子压成南瓜泥，晾至不烫手后放入酵母粉，再加入适量面粉...……更多
2023-12-11 10:16:00营养滋补,滋补,营养,切成,食盐,面糊
...二、胡萝卜芝麻条，材料：胡萝卜：2根，面粉：300克，酵母粉：5克，白芝麻：适量
步骤：胡萝卜洗净削皮切成细丝。在一个大碗中，面粉和酵母粉混合均匀。逐渐加入温水，搅拌成面团。胡萝卜丝揉入面粉中，确保胡萝卜均...……更多
2023-12-23 06:02:00胡萝卜,禁忌,食用,食物,胡萝卜,面团
...烂，放入料理机里打碎，红枣切碎，全麦粉内放入鸡蛋、酵母粉、糖，黑豆糊，太干的话再倒入牛奶，搅拌至无干粉状。
2，倒入红枣粒，搅拌均匀后常温发酵一个小时，一小时后已经发酵好了，搅拌排气，再准备几个小纸杯，...……更多
2023-12-25 15:44:00黑豆,益气,补药,免疫,做法,最好
...的时候都会使用传统的酵子来蒸馒头，但是现在却只能用酵母粉，文阿姨认为酵母粉没有传统的酵子做出来的馒头好吃。而且听人说经常吃酵母粉做的馒头对身体不好，所以很少让自己的孙子吃这些东西。那么，长期食用“酵母...……更多
2024-10-17 12:09:00酵母,馒头,食用,实话,身体,医生
...谱1.紫薯馒头：将紫薯蒸熟后捣成泥，加入白糖、牛奶和酵母粉，搅拌均匀。然后加入面粉揉成面团，发酵后搓成小剂子，蒸熟即可。这样做出的紫薯馒头松软香甜，口感丰富，既营养又美味。2.紫薯粥：将紫薯、大米、糯米混...……更多
2024-01-09 09:38:00微量元素,免疫力,免疫,血液,元素,循环
...克黑芝麻粉、3克酵母、10克白砂糖和160克温水。首先，将酵母粉加入温水中搅拌至溶解，然后倒入面粉中，加入黑芝麻粉和白糖，再加水搅匀，揉成光滑的面团。然后，将面团放在温暖的地方发酵30分钟。发酵过后，揉成馒头胚...……更多
2023-12-01 14:19:00味美,黑芝麻,营养,价值,黑芝麻,作用
...脉硬化、提高人体免疫力。4.保护肝脏
像馒头也是加入酵母粉发酵而成的，发酵后的酵母也是属于极强的抗氧化物质，能够帮助起到养护肝脏的效果，提高肝脏功能，促进肝脏内部毒素代谢，帮助起到一定的解毒功效，对身体...……更多
2023-10-10 16:38:00馒头,餐桌,有害,健康,馒头,酵母
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